Lo más probable es que hayas pasado algún tiempo pensando en el espectro sexual y en dónde encaja el tuyo. Una vez que obtuviste una respuesta a través de señales físicas, es posible que hayas considerado que ese era el final, satisfecho con tus hallazgos. ¿Pero alguna vez has pensado en tu orientación romántica?
Es posible que su orientación sexual y romántica no coincidan. En un mundo donde el autodescubrimiento es primordial y fomentado, sorprende ver lo poco que se habla de un tema tan importante. ¿Alguna vez te ha preguntado una aplicación de citas sobre tu orientación romántica?
Eso es exactamente lo que estamos aquí para hacer hoy: hablar de ello. Con la ayuda del psicólogo clínico. Adya Poojari (Maestría en Psicología Clínica, Diploma PG en Psicología de Rehabilitación), que se especializa en asesoramiento para adolescentes y relaciones, decodifiquemos el espectro de orientación romántica.
¿Qué se entiende por “orientación romántica”?
Índice
La mejor manera de definir la orientación romántica es comparándola con la orientación sexual, ya que es un tema que todos conocemos bien. En pocas palabras, esta última determina el género/identidad por el que tienes sentimientos lujuriosos, mientras que la primera determina el género/identidad. identidad con la que puedes verte entrelazado románticamente.
Se trata de a quién quieres amar y ser afectuoso. Ya sabes, alguien con quien puedas imaginar un futuro romántico, alguien que te dé mariposas en el estómago (no, no tu profesor de inglés). En pocas palabras, la orientación sexual se trata de con quién quieres tener esa aventura de una noche, mientras que la orientación romántica se trata de de quién quieres enamorarte.
¿Estás pensando en algo como: “¿No es lo mismo? ¿Por qué son estos dos diferentes? Esto se debe a que, en algunos casos, estas dos orientaciones no son iguales. Y la idea errónea de que la orientación sexual y romántica siempre deben acudir estar sincronizado es lo que causa la confusión en primer lugar.
“La orientación romántica es un término que lo abarca todo. Aunque creo que orientación sexual puede ser fluido y la gente puede sentirse atraída por lo que es socialmente aceptable en ese momento, también creo que la orientación romántica se mantiene bastante estable en todo momento”, dice Adya.
“Así como los rasgos básicos de la personalidad de una persona se ven afectados por múltiples cosas como sus valores, su moral y lo que les agrada o no, la orientación romántica de una persona también depende de muchos factores. Quizás algunas personas se fijan en el EQ, el IQ o incluso en lo que una persona cree”, añade.
Es muy posible que tengas sentimientos eróticos hacia un determinado género, pero no te imagines enamorándote de él. Cuanto más sepas sobre ti mismo, más feliz será tu vida. "Finge hasta que lo logres" realmente no funciona aquí.
Ahora que sabes cómo definir la orientación romántica, echemos un vistazo a cómo se llaman los tipos más comunes de orientaciones y cómo funcionan.
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¿Cuáles son los tipos de orientación romántica?
Una vez que te des cuenta de a quién puedes ver amando, tu dinámica futura comenzará a sentirse mucho más satisfactoria. Antes de empezar a introspeccionar y realizar todos los test de orientación romántica que puedas encontrar, necesitamos hablar un poco sobre los tipos de orientación romántica que existen para que tengas una mejor idea de la etiqueta que se aplica a ti.
Adya nos dice la importancia de estar lo más informado posible sobre el espectro de orientación romántica, “Debido al estigma asociado con la espectro de sexualidad, aquellos que sienten curiosidad pueden terminar diciendo cosas como: "Soy heterosexual pero creo que me gustaría intentarlo una vez y explorar ese lado de mí", pero nunca terminan haciéndolo debido a la falta de aceptación. .
“La gente podría convencerse de que está de acuerdo con la orientación que ha 'elegido'. Por supuesto, esto no significa que todo el mundo necesite "explorar" para descubrirlo, pero la gente debería tener acceso a esta información.
“Una vez que estén más informados, sabrán cómo manejar los pensamientos y deseos que tienen y lo que significan. También descubrirán cómo tratarlos mucho mejor”. Teniendo esto en cuenta, aquí tienes una lista no exhaustiva de los diferentes tipos de orientación romántica que debes conocer:
1. Aloromántico
Se refiere a alguien que experimenta sentimientos románticos y probablemente seguirá haciéndolo en el futuro. Tenga en cuenta que este término no especifica el género que atrae a una persona. Simplemente se utiliza para indicar el hecho de que, de hecho, experimentas atracción romántica.
2. Un romántico
Una persona romántica es alguien que experimenta una atracción romántica mínima o nula, y probablemente tampoco la experimentará en el futuro. Si está confundido, piense en una persona asexual (alguien que no tiene impulsos sexuales), pero solo en un sentido romántico.
3. Grisromántico
Este término se refiere a una persona que experimenta atracción romántica, pero con una intensidad que no es tan alta como la de los enamorados Ryan Goslings y Channing Tatums que vemos en las películas. Se diferencian de aquellos que se identifican como románticos porque en realidad experimentan atracción romántica, mientras que las personas románticas tienen la posibilidad de experimentar cero atracción romántica.
4. Demiromántico
Alguien que no siente un vínculo romántico hasta que se apega mucho emocionalmente a una persona. Necesitan conocer a una persona emocional, espiritual y mentalmente antes de poder experimentar cualquier tipo de sentimiento romántico hacia ella. En pocas palabras, el “amor a primera vista” no existe en el diccionario de una persona semiromántica, y ellos prosperan en una conexión emocional.
5. Homoromántico
Se refiere a una persona que siente atracción romántica únicamente hacia alguien de su mismo género. Por ejemplo, una persona que se identifica como mujer y homoromántica sólo experimentará atracción romántica hacia otra mujer.
6. Heteroromántico
Una persona heteroromántica es alguien que experimenta atracción romántica hacia personas de género diferente al suyo. Tenga en cuenta que esto no se refiere a su atracción sexual. Una persona puede ser homosexual pero sólo experimentar sentimientos de amor hacia una persona de un género diferente al suyo.
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7. biromántico
Alguien que experimenta atracción romántica por más de un género. Si bien las personas birománticas consideran que el género es una característica que define hacia quién se inclinan románticamente, su atracción no se limita a un solo género.
8. Panromántico
Se refiere a alguien que no considera que el género sea un factor que defina hacia quién siente atracción romántica. Alguien que se identifica como panromántico experimenta sentimientos de amor hacia alguien independientemente de su género.
Como hemos hablado antes, es posible que una persona sea asexual pero aloromántica. Podrían ser bisexuales y homorománticos. Los ejemplos de orientación romántica son infinitos y únicos para cada persona. Aunque puedas ser romántico, la intensidad con la que sientes o no sientes amor puede diferir en comparación con otras personas románticas.
Cuando estás vagando por el abismo de las relaciones sin etiquetar lo que te gusta y lo que no te gusta, probablemente te balancearás y te perderás muchas más veces que cuando sabes exactamente lo que te gusta y lo que no te gusta.
El espectro de orientación romántica puede parecer confuso cuando se le presenta toda esta información, pero trate de no complicar demasiado las cosas. Hablemos sobre cómo conocer tu orientación romántica para que puedas acercarte un paso más a encontrando el amor verdadero en su vida.
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Cómo encontrar su orientación romántica
Estamos bastante seguros de que existen un montón de pruebas de orientación romántica que probablemente podrías realizar, pero la respuesta a esta pregunta realmente vendrá de las experiencias que hayas tenido y, sinceramente, de lo más profundo de tu ser.
Adya nos dice que descubrir tu orientación podría incluso llevarte a analizar algo más que a ti mismo. “Cosas como cómo nos criaron, la sociedad en la que vivimos, nuestros genes, nuestros padres, las emociones y creencias predominantes en la sociedad de la época, las películas que vemos, la música que escuchamos, nuestra cultura y muchas cosas más. Muchos otros factores pueden terminar desempeñando un papel a la hora de determinar tu orientación romántica”. Echemos un vistazo a cómo puedes descubrir la bandera de orientación romántica con la que te puedes identificar:
1. Pregúntate qué quieres
Parece un paso sencillo hacia el autodescubrimiento, pero en realidad no es tan fácil como parece. Tu juicio puede verse empañado por tu historia y las cosas que te has dicho que te gustan.
Pero cuando estés tratando de encontrar tu orientación romántica, intenta dejar de lado lo que think te gusta y concéntrate en lo que realmente deseas. "Estas son cosas que una persona sabe instintivamente", dice Adya.
“Alguien que es transgénero siempre se siente más inclinado a cierta forma de vestir. Las decisiones que toman y las cosas que les gustan actúan como señales. Por lo general, desde muy pequeños empiezan a ver señales que les indican que algo está pasando.
“Es posible que estemos complicando demasiado todo el asunto, debido a la necesidad de ser extremadamente particulares en las cosas. Digamos que te sientes atraído por alguien, normalmente estás bastante seguro de que quieres estar románticamente con esa persona”, añade.
Por lo tanto, realmente no será necesario realizar una prueba de orientación romántica o un cuestionario aleatorio de BuzzFeed para darte las respuestas que estás buscando; La mejor manera de resolverlo es mirando hacia adentro y tal vez preguntándose algo como "¿Amo a esta persona?? "
2. Analiza tu historial de citas y relaciones
Sí, claro, solo te pedimos que te olvides de lo que crees que te gusta. Pero al evaluar a las personas con las que has salido anteriormente, no te pedimos que te aferres a esas suposiciones; solo evalúa cómo te sentiste cuando estabas con tus ex.
“Piensa en las emociones clásicas que asociamos con el amor, como la sensación de mariposas en el estómago, soñar con un futuro con esta persona, querer pasar la vida con ella, abrazarla o compartir afecto con ella. Hacia quién sientas esto te ayudará a encontrar la respuesta a 'cómo conocer tu orientación romántica' y también te ayudará a conocerte mejor a ti mismo”, dice Adya.
“Aparte de tus relaciones, considera las amistades y otras relaciones que tienes en tu vida. ¿Te ves capaz de tomar de la mano a alguien de tu círculo y puedes considerar la posibilidad de tener una relación romántica con algunos de ellos?
“Si simplemente no puedes imaginar algo así, generalmente es una buena señal de que no te sientes atraído por ellos, ni sexual ni románticamente. Así es como puedes descubrir el género que te atrae, las cualidades que te atraen”, añade.
¿Hubo alguien hacia quien experimentaste un fuerte sentimiento de amor asexual? ¿O había alguien con quien sólo querías jugar? ¿Está surgiendo algún patrón que apunte hacia su orientación romántica? Descubrirlo se trata de hacer las preguntas correctas.
3. Habla sobre ello y aprende más sobre la orientación romántica.
Cuanto más puedas definir la orientación romántica y comprendas mejor qué es, más podrás analizar tu propia orientación. Una de las mejores cosas que puedes hacer es rodearte de personas con ideas afines. Utilice Internet, repase la educación de su ex y tenga conversaciones con personas que también cuestionen su espectro de orientación romántica.
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4. No tienes que ajustarte a las expectativas
Al final del día, la respuesta a “cómo conocer tu orientación romántica” está verdaderamente dentro de ti. El hecho de que puedas ser heterosexual o bisexual no significa que tengas que ser heteroromántico o biromántico.
“Aunque el mundo está cambiando rápidamente y se está poniendo al día, todavía hay muchos lugares que consideran a una persona que es diferente de la norma como un outsider. En lugar de conformarte con lo que te están imponiendo, sé firme en tu descubrimiento y recuerda que todo lo que necesitas es un poco de apoyo y representación para hablar sobre quién te atrae realmente”, dice Adya.
“Sé curioso, no te encasilles, ve a donde te sientas cómodo”, añade. Cuanto más leas sobre esto, más verás ejemplos de orientación romántica de personas que tienen diferentes tipos de preferencias. Una vez que creas que has llegado al tuyo, sé lo suficientemente valiente como para comprender que no tienes que conformarte con lo que la gente espera de ti. Tú lo haces. Y no te preocupes por el resto.
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