10 vinkkiä lakata rakastamasta jotakuta, mutta pysyä ystävinä

Rakkaus on voimakas voima. Se saa maailmasi pyörimään. Se herättää sielusi. Mikä tärkeintä, se tekee sinusta paremman ihmisen. Rakkaus voi olla kaunis tunne niin kauan kuin se kestää, mutta se voi myös tuoda mukanaan kipua ja sydänsuruja. Jos haluat tietää, kuinka lopettaa jonkun rakastaminen, mutta pysyä hänen kanssaan ystävinä, tiedät todennäköisesti jo, mistä puhumme. 

Suhteesi voi olla ohi, mutta ehkä erosit hyvässä mielessä ja olet päättänyt pysyä ystävinä. Niin kypsä kuin se onkin, rakastuminen ja rakastuminen ei tapahdu napin painalluksella. Kun olet rakastunut johonkin, kaikki, mitä hän tekee, näyttää imartelevalta ja rakastettavalta. 

Ystävänä pysyminen, kun halusit enemmän, voi olla niin vaikeaa, koska et voi lakata kaipaamasta heitä. Kaipaat niitä kuin lapsi sokeria. Tämä kaipauksen tunne voi olla vatsaa raastava, mutta voit päästä sen yli oppimalla lopettamaan jonkun rakastamisen, mutta pysymään hänen kanssaan ystävinä. Olemme täällä auttaaksemme sinua tekemään juuri sen. 

10 vinkkiä lakata rakastamasta jotakuta, mutta pysyä ystävinä

Kun Redditissä kysyttiin, voiko pysyä ystävänä jonkun tunteellisen ihmisen kanssa, eräs käyttäjä jakoi kokemuksensa. Käyttäjä sanoi : "Olen biseksuaali ja minulla oli ihastus tyttöön, joka oli hyvä ystäväni. Kysyin häneltä, haluaisiko hän mennä joskus treffeille. Hän sanoi lopulta ei, mutta olemme todella hyviä ystäviä tähän päivään asti. Joten katso asiaa näin: jos hän on hyvä ystävä, voitte jatkaa ystävyytenä, vaikka hän sanoisi ei."

Rehellisesti sanottuna se ei tule olemaan helppoa, mutta pääset lopulta pisteeseen, jossa voit olla heidän kanssaan ystäviä etkä tunne romanttisia tunteita heitä kohtaan. Voi olla useita syitä, miksi etsit tapoja lakata rakastamasta jotakuta mutta pysyä ystävinä itsesi kanssa, kuten:

• Yksipuolinen rakkaus ystävälle 
• He ovat jo suhteessa jonkun muun kanssa
• He ovat myrkyllisiä kumppanina, mutta hyvänä ystävänä
• He eivät ole siirtyneet eteenpäin edellisestä suhteestaan 
• Haluat erilaisia ​​asioita (esimerkki: haluat sitoutua ja he etsivät jotain rentoa)

On kaikenlaisia ​​syitä, miksi kaksi ihmistä ei voi olla yhdessä. Oli syy mikä tahansa, voi olla tuskallista lakata tuntemasta tunteita jotakuta kohtaan, jota sinulla ei voi olla. Alla on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa jonkun rakastamisen, mutta pysyä hänen kanssaan ystävänä:

1. Hyväksyminen on avain 

Tämä on ensimmäinen askel pysyäksesi ystävänä jonkun kanssa, jota kohtaan sinulla on tunteita. Se on mitä on. Et voi pakottaa heitä rakastamaan sinua. Et myöskään voi pakottaa itseäsi lakkaamaan rakastamasta heitä. Sinun on hyväksyttävä todellisuus. Älä koskaan ajattele, että vain siksi, että et voinut saada ketään rakastumaan, tarkoittaa, että olet epäonnistunut itse tai sinusta puuttuu jotain. 

Tällaisten ajatusten jättäminen päässäsi aiheuttaa vain epävarmuutta ja itseinhoa. Sinun tarvitsee vain ymmärtää muutama asia: 

• Tämä ei ole maailmanloppu
• Romanttinen suhteenne on ohi 
• Elämä ei ole helppoa kenellekään
• Joskus asiat eivät toimi

Sille ei ole elämää mullistavaa selitystä tai syytä. Ne eivät vain onnistu. He eivät rakasta sinua. Yritä ymmärtää ja hyväksyä asiat sellaisina kuin ne ovat. Ota aikaa tämän todellisuuden ymmärtämiseen, ennen kuin ojennat ystävyyden oliivipuun jollekin, jota rakastat, mutta jota et voi saada. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 19 merkkiä siitä, että hän pitää sinusta, mutta pelkää hylkäämistä

2. Analysoi tunteitasi 

Kun rakastat jotakuta, mutta hän ei rakasta sinua takaisin, monet tunteet iskevät sinuun kerralla. Sydämesi on särkynyt. Olet turhautunut. Luuletko, että et ansaitse heidän rakkauttaan, ja siksi he eivät tunne samaa sinua kohtaan. Et tiedä pitäisikö sinun jahtaa tätä henkilöä vai antaa hänen olla. Tunnet jopa häpeää, kun olet tunnustanut rakkautesi heille.

Analysoi ja syvenny tunteisiisi ja työskentele niiden läpi. Jos et tiedä, miten käsitellä vastatonta rakkautta ja jos se vaikuttaa negatiivisesti mielenterveyteesi, Bonobologyn kokeneiden terapeuttien paneeli voi auttaa sinua selvittämään, miten hallita tunteitasi terveellisesti.

3. Antakaa toisillenne vähän tilaa 

Et voi olla rakastavaisia ​​ja sitten palata ystäviksi. Tuo muutos ei voi tapahtua yhdessä yössä. Sinun täytyy käsitellä ratkaisemattomia tunteita, jotta et teeskentele ystävääsi jonkun kanssa, jota rakastat, vaan voit rakentaa aidon ystävyyden hänen kanssaan. 

30-vuotias johtamisopiskelija Dave sanoo: ”Entiseni ja minä päätimme pysyä ystävinä, koska välitämme edelleen toisistamme. On edelleen kunnioitusta, rakkautta ja hyviä aikomuksia toisiaan kohtaan. Mutta kesti jonkin aikaa päästä erosta yli ja palata ystäviksi. On parempi pitää tauko toisistaan ​​ennen kuin asiat muuttuvat negatiivisiksi. Keskity erosta paranemiseen. Kun olet päässyt niistä yli, voit olla ystävä jonkun kanssa, jonka kanssa seurustelit.”

4. Älä roskaa puhua niistä

Torjutuksi tuleminen voi olla tuskallista. Se on kuin elämä olisi läimäyttänyt sinua lujaa. Et pysty käsittämään sitä. Käsittele torjuntaa terveellisesti. Älä esitä ivallisia ja ilkeitä kommentteja toisesta ihmisestä, etenkään jos haluat pysyä hänen ystävänään. Kun puhut pahaa jostakusta vain ilkeydestä, se osoittaa enemmän sinun luonnettasi kuin hänen. Älä lähde etsimään keinoja kostaa entiselle kumppanillesi ja yritä satuttaa häntä. Alla on joitakin tapoja käsitellä torjuntaa:

• Älä ymmärrä sitä
• Hyväksy, että hylkääminen on osa elämää
• Älä syytä itseäsi 
• Älä pelkää hylkäämistä tai hylkäämistä
• Keskity positiivisiin ominaisuuksiisi ja ominaisuuksiisi 

Kun kysyimme Redditissä, miten lakata tuntemasta tunteita jotakuta kohtaan, jota et voi saada, eräs käyttäjä vastasi: ”Älä puhu hänestä tyhjänpäiväisesti, etenkään jos teillä on sama ystäväpiiri. Älä myöskään sotke ystäviäsi draamaan. Älä tee siitä ystäväporukkasi ongelmaa, ettet mene juhliin, jos hän menee. Ole vain hyvin tylsä ​​koko jutun suhteen ja osoita exällesi kunnioitusta olemalla valittamatta tilanteesta.”

5. Lopeta heistä haaveileminen 

Tämä on yksi tärkeimmistä vastauksista siihen, kuinka lopettaa jonkun rakastaminen, mutta pysyä hänen ystävänsä. Sinun täytyy lopettaa fantasiointi niistä. Tätä olen tehnyt hyvin usein, kun rakastuin ystävääni yliopistossa. En voinut lakata haaveilemasta meistä.

Ajattelin, että meillä on talo meren rannalla, pitkiä kävelylenkkejä rannalla, ja kuvittelin jopa 3 kissanpentua, kun muutimme yhteen. Olin murtunut, kun hän ei vastannut tunteitani. Enemmän kuin hylkääminen, tämän kuvitteellisen maailman menetys sai minut niin paljon tuskaa. Jos haluat menettää tunteesi jotakuta kohtaan, mutta silti olla hänen ystävänsä, sinun on lopetettava haaveilu heistä. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Ahdistus eron jälkeen – asiantuntija suosittelee 8 tapaa selviytyä

6. Anna tunteidesi innostaa sinua 

Sen tosiasian käsitteleminen, että olit valmis antamaan kaiken rakkautesi jollekin, mutta tämä henkilö ei halunnut sitä, voi olla ahdistavaa ja tuskallista. Kun ihastukseni ei vastannut tunteitani, käytin niitä paremmalla tavalla. Sen sijaan, että hukkuisin itsevihaan, käännyin taiteen puoleen. 

Rakkaus, jota tunnet heitä kohtaan, saa sinut tekemään elämässä todella hyviä asioita. Uskokaa minua, kun sanon tämän, ensimmäinen runoni on tulosta onnettomasta rakkaudesta. Sen jälkeen en ole katsonut taaksepäin. En voi muuttaa sitä tosiasiaa, että rakastan häntä ja hän ei rakastanut minua takaisin, mutta olen löytänyt taiteen yhdeksi tavoista käsitellä sitä. 

7. Opi rakastamaan itseäsi

Jos mietit, miten lakata rakastamasta jotakuta ja pysyä ystävänä, sinun täytyy oppia rakastamaan itseäsi enemmän. Vietä paljon aikaa itsellesi ja opi rakastamaan itseäsi. Sinun täytyy arvostaa itseäsi enemmän kuin mitään muuta. Sinun täytyy asettaa omat tarpeesi muiden tarpeiden edelle. Alla on joitakin tapoja harjoittaa itserakkautta:

• Luota itseesi, että paranet
• Aseta itsesi ensin
• Voittaa negatiiviset ajatukset 
• Harrastaa vanhaa harrastusta 
• Harjoittele; mennä kuntosalille tai treenaamaan kotona
• Hemmotella itseä 
• Pidä päiväkirjaa 

8. Priorisoi muut elämäsi osa-alueet 

Ystävyyden esittäminen rakastamasi ihmisen kanssa voi olla uuvuttavaa. Saatat sotkea milloin tahansa, kun olet heidän kanssaan. Saatat murskata ja tunnustaa, että sinulla on edelleen tunteita heitä kohtaan. Saatat jopa suudella heitä. On parempi, että tässä vaiheessa katsot muita elämäsi puolia. Anna perheellesi enemmän aikaa. Mene tapaamaan ystäviäsi. Keskity urasi rakentamiseen. 

Kysyin ystävältäni Moiralta, jolla on hyvät välit entiseen kumppaniinsa, salaisia ​​vinkkejä, joiden avulla voi lakata rakastamasta jotakuta, joka ei rakasta sinua takaisin , mutta pysyä ystävänä hänen kanssaan. Hän sanoi: "En katkaissut väliäni häneen, koska päätimme pysyä ystävinä. Lakkasin vain antamasta hänelle kaikkea aikaani. Keskityin oman yrityksen perustamiseen. Nyt tapaamme silloin tällöin, eikä meillä ole kaunaa tai kiusallisuutta. Olen iloinen, ettemme lopettaneet ystävyyttämme kokonaan."

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Ehdollinen rakkaus parisuhteessa: Mitä se tarkoittaa? Merkkejä ja esimerkkejä

9. Aseta selkeät rajat 

Jos haluat tietää, kuinka lopettaa jonkun rakastaminen, mutta pysyä hänen kanssaan ystävänä, sinun on asetettava selkeät rajat. Alla on joitain rajoja, joita voit vetää, kun pysyt ystävinä, kun haluat enemmän jonkun kanssa:

• Vältä flirttailemasta heidän kanssaan
• Jos et luota itseesi, tapaa aina ryhmässä
• Älä ole heidän kanssaan tekemisissä. Se vain pahentaa teidän molempien asioita
• Tee uusia muistoja ystävinä

10. Seurustele muiden ihmisten kanssa 

Jos seurustelet muiden ihmisten kanssa saadaksesi heidät mustasukkaisiksi, se on huono idea. Mutta jos seurustelet, koska olet valmis päästämään jonkun uuden elämääsi, se on hieno asia. Se on yksi niistä merkeistä, että pääset niistä yli. Älä ole kateellinen, jos he seurustelevat myös jonkun muun kanssa. Heidän kanssaan on helpompi olla ystäviä, jos olette molemmat muuttaneet eteenpäin. Ei ole niin, että et voi koskaan olla ystävä jonkun kanssa, johon olet kerran rakastunut. Voit olla ystäviä niin kauan kuin ei ole negatiivisuutta. 

Puhuessaan siitä, miten lopettaa jonkun rakastaminen ja pysyä ystävänä, Reddit- käyttäjä jakoi: "Jatka rakkauselämääsi. Tapaile jotakuta toista. Mutta ystävyyden päättäminen jonkun kanssa, josta todella välität, on täysin erilaista ja vaikeaa, ellette olleet oikeasti ystäviä alun perin. Jos olitte hyviä ystäviä aiemmin, voitte jatkaa sellaisina hyväksymällä tilanteen ja kommunikoimalla paremmin."

Tulee olemaan outoa ja kiusallista, kun teeskentelet ystävääsi jonkun kanssa, jota rakastat. Mutta kun rakastut heihin täysin, tulet iloiseksi siitä, ettet katkaissut yhteyksiä heihin kokonaan. Päästä irti kaunasta ja keskity parantumiseen. 

UKK

Kumppanuus vs. suhde – 10 peruseroa

Kuinka vetäytyä saadaksesi hänet haluamaan sinut – 15-vaiheinen opas

9 asiantuntevaa tapaa käsitellä suhteissaan liian nopeasti liikkuvia miehiä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä