Juhi Pandey psikologoak aholku praktiko batzuk partekatzen ditu haustura baten ondoren hutsik sentitzeari uzteko.
Haustura baten ondoren hutsune sentimenduari aurre egiteko aholku adituak Irakurri gehiago »
Guztioi gustatzen zaigu gauzen kontrola izatea, baina hori ez da beti posible, noski. Eta ziurgabetasuna kontroletik kanpo geratzen denean, segurtasun ezaren deabruarekin egiten dugu topo. Segurtasun ezarekin borrokatzea ez da inoiz erraza izaten, barne-hausnarketa handia eskatzen duelako. Baina hemen bazaude, irakurtzen, orduan lehen urrats ausarta eman duzu dagoeneko.
9 arrazoi zergatik zauden hain seguru ez zure harremanean Irakurri gehiago »
