نمیتوان این واقعیت را انکار کرد که یک رابطه نامشروع میتواند باعث شود فرد دوباره احساس کند که یک نوجوان عاشق است، زیرا قلبش با دیدن معشوق به تپش میافتد و سپس یک ارتباط عاطفی و جسمی خارج از رابطه موجود برقرار میشود. اما با گذشت زمان، خیانت قطعاً باعث ایجاد استرس عاطفی میشود.
این استرس میتواند توسط فردی که از خیانت مطلع میشود، احساس شود یا میتواند توسط فردی که مجبور است دائماً با گناه خیانت دست و پنجه نرم کند و زندگی پر از دروغی داشته باشد، احساس شود.
هر کسی که تا به حال با یک فرد اجتنابی سر و کار داشته باشد، میداند که این میتواند بسیار چالش برانگیز باشد؛ به خصوص اگر الگوی دلبستگی اضطرابی داشته باشید. دویدن و تعقیب مداوم میتواند خسته کننده باشد و در نهایت، اغلب اوقات، اوضاع خوب پیش نمیرود. اما البته، اگر عشق وجود داشته باشد، امیدوارید که آنها برگردند. […]
آیا اجتنابیها برمیگردند: نظریه دلبستگی واقعاً چه میگوید؟ ادامه مطلب »
فهمیدن اینکه چگونه جرقهی یک رابطه را زنده نگه دارید به اندازهی کافی دشوار است؛ اگر صدها مایل بین شما فاصله باشد، میتواند کاملاً دلهرهآور به نظر برسد. فقدان حضور فیزیکی میتواند باعث شود که انگار همیشه چیزی کم است. اما ناامید نشوید: روابط از راه دور میتوانند مؤثر باشند. در واقع، تحقیقات نشان داده است که زوجهای از راه دور
چگونه شور و شوق را در یک رابطه از راه دور زنده نگه داریم: استراتژیهای اثباتشده و مؤثر ادامه مطلب »
وقتی زمزمهی دوستی را میشنوید که با کسی بیست سال بزرگتر از خودتان قرار میگذارد، هزاران سوال به ذهنتان خطور میکند. شاید با شنیدن یک جوک در مورد «بحران میانسالی» چشمانتان را گرد کنید. شاید کنجکاو باشید چون همیشه به سمت شریکهای باتجربهتر جذب شدهاید. یا شاید شما کسی هستید که در یک رابطه با اختلاف سنی ۲۰ سال هستید و هر بار احساس میکنید که مورد قضاوت قرار میگیرید.
آیا روابط با اختلاف سنی ۲۰ سال واقعاً میتوانند مؤثر باشند؟ ادامه مطلب »
آیا تا به حال شده وقتی کسی که دوستش دارید به شما آسیب میرساند، احساس ناامیدی کنید؟ شاید شریک زندگی، عضوی از خانواده یا دوست صمیمیتان به طور غیرمنتظرهای شما را ناامید کرده باشد. این احساس آسیب در عشق میتواند عمیقاً آسیب برساند و باعث دلشکستگی و غم شود. در روابط، آسیب اغلب از انتظارات برآورده نشده یا غفلت عاطفی ناشی میشود و میتواند باعث سردرگمی و ناراحتی شما شود.
وقتی کسی که دوستش دارید به شما آسیب میرساند، ناامید میشوید؟ راهنمای مقابله و بهبودی ادامه مطلب »
اگر تا به حال احساس کردهاید که با یک مرد-فرزند قرار میگذارید، میدانید که این تجربه چقدر میتواند ناامیدکننده و طاقتفرسا باشد. شاید در حالی که او سرگرم یک بازی ویدیویی است، دوباره جورابهای کثیف او را جمع کنید، یا وقتی کمی کجخلقی میکند، همیشه این شما هستید که از طرف او عذرخواهی میکنید. مطمئناً تنها نیستید.
۱۷ نشانه مرگبار یک مرد نابالغ و نحوه برخورد با آن ادامه مطلب »
روابط میتوانند پیچیده باشند و گاهی اوقات، برای شفافسازی، عقبنشینی ضروری میشود. این مقاله با بررسی تعریف، مزایا و چالشهای قطع رابطه، به بررسی چیستی آن میپردازد. بسیاری از زوجها لحظاتی از عدم قطعیت را تجربه میکنند که در آن درگیریهای مداوم و خستگی عاطفی، ارتباطشان را تیره و تار میکند. در چنین مواردی، استراحت دادن به رابطه، فرصتی برای تأمل فراهم میکند.
جدایی در یک رابطه چیست و چگونه میتوان آن را مدیریت کرد؟ ادامه مطلب »
روی مبل نشستهاید، تا دیروقت شب، تنها در حالی که همسرتان در اتاق خواب است، به خواب عمیقی فرو رفته، بیتوجه به اضطراب تنهایی که با آن دست و پنجه نرم میکنید. شما آرزوی آن صمیمیت و ارتباطی را دارید که امیدوار بودید ازدواج آن را برای شما به ارمغان بیاورد. اما حتی فکر انجام هرگونه تلاش واقعی در این جهت، شما را آزار میدهد.
رهاشدگی عاطفی در ازدواج: نشانهها، علل و راههای مقابله ادامه مطلب »
نشانههایی که نشان میدهد دوست دخترتان از نظر جنسی به شما جذب نمیشود، میتواند نگرانکننده باشد، نه تنها به این دلیل که فقدان صمیمیت میتواند باعث ایجاد فاصله شود، بلکه به این دلیل که میتواند نشان دهد که او شروع به از دست دادن علاقه به رابطه کرده است. برای زنان، جنبههای عاطفی و جسمی یک ارتباط عاشقانه به هم نزدیک هستند.
۱۵ نشانه که نشان میدهد دوست دخترتان از نظر جنسی به شما جذب نمیشود ادامه مطلب »
عشقی که با کنترل و دستکاری خفه شود، هرگز نمیتواند در آزمون زمان دوام بیاورد. میبینید، لحظهای که در یک رابطه احساس خفگی میکنید، میدانید که باید آن را درست کنید یا برای نجات خود فرار کنید. انگار تمام انرژیهای مثبت از بین میروند و تنها چیزی که باقی میماند
احساس خفگی در یک رابطه: دلایل، نشانهها، راههای مقابله ادامه مطلب »
بیایید با آن روبرو شویم. روابط میتوانند گاهی اوقات بسیار طاقتفرسا و خستهکننده باشند. به خصوص زمانی که شما و شریک زندگیتان از مسیر پیش رو مطمئن نیستید، نیاز به شفافسازی در مورد اهداف زندگی خود دارید، یا صرفاً برای فهمیدن مسائل به استراحت از یکدیگر نیاز دارید. اما مدت زمان قطع رابطه چقدر باید باشد تا همه چیز درست شود.
یک درمانگر پاسخ میدهد: مدت زمان قطع رابطه چقدر باید باشد؟ ادامه مطلب »
