La gente sufre en las relaciones. Ellos también sanan. Pero el sufrimiento y la curación no ocurren necesariamente en ese orden. El abuso físico y la violación conyugal son formas extremas de sufrimiento que muchas personas soportan en sus relaciones. Pero el sufrimiento también ocurre cuando uno de los miembros de la pareja es extremadamente egoísta, narcisista o desconoce sus necesidades emocionales. Años de negligencia y disputas constantes también pueden resultar en una especie de sufrimiento y lleva tiempo sanar.
En esta sección Bonobología comparte historias de cómo las personas sufrieron, pero encontraron la fuerza para superar esta fase y luego seguir adelante. Sobrevivieron para contar la historia y sanaron para comenzar una nueva vida.
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No es fácil decidir si estás superando la situación demasiado rápido tras la muerte de tu cónyuge o si realmente estás listo para empezar una nueva etapa en tu vida. Después de todo, no hay plazos fijos para empezar a salir con alguien tras la pérdida de tu pareja. Todo se reduce a tu estado emocional. Dado […]
¿Estoy avanzando demasiado rápido después de la muerte de mi cónyuge? Cómo decidir Leer más »
Las rupturas pueden parecer el fin del mundo, pero a veces son solo un botón de pausa que permite un espacio para la reflexión y el crecimiento. Pero esta esperanza de reconciliación puede hacer que te preguntes obsesivamente: "¿Volverá mi ex?", lo que te impide seguir adelante. Te aconsejamos que busques señales tangibles de que volverás a estar con tu ex.
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Como dijo Ernest Hemingway: “La mejor manera de saber si puedes confiar en alguien es confiar en él”. Pero ¿es realmente tan fácil confiar en la gente, especialmente si te han traicionado en el pasado? La confianza no se consigue tan fácilmente. Se necesitan muchas lágrimas, discusiones y silencio entre las parejas para llegar a un acuerdo.
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Un estudio de 2014 arrojó luz sobre algunos hechos alucinantes. Declaró que terminamos enojándonos y lastimando a quienes están más cerca de nosotros. También demostró que la forma en que los lastimamos "depende de nuestra relación con ellos". Interesante, ¿no? Entonces, aparentemente, cuanto más cerca estamos de la gente, mayor es nuestra
Aprenda a perdonarse a sí mismo por lastimar a alguien que ama Leer más »
Imagínate esto: acabas de descubrir que tu marido te engañó con su compañero de trabajo mientras estabas embarazada el año pasado. Y estás deprimido, tratando de salvar lo que queda de tu relación. Estás herido y devastado. En un momento sientes ganas de perdonar a tu marido y hacer las paces con la situación, mientras que el
Cómo encontrar la paz después de haber sido engañado: 9 consejos de un terapeuta Leer más »
La vida que han construido juntos se derrumba cuando se dan cuenta de que su esposo podría ser o, de hecho, es infiel. Su mente puede estar nublada con tantas preguntas sobre el pasado, el futuro, el estado de sus relaciones y la incertidumbre que todo esto conlleva. Un sinfín de preguntas pueden invadir su mente mientras...
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Imagínese esto: le ha dicho a su esposo varias veces que arregle el refrigerador antes de que sus amigos la visiten este fin de semana. Él te dice que lo hará y, sin embargo, cuando llega el fin de semana, te culpa de todo y te dice: “¡No me lo recordaste! Todo es tu culpa." Bueno, esta es una señal evidente.
35 signos inquietantes de gaslighting en una relación Leer más »
El efecto fantasma narcisista no es un término o forma de abuso del que oímos hablar con frecuencia. Narcisismo significa alguien que se ama demasiado a sí mismo. Imagina a alguien que siempre quiere atención y no se preocupa por tus sentimientos. Eso es un narcisista. El efecto fantasma es cuando alguien de repente deja de hablarte o desaparece sin previo aviso. Tratando con
¿Qué es el efecto fantasma narcisista y cómo responder a él? Leer más »
Se dice que ninguna relación sana es solo diversión y juegos, o rosas y cenas a la luz de las velas, de hecho. Un matrimonio es un viaje de toda la vida lleno de altibajos, algunos de ellos bastante impredecibles. Sin embargo, cuando una mujer se queda pensando: “Mi marido empieza a pelear y luego me culpa”, muy a menudo en el matrimonio,
'Mi marido empieza a pelear y luego me culpa': formas de afrontar la situación Leer más »
“No puedo vivir el resto de mi vida sin mi marido. Pero puedo vivir sin él por un día”. Esta cita del libro de Linda Feinberg Estoy llorando lo más rápido que puedo quizás resuma cómo puede ser reconstruir su vida después de la muerte de un cónyuge. Sí, la muerte es dura, y sobre todo
