اغلب مردم وقتی احساس افسردگی و انزجار میکنند میگویند «احساس افسردگی میکنم». با این حال، این احساس ظرف چند روز از بین میرود. در چنین مواردی، کلمه «افسردگی» به اشتباه استفاده میشود. در واقع، افسردگی نوعی اختلال روانی است و بسیار جدیتر از یک احساس غم زودگذر است. افسردگی حالتی است که […]
۸ نشانه افسردگی دوست شما و ۶ راهی که میتوانید به او کمک کنید ادامه مطلب »
همه ما در برههای از زندگیمان دروغ گفتهایم. بیشتر این دروغها که دروغهای مصلحتی نامیده میشوند، دروغهای کوچکی بودهاند که بیضرر و بدون هیچ گونه بدخواهی در آنها وجود داشته است. این فقط یک نیروی عادت یا راهی برای اجتناب از موقعیتهای خاص است. اما چگونه با یک دروغگوی وسواسی در زندگی خود برخورد کنیم؟
چگونه سلامت عقل خود را حفظ کنید اگر شریک زندگیتان دروغگوی وسواسی است ادامه مطلب »
او آن زمان ۲۱ ساله بود. خیلی زیبا بود و وقتی در یک عروسی ساری میپوشید، بسیار جذاب به نظر میرسید. او دانشجوی دانشگاه بود، اما این موضوع مانع از این نمیشد که کسی از او خواستگاری نکند، زیرا همه عروس زیبایی مثل او میخواستند. او اکنون ۳۱ ساله است، یک متخصص موفق، هنوز هم بسیار زیبا و
۱۲ مشکلی که اگر در طول فصل عروسی هند مجرد باشید، با آن مواجه خواهید شد ادامه مطلب »
افراد زیادی هستند که ترجیح میدهند روی تردمیل ورزش کنند تا اینکه در خانه و در راحتی کامل یوگا تمرین کنند. این طرز فکر از این واقعیت ناشی میشود که ما هنوز از فواید یوگا برای سلامتی بیاطلاع هستیم. یوگا نوعی ورزش است که نه تنها ما را سالمتر و شادابتر نگه میدارد، بلکه...
۱۱ سلبریتی هندی و عشق آنها به یوگا ادامه مطلب »
برای لغو دوستی در شبکههای اجتماعی چه باید کرد؟
حذف دوستی در شبکههای اجتماعی: ۶ نکته برای انجام مودبانه آن ادامه مطلب »
اینکه چرا زنان در روابط خشونتآمیز باقی میمانند، به زندگی در انکار و ناتوانی در پذیرش واقعیت موقعیتشان مربوط میشود.
چرا او باید در یک رابطهی آزاردهنده بماند؟ ادامه مطلب »
لحظهای که او زانو زد و سوالی را پرسید که زندگی ما را برای همیشه تغییر داد، چیزی تغییر کرد. موضوع فقط حلقه یا عروسی پیش رو نبود، بلکه ارتباط عمیقتری بود که بین ما شکوفا شد. سفر دوستی ابدی ما هر بار که دیالوگ فیلم مین پیار کیا را میشنوم
حالا، حالا، در مورد من قضاوت نکنید. همه ما آن رابطه را در جوانی داشتهایم، میلیونها سال قبل از اینکه عشق واقعی خود را پیدا کنیم، که با وجود اینکه به تلخی گراییده، سالها نتوانستهایم آن شخص را از ذهن خود بیرون کنیم. من هم این سندرم را تجربه کردهام. چیزی که با این سوال شروع شد: «چطور میتوانم...»
بیست سال طول کشید، اما بالاخره موفق شدم عشق سابقم را بلاک کنم ادامه مطلب »
