See on üks valusamaid kahtlusi: et mees, keda sa armastad, võib olla kellessegi teise armunud. Enamik inimesi peab truudusetust suurimaks reetmiseks ja avastus, et su partner võib armastada oma „kõrvaldajat“, võib olla täiesti laastav. Sa võid märgata väikeseid vihjeid – muutust tema käitumises, seletamatuid eemalolekuid või uut distantsitunnet. Märgid, et ta oma kõrvaltüdrukut armastab, on sageli peened, aga sinu intuitsioon märkab neid ja kahtluste pott läheb segamini.
Kuuled peas vaikset häält, mis ütleb sulle, et teie suhtes pole kõik korras ja su mees ei pruugi mitte ainult lahku minna, vaid tal võib olla ka tekkinud tõelised tunded teise naise vastu oma elus. Konkreetsete tõendite puudumisel võid selle hääle kõrvale heita, sest sa ei taha oma suurima hirmuga silmitsi seista vaid aimduse põhjal. Ära tee seda. Ära lase enesekindluse puudumisel tühistada seda, mida su sisetunne ütleb.
Selleks, et aidata sul seda teha ja otsustada, kas peaksid sellele närvesöövale häälele oma peas tähelepanu pöörama, oleme koostanud selle juhendi märkide kohta, mis viitavad sellele, et su mees armastab oma afääripartnerit. Pööra tähelepanu ja kui märkad enamikku või kõiki neid märke oma partneri käitumises, tegutse. Pea meeles, et sa väärid igas suhtes ausust ja austust.
Kes on kõrvaltüdruk?
Sisukord
Kõrvalsuhtesse kuuluv naine on naine, kes on seotud mehega, kes on juba pühendunud suhtes. Teisisõnu, ta on naine, kellega su partner sind petab. Ta ei pruugi isegi teada, et mehel on tüdruksõber või naine, või võib ta teada ja olla salajase kokkuleppega nõustunud. Sõltumata sellest on "kõrvalsuhtesse kuuluv naine" sisuliselt teine naine tema elus, kes saab sinu selja taga tema aega, tähelepanu või kiindumust.
See dünaamika on täis pettust ja emotsionaalset valu. Kui kahtlustad, et kaotad tema kiindumuse kellegi teise vastu, on oluline mõista seda terminit ja selle tähendust. Kõrvaltüdruk ei ole sõber ega süütu tuttav. Ta on osa varjatud armusuhtest või emotsionaalsest afäärist . Seetõttu võid tunda end reedetuna, piinlikkust või haavatuna. Isegi avastada end kurtmas: "Mu mees ei armasta mind enam ja see teeb haiget." Pea meeles, et miski sellest pole sinu süü; petmine on tema tehtud valik. Nüüd on oluline märke ära tunda, et saaksid ennast kaitsta ja otsustada, mida edasi teha.
Seotud lugemine: Kõhutunne, et ta petab, pole tõendeid? 31 märki, et teie instinktid on paigas
11 südantlõhestavat märki, et ta armastab oma kõrvaltibi
Märgid, mis viitavad sellele, et su abikaasa pole armunud sinusse, vaid kellegi teise, ilmnevad nii emotsionaalsel kui ka füüsilisel viisil. Ta võib oma kiindumust tagasi hoida, salatsema hakata või ilmutada kummalisi süütunneid või meeleolumuutusi, otsides samal ajal vabandusi oma käitumise muutustele. See võib tekitada sinus segadust ja ärevust, mõeldes, kas oled teinud midagi, mis teda eemale tõukas. Noh, antud juhul pole asi kindlasti sinus, vaid temas. Need käitumisviisid on kõik märgid sellest, et ta armastab oma kõrvaltüdrukut, dešifreerime need üksikasjalikumalt:
1. Ta muutub emotsionaalselt kaugeks
Sa võid tunda, et ta on füüsiliselt kohal, aga oma mõtetes miilide kaugusel. Ta kuulab vähem, jagab vähem mõtteid ja tundub olevat sinu tunnete suhtes ükskõikne. Ta võib sind vestluste ajal välistada või veeta rohkem aega töö või „perekondlike kohustuste“ täitmisega. Suhteekspert Esther Perel ütleb: „Kui inimene armub kellessegi teise, eemaldub ta emotsionaalselt oma peamisest partnerist. See emotsionaalne ühenduse katkemine võib olla sama ilmekas kui füüsiline.“
Ta võib vältida silmsidet või tal võib olla raskusi sinuga suhtlemisega. Sa tunned, et ta on endasse tõmbunud: ta ei küsi, kuidas su päev läks, ja alustab harva sisukat vestlust. Isegi kui ta ikkagi teeb sinuga nalja või käitub pealtnäha lahkelt, jälgi peeneid vihjeid, näiteks seda, kuidas ta kerib oma telefonis hetkel, kui te vestlust alustate. See vaikne eemaldumine on sageli hullem kui viha, jättes sind suhtes üksildaseks.
2. Ta on oma telefoni ja arvuti suhtes salatsev
See on tänapäeva suhetes üks ilmsemaid märke petvast partnerist . Kui teie partner lukustab ootamatult oma telefoni, muudab paroole või ei jäta oma seadmeid kunagi järelevalveta, siis pöörake sellele tähelepanu. Ta võib kustutada sõnumeid, vastata privaatselt kõnedele või teeselda, et tema telefon "surnud juhuslikult", kui te küsimusi esitate. Selline salatsemine on murettekitav. Psühhoterapeut dr Aman Bhonsle hoiatab: "Kui partner muutub oma telefoni, arvuti või asukoha suhtes liiga salatsevaks, võib see olla murettekitav. Kui ta vajab kõnedele vastamiseks või sõnumite kontrollimiseks äärmist privaatsust, on see suur ohumärk. Pole normaalne oma elu partneri eest lukustada."
Salatsemine käib tihtipeale kaasas väikeste valedega. Näiteks ütleb ta sulle, et ta "lihtsalt kontrollib e-kirju", aga tuppa astudes leiad ta telefoniga sosistamas. Usalda selles küsimuses oma sisetunnet. Samuti pane tähele, kuhu ta telefoni kasutab. Kui ta ootamatult teises toas kõnedele vastab või sülearvuti sulgeb, kui sa lähened, on see ohumärk.
Seotud lugemine: 13 haruldast märki petmisest, mida inimesed sooviksid, et nad poleks ignoreerinud
3. Tema füüsiline ja emotsionaalne lähedus sinuga väheneb
Jahmatav märk sellest, et su partneril on oma afääripartneri vastu tundeid, on see, et teievaheline lähedus tundub kadunud. Ta väldib suudlemist, kallistamist ja armatsemist. Või tunduvad intiimsed hetked mehaanilised või pealesunnitud. Ta võib leida vabandusi, miks sind hüvastijätuks mitte suudleda, või öelda, et ta on "väsinud", kui te lähedasemaks saate.
Paljud petetud partnerid on jaganud, et kiindumuse puudumine oli esimene märk. Kui ta näib vajavat tema puudutust rohkem kui sinu oma, südantlõhestavalt, võib see olla tõsi.
„Kõik intiimsus ei ole seksuaalne. Ole ettevaatlik, kui ta enam su käest ei hoia, diivanil ei kaisuta ega isegi sind armastavalt ei vaata. Magamistoa vaikus räägib sageli palju, kui armastus mujale nihkub.“
—Nandita Rambhia, paariterapeut
4. Ta saadab pidevalt kellelegi sõnumeid või helistab, sageli salaja
Kas tal on äkki tekkinud sõber, kes teda alati ebatavalistel aegadel vajab? Kas ta saadab pidevalt sõnumeid või sosistab telefonis, eriti hilisõhtul? Need võivad olla vestlused teise naisega. Sagedane ja intensiivne suhtlemine kellegi teisega, millele sageli tähelepanu ei pöörata, on klassikaline vihje sellele, et su partner hakkab selle inimesega emotsionaalselt kiinduma.
Pöörake tähelepanu ajastusele ja toonile. Kui ta silmad sõnumi saatmise ajal särama lähevad või ta salapärase kõne ajal muigab, on see paljusõnaline. Samal ajal on ta teiega distantseeritud. Dr Bhonsle nõustub ja lisab: „Pidev kontakt väljaspool tavapärast tööaega võib viidata emotsionaalsele afäärile.“
5. Ta tühistab või jätab plaanid vahele ilma mõjuva põhjuseta
Kas ta leiab iga kord, kui te koos plaane teete, viimasel minutil vabanduse? Ta võib hakata nädalavahetustest puuduma, jääda „haigeks“ või teha ootamatult ületunde tööl. Ta tundub alati hõivatud olevat, välja arvatud siis, kui sa tahad teda näha. Selle kohta, kuidas ära tunda märke, et ta oma kõrvaltüdrukut armastab, ütleb psühhiaater ja suhteekspert dr Shefali Batra: „Prioriteetide muutmine on klassikaline vihje. Varem seadis ta esikohale nädalavahetuste veetmise sinuga, aga nüüd tühistab ta sageli plaane ühel või teisel ettekäändel. Nii seab ta naise vajadused sinu omadest ettepoole.“ See näitab, et ta on emotsionaalselt läbimõeldud.
Ta võib seda teha peenelt. Näiteks magab lõunasöögi kohtingu maha või peab pidevalt „viimase hetke koosolekuid“. Seega pead hakkama mustreid märkama: kui ta sageli tühistab kohtumise ainult selleks, et olla kättesaamatu, või kui ta maagiliselt „paraneb“, kui sa talle vastu astud, on see kahtlane. Samal ajal ei näita ta üles süütunnet ega muuda kunagi kohtumise aega. See on selge märk sellest, et ta valib teise naise aja sinu oma asemel.
6. Ta on ülemäära kaitsepositsioonil või vihastub kergesti, kui sa teda küsitled.
Kui te oma muredest, isegi kui see on õrnalt tehtud, rääkides, süüdistab ta teid kohe umbusalduses või „mõistuse kaotamises“, siis pöörake sellele tähelepanu. Süüdi tunnev inimene reageerib sageli vihaga. Ta võib karjuda „privaatsuse rikkumise“ kohta või solvangutega kõrvale tõrjuda. Dr Batra ütleb: „Liigne kaitsepositsioon on tavaliselt märk petmisest tingitud süütundest . See emotsionaalne enesekaitse võib ulatuda katsest süüdistada teid ebakindluses kuni väiteni, et teie käitute petturina. See on klassikaline pettusekäik.“
Kui see juhtub, säilita rahu. Kui ta karjub, pane see kirja. Isegi väikesed vihapursked süütute küsimuste, näiteks „Mida sa naeratad?“, peale on hoiatavad märgid. Sinu intuitsioon peab siin paika. Ja pea meeles, et armastav partner vastab küsimustele ausalt; petlik partner tihtipeale ei suuda.
Seotud lugemine: Mida teha, kui kahtlustate, et teie abikaasa petab, kuid teil pole tõendeid
7. Ta räägib palju teisest naisest, sageli võrreldes teda sinuga
Kas ta mainib äkki sageli mõnda töökaaslast või sõpra, kiites, kui kena või atraktiivne ta on? Kas ta ilmub sageli vestlustesse? Veelgi hullem, kas ta küsib näiteks: "Miks sa ei võiks olla rohkem tema moodi?" Ta võib mainida teise naise nime või öelda asju, mis sind maha teevad, samal ajal teda kaudselt jumaldades.
Kui naine on tema elus uus, võib iga mainimine olla kahtlane. Ta võib esile tõsta naise omadusi, öeldes näiteks, et ta on naljakas või hooliv, ja seejärel panna sind tundma end ebapiisavana. Ta elab võrdlust sisuliselt reaalajas läbi. Need pidevad võrdlused tähendavad ainult ühte: ta idealiseerib kedagi teist.
8. Ta on muutunud sinu suhtes väga kriitiliseks
Kas ta tundub ootamatult sinu vigade suhtes eriti kriitiline? Ta võib hakata tülitsema pisiasjade pärast, näiteks sinu toiduvalmistamise, sõprade või riietuse pärast. Tema kriitika tundub teravam või sagedasem kui varem. Kummalisel kombel pole sellel sinuga mingit pistmist, vaid see on tema viis oma süütunnet leevendada või petmise valikut oma südametunnistusele õigustada. Nandita ütleb: „Kui ta äkki käitub halvustavalt, siis võta seda reaktsioonina sellele, et ta sulle kõike ei räägi. Mees, kes on armunud kellessegi teise, võib oma partnerit halvustada, et õigustada eemaldumist.“
9. Ta muudab ootamatult oma välimust või harjumusi
Ta hakkab kenamalt riietuma, sagedamini habemet ajama või kallist odekolonni ostma, isegi kui sa kuhugi uhkesse kohta ei lähe. Tema muusikamaitse, hobid või stiil võivad seletamatult muutuda. Ta võib väita, et ta teeb seda enesetäiendamiseks, aga sageli tähendab see, et ta üritab kellelegi uuele muljet avaldada. Need muutused võivad olla peened, näiteks uus soeng, või dramaatilised, näiteks tema garderoobi täielik uuendamine. Hea välja nägemine pole oma olemuselt halb, aga kui see juhtub üleöö ja seda ei tehta selleks, et sulle muljet avaldada, on see kahtlane.
Paariterapeut Sandy Clay märgib: „Järsk muutus partneri riietumis- või välimuses võib viidata afäärile.“ 39-aastane Amber jagas oma kogemust, et tema abikaasa hakkas iga päev habemeajamist tegema ja habemevett kasutama, mis pani teda kahtlustama, et midagi on valesti. „Siis ühel päeval ma naljatasin, et tal peab olema afäär. Ta lihtsalt naeris. Mul polnud aimugi, et ma tabasin naelapea pihta,“ ütleb ta.
10. Tal on märgatavad meeleolumuutused
Tema emotsionaalne seisund näib kõiguvat olenevalt sellest, kas ta suhtleb sinuga või temaga. Ta võib sinu seltskonnas olla ärrituv, tige või süütunnet täis, kuid pärast kõnele vastamist või „asjaajamiselt“ või ootamatult „töökohtumiselt“ koju naasmist äkki optimistlik või isegi ülevoolav. Või ühel hetkel on ta sinuga eemalolev ja tujukas, järgmisel aga rõõmsameelne pärast kellelegi sõnumi saatmist.
Sa tajud ameerika mägede laineid. On aeg pöörata tähelepanu kontekstile. Kui ta on kodus alati pahur, aga siis sõnumit saates naeratab, on midagi valesti. Need kõikumised juhtuvad seetõttu, et ta elab kahte elu: igavat rutiini sinuga ja uue romantika põnevust.
„Truudusetus põhjustab sageli sisemist konflikti, mis avaldub tujukuses. Meeleolumuutused võivad ilmneda ka juhuslike puhangutena. Kui ta tülitseb tühiste asjade pärast või muutub pärast vestlust külmaks, võib see olla ettekääne sind vältida.“
— Dr. Aman Bhonsle, psühhoterapeut
11. Ta muudab oma sotsiaalmeedia harjumusi sinu suhtes
Pane tähele, kui ta järsku väldib sinu elu jagamist internetis. Võib-olla eemaldab ta oma fotodelt sinu sildid, lõpetab paarispiltide postitamise või muutub närviliseks, kui sina postitad teie kahe pilte. Kui ta tavaliselt privaatsuse pärast ei muretse, on see ohumärk. Samuti võib ta sinu juuresolekul täielikult võrgust välja minna.
Need väikesed digitaalsed distantsimärgid summeeruvad. Kui ta kustutab teie ühiseid mälestusi, küsige, miks. Võib-olla ei taha ta mingeid tõendeid „teie” kohta juhuks, kui teine naine teie postitused leiab. Dr Batra rõhutab: „Piltide eemaldamine või teie kontode jälgimise lõpetamine võib viidata sellele, et ta soovib suhte katkestada. See on viis emotsionaalselt avalikkuse ees lahti laskmiseks.”
Seotud lugemine: Kas ta petab või olen mina paranoiline? 11 asja, mille üle järele mõelda!
Kuidas toime tulla, kui su mees armastab oma kõrvaltüdrukut
Kõik need märgid eraldi võivad tunduda segadusttekitavad, kuid koos maalivad nad pildi partnerist, kelle süda võib olla eemale triivinud. Avastades või tugevalt kahtlustades, et ta armastab kedagi teist, on hingemattev. Võid tunda viha, murtud südant, reedetuna või isegi tuimana. Selle valu keskel on ülioluline enda eest hoolitseda ja teha plaane oma emotsionaalse heaolu tagamiseks. Siin on mõned ekspertide toetatud sammud toimetulekuks ja edasiliikumiseks:
- Räägi kellegagi, keda usaldad: Petmine muudab sindÄra seda endasse suru. Usalda lähedase sõbra või pereliikmega, kes suudab sind ilma hinnanguta kuulata. Tihti aitab juba ainuüksi oma tunnete valjusti välja ütlemine. Pea meeles, et sa pole üksi. Teised on sama läbi elanud ja saavad pakkuda empaatiat või nõu. Võimalusel kaalu toetuse saamiseks teraapiat või nõustamist. Professionaal saab aidata sul emotsioonidega toime tulla ja sind juhendada.
- Harjuta enesehooldust ja eneseteostust: Su maailm võib tunduda kõikuma löödud, aga keskendu oma heaolule. Söö tervislikult, maga piisavalt ja tee asju, mis sind toidavad – treeni, tegele hobidega, veeda aega sõpradega. On okei tunda haiget ja on okei kontakti lõpetada või piirata, kui vajad ruumi. Paljud, keda on petetud, räägivad sellest, et keskenduvad oma tervenemisele ja ei lase teistel seda rööpast välja viia. Võid seada piire, näiteks „Ma ei hakka temaga täna õhtul vaidlema“ või isegi suhtest eemale astuda, kui tunned end ebakindlalt või lugupidamatult. Võta oma võim tagasi: pea meeles, et oled ausust ja armastust väärt.
- Lahendage probleem, kui olete valmis: Kui otsustad temaga rääkida, siis püüa pidada rahulikku ja ausat vestlust ajal, mil emotsioonid veel kuumenevad. Eksperdid rõhutavad, et avatud ja aus suhtlemine on edasiliikumiseks vajalik. Võid väljendada, kuidas tema käitumine sind paneb tundma. Ole aga valmis: ta võib eitada või teema kõrvale juhtida. Kui ta keeldub rääkimast, on see juba iseenesest paljuütlev. Igal juhul aitab aus olemine oma vajaduste suhtes, isegi kui ta neid ei rahulda, sul oma vajadustega toime tulla.
- Määra selged piirid: Otsusta, mida sa aktsepteerid, ja anna see selgelt edasi. Näiteks võid talle öelda, et vajad ausust või et sa ei salli edasist petmist. Kui ta keeldub muutumast, on okei tagajärgi kehtestada, näiteks välja kolida või lahkuminekut kaaluda. Piirid kehtivad ka teistele: võid valida, et sa ei vasta ühiste sõprade küsimustele olukorra kohta, ja on okei öelda, et te ei aruta veel üksikasju.
- Mõtle ette: On loomulik sündmusi uuesti läbi mängida ja ennast süüdistada. „Mida ma valesti tegin?“, aga pea meeles, et truudusetus on petja valik, mitte sinu süü. Usalduse taastamine See nõuab mõlema poole tahet. Kui ta teist naist tõeliselt armastab, siis mõista, et ta ei pruugi üksi sinu juurde tagasi tulla. Sa väärid partnerit, kes valib sind. Olenemata sellest, kas otsustad oma suhte eest võidelda või sellest lahti lasta, tea, et ta peab omal ajal oma valikute tagajärgedega silmitsi seisma.
- Liigu edasi oma tingimustel: Lõppkokkuvõttes astu samme, mis on sinu südamele parimad. Mõned inimesed lõpuks andestavad ja töötavad suhte taastamise nimel, teised aga leiavad, et kõige tervislikum valik on edasi liikuda. Kui sa jääd, võtab usalduse taastamine aega, kannatlikkust ja sageli ka nõustamist. Kui otsustad lahkuda, on see ka okei – paljud leiavad pärast sellist reetmist uue õnne. Mõlemal juhul on taastumine võimalik.
Final Thoughts
On äärmiselt valus avastada märke, et ta oma kõrvaltegelast armastab. On okei leinata suhte kaotust, mis sul arvatavasti oli. Võta seda üks päev korraga. Toetu sõpradele, keskendu enesehooldusele ja tea, et sa väärid ausust ja austust. Aja ja toetusega saad sellest läbi ja leida uuesti õnne, olgu see siis temaga (kui ta end üles näitab) või kellegagi, kes sind tõeliselt hindab.
Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
Esiletõstetud
Trikkküsimused, mida petjalt küsida: 40 nutikat küsimust tõe paljastamiseks
Kuidas petvat abikaasat lõksu meelitada: praktiline ja eetiline juhend
19+ enimkasutatavat petmisrakendust iPhone'ile
Kes petab rohkem – mehed või naised? Mida andmed näitavad
11 äppi abikaasa petmiseks – tabage ta teolt
Millal petjad saavad aru, et nad tegid vea? 10 stsenaariumi
5 parimat petva abikaasa jälgimise rakendust (Android ja iPhone)
Kuidas tabada petturit, kes kustutab kõik: 12 nippi
33 mikropettuse märki – kas teie partner on nendes süüdi?
7 terapeudi poolt heakskiidetud asja, mida teha, kui su poiss-sõber sind petab
11 südantlõhestavat märki, et su abikaasa igatseb oma afääripartnerit
Kas peaksid petjale andestama? 8 tegurit, mida arvestada
Kuidas sa saad aru, kas su kihlatu petab? 15 märki, millele tähelepanu pöörata
Kas abielu pole pärast truudusetust enam kunagi endine?
13 haruldast märki petmisest, mida inimesed sooviksid, et nad poleks ignoreerinud
15 mobiiltelefonipettuse märki, mis kinnitavad truudusetust
Kõhutunne, et ta petab, tõestust pole? 31 märki, et su instinktid on paigas
Ahvi hargnemine: tähendus, märgid ja tegutsemisviisid
Valus sõnum petvale poiss-sõbrale: 50 geniaalset ideed
Kas flirtimine on petmine? 9 põhjust, miks see on, ja 7 viisi, kuidas see võib teie suhet kahjustada