Ehdollinen rakkaus suhteessa: mitä se tarkoittaa? Merkkejä ja esimerkkejä

Vaikka olemme kaikki ehkä kuulleet termistä "ehdoton rakkaus", jota käytetään melkein usein kuvaamaan ikuisia rakkaustarinoita näytöillämme, ehdollisen rakkauden käsitettä ei juuri koskaan esitetä. Ehdollinen rakkaus, sellaisena kuin nimi kuvaa sitä, on olemassa täyttääkseen tietyt ehdot rakkauden myöntämiselle. Kumppani voi rakastaa toista vain, jos hän suorittaa tietyn roolin, tehtävän tai joskus vain saa hänet tuntemaan tutun tunteen.

Rakkaus on monimutkainen monimutkainen tunne, jota voi olla toisinaan uskomattoman vaikea selittää. Nyt kun ajattelemme sitä, kuinka monta kertaa olemme joutuneet ehdolliseen rakkauteen parisuhteessa tai ehdolliseen rakkauteen avioliitossa? Asetammeko me alitajuisesti kumppaneillemme sellaisia ​​edellytyksiä, joita ilman emme todellakaan tule toimeen, kenties tyydyttääksemme syvän tarpeen sisällämme?

Mitä ehdollinen rakkaus tarkoittaa?

"Ehdollinen rakkaus ei ole rakkautta" sanovat monet ihmiset, mutta kuinka totta tämä väite on?

Ehdollisen rakkauden merkitys on vain eräänlainen ehtoihin perustuva rakkaus. Jos tiettyjä tekoja tapahtuu, vain silloin rakkaus ansaitaan tai annetaan. Vaikka ehdollisen rakkauden harjoittaminen voi aiheuttaa useita monimutkaisia ​​seurauksia, yritetään ymmärtää paremmin ehdollista rakkautta parisuhteessa joidenkin ehdollisen rakkauden esimerkkien avulla.

• "Lapsi, olen erittäin iloinen ja ylpeä sinusta, mutta vain jos voitat mestaruuden"
• "Tiedät, että voin olla kanssasi todella koko sydämestäni vain, jos ostat minulle sormuksen ja oman talomme"
• "Joko jätä minut tai lopeta tuollainen käytös, sinä noloutat minut"
• "Pidän sinua poikanani vain, jos johdat yritystäni"
• "Tiedät, että haluaisin sinusta enemmän, jos et puhuisi niin paljon koko ajan"
• "Uskon, että rakastat minua todella, jos lähetät minulle seksikkään kuvan"

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 8 parisuhdeongelmaa, joita voit kohdata, jos sinulla on ollut myrkyllisiä vanhempia

Kun henkilö saa tuntemaan, että hänen on ylitettävä tietty tarkastuspiste tai este rakkauden ja tunnustuksen vastaanottamiseksi, ehdollinen rakkaus on pelissä, joka on olemassa paitsi parisuhteissa, myös vanhemmissa ja lapsissa, sisaruksissa jne.

On turvallista sanoa, että rakkaus on ehdollista, mutta ehdollinen rakkaus voi olla liian rajoittunutta, ja se voi usein vaikuttaa transaktiokohtaiselta, pinnalliselta, julmalta ja hallitsevalta. Se voi aiheuttaa paljon kipua, stressiä ja hämmentynyttä tunnetilaa erityisesti ehdollisesti rakastetulle kumppanille.

Mutta sitten taas, jokaisessa suhteessa yksilöt ja niin myös heidän siteensä ovat erilaisia. Vaikka ehdollinen rakkaus voi joissakin skenaarioissa toimia kuin hurmaa, toisissa ehtojen asettaminen voi joskus auttaa. Mutta joskus se voi olla sopimuksen katkaisija tai suuri trauman lähde riippuen tilasta.

Ennen kuin siirryt kyseenalaisiin merkkeihin, jotka osoittavat, että olet ehdollinen rakkaus, määritellään ensin ehdoton rakkaus.

Mitä ehdoton rakkaus tarkoittaa?

Mitä muuta on ehdoton rakkaus kuin rakastaa ehdoitta ja tarjota kukoistavaa tukea vaikeuksissa ja selkeällä käsityksellä rakastamastasi ihmisestä? Se on tunne, jossa hyväksyt hänen vahvuutensa ja heikkoutensa ja rakastat häntä joka puolella ehdoitta, ilman jossimista tai muttia, vain rajatonta rakkautta, jota ei tarvitse jahdata tai valloittaa. Ehdoton rakkaus on epäitsekästä , sitä tarjotaan vapaasti.

Vaikka ehdoton rakkaus on se, mitä meidän pitäisi pyrkiä saavuttamaan itsellemme, se voi olla hankalaa muiden ihmisten suhteen. Ehdoton rakkaus väärää henkilöä kohtaan voi myös aiheuttaa paljon kipua ja hämmennystä, jos sitä ei tasapainoteta terveiden rajojen kanssa.

10 ehdollisen rakkauden punaista lippua

Nyt kun olemme oppineet ehdollisen rakkaussuhteen määritelmän, yritetään selvittää, kuinka ongelmallisia niistä voi tulla toiselle tai molemmille. Nämä ovat merkkejä ehdollisesta rakkaudesta parisuhteessa.

Vaikka niin monilla meistä todellakin on sopimusten rikkojia tai punaisia ​​lippuja, joita emme voi jättää huomiotta ja kertoa kumppaneillemme suhteen kukoistaessa. Voi olla vaikea ymmärtää, mitä tämä tarkoittaa, onko siitä enemmän haittaa kuin hyötyä?

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Asiantuntija kertoo, miten varoa parisuhteen varoitusmerkkejä

Vaikka viestintä on tärkeä tekijä, joka vaikuttaa suhteen kehityskulkuun, kuinka pitkälle sen on mentävä, ennen kuin se muuttuu ehdolliseen rakkaussuhteeseen?

Ehdollisen rakkaussuhteen punaiset liput ovat seuraavat:

1. Sinulla ei mene hyvin henkisesti

Olet kamppaillut yksin jonkin aikaa etkä tiedä, miten käyttäytyä parisuhteessa. Pidät kiinni äärimmäisyyksistä, joko etäistymällä tai takertumalla liikaa, ja odotat kumppaniltasi korkeita, erityisesti "pelastaaksesi sinut", vaikka tätä ihannetta sinänsä ei ole olemassa. Riippuvuussuhde voi olla parisuhteen tappaja . Kumppanisi ei voi muuttaa mielenterveyttäsi, vain sinä voit tehdä sen.

2. Kumppanisi on erittäin tuomitseva

Sinun on vaikea jakaa rehellisiä ideoitasi ja mielipiteitäsi kumppanisi edessä, koska pelkäät heidän vastareaktiot tai loukkaavia sanoja. Aina tuntuu, että sinun täytyy sopia johonkin tiettyyn nimikkeeseen tai kategoriaan niiden mukaan tai että mielipiteelläsi ei ole mitään arvoa. Pelkäät, että he todella tuomitsevat sinut ja sanovat sinusta selkänsä takana.

3. Kumppanisi pitää pisteitä

On turhaa kiistellä useista erilaisista kohtaamisista "minä tein tämän puolestasi" ja "minä sanoin sinulle niin". Syyttämispelin jumiutuminen ei ratkaise ongelmaa. On tärkeää päästä juureen ja keskustella siitä, kuinka voit löytää ratkaisuja molemmille.

4. Olet epävarma

Et luota kumppaniisi ja taipumus heijastaa epävarmuutesi heihin. Yrität hallita heidän käyttäytymistään ja vahingoittaa omaa suhdettasi sekä kumppaniasi, joka yrittää toimia oikein.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Suhteen epävarmuus – merkitys, merkit ja vaikutukset

5. Kumppanisi näkee sinut pakopaikkana

Näet suhteen pakona maailmasta, joka on täynnä ongelmia, joita mieluummin pakenisit. Esimerkiksi painostat heitä hallitsemaan aikaansa ja elämääsi elämäntapasi mukaan tai kumppanisi odottaa sinun ostavan heidän rakkautensa kalliilla lahjoilla ja aarteilla.

6. Olet perfektionisti

Sinun on niin vaikea päästää irti täydellisen parisuhteen ajatuksesta, että alat kiinnittää enemmän huomiota mitättömiin olosuhteisiin ja yksityiskohtiin samalla kun menetät yhteistä aikaa ja huolenpitoa, jotka tekevät suhteesta arvokkaan. Sinun on vaikea luopua täydellisyyden ajatuksesta seurataksesi tasapainoisempaa polkua kohti parisuhdetta, jossa on sekä hyviä että huonoja puolia. Pidät näkymättömästi ohjat käsissäsi kaikissa päätöksenteon ja keskustelun osa-alueissa.

7. Et ole koskaan tarpeeksi hyvä

Jokaisen keskustelun ja väittelyn yhteydessä he osoittavat, kuinka et koskaan tule toimeen, kuinka sinusta on aina puutetta, eivätkä koskaan tunnusta hyvää osaa, luottaen aina negatiivisuuteen ja puuttuviin asioihin. Olet jatkuvasti huolissasi ja stressaantunut, ja puolestasi sisälläsi ilmenee epäluuloa itsestäsi. Sinua rakastetaan vain olosuhteissa, joissa olet todistanut itsesi.

8. Ette voi kommunikoida avoimesti toistenne kanssa

Vaikka toinen kumppani vaatii ehtoja rakkaudelleen, toinen ei pysty kommunikoimaan, miltä he todella tuntevat, ja hyväksymään sen, mitä toinen sanoo, joko pelosta tai välttämisestä. On tärkeää, että molemmat kumppanit ovat avoimia kommunikaatiolle tai suhde ei kestä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 11 tapaa parantaa kommunikaatiota ihmissuhteissa

9. Et tiedä miten kypsästi käsitellä konflikteja

Ehkä olet kasvanut aikuisten parissa, jotka eivät koskaan oppineet rakentavan kritiikin taitoa. Heillä ei ollut tunneälyä tai kärsivällisyyttä kerätä ajatuksiaan ja vastata melko huolellisesti, ja sinä teet samoin. Joko laukaistut ja päädyt huutamaan vihaisesti tai itkemään tai vaistomaisesti sulkeutumaan. Tuskin edes ymmärrät, että on olemassa parempia tapoja käsitellä sitä, kun kaikki osapuolet tuntevat olevansa validoituja ja tunnustettuja.

10. Kumppanisi ei tue sinua yhtä paljon kuin sinä heitä

Kumppanisi odottaa sinun aina olevan emotionaalinen ja moraalinen tuki, mutta hän ei ole tukenasi silloin, kun tarvitset häntä. Näin on useimmiten empaattisen henkilön, jolla on alhainen itsetunto, ja narsistin välillä parisuhteessa. Narsisteilta puuttuu empatiaa.

Ehdollinen rakkaus vs ehdoton rakkaus

Nyt kun tiedämme, mikä on ehdoton rakkaus ja ehdollinen rakkaus, katsotaanpa tärkeimpiä eroja ehdollisen ja ehdottoman rakkauden välillä:

1. Riippuvuus olosuhteista

Ehdollisen ja ehdottoman rakkauden tärkein ero on "jos"- ja "olipa mitä tahansa"-ajattelujen olemassaolo. Vaikka ehdollinen rakkaus usein sisältää ehtoja ja vaatimuksia rakastamisen halukkuudelle, on aina olemassa edellytys "jos nämä ehdot täyttyvät". Samaan aikaan ehdoton rakkaus on vapaa tällaisista vaatimuksista, toinen kumppani jatkaa toisen rakastamista "olipa mitä tahansa" vapaasti ilman mitään ehtoja.

2. Luottamus ja vakaus

Mitä tulee ehdottomaan rakkauteen, molemmat kumppanit tuntevat olonsa paljon luotettavammiksi ja vakaammiksi suhteensa, koska he voivat puhua toisilleen vapaasti ilman edellytyksiä tai ehtoja, jolloin he pysyvät enemmän yhteydessä toisiinsa ilman pelkoa. Toisaalta ehdollinen rakkaus saa toisen kumppanin stressaantuneempia ja pelkäämään toisen reaktioita, koska he ovat huolissaan siitä, että jos he eivät pysty tulkitsemaan ehtoja ja täyttämään niitä, seuraukset voivat olla rumia. Tämä pelko parisuhteessa voi johtaa lisääntyneeseen epävarmuuteen ja epävakauteen molemmissa osapuolissa.

3. Rakkauden teoria

Kolmion rakkauden teorian kehitti Robert Sternberg henkilökohtaisten suhteiden yhteydessä. Rakkauden kolme komponenttia kolmioteorian mukaan ovat läheisyyskomponentti, intohimokomponentti ja päätös/sitoutuminen. Kaikki kolme läheisyyden, sitoutumisen ja intohimon komponenttia löytyvät ehdottomasta rakkaudesta, mutta ehdolliseen rakkauteen voi liittyä vain intohimoa tai läheisyyttä tai molempien yhdistelmää.

4. Tyytyväisyys ja hyväksyntä

Ehdottomalla rakkaudella on hyväksynnän taso, jota ehdollinen rakkaus ei voi verrata. Toinen kumppani hyväksyy toisen ymmärtäen täysin heidän kykynsä, traumansa ja haitansa, mutta silti rakastaa ja tukee häntä kaikessa. Molemmat kumppanit tässä suhteessa tuntevat olonsa tyytyväisemmäksi ja turvallisemmaksi. Ehdollisessa rakkaudessa tyytyväisyys saadaan, jos kumppanin ehdot ja odotukset ovat täyttyneet, mikä ei ole koko ajan mahdollista. Epätasapaino alistaa hyväksymisen.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 10 terveellisen parisuhteen rajaa, joita on noudatettava

5. Kumppanien välinen konflikti

Riitojen ja erimielisyyksien käsittely ehdollisessa rakkaudessa on jyrkkä vastakohta ehdottomaan rakkauteen. Ehdottomassa rakkaudessa kumppanit voivat riidellä, mutta aina suhteen säilyttämiseksi. Toisaalta ehdollisen rakkauden riidat voivat vahingoittaa suhdetta enemmän, koska kumppanit asetetaan toisiaan vastaan ​​sen sijaan, että he löytäisivät ratkaisun yhdessä. Vahvat konfliktinratkaisustrategiat ovat välttämättömiä suhteen säilymiselle.

6. Avoimet näkökulmat ja jäykkyys

Ehdottoman rakkauden kumppanit ovat joustavia ja avoimia uusille näkökulmille, joita he eivät ehkä ole edes ajatelleet aiemmin. Tällaiset suhteet keskittyvät molemminpuoliseen hyväksyntään, avoimuuteen ja "me"-mentaliteettiin. Kumppanit pystyvät puhumaan selkeästi ongelmistaan ​​ja huolistaan. Ehdollisen rakkauden tarina on ehdottomasti erilainen. Kumppanit ovat paljon sulkeutuneempia ja säilyttävät usein tietyn etäisyyden. He eivät halua jäädä aiheisiin, jotka saattavat aiheuttaa tappelua pelosta tai ennakkoluuloista. Seinät ovat pystyssä ja autenttinen keskustelu puuttuu.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 10 merkkiä terveestä parisuhteesta

Ehdottoman rakkauden määritelmää ja ehdollisen rakkauden merkitystä molempia on käsitelty. Vaikka sekä ehdollisella että ehdottomalla rakkaudella on omat etunsa ja haittansa, näiden kahden terveellinen yhdistelmä on paras resepti tasapainoiseen terveeseen suhteeseen.

Kuten tarina henkilöstä, joka ymmärtää, että rakkaus ei ole suuria eleitä, vaan sitoutumista, jonka teette yhdessä joka päivä. Siellä ehdoton rakkaus kohtaa ehdollisen rakkauden.

UKK

12 merkkiä ehdottomasta rakkaudesta suhteessa

Mitä on sitoutumisen pelko ja kuinka käsitellä sitä

7 syytä, miksi narsistit eivät voi ylläpitää läheisiä suhteita

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.