Suhde alkaa aina jännityksestä, toisiimme tutustumisesta, mysteerin purkamisesta, rakastumisesta. Mutta valitettavasti häämatkavaihe ei kestä ikuisesti. Jonkin ajan kuluttua mukavuus alkaa tunkeutua sisään, mikä voi aiheuttaa tylsyyttä. Asiat saattavat alkaa tuntua yksitoikkoisilta; saatat tuntea, ettet tee mitään uutta, tai et ehkä tunne vetoa kumppaniisi. Nämä tylsän suhteen merkit voivat johtaa sinut lopulta eroon.
Tylsistyminen voi johtua monista syistä. Cheryl Harasymchuk, psykologian professori Carletonin yliopistosta, ehdottaa tutkimuksessaan , että tylsistymisen syynä on usein uutuuden ja stimulaation puute. Joskus se tarkoittaa vain sitä, että suhteesta on tullut vakaa ja sinun on ponnisteltava enemmän pitääksesi kipinän yllä.
Kyllästymisellä ja mukavalla ololla on kuitenkin ero. Vakaassa, mukavassa suhteessa oleminen, joka saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi, on kirjaimellinen unelma! Mutta pysähtyneessä tilanteessa oleminen voi pian johtaa tylsyyteen ja saada toinen tai molemmat kumppanit haluamaan eron suhteesta. Näitä tylsän avioliiton/suhteen merkkejä ei pidä sekoittaa epäonnistuneen avioliiton merkkeihin. Koska tässä vaiheessa tilanne on vielä korjattavissa.
Miksi suhteesta tulee tylsää?
Sisällysluettelo
Oletko saavuttanut suhteen tylsän vaiheen? Voi olla monia syitä siihen, miksi suhteesta tulee tylsää. Mutta ensinnäkin, mikä on tylsä suhde? Kun alkuinnostus hiipuu tai kuihtuu ja molemmat kumppanit joutuvat kuivaan rutiiniin yrittämättä tehdä mitään uutta, siellä voi nähdä merkkejä tylsästä suhteesta. Syyt ovat:
- Se olisi voinut tapahtua suhteen luonnollisen laskun takia
- Kumpikaan kumppani ei yrittänyt päästäkseen irti pysähtyneestä rutiinista – samat ponnistelut kuin alun perin
- Yhteisten etujen puute on toinen syy
- Ongelmat makuuhuoneessa voivat myös johtaa tylsyyttä parisuhteessa, mikä voi johtaa uskottomuuteen
Tutkimus viittaa siihen, että seksuaalinen tylsyys voi myös heikentää yleistä hyvinvointiasi. Tämä tylsyys voi saada sinut kyseenalaistamaan yhteensopivuuttasi ja läheisyyttäsi kumppanisi kanssa pitkällä aikavälillä. Joten ole valppaana seuraavien tylsän suhteen merkkien suhteen ja yritä käsitellä niitä terveellisellä tavalla pelastaaksesi siteenne.
15 merkkiä tylsästä suhteesta
Joskus kyllästyminen parisuhteessa voi tarkoittaa, että suhde on mennyt kulkuaan, eikä kumpikaan kumppani halua tehdä muutosta. Hanna Zagefkan ja Krisztina Bahulin tutkimus osoittaa, että joskus ihmisen tietyt luontaiset uskomukset johtavat siihen, että hänellä on erittäin epärealistisia odotuksia suhteelta, ja kun ne eivät täyty, he saattavat tuntea olonsa tyytymättömäksi ja ajatella olevansa kyllästynyt. Mutta jos syy selvitetään, he voivat löytää tien ulos lamasta. Tässä on 15 merkkiä tylsästä suhteesta:
1. Taistelet jatkuvasti tai et väitä ollenkaan
Saatat kokea kiinnostuksen puutetta kumppanisi elämää tai mitään, mitä hän tekee. Merkit tylsästä poikaystävästä / tyttöystävästä kasaantuvat, kun huokaiset turhautuneena. Koska molemminpuolista välittämistä ei ole enää jäljellä, ei myöskään riitoja synny. Se ei vain tunnu vaivan arvoiselta.
Huomaat päästäväsi irti monista ongelmista, koska millään heillä ei ole merkitystä. Joten kohtaamasi ongelmat eivät ratkea, vaan ne vain kasaantuvat räjähtääkseen myöhemmin. Toisaalta saatat käydä samaa taistelua yhä uudelleen ja uudelleen ilman ratkaisua.
2. Yksitoikkoisuus on tullut
Alkukipinä on sammunut ja huomaat jumissa arkipäiväisessä rutiinissa, ja tämä yksitoikkoinen treffielämä saa sinut hulluksi.
- Uusia yhteisiä kokemuksia ei ole, mikä on välttämätöntä suhteen säilymisen kannalta
- Päivät ovat alkaneet sulautua toisiinsa; mikään ei erotu erityisenä, intiiminä muistona
- Alat ymmärtää, että sinun on saatava itsesi ja kumppanisi pois tästä asetelmasta kuviosta tai suhde uppoaa ja vie sinut mukanaan
3. Syvät keskustelut ovat menneisyyttä
On mahdollista, että olet saavuttanut suhteenne yhden niistä tylsistä vaiheista, joissa tiedätte kaiken toisistanne, ja tuntuu, ettei sinulla ole mitään uutta puhuttavaa tai voit ennustaa heidän jokaisen vastauksensa. Vaikka yrität käydä syvällistä keskustelua kumppanisi kanssa, huomaat ajatuksesi ajautumassa tai ehkä huomaat, että kumppanisi ei ole kovin tarkkaavainen, mikä on ehdottomasti merkki tylsästä tyttö-/poikaystävästä.
Aiheeseen liittyvää luettavaa : 5 söpöä tapaa parantaa ja vahvistaa parisuhdettasi
4. Vietät liian paljon tai liian vähän aikaa yhdessä
Suhteessa voi olla kaksi ääripäätä: se, jossa vietätte kaiken aikanne yhdessä, tai se, jossa ette vietä tarpeeksi aikaa kumppaninne kanssa. Molemmat tilanteet ovat yhtä haitallisia suhteelle, sillä liian paljon aikaa yhdessä tekee teidät kyllästyneiksi hyvin nopeasti, ja liian vähän laatuaikaa tarkoittaa kiintymyssuhteen ja yhteyden puutteesta.
5. Teillä ei ole enää mitään positiivista sanottavaa toisistanne
Lisa A. Neff ja April A. Buck havaitsivat tutkimuksessaan , että ”vaikka onnelliset puolisot usein jättävät huomiotta kumppaninsa satunnaisen tunteettomuuden, nykyiset havainnot viittaavat siihen, että suhteen ulkopuoliset stressaavat olosuhteet saattavat sumentaa nämä ruusunpunaiset lasit suuntaamalla yksilöiden huomion parisuhdenegatiivisuuteen”.
Tässä tapauksessa stressaava seikka on suhteenne tylsyys. Kun olet kumppanisi kanssa, koet nyt molemminpuolisen vihamielisyyden tai vetäytymisen aallon sen sijaan, että tunnet olosi kotoisaksi ja rauhalliseksi. Se voisi näyttää tältä:
- Joka kerta kun olet kumppanisi kanssa, kaikki mitä tunnet on ärsyyntynyt tai ärsyyntynyt heidän tottumuksistaan, joita pidit joskus ihastuttavina.
- Molempien välillä voi olla jatkuvaa hiljaisuutta
- Suhteeseen ei välttämättä sisälly arvostusta toiselta tai molemmilta osapuolilta
On välttämätöntä käsitellä näitä tunteita ja tunnistaa, miksi niitä saattaa esiintyä, koska kireä suhde voidaan aina korjata, jos niin halutaan.
6. Yksi merkki tylsästä suhteesta on vähemmän seksiä
Myös seksi voi tuntua tylsältä pitkäaikaisessa suhteessa, jos et kokeile mitään uutta. Joskus suhteen tylsyys voi olla merkki siitä, että hän on kyllästynyt sinuun sängyssä tai että nainen on kyllästynyt samoihin vanhoihin rutiineihin. Kuten edellä mainittiin, tutkimukset osoittavat, että parisuhteessa kyllästyneet ihmiset harrastavat seksiä harvemmin ja kokevat seksin vähemmän jännittäväksi. Jos ette yritä piristää seksielämäänne, ehkä te kaksi olette niin kyllästyneitä toisiinne, että vältätte seksiä kokonaan. Mutta joskus tarvitaan vain hyvää seksiä.
Aiheeseen liittyvää luettavaa : 5 teetonikkia mahtavaan seksiin
7. Muut ihmiset alkavat houkutella sinua
Se tosiasia, että olet tyytymätön suhteeseesi, saa sinut etsimään muualta tämän aukon täyttämiseksi.
- Tietty odottamaton henkilö voi yhtäkkiä näyttää erittäin houkuttelevalta. Saatat nähdä heidät kaikkena, mitä nykyinen kumppanisi ei ole, mikä voi johtaa uskottomuuteen
- Jos sinusta tuntuu, että suhde on mennyt, lopeta se ja jatka sitten ihastumista, mutta jos uskot, että vielä on jotain pelastettavaa, keskustele siitä
8. Haaveilet sinkkuna olemisesta
Kun olet tylsistynyt parisuhteessasi, saatat alkaa kateuttaa sinkkuystäviäsi ja miettiä kaikkia sinkkuutesi hyviä aikoja. Sinkkuudesta haaveileminen on selvä merkki tylsästä parisuhteesta ja viittaa pysähtyneisyyteen nykyisessä suhteessa.
Eräs rakkaista ystävistäni tuli kerran kertomaan minulle, kuinka mustasukkainen hän oli siitä, että olin sinkku ja pystyin olemaan kenen kanssa halusin, en ole jumissa lamaan. Koko ajan ajattelin, kuinka kateellinen olin, että hänellä oli jatkuva tukijärjestelmä, joku, jonka luo mennä kotiin pitkän päivän jälkeen. Luulen, että ruoho näyttää aina vihreämmältä toisella puolella.
9. Olet täynnä ristiriitaisia tunteita
Tylsyys vie sinut väistämättömään ongelmaan, jossa tunnet paljon ristiriitaisia tunteita.
- Saatat tuntea rakastavasi kumppaniasi ja silti olet onneton. Tämä saa sinut heilumaan onnesta vihaan tai lohdutuksesta epätoivoon hyvin nopeasti
- Sinun on löydettävä onnettomuutesi syy ja päätettävä, onko suhde pelastamisen arvoinen vai ei. Olipa vastauksesi mikä tahansa, sinun on oltava varma, että olet valmis käymään läpi tuon koettelemuksen
10. Toistensa välttäminen näyttää parhaalta ratkaisulta
"Toisinaan haluamme joko tietoisesti tai tiedostamatta kaivaa kumppaneitamme, ja puolisot tietävät parhaiten, mikä saa heidän kumppaninsa vuohia", sanoo psykologi Arthur Aron Stony Brookin yliopistosta.
Joten ratkaisusi konfliktien välttämiseen on vetäytyä etäälle kumppanistasi tai välttää häntä kokonaan, mikä johtaa entistä suurempaan tylsistymiseen parisuhteessasi. Jäät mieluummin myöhään töihin tai katsot televisio-ohjelmaa yksin kuin vietät aikaa hänen kanssaan. Mutta tämä voi myös saada sinut tuntemaan olosi yksinäiseksi parisuhteessa.
11. Yhteisestä tulevaisuudesta ei mainita mitään
Ajatus tulevaisuuden viettämisestä kumppanisi kanssa ei ehkä vaikuta yhtä tervetulleelta kuin ennen. Kaikki keskustelut näyttävät kaipaavan myös tulevaisuuden makua. Asiat, kuten naimisiinmeno, perheen rakentaminen, talon omistaminen heidän kanssaan, saattavat alkaa näyttää hieman epäselvältä kuin ennen, ja saatat olla epävarma, ovatko he todella henkilö, jonka kanssa haluaisit tehdä sen vai et.
12. Romantiikka puuttuu
Saatat tuntea, ettet enää tunne vetoa kumppaniisi. Teidän kahden välillä ei ole enää hitustakaan romantiikkaa, ja jos haluatte jatkaa suhdetta, teidän on nähtävä vaivaa löytääksenne sen takaisin. On tiettyjä asioita, joita teet, jotka saattavat tappaa romanssin . Vaikka intohimo voi hiipua ajan myötä suhteessa, romantiikan ei pitäisi olla täysin poissa.
13. Haluat muuttaa asioita jatkuvasti
Kun et halua muutoksia, se tarkoittaa, että olet mukava. Mutta jännittämättömässä dynamiikassa etsit jatkuvasti muuttuvia asioita, suhteesi jatkuvaa kehittymistä tai huomaat olevasi levoton.
Aiheeseen liittyvää luettavaa : Opi käsittelemään tylsyyttä ihmissuhteissa
14. Valitsisit kavereita kaunottaresi sijaan
- Sinusta saattaa tuntua, että viettäisit paljon mieluummin aikaa ystävien kanssa hengaillessa kuin tylsistyisit kotona kumppanisi kanssa.
- Tylsyys voi saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja levottomaksi, ja saa sinut etsimään ystäviäsi, missä tunnet olosi turvalliseksi ja hauskaksi.
- "Tyllästyminen johtaa usein jännityksen etsimiseen suhteen ulkopuolelta", sanoo Lisa Concepcion, LoveQuest Coachingin perustaja. "Huijaaminen, näytteleminen sosiaalisessa mediassa ja myös villit yöt ystävien kanssa ovat käyttäytymismalleja, joihin kyllästyneet ihmiset harrastavat.”
15. Haluat mieluummin olla liimattu puhelimeesi
Vaikka olisit kumppanisi kanssa, puhelimesi sisällä oleva maailma näyttää olevan paljon mielenkiintoisempi kuin mikään keskustelu, jonka saatat käydä hänen kanssaan. Huomaat olevasi vähemmän tarkkaavainen kumppanillesi ja haluat sen sijaan täyttää kiusallisen hiljaisuuden olemalla puhelimessasi välttääksesi konfliktin tai tunteesi tyytymättömyyden ja tyytymättömyyden tilaan, johon suhteesi on joutunut.
5 tapaa korjata tylsä suhde
Tylsyydellä voi olla vakavia kielteisiä vaikutuksia siteeseesi, mutta voit tehdä asioita, joilla voit lisätä jännitystä takaisin tylsään suhteeseesi. Sonya Teclai, kuuluisa muusikko, sanoo: "On ratkaisevan tärkeää estää suhdetta tylsistymästä. Pyri pitämään puolisosi yhtä paljon kuin saadaksesi heidät."
Ensimmäinen askel on kysyä itseltäsi, oletko tylsistynyt vai vain äärimmäisen mukavasti. Jos olet tylsistynyt, mitä suhteen osa-aluetta haluaisit työstää? Oletteko sinä ja kumppanisi edes valmiita näkemään vaivaa suhteen pelastamiseksi? Kun sinulla on vastaukset näihin, voit kokeilla seuraavia viittä tapaa taistella suhteen tylsistymisen merkkejä vastaan.
1. Viestintä on avainasemassa
Ensimmäinen asia, jonka ihmisen on tehtävä, on puhua siitä. Parisuhteessa on tärkeää selkeä ja avoin viestintä. Joten mainitse kumppanillesi, että sinusta tuntuu, että suhde on umpikujassa, ja voisit käyttää hieman maustetta. Heitä ideoita asioiden ravistelemiseksi ja yritä löytää jotain, mitä voit tehdä ja joka tuo sinut lähemmäksi.
Aiheeseen liittyvää luettavaa : Kommunikaatio-ongelmat parisuhteessa – 11 tapaa voittaa
2. Aseta päivämäärät etusijalle
Teidän kannattaa varmistaa, että menette treffeille kerran viikossa. Jos ei treffeille , niin aamiaiselle, mutta jotain. Voitte ravistella rutiinejanne ja kokeilla uusia asioita yhdessä – mennä uusiin paikkoihin tuttujen paikkojenne sijaan, treenata yhdessä, löytää harrastuksen tai yhteisen kiinnostuksen kohteen tai käydä yhdessä kurssilla, matkustaa, lähteä vaeltamaan jne. On loputtomasti asioita, joita voitte keksiä tekevänne kumppaninne kanssa päästäksenne pois suhteenne tylsästä vaiheesta. Ehkäpä tee-se-itse-treffitkin voisivat auttaa? Mietitäänpä jotain!
3. Pienellä pääsee pitkälle
Pienillä romanttisilla eleillä on aina suuri vaikutus ja ne tekevät paljon eroa. Ehkä pieni viesti osoittaaksesi arvostuksesi tai kukkien lähettäminen ihan vain. Mikä tahansa pieni ele, jolla kerrot heille, että ajattelet heitä ja että he merkitsevät sinulle paljon, auttaa teitä molempia hitaasti palaamaan takaisin raiteilleen.
4. Piristä seksielämääsi
Seksin tärkeyttä parisuhteessa ei voi unohtaa. Se on kaunis asia, joka yhdistää sinut ja kumppanisi ja luo läheisyyttä. Kuten edellä mainittiin, tylsä seksielämä voi joskus johtaa siihen, että tunnet olosi tylsistyneeksi suhteessa kokonaisuudessaan. Jos sinusta tuntuu, että seksielämäsi kaipaa huomiota, voit kokeilla seksiviestejä, tuhmia puheita, roolileikkejä, alusvaatteita, uusia asentoja, seksileluja jne. piristääksesi tilannetta, jos ymmärrät mitä tarkoitan (vinkki!).
5. Voit hakea neuvontaa
Jos olet kokeillut kaikkea muuta, mutta mikään ei näytä toimivan, parisuhdeneuvonta voi olla sinulle loistava vaihtoehto. Ohjaaja auttaa sinua parantamaan keskinäistä kommunikaatiota ja tämä saattaa auttaa sinua olemaan intiimimpi kumppanisi kanssa. Joskus havaitaan, että tylsyys johtuu itse asiassa mielenterveysongelmasta, jonka toinen tai molemmat kumppanit kohtaavat, ja vain koulutettu ohjaaja voi auttaa sinua.
Keskeiset osoittimet
- Suhde voi muuttua tylsäksi jonkin ajan kuluttua, mikä on luonnollista. Mutta se ei tarkoita, että suhteen pitäisi päättyä
- Se, että puhumista tuntuu vähemmän tai ei mitään, että on vähemmän seksiä, enemmän negatiivisia tunteita ja toistensa välttämisen tunteita ovat kaikki merkkejä tylsästä suhteesta.
- On monia tapoja korjata tylsää suhdetta ja lisätä siihen mausteita, nimittäin kommunikaatio, pienet mutta merkitykselliset eleet, seksielämän mehuttaminen tai neuvonta.
Jokaisessa suhteessa on tylsä vaihe. Mutta jos suhde ja kumppanisi ovat taistelemisen arvoisia, selviät siitä. Sinun tarvitsee vain tunnistaa tämän tylsyyden syy, keskustella siitä kumppanisi kanssa ja työskennellä sen eteen. Tylsän suhteen merkit eivät saa jäädä, jos suhteen eteen tehdään jatkuvasti töitä. Terveessä romanttisessa siteessä oleminen ja sen terveenä pitäminen ei ole kakkua. Se vaatii kaiken ponnistelusi ja myös kumppanisi, mutta se on sen arvoista.
UKK
Kun olet ollut jonkun kanssa pitkän aikaa, kuten avioliitossa, suhde saattaa alkaa tuntua torkkujuhlalta. Mutta molempien kumppanien tehtävänä on yrittää pitää kipinä hengissä.
Ainee Nizami Mumbaista sanoo: "Olen ollut naimisissa vuosikymmenen ajan, enkä ole ollenkaan samaa mieltä tästä lausunnosta. Avioliiton jälkeistä elämää tulee mukavaksi, ja sinun ja kumppanisi tehtävänä on olla tekemättä siitä vyöhykkeestä tylsää. Henkilökohtaisesti pidän mieluummin tämän mukavuusvyöhykkeen kuin kaiken muun: draamaa on paljon vähemmän, luottamusta on paljon ja varmasti joinakin päivinä jätät treffiillat pizzan sängyssä, mutta muistuta minua uudelleen, miten se on. tylsä!"
Suhteelle ja sen vaiheille ei ole asetettu aikarajaa, mutta yleinen yksimielisyys on, että ikävystyminen voi alkaa kolmesta kuukaudesta kahteen vuoteen, ja monet ihmiset vetoavat kuuden kuukauden rajaan, kun asiat alkavat tuntua yksitoikkoisilta. Hyviä uutisia? Vaikka olisit kyllästynyt, on olemassa tapoja päästä eroon romanttisesta lamasta ja löytää uudelleen intohimo ja jännitys.
15 merkkiä siitä, että puolisosi pitää sinut itsestäänselvyytenä
9 tapaa käsitellä parisuhdeahdistusta – asiantuntijoiden vinkkejä
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.
"...mutta yleinen yksimielisyys on, että tylsistyminen voi alkaa kolmesta kuukaudesta kahteen vuoteen, ja monet ihmiset vetoavat kuuden kuukauden rajaan, kun asiat alkavat tuntua yksitoikkoisilta..."
Hyvää päivää! Onko olemassa tutkimusta tai virallista asiakirjaa yllä olevan väitteen vahvistamiseksi? Tarvitsemme sitä akateemisiin tarkoituksiin UwU
BTW, tämä artikkeli on hieno, se valaisi minua nykyisestä tilanteestani juuri nyt, hienoa työtä!