12 tapaa rohkaista miestäsi

Miehillä on vaikeaa! Heidän on oltava vahvoja ja pelottomia. Heidän odotetaan huolehtivan perheestään. He eivät saa näyttää haavoittuvaa puoltaan, olla tunteellisia tai ilmaista pelkoaan ja katumuksiaan. Puolisona voit kuitenkin rohkaista miestäsi ja auttaa häntä läpi tämän patriarkaattisen sokkelon.

Tutkimukset osoittavat, että monet miehet kohtaavat vastareaktion, kun he eivät noudata heiltä odotettuja patriarkaalisia normeja. Esimerkiksi vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa (kuten edellä mainitussa tutkimuksessa mainittiin) osoitettiin, että miehet, jotka ilmaisevat tarpeitaan ja osoittivat minkäänlaisia ​​haavoittuvuuden vihjeitä, leimattiin välittömästi "heikommiksi" tai heitä pidettiin "alempiarvoisina".

Yhteiskunnalla on paljon annettavaa, kun se tulee noudattamaan näitä "maskuliinisuuden" sääntöjä. Kun kohotat ja motivoit miestäsi, et vain ilmaise, kuinka paljon hän merkitsee sinulle, mutta mikä tärkeintä, uskot häneen. Näytä, että olet hänen tukenaan – kun työ stressaa, kun elämä kaataa hänet ja kun hän tuntee olonsa masentuneeksi ja motivoimattomaksi. "Päivä kerrallaan" tuli juuri paljon helpommaksi, kun olet hänen rinnallaan nostamassa häntä rohkaisevilla sanoillasi. 

12 tapaa rohkaista miestäsi  

Puolisoiden vaikutusta toisiinsa ei voi kiistää. Kaikissa kannustavissa ja kommunikoivissa suhteissa kumppanisi on ensimmäinen ihminen, johon käännyt, niin hyvinä kuin huonoinakin aikoina. Vuosien kuluessa tämä on helppo unohtaa ja pitää toista itsestäänselvyytenä . Mutta pienet asiat, joita teette toistenne hyväksi, voivat pitää suhteenne terveenä. Puolisona ja hänen tärkeimpänä kannustajanaan tässä on 12 tapaa rohkaista aviomiehiä ja vaikuttaa heidän elämäänsä.

1. Lähetä hänelle pieniä muistiinpanoja 

Jos päivittäiset rakkauslaput vaativat liikaa, miksi et vain yllättäisi miehesi silloin tällöin pienellä muistutuksella siitä, kuinka paljon hän merkitsee sinulle, hänen kyvyistään tai miksi suhteesi on niin tärkeä? Pieni muistiinpano, joka on työnnetty hänen takkiinsa tai jätetty hänen tyynyn alle, voi tarkoittaa maailmaa voimanpatjallesi. Hei, edes hänen hyveitä ylistävä Instagram- tai blogipostaus ei olisi väärä, jos hän todella tuntee olonsa huonoksi. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 10 tapaa osoittaa arvostusta aviomiehelle

2. Suutele häntä kuin ensimmäistä kertaa 

Ei vain pinnallisia jäähyväissuukkoja ennen kuin hän lähtee töihin tai väsyneitä nokituksia ennen kuin lähdet päivälle. Ei, puhumme toistensa suutelemisesta, kuten te molemmat teitte suhteenne alussa. Kun kaikki oli maagista ja täynnä lupauksia. Muistatko sen tunteen? Todennäköisesti monet aviomiehet haluaisivat myös muistutuksen. 

3. Kohtele häntä hyvin 

Ja tällä tarkoitamme sitä, että piristät hänen viikkoaan pienillä herkuilla, joista hän pitää. Loppujen lopuksi kukaan ei tunne häntä paremmin kuin sinä! Osta hänelle hänen erikoiskahvinsa, tee jokin kotityö, jonka hän yleensä tekee, tai laita hänen lempiruokansa. Monille aviomiehille pienen asian tekeminen on ihana tapa osoittaa välittämistä ja sitä, että et ole lakannut ajattelemasta heitä. Nämä pienet lahjat ja ystävällisyyden teot toimivat myös työkaluna parisuhteenne vahvistamiseen.

4. Puhu pieni rukous rohkaistaksesi miestäsi

Jos olet uskonnollinen, ei ole mitään tehokkaampaa kuin rukoilla miehesi puolesta. Kun kysyt häneltä, haluaako hän sinun rukoilevan jotain, saat myös käsityksen siitä, mikä häntä saattaa vaivata. Rukouksesi ja se, että pidät miestäsi lähellä pyhää henkeä ja Jumalaa sydämessäsi, antavat hänelle varmasti hänen tarvitsemaansa luottamusta. 

Toisinaan hengellisen johtajan tapaaminen (uskomuksistasi riippuen) voi myös auttaa miestäsi käsittelemään epäilyksiään ja pelkoaan. Viime aikoina on tehty useita tutkimuksia , joissa on tarkasteltu avioliittojen epävakautta. Lähes 86 % näistä tapauksista raportoi suuremmasta vakaudesta, kun siihen yhdistettiin vahva uskonnollinen tai hengellinen tausta.

5. Kaikki riippuu siitä, mitä sanot 

Joskus paras tapa rohkaista miestäsi on vain sanoa se ääneen. Saatat kamppailla löytääksesi oikeita rohkaisun sanoja rakastamallesi miehelle, koska olet uusi romanttisessa suhteessa, ujo tai vain et ole hyvä sanojen kanssa. Olipa syy mikä tahansa, me autamme sinua.

6. Aika "todella" kuunnella 

On tärkeää kuunnella aktiivisesti. Kuuntele miestäsi tuomitsematta. Anna hänen ilmaantua. Tarjoa hänelle turvallinen tila ilmaista pelkonsa ja surunsa. Miesten ei ole helppoa osoittaa haavoittuvuuttaan. Anna hänen näyttää sinulle lempeä ja hiljainen henkensä ja vapauttaa huolensa. Kun hän tekee tämän, varmista, että olet hänen kallionsa (ja tuomitsematon). 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 20 kysymystä emotionaalisen läheisyyden rakentamiseksi ja syvemmän siteen luomiseksi kumppaniisi

7. Pieni seksikäs aika ei satuttanut ketään 

Avioparina, jolla on jo useita vuosia takanaan, on täysin normaalia harrastaa (parhaimmillaankin) pinnallista seksielämää. Asiantuntijat kuitenkin korostavat, että fyysisen yhteyden ylläpitäminen on erittäin tärkeää kaikissa suhteissa. Halaaminen, esileikki, suuteleminen, jopa kädestä pitäminen ja yhdyntä voivat auttaa vahvistamaan emotionaalista sitoutumistanne ja tukemaan miestänne vaikeina aikoina.

8. Treffit, kukaan? 

Ajan varaaminen kahdestaan ​​voi auttaa osoittamaan miehellesi, että arvostat avioliittoanne ja olet valmis antamaan sille aikaa. Ei puhetta lapsista, appivanhemmista, koulusta tai taloudesta. Olkoot treffit pyhät ja vain teidän kahden juttu. Se saattaa aluksi tuntua oudolta, mutta lupaamme, että kun teet tästä säännöllisen rutiinin, sillä voi olla suuri merkitys miehesi (ja sinun) elämässä.

9. Puhu ja rohkaise miestäsi 

Jos tunnet vahvasti sitä, mitä hyvää työtä miehesi tekee – puhu. Jos pidät siitä, miten hän hoitaa lapsia - kerro hänelle. Jos haluat maailman tietävän, kuinka upea mies hän on, jaa tämä avoimesti. Puolisosi puhuminen on loistava tapa ottaa tilanne omiin käsiisi ja parantaa sitä paljon, varsinkin jos hän tuntee olonsa epävarmaksi. Se on myös ihanaa tehdä, kun ei osaa kannustaa aviomiehiä, kun työ on stressaavaa tai huolet painavat heitä. 

10. Kiitollisuus on voimakas moottori 

Kiitollisuus pyörittää maailmaa. Kun tajuat tämän, loput loksahtavat paikoilleen. Miehesi kannustaminen on yhtä helppoa kuin kiitollisuuden osoittaminen. Näytä hänelle, että rakastat häntä olemalla kiitollinen siitä, miten hän kohtelee sinua ja kaikkia muita, hänen panoksestaan ​​perheellesi ja siitä, kuinka pitkälle olette kaikki tulleet. Lista jatkuu. Kun olet tehnyt kiitollisuuslistan, muista jakaa se puolisosi kanssa. Hänenkin on tiedettävä, mistä olet kiitollinen.

11. Ota häneltä haltuunsa 

Inhoaako miehesi tehdä tiettyjä askareita? No, yllätä hänet ja ota haltuun. Auttaminen pyytämättä on ihana tapa keventää mielialaa, kun hän on ahdistunut tai vihainen. Valittamattomuus on tässä tärkein sana, joten muista tehdä nämä pienet tehtävät ilman, että se koskee sinua. 

12. Ole totuudenmukainen huolenaiheistasi

Totuuden puhuminen voi olla hyvin vaikeaa, mutta joskus se on välttämätöntä. Jos sinun on puututtava huolenaiheeseen tai jos miehesi on satuttanut sinua jollain tavalla, rehellisyys voi auttaa sinua ja häntä käsittelemään vaikeita tunteita. Sanomattakin on selvää, että vaimenna sanojasi myötätunnolla ja empatialla. Tämä rohkaisisi häntä olemaan parempi ihminen, kumppani ja isä.

Brittiläisen neuvonantajien ja terapeuttien yhdistyksen tekemän tutkimuksen mukaan yleisin terapiassa esiin tuotu parisuhdeongelma oli kommunikaatio-ongelmat. Pariskunnat kukoistavat, kun huolenaiheista voidaan puhua turvallisessa tilassa. Kuten tiedämme, kommunikaatio on kaksisuuntainen katu.

25 asiaa rohkaistaksesi miestäsi 

Joten tiedät nyt kuinka esittää rohkaisevia sanoja miehellesi, mutta mitä sanot? Anna meidän auttaa sinua. Voit vapaasti käyttää mitä tahansa näistä haluamallasi tavalla. Sekoita ne. Lisää henkilökohtaisia ​​tietoja. Käytä lemmikkien nimiä ja rakkausehtoja. Tee niistä täysin omasi. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 125 hyvää huomenta -viestiä hänelle – rakastava, romanttinen, flirttaileva, seksikäs, suloinen

1. Rakastan sinua niin paljon. Aamu, päivä ja yö – sinä olet oikea minulle.  
2. Rakastan sinua siitä, että olet sinä – kuinka olet rauhassa itsesi ja saavuttamiesi asioiden kanssa.
3. Mitä kauemmin tunnen sinut, sitä paremmalta näytät. Olen yksi onnekas puoliso.
4. Olen niin ylpeä siitä, kuinka pitkälle olet päässyt. Perheemme on selvinnyt vaikeista olosuhteista voimasi ja valtavan vaikutuksenne ansiosta.
5. Rakastan sitä, että et koskaan anna periksi.
6. Olet parasta elämässäni. Kiitos, että olet mieheni tänään, huomenna ja ikuisesti.

7. Olet ensimmäinen henkilö, jolta juoksen neuvoja. Mietin usein, mitä tekisin ilman sinua.  

8. Tee kumppanisi onnelliseksi sanomalla – Olet älykkäin ihminen, jonka tunnen (ja toivottavasti tunnet samoin minua kohtaan!)

9. Kunnioitukseni ja rakkautesi ovat kaikki mitä tarvitsen, mutta silti annat minulle paljon enemmän kuin koskaan kuvittelin itselleni. 

10. Tässä pieni muistutus siitä, että olet minulle tärkein.

11. Älä koskaan unohda, olet niin vahva. Aina kun pelkäät, katso taaksepäin menneisyyteen ja katso, kuinka paljon olet voittanut. 

12. Olen ylpeä siitä, että olen puolisosi ja paras ystäväsi ja voin tukea sinua Jumalan sanan levittämisessä. 

13. Luulen, että perhe-elämämme perustuu uskoon, kunnioitukseen ja mieheni ja lasteni rohkaisuun. Onnellinen avioliitto todellakin, eikö niin? 

14. Muista palata Jumalan sanaan ja rukoilla aina, kun negatiiviset ajatukset valtaavat sinut ja elämä on haaste.  

15. Vanhempana olemme perheemme perusta. Puolisona sinä olet syy siihen, miksi olemme onnellisesti naimisissa. Olen hyvin kiitollinen.

16. Kiitos työstäsi niin kovasti. Perheemme on hyvin hoidettu. 

17. Rakastan sitä, että voin luottaa sinuun missä tahansa ja että voimme puhua kaikista toiveistamme ja unelmistamme. 

18. Uskon sinuun. Voit tehdä mitä tahansa mielesi mukaan. 

19. Arvostan sinua, ja toivon, että tiedät sen. 

20. Hyvinä ja huonoina aikoina haluan olla vierelläsi koko matkan. 

21. Unelmasi ja toiveesi tekevät sinusta sinut. Kumppaninasi haluan sinun tietävän, että tunteillasi on väliä, ja tuen sinua aina. 

22. En halua edes kuvitella elämää ilman sinua vierelläni. 

23. Onnellisen avioliiton tuoma ilo kanssasi on vertaansa vailla. Jopa kaikkien näiden vuosien jälkeen olet se oikea minulle, ja tunnen samoin kuin sinä päivänä, kun menimme naimisiin.

24. Riippumatta haasteesta, meillä on tämä, kulta. Se on sinä ja minä maailmaa vastaan. 

25. Eräänä päivänä joku kysyi minulta onnellisen avioliittomme salaisuutta. Minun on myönnettävä, että ilman rakkaan mieheni johtajuutta ja kykyäsi olla vahva koko perheelle tämä suhde olisi kuollut jo kauan sitten. 

Viimeinen viisauden helmi. Jos teet kaikki nämä mukavat asiat ja tarjoat kaiken tämän rohkaisun etkä saa mitään vastineeksi, paras neuvo olisi päästää irti. Hyväksy se tosiasia, että monet avioliitot ovat antamisen ja saamisen tasapainottava teko. Ja toisinaan toisen puolison on annettava enemmän kuin toisen. Ohjaava voima kaiken takana on ilmaista rakkautesi odottamatta mitään vastineeksi. Rakentakaa toisianne epäitsekkäästi, niin perhenne ja avioliittonne ovat vahvempia.

21 perussääntöä suhteesi syventämiseksi

10 syytä mennä naimisiin ja elää onnellista elämää

Rakkaus avioliiton jälkeen – 9 tapaa, joilla se eroaa rakkaudesta ennen avioliittoa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.