3 Fíorais Ghéara Faoi Chaidreamh Fadraoin a Chaithfidh A Bheith ar Eolas Agat

Taithí dhátú | | , Síceolaí Comhairleoireachta
Nuashonraithe: 10 Iúil, 2024
3 fíricí harsh caidreamh fada
Scaip an grá

Níl sé éasca grá a fháil. Agus nuair a dhéanann tú, níl sé éasca oibriú ar nasc láidir a dhéanamh le duine a chónaíonn i bhfad agus i gcéin. Inniu, pléifimid 3 fhíric chrua faoi chaidrimh fhada. Agus cé go mb’fhéidir gurb é an dúshlán is mó a bhaineann le do shaol faoi láthair mar gheall ar an gcaoi a ngoilleann sé go mothúchánach uaireanta mar gheall ar an easpa nasc fisiceach, tá bealaí ann chun na liathróidí cuaracha go léir a chaitear ort a nascleanúint.

Tá LDRanna ag éirí níos coitianta mar tá an domhan éirithe níos inrochtana ná riamh. N'fheadar roinnt fiú, "An bhfuil caidreamh fadraoin níos fearr, ag cur san áireamh go bhfuil spás de dhíth ar go leor daoine sa lá atá inniu ann?" Níl siad mícheart. 2019 Sonraí OkCupid deir go bhfuil 46% de mhná agus 45% d’fhir oscailte do chaidreamh fadraoin leis an duine ceart. Ach mar a fheicfimid amach romhainn, teastaíonn níos mó ná comhráite físe agus bronntanais a chur chuig a chéile le caidreamh fadachair.

3 Fíorais Ghéara Faoi Chaidreamh Fadraoin

Nuair a bhaineann sé le LDR, tá ceisteanna a thagann chun ár n-intinn, mar shampla: An féidir le caidreamh fadraoin maireachtáil gan féachaint ar a chéile? Nó conas an grá agus an spréach a thabhairt ar ais nuair a bhraitheann tú tuirseach de chaidreamh fad-achair? Agus conas a caidreamh fada-achair rathúil le hualaí airgeadais agus scaradh fisiciúil ag cur síos ort?

Bhuel, is leor fadhbanna caidrimh fad-achair, agus an chuid is mó de na laethanta, mothaíonn siad brúidiúil. Mar sin, déanaimis breathnú isteach ar chúpla pointe candid mar gheall orthu. Seo iarracht ar achoimre thapa a thabhairt duit ar na réaltachtaí macánta an chuma ar an nasc rómánsúil seo le 3 fhíric chrua faoi chaidrimh fadraoin.

1. Is féidir é a dhraenáil go airgeadais

Fiú má sháraíonn tú na rudaí tábhachtacha cosúil le bealaí a aimsiú le ham cáilíochta a chaitheamh, cumarsáid oscailte macánta a bheith agat le do pháirtí fad-achair, agus an caidreamh mothúchánach a choinneáil beo, rud amháin a chuirfeadh isteach ort ná an méid a íosfaidh an caidreamh seo ar do shon. airgeadas. Ós rud é go bhfuil tú scartha go fisiciúil i LDRanna, beidh sé thar a bheith deacair seachtainí, míonna, agus i gcásanna áirithe, bliain nó níos mó a fheiceáil, gan do pháirtí a fheiceáil nó gan teagmháil fhisiciúil a bheith acu. Ar ndóigh, seo cad a bheidh i d'intinn:

  • Tógfaidh costais taistil chun bualadh le do pháirtí go rialta cuid mhór de do thuarastal
  • Ní mór duit smaoineamh ar thicéid, ar tháille bus nó traenach nó aeir, buiséad bia agus tú ag taisteal, fanacht in óstán mura bhfuil cónaí orthu go neamhspleách, agus costais eile taistil. Seans go n-éireoidh sé seo ró-dhian tar éis pointe
  • Beidh ort bealaí cruthaitheacha a aimsiú chun duilleoga a shábháil agus a thógáil ón obair i gcónaí chun am cáilíochta a chaitheamh le do pháirtí

Seo iad na 3 fhíric chrua faoi chaidrimh fhada. Féadfaidh sé a bheith costasach agus is rud é seo ar cheart duit a bheith ar eolas agat roimhe seo ag tosú caidreamh fad-achair leis an gceann is breá leat. Deir Michael, ár léitheoir as Londain atá i gcaidreamh le timpeall sé mhí anois, linn, “Bhí sé chomh deacair m’airgeadas a bhainistiú, in éineacht le mo choláiste, bualadh le mo pháirtí. Ag pointe amháin, chuamar isteach sa troid ollmhór seo toisc nach raibh an t-airgead agam le haghaidh cuairteanna pearsanta. Bhí sé ina praiseach. Ba mhór an trua é caidreamh a aimsiú le grá mo ghrá.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 10 gComhartha Go bhfuil Tú I gCaidreamh Fíor Chobhsaí (Fiú má mhothaíonn tú Seachas sin)

2. Braitheann tú uaigneach agus b'fhéidir gur mhaith leat éirí as

Is cuid riachtanach é mothú gar do do pháirtí chun grá a thabhairt dóibh agus a bheith i gcaidreamh rómánsúil. Mar sin féin, ós rud é go bhfuil sé sin thar a bheith dúshlánach i gcaidreamh fad-achair, is furasta do mhothúcháin uaigneas a bheith ag sní isteach go rialta mar gheall ar an easpa teagmháil fhisiciúil. Is eispéiris dheacair é Dé hAoine a chaitheamh sa bhaile leat féin, agus a bheith mar an t-aon duine aonair ag cóisir agus do pháirtí chomh fada uait.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go bhfuil sé nádúrtha agus ceart go leor a bheith ag mothú ar an mbealach seo go bhfuil do cheangail mhothúchánach ag cur as duit, mar gheall ar an iarracht leanúnach a chaithfidh tú a dhéanamh chun fanacht ceangailte leo. Níl anseo ach ceann amháin de na rudaí is deacra maidir leis an gcaoi ar féidir le LDR tú a mhothú uaireanta. Ach an bhfuil siad deacair sa mhéid is go dtosaíonn tú ag déanamh iontais más fiú an caidreamh a shábháil? Gheobhaidh muid amach.

Mar a deir Sylvia, atá chomh dinimiciúil sin le dhá bhliain anois, “Roinnt oícheanta, a mhionnaigh mé, níor theastaigh uaim ach caoineadh gan tada ach é sa seomra. Ní raibh aon scáileáin ag teastáil uaim, gan aon deis a thuiscint, nó dhá dhearcadh a chur le chéile. Just a fhios agam go bhfuil sé in aice liom agus a shealbhú dom agus mé ag caoineadh. Ach ar ndóigh, ní fhéadfadh sé sin tarlú i splanc. Ag pointe amháin, bhí mé ag iarraidh a thabhairt suas ar an gcaidreamh. Teastaíonn láithreacht níos fisiciúla ó dhuine is breá liom le bheith sásta.”

buaicphointí agus ísle an chaidrimh fhada
Ní féidir le gach lá a bheith sásta i gcaidreamh fad-achair

3. Tá eagla ar an todhchaí ar cheann de na príomhfhadhbanna caidrimh fad-achair

Tá sé ag éirí níos coitianta do lánúin dul isteach i gcaidrimh fadraoin anois, cé go bhfuil roinnt daoine tar éis tosú ag smaoineamh, “An bhfuil caidreamh fadachair níos fearr ná na cinn ina bhfanann an lánúin gar dá chéile?” Éilíonn caidrimh fad-achair cineál difriúil mettle, nach bhfuil ag gach duine. Agus sin an ceann deireanach de na 3 fhíric chrua faoi chaidrimh fhada.

B'fhéidir go bhfuil nasc láidir agat, b'fhéidir gur breá leat cumarsáid oscailte macánta, agus tá neart ann meas comhráite ag dul timpeall freisin. Ach uaireanta, ní bhaineann aon cheann de seo mar gheall ar a bheith ar shiúl ó do pháirtí le fada an lá seo, agus beidh tionchar aige ort féin agus ar do chaidreamh. Sula gcuireann tú LDR isteach, is smaoineamh maith é go ginearálta measúnú a dhéanamh ar:

  • An féidir leat a bhfuil de dhíth le go n-oibreoidh do chaidreamh?
  • Cé mhéad ama is féidir leat a dhéanamh dá chéile?
  • An duine thú a bhíonn frustrachas go héasca le droch-nasc Wi-Fi?
  • Thairis sin, cé mhéad teagmháil fhisiciúil is féidir leat a dhéanamh gan?

Ní mhaolóidh aon líon comhráite físe ná dátaí ar líne d'eagla faoi cad a tharlóidh ina dhiaidh sin. Chun caidreamh rathúil a chruthú, beidh tú féin agus do pháirtí i gcónaí ar an imeall faoi conas é a chur ag obair sna cúig nó deich mbliana atá romhainn nuair a thiocfaidh an bheirt agaibh le chéile ar deireadh. Fanfaidh tú ag smaoineamh, "Conas a thabharfaimid ár saol le chéile?" Gné riachtanach de chaidreamh fad-achair a dhéanamh is ea plean cluiche a bheith agat faoi do thodhchaí, rud a bheidh ar d’intinn i gcónaí. Is turas é seo ina bhfuil mothúcháin an-chasta.

Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuil Grá Neamhchoinníollach i gCaidreamh Fíor Féideartha? 12 Comharthaí Tá sé agat

Conas Na Dúshláin i gCaidrimh Chianfhaid a Dhéanamh

Anois go bhfuil muid ag caint faoi na 3 fhíric chrua faoi chaidrimh fad-achair, a ligean ar labhairt faoi conas is féidir linn déileáil leis an burnout caidreamh a thagann leo.

Tá a sraith fadhbanna féin ag gach cineál caidrimh. Ní bhaineann sé an oiread sin leis na fadhbanna agus a bhaineann sé iad a réiteach. Ar chuala tú riamh faoi ‘dheisiú’ agus ‘réabadh’? Is éard is réabfaidh ann ná briseadh sa nasc idir beirt ar féidir é a ghortú, achar, nó fearg i gcaidreamh. Is gnáthchuid d'aon bhanna sláintiúil iad réabadh.

Le haghaidh léargais níos saineolaí, liostáil dár YouTube cainéal

Mar sin féin, nuair a tharlaíonn réabfaidh arís agus arís eile gan aon deisiú, tosaíonn an caidreamh cosúil le brící sa bhalla - neamhbheo. Cuirtear searbhas in ionad an ghrá, rud a fhágann go gclisfidh ar an gcaidreamh. Is éard atá i ndeisiúchán ná nasc a cailleadh le linn réabtha a athchóiriú. Is bealach é deisiú chun tú a thabhairt níos gaire do do pháirtí.

Tagann sé seo leis an tuiscint go bhfuil an caidreamh níos tábhachtaí ná an fhadhb. Is é an sprioc ná tuiscint a fháil ar cá háit a ndeachaigh rudaí as a riocht agus conas é sin a shárú. Seo thíos roinnt bealaí inar féidir leat do chaidreamh fadraoin a dheisiú fiú sula dtarlaíonn an réabadh.

1. Tá cumarsáid ríthábhachtach nuair a bhíonn tú scartha

Tá cumarsáid ar cheann de na fachtóirí is tábhachtaí d'aon polyamorous nó caidreamh monogamous Obair. Leis seo, ní hamháin glaonna físe nó teachtaireachtaí téacs atá i gceist againn le do chomhpháirtí fad-achair chun fanacht ceangailte leo. Seo mar a chinntíonn tú banna le do chara:

  • Bain úsáid as do scileanna briathartha chun do riachtanais féin agus riachtanais do pháirtí sa chaidreamh a chomhlíonadh
  • Bíodh comhráite bríocha agat chun bunús láidir a thabhairt do do shaol le chéile
  • Déan cumarsáid le do pháirtí faoin gcaoi a mothaíonn tú faoin socrú seo, faoi na rudaí atá uait ar bhealach difriúil, nó faoin gcaoi ar mhaith leat go dtacódh do pháirtí leat
  • Cad iad na foirmeacha eile ina mbeifeá ag súil go gcuirfidh siad grá in iúl duit?
  • An bhfuil aon cheisteanna muiníne agat leo?
  • Conas atá tú ag láimhseáil na difríochta ama agus an bhainistíocht ama rialta?

Níl sé éasca do chuid leochaileachtaí a chur in iúl thar ghlao nó ar scáileán gan teagmháil fhisiciúil agus bailíochtú maidir leis an gcéanna. Ach le himeacht ama, éiríonn tú níos airdeallaí ar neamhréireachtaí gutha a thabhairt faoi deara i LDR. Tá a fhios agat go díreach conas a fhuaimeann siad nuair a bhíonn áthas orthu, conas a fhuaimeann siad nuair a bhíonn siad tuirseach, nó nuair a bhíonn siad ag léim timpeall le sceitimíní, nó nuair a bhíonn siad ag dul tríd na gormacha.

Léitheoireacht ghaolmhara: 5 Cineálacha Intimacy I Gaol

2. Tabhair aird i gcónaí ar na sonraí beaga

Nuair a éiríonn tú níos fearr ag éisteacht, tosaíonn tú ag piocadh suas ar na sonraí beaga faoi do pháirtí fad-achair. Tá a fhios agat nuair a fhuaimeann siad íseal ar fhuinneamh, mura bhfuil siad chomh socair agus a bhíonn siad de ghnáth, má tá siad sluggish nó tuirseach, agus na bealaí uathúla go léir a chuireann do pháirtí in iúl dóibh féin.

Is mór an tábhacht a bhaineann leis na sonraí beaga seo más mian leat cumarsáid níos fearr i do chaidreamh. Nuair a thugann tú na sonraí casta seo faoi do pháirtí faoi deara, ní hamháin go n-insíonn tú dóibh go dtugann tú aird ar an méid atá á rá nó á dhéanamh acu, ach tá tú ag insint dóibh freisin cé chomh mór is atá tú ag an mbeirt atá agat. Is féidir go n-airíonn sé seo an-tairbheach do lánúin a bhraitheann chomh fada ar shiúl óna chéile.

Ceann de na 3 fhíric chrua faoi chaidrimh fadraoin is ea go mbíonn sé tuirseach go mothúchánach obair LDR a dhéanamh uaireanta. Iontaobhas dúinn, laghdófar do chuid iarrachtaí nuair a thugann tú aird ar rudaí beaga ón tús agus nuair a éireoidh tú níos fearr as mothúcháin a chéile a aithint. Tá sé ar cheann de na gnéithe is tábhachtaí maidir le do nasc a choinneáil láidir. Beidh sé ina nós agus ní tasc a bheidh ann níos mó nuair a fheiceann tú cé chomh tairbheach is atá sé don chaidreamh ar leibhéal níos doimhne, agus mar a chíonn sé an bheirt agaibh.

Ar cheart dom deireadh a chur le mo chaidreamh fada

3. Ná glac aon rud leis agus tú ag dul i ngleic le buaicphointí agus ísle an chaidrimh fhada

Nuair nach bhfuil an pictiúr iomlán againn, nascaimid na poncanna agus déanaimid iomlán iad. Is claonadh daonna nádúrtha é sin a dhéanamh. Sin a dhéanaimid i gcaidrimh freisin. Ach ná glac leis rud ar bith cé go bhfuil cathú ort. Fiú má tá na boinn tuisceana ag teacht go héasca duit agus tú ag fanacht le freagraí do pháirtí, fiú má tá sé á thabhairt duit imní caidrimh.

Toimhdí is cúis le réabfaidh ollmhór, na deisiúcháin a ghlacadh ar feadh i bhfad. Nuair a bhuailtear le chéile sa saol fíor, is féidir caidreamh a leigheas níos éasca. Ach bíonn cruatan de chineál eile roimh chaidrimh fadraoin. Tá sé i bhfad níos dúshlánaí teagmháil a choinneáil, gan trácht ar thacaíocht a lorg agus mothú slán lena chéile. Sin é an fáth go bhfuil foghlaim conas cumarsáid éifeachtach agus grámhar a dhéanamh mar chuid riachtanach de chaidreamh a chur ag obair do lánúin fad-achair. Cúpla leid láidir duit maidir leis seo:

cén fáth a bhfuil caidreamh fada crua
Faigh bealaí chun do nasc ar líne a choinneáil suimiúil
  • Labhair leo faoi na smaointe treallúsacha atá ag ardú na mbonn i do cheann
  • Bí oscailte faoi, tá gach seans ann go bhfuil a gcuid boinn tuisceana féin acu freisin
  • Nuair a ghlanann tú rudaí amach, maolaíonn tú strus a d'fhéadfadh a bheith i do chaidreamh
  • Cothaigh bealaí soiléire cumarsáide nuair nach bhfuil mórán spáis fágtha le haghaidh toimhdí
  • Cibé rud a thagann chun d'intinn, labhair amach é in ionad ligean dó dola mhothúchánach a chur ort araon

Léitheoireacht ghaolmhara: Fadhbanna Cumarsáide i gCaidrimh – 11 Bhealaí Le Sárú

4. Ná lig dó a bheith leadránach, agus fanacht ceangailte

Cén fáth a bhfuil caidreamh fadraoin deacair? Mar gheall ar mhéad uair, mothaíonn siad mar sin, chomh leadránach. Ós rud é nach bhfuil saol sóisialta agat leis an duine seo, d'fhéadfadh sé a bheith an-drab má fhanann tú greamaithe ar scáileán do ghutháin agus fanacht lena dteachtaireachtaí téacs ar feadh an lae.

Ná lig do chaidreamh éirí chomh dona agus a dúiseacht, téacs a chur chuig do pháirtí, dul i do lá, b'fhéidir glaoch ar do pháirtí, agus ansin dul a chodladh. Spíosra agus snagcheol é beagán chun am cáilíochta a chaitheamh i ndáiríre leo. Déan rudaí a dhéanfá dá mbeadh an bheirt agaibh le chéile – Déan iad beagnach agus cleachtaigh bainistíocht éifeachtach ama chun gnáthamh maith a bhunú. Bain tairbhe as an réabhlóid teicneolaíochta ar fad mar seo:

  • Téigh amach ar dhátaí fíorúla bia
  • Plean dáta scannán
  • Cuir tús le seó Netflix nua ar féidir leat araon féachaint le chéile
  • Seol seachadtaí iontasacha a chéile
  • Déan cuairteanna iontasacha a phleanáil más féidir leat é a dhéanamh
  • Seol téacsanna saucy dá chéile chun cúiteamh a dhéanamh ar an easpa teagmháil fhisiciúil
  • A bheith rómánsúil ar an fón: Bíodh go leor gnéas fón nó aon chineál gnéas fíorúil agat agus tú sábháilte (ar ndóigh)

Ná lig dó éirí intuartha nó lig do mhothúcháin an uaigneas an ceann is fearr a fháil ort. Teastaíonn ó chaidrimh fhada leat dul an míle breise. Mar sin, ná mothaigh teoranta toisc go bhfuil an bheirt agaibh scartha de réir achair. Tá an oiread sin is féidir leatsa a dhéanamh.

5. Tosaíocht a thabhairt do rudaí eile chun briseadh amach caidrimh a chosc

Ná bí chomh gafa sin agus tú ag dul i ngleic le buaicphointí agus ísle an chaidrimh fhada, go ndéanann tú dearmad ar na ciorcail shóisialta eile atá agat agus ar an saol atá tógtha agat seachas do pháirtí fad-achair. Is gnách go dtugann lánúineacha fad-achair tús áite don chaidreamh astu féin, rud is botún ollmhór, toisc go n-éiríonn sé uaigneach go han-luath. Mar sin, cuimhnigh ar:

  • Labhair le daoine, agus tóg naisc níos láidre le do chairde agus do mhuintir
  • Tóg córas láidir tacaíochta duit féin, agus bíodh baint ag daoine eile le do shaol ar bhealach bríoch
  • Cruthaigh do ghnáthamh agus sceideal nach n-imrothlaíonn thart ar do pháirtí
  • Socraigh spriocanna pearsanta duit féin agus déan plean maidir le conas iad a bhaint amach
  • Téigh go dtí an seomra aclaíochta, nó yoga a dhéanamh, nó dul ag siúl, agus obair ar do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach
  • Déan am duit féin

Cé nach droch rud é am agus iarracht bhreise a chur isteach i do chaidreamh, tá bealaí eile ann chun tú féin a dhéanamh sásta agus do shaol a choinneáil ag imeacht. Ná déan dearmad conas atá sé taithí a fháil ar an saol fíor timpeall an duine iarbhír. Is é an smaoineamh go bhfuil tú fás sa chaidreamh sa chiall iomlánaíoch, agus fásfaidh do ghaol leat. Bhí mé uair amháin i gcaidreamh fadtréimhseach gearrthéarmach. Bhí mo pháirtí agus mé féin ag comhrá ar feadh dhá bhliain roimhe sin go dtí go ndeachaigh sé ar chlár malartaithe go dtí an Eoraip.

Chaill mé gach rud mar gheall air, ó theanga a choirp go dtí a éadan go dtí an bealach a rinne sé gáire. Cé go raibh teagmháil fhisiciúil in easnamh, níor ghá dúinn a bheith buartha faoi iarracht a dhéanamh muinín nó scileanna cumarsáide a chothú. In ainneoin a bheith in áit chomh slán sin, bhí mé ag streachailt le m'aitheantas nuair a bhí sé imithe. Stop mé ag dul go dtí mo ranganna leadóige agus níor bhain mé fiú bricfeasta maidine le mo chomhoibrithe mar bhí mé ag iarraidh físghlao a dhéanamh air ina ionad sin. Thuig mé níos déanaí gur cuid riachtanach de do dhícheall a dhéanamh i do chaidreamh ná a bheith ar do chuid féin is fearr.

Scéalta-ar-Fad-Caidrimh

6. Bíodh dáta éaga agat don fhad

D’fhéadfadh go mbeadh an-suim ag caitheamh ama ar líne agus ag déanamh glaonna gutháin i rith an lae thar chriosanna ama ar feadh tamaill. Ach beidh sé fizzle amach luath nó mall. Tá sé éasca fanacht ceangailte ach níos deacra a dhéanamh go mairfidh an nasc sin. Agus is é an t-aon bhealach chun é a dhéanamh go deireanach ná smaoineamh daingean a bheith agat faoi cathain a n-aontóidh an bheirt agaibh sa saol fíor.

Ní mór go n-áireofaí i do chomhráite an dáta éaga don chuid fhada den chaidreamh a phlé (más é sin atá uait araon). Ná bíodh faitíos ort pleanáil a dhéanamh nuair a bheidh an bheirt agaibh le chéile sa chathair chéanna, nó fiú sa bhaile céanna. Ba mhaith leat grá a thabhairt do do pháirtí mar dhuine daonna agus ní hamháin duine a fheiceann tú trasna scáileáin.

Mar a scríobh Charles Dickens i Saol agus eachtraí Nicholas Nickleby saor in aisce,, “Ní mór an t-áthas ar an gcruinniú arís an phian a bhaineann le scaradh.” Ach ceann de na fadhbanna caidrimh fad-achair is aisteach is ea foghlaim conas dul i ngleic leis an saol nuair nach bhfuil tú scartha a thuilleadh. Nuair a chríochnaíonn an LDR, rachaidh an bheirt agaibh isteach i gcéim nua de do chaidreamh agus beidh am ag teastáil uait chun dul i dtaithí ar ghnáthamh nua maireachtála le chéile, nó sa chathair chéanna. Bheadh ​​ort rudaí nua a dhífhoghlaim agus a athfhoghlaim faoina chéile agus níos mó gean fisiciúil a chleachtadh. Is cineál deisiúcháin é seo a bhfuil an cumas ann neartú do nasc.

Nicholas Sparks' An Leabhar nótaí ag a bhfuil an luachan foirfe a fheidhmíonn mar mheabhrúchán oibriú trí na rudaí a roghnaíonn muid dúinn féin: “Ní bheidh sé éasca. Beidh sé an-deacair. Agus beidh orainn oibriú air seo gach lá, ach ba mhaith liom é sin a dhéanamh mar ba mhaith liom tú. Ba mhaith liom tú go léir, go deo, tú, agus mé."

Léitheoireacht ghaolmhara: 25 Dán Grá is Fearr Dó Fad Fad

Tá sé ceart go leor mura féidir leat a chur ag obair

Agus tú ag dul gan teagmháil fhisiciúil ar feadh tréimhsí fada ama, ag iarraidh airgead a shábháil gach mí chun bualadh le do pháirtí, agus ag nascleanúint a dhéanamh ar shaincheisteanna idirlín agus ar dhifríochtaí ama chun glaonna gutháin a dhéanamh tá roinnt rudaí ar féidir le lánúineacha cur suas leo - Ná bac ort féin má tá tú nach bhfuil duine acu. B’fhéidir gur mic léinn an choláiste sibh beirt ag déanamh rudaí amach go fóill nó go bhfuil sibh ró-dhian i bhur ngairmeacha beatha faoi láthair chun an oiread sin a thabhairt do chaidreamh dúshlánach.

Cé go bhféadfadh an t-achar fisiceach seo do chroí a chothú níos mó, cuirfidh sé do chroí tuirseach chomh maith. Ní rud é a bhfuil gach duine sásta a thiomnú dó ach píosaí móra de do lá a chaitheamh ag obair le duine eile nuair is ar éigean atá tú in ann aire a thabhairt duit féin. In ionad doicheall a chothú agus tuilleadh ceisteanna cumarsáide a chruthú, is fearr ionchais shoiléire a bhunú lena chéile maidir le cé chomh toilteanach agus atá tú é seo a dhéanamh. caidreamh tromchúiseach obair.

Cuir do leas féin ar dtús, tuig an tábhacht a bhaineann le teagmháil fhisiciúil i do shaol, agus ná déan machnamh ar chaidreamh fadraoin ach amháin má tá tú ar an meon ceart ina leith. Má tá tú ag déanamh amadán tú féin chun iarracht a dhéanamh fanacht i dteagmháil leis an duine seo, conas a chothóidh tú muinín leo go deo?

Ní raibh mo dheirfiúr féin in ann leanúint lena LDR. Bhí a fear ina cónaí an bealach ar fad san Ísiltír agus bhí sí lonnaithe i SAM Cé go raibh an bheirt ar buile i ngrá amhail is dá mba rud é go raibh siad díreach as scannán, níorbh iad an easpa teagmhála coirp ná an teagmháil fhisiciúil amháin a bhí ann dóibh. Ní raibh an t-airgead acu le haghaidh cuairteanna pearsanta go minic agus bhí am crua eatarthu. Dúirt sí liom uair amháin, “Is breá liom Nikolaj, is breá liom fós, ach is cur amú ama é caidreamh fadachair do dhuine cosúil liomsa. Níl an meon ceart agam ina leith agus mothaím go bhfuil mé dícheangailte uaidh is cuma cé chomh deacair a dhéanaimid iarracht. Sílim gur féidir liom an sásamh céanna nó níos mó a fháil ach a bheith sona singil ina ionad sin. "

Cibé an bhfuil tú ag iarraidh leanúint ar aghaidh le do LDR nó gan a bheith agat, déan iarracht a bheith chomh macánta agus is féidir leat a bheith leis an gceann a bhfuil grá agat dó. Beidh go leor dúshlán i do chosán ach ní féidir iad a thrasnú. Idir an dá linn, má shocraíonn tú an caidreamh seo a leanúint, faigh bealaí chun é a dhéanamh spreagúil agus fíor, agus go mbraitheann do pháirtí slán. Agus má tá tú níos fearr as gan ceann, tá sé sin réasúnta freisin. Ná tarraing tú féin trí rud éigin nach féidir leat gealltanas a thabhairt dó.

Ceisteanna Coitianta

1. Cad é an rud is deacra faoi chaidrimh fhada?


Tá easpa dlúthcheangail fhisiciúil ar cheann de na trí fhíric chrua faoi chaidrimh fhada. Éilíonn roinnt daoine lámha, barróga agus cuddles i gcaidrimh níos mó ná daoine eile. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil caidreamh fisiciúil ar cheann de na teangacha grá atá acu. Agus ní haon spraoi é mothú uaigneach i gcaidreamh fad-achair. A 2018 study aontaíonn. Dúirt 66% de na freagróirí gurb é an rud is deacra maidir le caidreamh fadachair a bheith agat ná an easpa dlúthchaidreamh fisiceach a d’fhág go mbraithfí uaigneach, agus dúirt 31% gurbh é an easpa gnéis an chuid is deacra. 

2. An féidir le caidreamh achar fada a bheith ag obair?


Ar ndóigh is féidir. Mar an gcéanna 2018 study fuarthas amach gur oibrigh 58% de chaidrimh fadraoin i Meiriceá amach agus gur mhair siad. Dúirt 55% de na Meiriceánaigh gur bhraith a gcuid ama óna chéile go raibh siad níos gaire dá gcomhpháirtí san fhadtréimhse, agus dúirt 69% gur labhair siad níos mó lena gcomhpháirtí le linn a gcuid ama óna chéile. Ná déan aon iompar trioblóideach de do pháirtí a íoslaghdú agus coinnigh súil ar iompar rialaithe, mar a dhéanfá in aon dinimiciúil.

3. Cad a mharaíonn caidreamh fada?

Maraíonn easpa cumarsáide éifeachtach aon ghaol, lena n-áirítear caidreamh fadraoin. Ní caint amháin atá i gceist le cumarsáid fad-achair, bíonn éisteacht i gceist léi – go hionbhách agus go machnamhach. Ciallaíonn sé go bhfuil tú sásta lena bhfuil á rá ag do pháirtí agus tú ag cur in iúl go múinte cad ba mhaith leat a rá. Ciallaíonn sé freisin gur féidir leat a bpeirspictíocht a chur in iúl agus do chuid féin a thabhairt dóibh.

23 Smaointe maidir le Dátaí Fíorúla Do Lánúineacha Fad-achair Le Mothú Níos Dlúithe

Conas Stop a Chur ag Argóint i gCaidreamh – 11 leid a oibríonn i ndáiríre!

18 Fadhbanna Caidrimh Fadchaidrimh Ba Chóir duit a bheith ar Eolas

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.




Scaip an grá
Tags:

Leave a Comment

Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Faigh amach conas a phróiseáiltear sonraí do thuairimí.

Bonobology.com