Suis-je narcissique ou victime ? Quiz

Répandre l'amour

Avez-vous déjà remis en question votre santé mentale après une dispute avec votre partenaire ? Vous vous demandez peut-être si c'est vous ou lui qui avez provoqué l'escalade. Vous avez peut-être même tenu des propos insultants dont vous n'êtes pas fier. Cependant, ce n'est pas forcément un signe de narcissisme. Les narcissiques déforment souvent les situations pour se donner l'air innocents, laissant leurs victimes perplexes et les poussant à remettre en question leur propre réalité. Ce phénomène, appelé traumatisme narcissique, peut laisser des cicatrices émotionnelles durables.

Ce quiz, développé par un thérapeute Titulaire d'un master en psychologie, ce questionnaire peut vous aider à déterminer si vous présentez des tendances narcissiques ou si vous subissez les effets néfastes d'une relation avec une personne qui en présente. Ce questionnaire explore les caractéristiques communes du narcissisme et les symptômes des victimes d'abus narcissiques.

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Ce questionnaire peut être un outil puissant pour comprendre votre situation et prendre des mesures vers la guérison et des relations saines.

Aux Questions

Face à des critiques ou à des commentaires négatifs, comment réagissez-vous généralement ?
1. Réfléchir et considérer
2. Je me sens blessé mais j'essaie de comprendre
3. Rejetez-le ou ignorez-le
Vous sentez-vous souvent en droit de bénéficier d’un traitement spécial ou de privilèges dans vos relations personnelles ou professionnelles ?
1. Non, je crois en l'égalité
2. Dépend de la situation
3. J'attends des autres qu'ils répondent à mes besoins
Comment réagissez-vous face à un conflit ?
1. Écoutez et essayez de trouver un compromis
2. Je me blâme et je me sens coupable
3. Blâmer l'autre personne
Avez-vous l’impression que d’autres essaient intentionnellement de vous nuire ou de vous saper ?
1. Oui, souvent
2. Sometimes
3. Non
Comment gérez-vous les revers et les échecs dans la vie ?
1. Je me sens mal mais j'essaie de rebondir
2. Je suis en spirale et j'ai honte de moi-même
3. Blâmer les autres ou les circonstances extérieures
Vous sentez-vous incompris par les autres ?
1. Pas vraiment
2. J'ai l'impression que personne ne peut me comprendre.
3. Sometimes
Vous sentez-vous sous-estimé ou rejeté dans vos relations ?
1. Rarement
2. Quelques personnes ne m'apprécient pas autant
3. Personne ne m’apprécie pour ce que je fais.
Avez-vous l’impression que d’autres vous exploitent ou profitent de vous ?
1. Non
2. Si c'est le cas, je peux tracer des limites claires
3. Oui, j'ai l'impression que les gens m'utilisent.

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