5 merkkejä pimeästä empatiasta: vaarallisimman persoonallisuustyypin purkaminen

Epäterveellinen suhde | | , Kirjailija & Toimittaja
Vahvisti
tumma empatia
Levitä rakkautta

Kotona saatat olla tekemisissä henkilön kanssa, joka ymmärtää sinua niin hyvin, että hän melkein lukee ajatuksesi. Mutta se ei tarkoita, että tunnet olevasi "ymmärretty" positiivisessa mielessä, tarpeitasi on täytetty tai tunteitasi arvostettu. On mahdollista, että olet suhteessa synkän empatian kanssa, etkä tiedä, että olet väkivaltaisessa suhteessa.

Mutta, empatiaa ja pimeyttä? Kuulostaa paradoksilta, eikö? Tähän asti ymmärsimme empatian emotionaalisesti älykkäiden, erittäin herkkien ihmisten piirteenä, jotka halusivat ymmärtää tuskaasi ja iloasi ja olla tukesi. Syötä termi "tumma empath" ja olemme hämmentyneitä.

Usein vaarallisimmaksi persoonallisuustyypiksi kutsuttu tumma empatia on melko uusi termi, joka johtuu viimeaikaisista tutkimuksista. Ja se olisi mahdotonta ymmärtää ilman asiantuntijan väliintuloa. Konsultoimme sinua saadaksemme paremman käsityksen pimeän empatian käsitteestä Tohtori Karan Dhawan (MD, Psychiatry), Healing Soul Clinicin perustaja, joka on erikoistunut riippuvuuteen, persoonallisuushäiriöihin, mielialahäiriöihin ja sukupuolihäiriöihin. Asiantuntijamme työpöydältä suoraan sinulle, tässä on vaiheittainen opas ymmärtämään, mikä on pimeä empatia ja kuinka käsitellä synkkää empatiaa parisuhteessa.

Kuka on Dark Empath?

Ymmärrämme, että narsisteja on varottava. He ovat itsekkäitä ja manipuloivia. Päinvastoin, tyypillisessä empatia vs narsisti Sitä vastoin empatiat ovat uhreja, joilla on patologinen tarve olla ystävällisiä ja antautuvia, antautuessaan narsistin itsekkäille vaatimuksille. Mutta nyt opimme, että myös empaatilla voi olla pahantahtoinen tumma ydin. Kuinka se on mahdollista?

Tämä opiskella kuvailee tummia empaatteja ihmisiksi, jotka "osoittavat joukon tummia persoonallisuuden piirteitä (tummia kolmikon piirteitä) yhdistettynä kohonneeseen empatian tasoon". Dr. Dhawan selittää: "Pimeällä empatialla on kognitiivista empatiaa eli ymmärrystä toisten tunteista sekä manipulaatioasiantuntemusta, itsekkyyttä ja katumusta. Ja niin sinulla on käsissäsi mestarimanipulaattori!”

Liittyvät sanat: Parisuhdekiusaaja – mikä se on ja 5 merkkiä, että olet uhri

Mikä on Dark Triad?

Tutkijat ovat yhdistäneet kolmion negatiivisia persoonallisuuden piirteitä, joita kutsutaan "Dark Triadiksi" tai joskus "energiavampyyreiksi". Nämä persoonallisuuden piirteet ovat:

  • Narsismi: Liittyvät piirteet – itsekkyys, ylimielisyys, suurpiirteisyys, liioiteltu itsetunto
  • Makiavellilaisuus: Liittyvät piirteet – moraalin puute, manipulointi ihmissuhteissa, oman edun tavoittelu ja hyväksikäyttötaipumus
  • Psykopatia: Liittyvät piirteet – katumuksen puute, epäsosiaalinen käyttäytyminen, impulsiivisuus

Yksi asia, joka on yhteinen kaikille kolmelle, on se, että heiltä puuttuu empatia. Siksi Dark Triad on "matala empatia + korkeat tummat piirteet" -yhdistelmä. Pimeän empatian tapauksessa tapahtuu, että se yhdistää nämä synkät piirteet korkeaan empatian tasoon. Visuaalisesti tiivistettynä:

  • Dark Triad = alhainen empatia + korkeat tummat piirteet
  • Tumma empatia = korkea empatia + korkeat tummat piirteet

Kuinka tämä kauhea yhdistelmä lopulta saa aikaan kiistatta vaarallisimman persoonallisuustyypin, näemme seuraavaksi!

Mikä tekee Dark Empathista vaarallisimman persoonallisuustyypin?

Ymmärtääksemme pimeän empatian merkityksen meidän on ensin tarkasteltava empatiaa. The American Psychological Association määrittelee empatian "ihmisen ymmärtämiseksi hänen viitekehyksestään eikä omasta tai hänen tunteidensa, havaintojensa ja ajatusten sijaisen kokeminen". Mutta näkemäsi empatia on kolmenlaista, joista yksi johtaa seuraavaan:

  • Kognitiivinen empatia: Tietää mitä toinen ajattelee ja miltä hänestä tuntuu. Esimerkiksi: "Tiedän, että sinulla on koti-ikävä."
  • Emotionaalinen empatia: Tuntea miltä toisesta tuntuu. Esimerkiksi: "Olen surullinen, koska tunnet surua, kun sinulla on koti-ikävä."
  • Myötätuntoinen empatia: Empatia johtaa toimintaan, jossa halutaan auttaa. Esimerkiksi "Mitä voin tehdä, jotta tunnet olosi kotoisammaksi?"

Empaattinen ihminen ei vain tiedä miltä sinusta tuntuu, vaan hän myös tuntee kipusi ja heillä on vaisto auttaa sinua. Mutta jokin on pielessä pimeissä empatioissa. Et näe niissä täydellistä empatian puute mutta sen sijaan niin sanottu "murtunut empatia" tai heikentynyt empatia. Heillä on vain kognitiivinen empatia, mikä tarkoittaa, että pimeät empatiat ymmärtävät täysin tunteesi, mutta siihen se pysähtyy. Tämä tieto ilman halua olla ystävällinen on vaarallista heidän käsissään.

Pimeät empatiat voivat käyttää tätä tietoa lähes kaivamaan tietoja aivoistasi manipuloidakseen sinua hyödykseen. Koska heillä on mielesi kartta, he voivat ennustaa ajatuksesi, käyttäytymisesi ja reaktiosi ja toimia niiden mukaisesti. He voivat piilottaa pahantahtoiset aikeensa niin hyvin, että on lähes mahdotonta havaita heidän väkivaltaista käyttäytymistään ja tietää, mitä he tekevät.

Muutetaanko me siis tomuksi näiden manipulaatioiden ja petoksen Goljatien edessä? Voimmeko ottaa ne alas? Tai voimmeko tarvittaessa oppia käsittelemään niitä, elämään heidän kanssaan ja ryhtymään toimiin suojellaksemme itseämme sen sijaan, että joutuisimme heidän tapojensa uhriksi? Ensimmäinen askel on aina tunnistaa itse ongelma.

Neha Anand

5 merkkejä pimeästä empatiasta

Tumma empatia on suloinen mutta manipuloiva. He ovat viehättäviä, mutta silti vihamielisiä. He yrittävät näyttää ymmärtävänsä sinua, mutta eivät päästä sinua sisäisiin ajatuksiinsa. Tummat empatiat ovat erittäin monimutkaisia, ja siksi niitä on vaikea havaita. Pöydän kääntäminen ja heidän taktiikansa käyttäminen heitä vastaan ​​voi olla paras vetomme. Lukekaamme heidän ajatuksiaan ymmärtääksemme heidän synkät empaattiset piirteensä ja havaitaksemme heidän huonon käytöksensä. Tässä on muutamia merkkejä synkästä empatiasta ihmissuhteissa:

suhde empatiaan
Tummat empatiat voivat lukea ajatuksiasi, mutta eivät päästä sinua sisäisiin ajatuksiinsa

1. Heidän mukavuutensa tuntuu väärennetyltä

Tumma empatia tietää juuri oikeat asiat sanottavana. "He ovat yleensä ulospäin suuntautuneita ja viehättäviä, ja he usein hemmottelevat sinua rakkaus-pommittaa sinua", sanoo tohtori Dhawan. He tietävät kuinka käyttäytyä kanssasi. Milloin olla ystävällinen, milloin kehua sinua, milloin lainata kuunteleva korva, milloin taputtaa selkääsi. He saattavat kysyä sinulta, kuinka päiväsi on sujunut, todella kuunnella, mitä sinä purat, halaa sinua seksin jälkeen. Katson sinua, kun tunnet olosi masentuneeksi, ja kerron kuinka kaunis olet.

Mutta heidän kohteliaisuutensa eivät lämmitä sydäntäsi. Jokin heidän hyvyydestään tuntuu sinusta. On kuin sitä seuraisi "mutta" tai jotain, mitä he aikovat pyytää sinulta vastineeksi.

Tällaisissa tapauksissa suurin voimavarasi on usein intuitiosi. Voit ja pitää luottaa intuitioosi. Jos sisusi kertoo, etteivät he tarkoita sitä, mitä sanovat tai tekevät, on erittäin todennäköistä, että he vain teeskentelevät vilpittömyyttään yrittääkseen manipuloida sinua saamaan jotain, mitä he haluavat, jos ei heti, niin joskus tulevaisuudessa.

Liittyvät sanat: Kuinka tehdä ero rakkauspommituksen ja aidon hoidon välillä

2. He ovat mestarit kaasuvalaistuksessa ja syyllisyyden kumoamisessa

"Pimeät empatiat ovat asiantuntijoita muiden ihmisten hyväksikäytössä", sanoo tohtori Dhawan. He käyttävät kuitenkin epäsuoria aggression muotoja paljon yleisemmin kuin suoria. Koska heidän on ylläpidettävä julkisivua, että he ovat sinun uskotuksesi ja paras kaverisi, he eivät luota suoraan aggressioon, koska se räjäyttäisi heidän suojansa. Kaksi heidän suosikkimanipulaatiotaktiikoistaan ​​ovat kaasuvalot ja syyllisyyden kompastusta (sekä rakkauspommitukset ja haamukuvat).

Tumma empatia luo tehokkaasti pohjatyön kanssasi sanomalla asioita, jotka haluat kuulla. He ymmärtävät haavoittuvuutesi ja tietävät tarkalleen, mitä päässäsi tapahtuu. Kun olet valmis uskomaan mitä tahansa he sanovat, he sytyttävät sinua. Syyllisyysmatkalle lähettäminen toimii samalla tavalla. He valitsevat heikkoutesi ja saavat sinut tuntemaan, että olet aina syyllinen.

Jos väkivaltainen kumppanisi, jonka uskot olevan myös ymmärtäväisin kumppanisi, saa sinut tuntemaan syyllisyyttä jokaisesta pienestä asiasta ja jos et luota omaan versioon asioistasi paljon useammin ja paljon helpommin, olet todennäköisesti tekemisissä synkän empatin kanssa, joka pitää sinut heidän hallintaansa.

Hallitseeko poikaystäväni? Tietokilpailu

3. He kamppailevat alhaisen itsetunnon kanssa

Kyllä, synkät empatit ovat manipuloivia ja itsekkäitä, mutta ytimessä he kamppailevat heikon itsetunnon ja luottamuksen ja itsearvon ongelmien kanssa. Tohtori Dhawan sanoo: "Ristiriita narsistille, jolla on paisunut ego- ja itsetunto, synkkä empatia on itsetietoinen ja tietää mitä tekee." (Tällä on myös etu, jonka näemme myöhemmin).

Huomaat tämän ilmentymän monella tavalla pimeässä empatissa:

  • He eivät kestä hyvin muiden kritiikkiä
  • He ovat liian itsekriittisiä ja usein inhoavat itseään
  • He kärsivät usein mielenterveysongelmia kuten ahdistuneisuus ja masennus ja ovat tietoisia siitä
  • He etsivät vahvistusta muilta

4. Heillä on sarkastinen ja ilkeä huumorintaju

Freud on kutsunut haitallista tai vihamielistä huumoria luonteeltaan tuhoisaksi. Psykologit ovat havainneet, että se on toinen tummien empatioiden usein käyttämä työkalu, koska tämäkin on vähemmän suora aggression muoto. "Koska synkät empatiat ovat kostonhimoisia, katkeria häviäjiä eivätkä kestä kritiikkiä hyvin, he saattavat käyttää huumoria puolustusmekanismina päästäkseen takaisin sinuun", sanoo tohtori Dhawan. Tummat empatiat voivat keksiä vitsin sinun kustannuksellasi, etkä edes tietäisi sitä. Saatat jopa nauraa sille täysin hämmentyneenä, etkä ole varma, miksi se sai sinut tuntemaan olosi kamalalta.

Käyttääkö kumppanisi sarkasmia liian usein, nauraako muiden kustannuksella tai vitsillä välittääkseen sinulle jotain, mitä hänen olisi ihanteellisesti pitänyt tehdä kohteliaasti? Tämän lisäksi, tuntuuko vaikealta osoittaa, mitä he tekivät väärin voidakseen kohdata heidät? Varo, saatat olla tekemisissä synkän empatian kanssa.

Liittyvät sanat: Mikä on kuiva huumorintaju? Älykkyys vs huumori vs sarkasmi

5. He ovat emotionaalisesti älykkäitä mutta etäisiä

Kognitiivisen empatiakykynsä ansiosta synkät empatiat voivat kertoa, miltä sinusta tuntuu. He ovat loppujen lopuksi empaatteja, ja siksi heillä on korkea tunneäly. Mutta tämä ei tarkoita, että he sallivat itsensä olla haavoittuvia ja näyttää todellisia tunteitaan sinulle.

Tumma empatia on hyvin salamyhkäinen omien tunteidensa suhteen. He yrittävät säilyttää status quon varmistamalla, ettet näe heidän huonoa mielenterveyttä ja alhainen itsetunto.

Itse asiassa saatat ajatella, että kumppanisi on liian kiltti keskittääkseen kaiken huomionsa ongelmiisi ja ongelmiisi yksin. Oletko molemmat kiinnittynyt vain ongelmiisi, ja he saavat ratsastaa korkealla hevosella ja poseeraa, että kaikki on hyvin heidän kanssaan? Tämä voi olla voimansiirto! Saattaa auttaa astumaan pois hetkeksi ja huomaamaan, jos he piilottelevat todellista itseään sinulta taka-ajalla.

Voiko väärinkäyttö jäädä huomaamatta vuosia?

Oletko siis suhteessa synkän empatian kanssa? Ota tämä tietokilpailu

Näiden merkkien pitäisi riittää tunnistamaan kumppanisi käytös väkivaltaiseksi tai vihamieliseksi ja jolla on pahantahoisia synkän empatian taipumuksia. Mutta jos se silti hämmentää sinua, tämä synkkä empatiatesti voi osoittautua hyödylliseksi. Vastaa kyllä ​​tai ei seuraaviin kysymyksiin saadaksesi selville totuuden kumppanistasi.

  1. Kertooko kumppanisi sinulle, miltä sinusta tuntuu, kun olet järkyttynyt, sen sijaan, että kysyisi sinulta siitä? K/E
  2. Kehottaako kumppanisi versiotaan siitä, miltä sinusta tuntuu, sen sijaan, että tunnustat todellisen tunteesi? K/E
  3. Kertooko kumppanisi usein sinulle: "Tunnen sinut paremmin kuin sinä itsesi!" voittaaksesi luottamuksesi? K/E
  4. Onko heillä synkkä huumorintaju, joka saa sinut tuntemaan olosi vihaiseksi tai nöyryytetyksi? K/E
  5. Käykö kumppanisi usein juoruilemassa tunteakseen olonsa paremmaksi? K/E
  6. Onko kumppanisi vaikea ottaa sinulta vastaan ​​kritiikkiä ja palautetta? K/E
  7. Saatko kumppanisi helposti kaasuvaloon? K/E
  8. Yrittääkö kumppanisi usein saada sinut syyllisyyteen tai sekaantua syyllisyyden vaihtamista? K/E
  9. Välttääkö kumppanisi keskustelua itsestään tai sisäisistä ajatuksistaan? K/E
  10. Luuletko, että kumppanisi pidättyy olemasta haavoittuvainen sinun tai muiden edessä? K/E

Jokaista näistä kysymyksistä voidaan yksinään soveltaa mihin tahansa väkivaltaiseen suhteeseen, joka pidetään yhdessä manipuloinnin ja hallitsevan käyttäytymisen horjuvilla perusteilla, mutta yhdessä tarkasteltuna ne voivat auttaa sinua tunnistamaan synkän empatin. Jos vastasit kyllä ​​useimpiin näistä kysymyksistä, varsinkin sellaisiin, jotka osoittavat, että kumppanillasi näyttää olevan pääsy siihen, mitä ajattelet, saatat olla tekemisissä synkän empatian kanssa suhteessasi.

Huomaa: Tätä seulontamuotoa ei ole tarkoitettu diagnostiseksi työkaluksi. Vain lisensoitu terapeutti tai mielenterveyden ammattilainen voi antaa sinulle diagnoosin ja auttaa sinua selvittämään sinulle sopivimmat toimet.

Liittyvät sanat: 20 Gaslighting-lausetta ihmissuhteissa, joita on vaikea ottaa esiin

Mietitkö "Olenko minä tumma empatia?" Ota tämä tietokilpailu

Jos tämä artikkeli on saanut sinut uskomaan, että saatat tuntea tällaisen henkilön itse asiassa melko läheltä, saatat itse asiassa olla sinä, jolla on empaattisia taitoja, mutta sinusta tuntuu "Kuinka hyödyn siitä?" ja sitä kutsutaan usein a hallita friikkiä, vastaa tähän Am I a dark empath -tietokilpailuun saadaksesi selville ja hakea apua käyttäytymisesi ratkaisemiseen. Katso kuinka paljon nämä lausunnot resonoivat kanssasi.

  1. Tiedän tasan tarkkaan mitä muut ajattelevat. K/E
  2. Se on hieno taito ja saatan käyttää sitä henkilökohtaisen hyödyn saavuttamiseen. K/E
  3. On helppo välittää halveksuntaa muita kohtaan, jos rävähdän siitä vitsin. K/E
  4. Ymmärrän mitä toinen tuntee, mutta se ei liikuta minua emotionaalisesti. K/E
  5. Luotan siihen, että ymmärrän muiden tunteita paremmin kuin he ymmärtävät itseään. K/E
  6. Ihmiset sanovat minulle usein, että olen miellyttävä, seurallinen ja ulospäin suuntautunut persoonallisuus. K/E
  7. Tunteideni pitäminen itselläni on tärkeää. Emotionaalisesti haavoittuvaisuus on vaarallista. K/E
  8. Minulla on taito kertoa ihmisille, mihin heidän pitäisi uskoa, ja he ovat aina samaa mieltä kanssani. K/E
  9. En pidä siitä, kun muut arvostelevat minua tai viittaavat puutteeseen, koska uskon heidän olevan oikeassa. K/E
  10. Tunnen itseni ahdistuneeksi ja epävarmaksi. Taidan olla masentunut. K/E

Jälleen, jos vastasit kyllä ​​useimpiin näistä kysymyksistä, varsinkin sellaisiin, jotka osoittavat, että olet hyvä tietämään, mitä muiden ihmisten kanssa tapahtuu ja koet, että voit hyötyä siitä, saatat kärsiä korkeasta empatiasta ja synkistä piirteistä. persoonallisuutesi, mikä saattaa tehdä sinusta synkän empatin.

Huomioita: Tätä seulontamuotoa ei ole tarkoitettu diagnostiseksi työkaluksi. Vain lisensoitu mielenterveysalan ammattilainen voi antaa sinulle diagnoosin ja auttaa sinua selvittämään sinulle parhaat toimet.

Kuinka vastata pimeään empatiaan, kun hän on suhteessa yhden kanssa

Tummat empatiat osaavat eritellä tunteitaan. He ovat myös tietoisia huonosta käytöksestään, mutta heillä on tapa perustella se mielessään. Sinun on reagoitava vastaavalla partakoneen tarkkuudella, kun olet tekemisissä pimeän empatian kanssa. Anna itsesuojelun olla ensisijainen tavoitteesi äläkä unohda tätä tavoitetta. Katsotaanpa nyt, kuinka parhaiten käsitellä synkkää empatiaa parisuhteessa:

1. Aseta ja vahvista henkilökohtaiset rajat

Rajat ovat välttämättömiä. Rajat ovat tärkeitä! Jotta mikä tahansa suhde pysyisi terveellä alueella. Ja kuten useimpien väkivaltaisten suhteiden kohdalla, asiantuntijamme neuvoo, että asetat itsellesi henkilökohtaiset rajat, kerrot ne selkeästi kumppanillesi ja varmistat, että pidät kumppaniasi vastuullisena, kun hän rikkoo niitä.

Kerro esimerkiksi tummalle empatiakumppanillesi, että et arvosta hänen synkkää huumoriaan, varsinkin kun ymmärrät hänen huumorinsa haitallisuuden. Älä naura heidän huonolle käytökselleen nyt, kun pystyt huomaamaan sen. Dr. Dhawan sanoo: "Aseta paikalleen terveiden suhteiden rajoja ja käsittele asioita, joissa sinusta tuntuu, että sinua manipuloidaan sen sijaan, että kestäisit sitä."

2. Rakenna uskoa intuitioosi

Se on intuitiosi, joka kertoo sinulle, kun jokin tuntuu pahalta. Kun kumppanisi valehtelee sinulle, tekee epärehellisen kohteliaisuuden, pakottaa sinut uskomaan jotain, mikä ei ole totta, tai yrittää saada sinut syyllisyyteen, sisimmäsi kertoo sinulle, että se ei tuntunut sinusta oikealta. Et kokenut todellista iloa, todellista katumusta tai todellista virheesi ymmärtämistä.

Sen sisäisen äänen kuunteleminen vaatii paljon itseluottamusta. Ja vielä enemmän, kun olet tekemisissä synkän empatian kanssa, joka saa sinut tuntemaan, että he tuntevat sinut paremmin kuin sinä itse. Sinun on ryhdyttävä aktiivisiin toimiin rakentaaksesi parempi suhde itseesi. Jotkut vaiheet itserakkaus ja itsehoitoon voi kuulua:

  • Meditoi oppiaksesi olemaan linjassa tunteidesi kanssa
  • Ota riskejä ja seuraa vaistoasi useammin
  • Yritä välttää vähäpätöisten asioiden liiallista pohdiskelua
  • Kirjoita ajatuksesi päiväkirjaan oppiaksesi tunnistamaan tunteesi

Liittyvät sanat: 13 kaunista tapaa seurustella

3. Hae apua ammattilaiselta – sekä itsellesi että kumppanillesi

Kun tunnet olosi riittävän itsevarmaksi, voit keskustella havainnostasi pimeän empatiakumppanisi kanssa. Dr. Dhawan ehdottaa: "Voit yrittää kiinnittää heidän huomionsa näihin persoonallisuuden piirteisiin ja nähdä, ovatko he valmiita saamaan apua, koska se hyödyttää molempia osapuolia."

Tumman empatin kanssa tämä on todellinen mahdollisuus, koska useimmat synkät empatiat tietävät, mitä he ovat tehneet ja että heidän käyttäytymisensä on haitallista. Useimmat synkät empatiat kärsivät (ja tietävät kärsivänsä) mielenterveysongelmista, kuten masennus ja ahdistuneisuus ja voi olla avoin tapaamaan mielenterveysneuvojaa.

Dr. Dhawan lisää: "Jos kumppanisi ei ole halukas, on melko vaikeaa muuttaa synkän empatin käyttäytymistä. Joten jos tunnet olosi uupuneeksi ja loppuun palaneeksi, ei ole koskaan huono idea etsiä apua itse.” Tuen ja opastuksen hakeminen kognitiivisen käyttäytymisterapian asiantuntijalta voi auttaa sinua tunnistamaan väkivaltaisen käytöksen, poistamaan itseäsi koskevat negatiiviset uskomukset, rakentamaan uudelleen itsetuntoa ja vahvistamaan rajojasi.

Gopa Khanin lippu

4. Älä menetä perspektiiviä, kun "diagnoosit" kumppanillesi "tumma empatia"

Kun opimme etsimään punaiset liput, sitä on helppo liioitella. Saatamme diagnosoida itsemme väärin, jos olemme liian itsekriittisiä tai tunteaksemme olomme paremmaksi. Saatamme tehdä kumppanimme virhediagnoosin tunteaksemme itsemme paremmaksi tai välttääksemme henkilökohtaisen vastuun. Siksi on tärkeää olla menettämättä perspektiiviä.

Älä unohda, että tumma empatia on melko uusi termi ja on paljon, mitä emme tiedä siitä. Ominaisuuksien ymmärtäminen ja merkkien havaitseminen voi olla ensimmäinen askel haitallisen käyttäytymisen havaitsemiseksi. Mutta persoonallisuushäiriöt ovat erittäin monimutkaisia, aina kirjossa. Siksi mielenterveyslääkärin väliintulo on välttämätön tarkan diagnoosin saamiseksi.

Jos luulet olevasi suhteessa synkän empatian tai tummien piirteiden omaavan henkilön kanssa, ota yhteyttä ammatilliseen neuvonantajaan päättääksesi toimintatapasi ainutlaatuisen tilanteesi mukaan. Jos tarvitset apua, Bonobology's asiantuntijaryhmä on täällä auttamaan sinua.

Keskeiset osoittimet

  • Tummat empatiat ovat ihmisiä, jotka "osoittelevat joukon tummia persoonallisuuden piirteitä (tumma kolmikko) yhdistettynä kohonneeseen empatian tasoon"
  • Tummilla empatioilla on vain kognitiivinen empatia, mikä tarkoittaa, että he ymmärtävät, mitä muiden mielessä tapahtuu. Mutta he eivät tunne, miltä sinusta tuntuu, eivätkä tunne halua auttaa
  • Tumma empatia ihmissuhteissa on manipuloiva. Heidän ystävällisyytensä tuntuu usein väärennetyltä ja he harjoittavat epäsuoria aggressiivisuuden muotoja ja manipuloivaa käyttäytymistä, kuten syyllisyyden sytyttämistä, rakkauspommittelua jne.
  • Tummiin empatian piirteisiin kuuluu myös ilkeä huumorintaju, jossa he käyttävät sarkasmia ilmaistakseen kantansa tai tehdäkseen vitsejä muiden kustannuksella. He myös juoruilevat ja kiusaavat samasta syystä.
  • Tummat empatiat kärsivät huonosta itsetunnosta ja mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta ja ahdistuksesta
  • Korkean tunneälynsä ansiosta he ovat itsetietoisia teoistaan ​​ja voivat olla avoimia terapialle.

Tumman empatiaa ei ole helppo havaita tai diagnosoida, koska pimeän empatian merkitys on monimutkainen. Tummat empatit hämmentävät sinut viehätysvoimallaan ja ymmärryksensä näytöllä. Mutta älä unohda, että jos hyödynnät käytettävissäsi olevia resursseja, mukaan lukien tahtosi ja sisuasi, voit paitsi tunnistaa synkän empatin myös tulla mestarimanipulaattorin mestarikäsittelijäksi!

Ero narsistista: 7 vinkkiä ja mitä odottaa

13 merkkiä siitä, että saatat olla pakkosuhteessa – ja mitä sinun pitäisi tehdä

Opas toimimaan vihaisen ihmisen kanssa suhteessa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.




Levitä rakkautta
Tunnisteet:

Jätä kommentti

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Katso, miten kommenttitietojasi käsitellään.

Bonobology.com