Harreman baten edozein unetan gertatzen den haustura, emozionalki eragina du. Baliteke denbora batez pertsona batekin ateratzen ari izatea, edo harreman luzea izatea, edo ezkontzaren urte batzuen ondoren uztea erabaki izana, baina hausturaren ondoren ere ezin izan zenuen harremana funtzionatu sentimendu hori mantentzen da.
Aurrera egiteko denbora behar da. Haustura bakoitzak ikasgai bat ematen dizu zure buruari buruz, zurekin zeunden pertsonari buruz, eta harreman hautsi baten orbainak eramaten dituzu amaitu ondoren ere.
Berriro ere gabon eskatzeko mezua bidaltzen ari zara, nora doan hau benetan galdetuz. Barru-barruan, zurekin harremanik nahi ez duen seinaleak nabaritzen hasi zara. Agian zoragarria da zuen zita informaletan, baina konpromisoari buruzko edozein hitz egitea saihesten du. Agian esan du ez dagoela harreman baterako prest, baina zuk espero duzu bere […]
6 seinale sutsu zurekin harremanik nahi ez duela Irakurri gehiago »
Zaintza partekatua eta komunikazioa kudeatzea zaila izan daiteke harreman baten amaieraren ondoren. Zorionez, teknologiak guraso dibortziatuenentzako hainbat aplikazio eskaintzen ditu ordutegiak, mezuak, gastuak eta gehiago kudeatzen laguntzeko. Gurasoentzako webgune eta tresna hauek gurasoen egutegiak jarraitzeko, zure bikotekide ohiarekin gatazkarik gabe txateatzeko eta baita dena dokumentatzeko aukera ematen dizute.
14 bikote urrunduentzako gurasoentzako aplikazio onenak Irakurri gehiago »
Dibortzio baten ondoren bikotekide bila hastea mundu berri batera sartzea bezala izan daiteke. Bi urtez edo bi hamarkadaz ezkonduta egon zaren ala ez, bikotekide bila itzultzeak askotan zirrara eta urduritasun nahasketa dakar. Azken finean, ez zaude bakarrik bakarrik, ezkontzaren ondoren bakarrik zaude, eta horrek zama emozional berezia eta erronka praktikoak ekar ditzake.
12 dibortziatuentzako zita-aplikazio onenak Irakurri gehiago »
Harreman bat testu-mezu bidez amaitzea zaila izan daiteke. Ohiko araua da haustura-elkarrizketa pertsonalki egin behar dela, baina testu-mezu bidez haustea ez da berez krudela edo sentiberatasunik gabekoa. Harreman bat testu-mezu batekin amaitu dezakezun ala ez egoeraren araberakoa da. Kasu batzuetan, harreman berri batean bezala...
100 haustura-mezu: harremana amaitzeko modu errukitsuak Irakurri gehiago »
Ezkontza baten amaiera esperientzia mingarria izan ohi da, eta dibortzio prozesua askotan nahasmendu emozional eta estresarekin beteta egon daiteke. Zure bizitza partekatzeko zin egin zenuen pertsonarik gabeko etorkizun bati aurre egiteak galera pertsonal sakona bezala sentitzen da eta tristura, haserrea, erruduntasuna eta atsekabea ekar ditzake, eta horrek, oro har,...
Dibortzioaren onura ezkutuak Irakurri gehiago »
Haustura osteko fasea pertsona baten bizitzako garairik gogorrenetakoa da. Lotura intimo baten galera doluan zaude, hutsunearekin bat egiten saiatzen zara, eta zure burua emozio kontrajarriz beteta dago: tristura, irrika, haserrea, tarteka erliebe uneekin. Hori guztia kudeatzea askoz konplexuagoa bihur daiteke damutzen hasten bazara.
Itzuliko al da? Elkarrekin berriro elkartuko zaretela adierazten duten 15 seinale Irakurri gehiago »
Gurasoen mantenu-pentsioen kasuak emozionalki eta legalki konplikatuak izan daitezke, eta zuhurtziazko kudeaketa behar dute. Seme-alaben interesak lehenesten dituzten gurasoek mantenu-pentsioen arazoak modu eraginkorrean konpondu ditzakete eskuragarri dauden ikuspegi eta estrategia legalak ezagututa. Artikulu honetan, gurasoen arteko mantenu-pentsioen arazoak konpontzeko estrategia juridiko onena aztertzen dugu, analisi sakonak eta aholku praktikoak eskainiz.
Gurasoen arteko mantenu-pentsioen inguruko auzietarako taktika juridiko nagusiak Irakurri gehiago »
«Uzteak esan nahi du pertsona batzuk zure historiaren parte direla, baina ez zure patuaren parte», esan zuen Steve Maraboli atleta mitiko eta liburu salduenen egileak. Eta arrazoi zuen. Baina nola utzi diozu norbait maitatzeari hain bat-batean? Beno, emozionalki urruntzeaz oso maiz hitz egiten dugun arren,...
Nola utzi emozionalki maite duzun norbait: Terapeuta batek aholkatzen du Irakurri gehiago »
Gaur egungo ligatzeko munduan, esperientzia gutxi dira lehen zita itxaropentsu baten ondoren mamua galtzea bezain nahasgarriak eta etsigarriak. Itxuraz arrakastatsua den konexio baten poza azkar bihur daiteke nahasmen eta etsipen bihurtuz komunikazioa bat-batean amaitzen denean. Nire esperientzian, biziki gogoratzen dut lehen zitaren ondoren mamua galtzearen mindua.
Lehenengo Zitaren Ondoren Mamua? Zergatik Gertatzen Da Eta Nola Aurre Egin Irakurri Gehiago »
Norbaitekin haustea esperientzia zaila eta emozionalki kargatua izan daiteke, baina zer gertatzen da haustura hasten duenak jasaten duen errusiar mendi emozional hori askotan ahaztu egiten denaz? Harremanen psikologian gero eta ezagunagoa den terminoa damua izateagatik, harreman erromantiko bat amaitzea erabakitzen dutenek sentitzen dituzten emozio konplexuetan eta damuetan sakontzen du.
Dumperren damua: esanahia, zeinuak eta etapak Irakurri gehiago »
