“Is muidne na lánúineacha a bhíonn ag argóint an t-am ar fad.” “Déanaimid troid ach socraímid agus fanann muid le chéile is cuma cad é.” Is scéal é seo chomh sean le ham faoi lánúineacha a bhfuil grá mór acu dá chéile ach nach bhfuil an chuma orthu go dtuigeann siad conas stop a chur le timthriall na troda i gcaidreamh. Leanann siad orthu ag sleamhnú isteach sa chiorcal seo d’argóintí téite, anonn is anall, gan a fhios acu cathain is ceart dóibh troid ar son caidreamh agus cathain is ceart éirí as. Bhuel, má bhaineann tú leis seo, tá tú san áit cheart.
San alt seo, scríobhann an síceolaí comhairleoireachta atá feasach ar thráma, Anushtha Mishra (MSc., Síceolaíocht Chomhairleoireachta), a dhéanann speisialtóireacht i dteiripe a sholáthar do imní ar nós tráma, saincheisteanna caidrimh, dúlagar, imní, brón agus uaigneas, i measc nithe eile, chun cabhrú leat tuiscint níos doimhne a fháil ar an gcúis a mbíonn lánúineacha ag athrá an argóint chéanna agus conas stop a chur leis an argóint i gcaidreamh.
An Timthriall Troid i gCaidrimh
Clár na nÁbhar
Tá an timthriall troda cosúil le lúb gan deireadh den diúltachas ar féidir le lánúineacha a bheith gafa ann nuair a bhíonn coinbhleachtaí nó easaontais acu. Is féidir leis an bpatrún seo dul i bhfeidhm ag céim ar bith de chaidreamh. Tá troid i gcéimeanna tosaigh an chaidrimh an-choitianta freisin, contrártha leis an nóisean nach bhfuil ann ach ceist chaidrimh fhadtéarmach.
Is é an t-aon smaoineamh a théann trí mheon na lánúine ná, “Déanaimid argóint an t-am ar fad,” rud a fhágann go bhfuil siad éadóchasach le freagra a fháil ar conas timthriall na troda a bhriseadh i gcaidreamh. Tosaíonn sé nuair a éiríonn duine amháin trína chéile nó frustrachas faoi rud éigin, agus d’fhéadfadh sé/sí a mhothúcháin a chur in iúl le focail nó le gníomhartha agus ansin taithí a fháil ar chiontacht mar go mbraitheann siad go bhfuil sé ar cheann dá ndrochnósanna i gcaidreamh. Is féidir go n-éireoidh duine eile trína chéile as seo, agus go dtiocfaidh méadú ar an gcoimhlint. Féadfaidh siad argóint, yell, nó fiú úsáid a bhaint as fórsa fisiciúil, agus leanann sé seo ag dul ar ais agus amach. Tá sé cosúil le timthriall mar is féidir é a athdhéanamh arís agus arís eile.
Cén fáth a gcoinníonn lánúineacha ag troid i gcónaí? 5 phríomhchúis
Chun stop a chur le bickering i gcaidreamh, tá sé tábhachtach an timthriall a bhriseadh trí úsáid a bhaint as scileanna cumarsáide agus fadhbréitigh chun saincheisteanna a réiteach go síochánta agus chun bealach a fháil chun tuiscint níos fearr a fháil ar a chéile. Ag an am céanna, tá sé tábhachtach a thuiscint freisin cad as a bhfuil an gá seo le troid. Seo 5 phríomhchúis a bhféadfadh lánúin a bheith i bhfostú sa timthriall coimhlinte:
- Cumarsáid lag: Lánúineacha a dteipeann orthu cumarsáid a dhéanamh lena chéile d'aon ghnó san am i láthair go minic ag streachailt le saincheisteanna a bhaineann le fás agus intimacy agus a fháil i bhfostú sa timthriall troid. Taighde tugann sé tuiscint níos fearr dúinn trína nochtadh gurb é easpa cumarsáide éifeachtach is cúis le briseadh an phósta
- Léirmheastóireacht nó pointeáil méar: Deir an Dr. John Gottman, “Tá sé de chumhacht ag criticeoirí an tsíocháin a bhaint as saol na beirte i gcaidreamh.” Is í an cháineadh an rud is annoying a bheith mórthimpeall ort, go háirithe má thagann sé ó do pháirtí rómánsúil
- Bainistíocht airgeadais: De réir an 2014 APA Strus i Meiriceá suirbhé, is foinse mhór coinbhleachta é airgead ina gcaidreamh. Eile staidéar a dhéanamh ar léiríonn sé go mbíonn argóint leanúnach lánúineacha i gcaidreamh faoi airgead níos déine, níos mó fadhbanna, agus is dóichí go bhfanfaidh sé gan réiteach
- Nósanna na gcomhpháirtithe: staidéar léirigh nósanna comhpháirtithe, mar shampla miasa a fhágáil ar an gcuntar, gan a bheith ag piocadh suas tar éis iad féin, ag coganta lena mbéal oscailte, nó gan rannchuidiú le tascanna tí, tháinig suas i troideanna 17% den am, rud a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na cinn is coitianta cúiseanna coinbhleachta
- Difríochtaí in ionchais maidir le caidreamh: Léirigh an staidéar thuasluaite freisin go bhfuil tuairiscí go mbaineann 8% de na troideanna idir lánúin le gar, gnéas, agus taispeántais gean, lena n-áirítear cé chomh minic nó an bealach a léirítear caidreamh
Léitheoireacht Ghaolmhar: 13 Teagmháil Neamhghnéasach chun Dlúthchaidreamh agus Gar a Bhraith
Conas an Timthriall Troid a Stopadh i gCaidreamh - 11 Leideanna Molta Saineolaithe
Anois go bhfuil a fhios agat cén fáth a mbíonn tú ag argóint le duine a bhfuil grá agat dó i bpósadh nó i gcaidreamh agus go bhfanann tú gafa sa timthriall sin "troideann muid ach déanaimid deisiú agus fanann muid", tá sé tábhachtach freisin a fhios a bheith agat conas an timthriall sin den argóint i gcaidreamh a stopadh go hiomlán agus gan a bheith i measc na lánúineacha a bhíonn ag argóint an t-am ar fad.
Is é cumarsáid éifeachtach an eochair chun freagra a fháil ar conas stop a chur leis an argóint i gcaidreamh. Chun dul i ngleic le conas caidreamh a shocrú tar éis troda leanúnach, teastaíonn tiomantas d'inbhreathnú agus d'fhéinfheabhsú, mar aon le comhiarracht chun bunchúiseanna coinbhleachtaí a aithint agus oibriú le chéile ar réitigh chuiditheacha. Seo thíos roinnt bealaí inar féidir leat é a chleachtadh chun stop a chur leis an mblagáil i gcaidreamh:
1. Buail an cnaipe sos ach fill ar na comhráite ar ball
Seo é a ligeann dom duit píosa comhairle caidrimh a thabhairt duit do lánúineacha a chuirim teiripe ar fáil do mo chliaint - tóg am amuigh. Ciallaíonn sé go bunúsach an plé go léir faoi cad a theastaíonn ó gach duine ón stad eile láithreach go dtí gur féidir leis an dá chomhpháirtí filleadh ar staid aigne socair agus réasúnach. Tá sé tábhachtach go gcuirfeá ceist ort féin an bhfuil tú i riocht ina bhféadfá dul i ngleic leis an bhfadhb seo.
Mura bhfuil an suaimhneas sa chás, is gá sos a ghlacadh ionas gur féidir comhrá cuiditheach a thosú a luaithe a bheidh an bheirt pháirtithe socair agus go mbeidh sibh in ann teacht ar chomhthuisceana mothúchánach . Is féidir am comhaontaithe a bheith agaibh a mhairfidh idir uair an chloig agus lá, agus ina dhiaidh sin atosófar na cainteanna.
Níl sé mar an gcéanna le siúl amach as crá, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le do pháirtí a bhraitheann go bhfuil sé diúltaithe agus is féidir leis a bhféinmheas a bhualadh. Is cur chuige comhoibríoch é chun rudaí a oibriú amach go sláintiúil agus go cuiditheach agus tá sé ar cheann de na leideanna is éifeachtaí maidir le conas timthriall na troda a bhriseadh i gcaidreamh.
2. Tá sé tábhachtach a bheith i do éisteoir maith
Ní chaithfidh tú pointe a dhéanamh i gcónaí nó a bheith ag iarraidh go bhfeicfeadh an duine eile do dhearcadh. Tá sé seo infheidhme go háirithe má leanann tú ag troid go leor i gcaidreamh. Chun go mbeidh a fhios agat conas an timthriall troid i gcaidreamh a stopadh, tóg nóiméad le héisteacht go díreach, gan breithiúnais nó claonta, le comhbhá. Cuir ceisteanna agus ansin éist leis na freagraí gan a bheith riachtanach cad atá le rá agat, fiú nuair a bhíonn sé deacair é sin a dhéanamh.
Is gá a bheith i d’éisteoir maith le go mbeadh a fhios agat conas caidreamh a dheisiú i ndiaidh achrainn leanúnach agus teacht ar chomhaontú. Rud eile ná go mbíonn claonadh againn go minic measúnú a dhéanamh ar cibé an bhfuil an chuid is mó den rud atá á chloisteáil againn fíor nó nach bhfuil. Ina áit sin, déan iarracht éisteacht le taithí do pháirtí díreach mar atá sé - taithí - gan díriú ná a bheith buartha faoi cibé an bhfuil sé fíor go hoibiachtúil. "Bímid i gcónaí ag troid ach is breá linn a chéile." Más tusa é seo, ansin is féidir le foghlaim conas a bheith i d’éisteoir maith cabhrú.
3. Fócas ar cad is féidir a réiteach
Léiríonn taighde go mbíonn claonadh ag lánúineacha sona cur chuige atá dírithe ar réitigh a ghlacadh i leith coimhlinte, agus tá sé seo soiléir fiú sna topaicí a roghnaíonn siad a phlé. Fuair siad amach gur roghnaigh lánúineacha den sórt sin díriú ar shaincheisteanna a bhfuil réitigh níos soiléire acu, amhail dáileadh saothair tí agus conas am fóillíochta a chaitheamh.
Is é an rud atá á rá acu go bunúsach ná go bhfuil an chuma ar lánúineacha a fhanann le chéile go sona sásta a gcuid cathanna a phiocadh suas go ciallmhar agus díriú ar na cinn amháin is féidir a réiteach, gan a bheith gafa i dtimthriall troda gan deireadh a théann ar aghaidh agus ar aghaidh nó ag déanamh an argóint chéanna arís agus arís eile. thart arís.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Bhealach chun Fadhbanna Caidrimh a Réiteach Gan Briseadh Suas
4. Roghnaigh an t-am ceart
Is éard atá i gceist leis an am ceart a roghnú chun ábhair thábhachtacha a phlé i gcaidreamh ná an tráth foirfe a aimsiú nuair is féidir leat féin agus do pháirtí ceangal agus tuiscint a fháil ar a chéile. Samhlaigh go bhfuil sé beartaithe agat labhairt faoi rud éigin suntasach, cosúil le do thodhchaí le chéile nó topaic íogair. Tá sé ríthábhachtach nóiméad a phiocadh nuair a bhraitheann tú araon socair agus suaimhneach, díreach cosúil le teacht ar an aimsir cheart chun dul ar phicnic.
Léirigh staidéar in Iris na Síceolaíochta Teaghlaigh go raibh seans níos mó ann go mbeadh drochthorthaí ag lánúineacha a bhí páirteach i gcomhráite tábhachtacha le linn tréimhsí struis nó mearbhaill. Tá sé cosúil le hiarracht a dhéanamh comhrá domhain a bheith agat agus stoirm ag dul ar aghaidh amuigh - tá sé deacair a chéile a chloisteáil. Os a choinne sin, thuairiscigh lánúineacha a roghnaigh an t-am ceart, cosúil le tráthnóna ciúin sa bhaile, torthaí níos dearfaí óna gcuid plé. Tá sé ríthábhachtach a bheith aireach ar an bhfíric seo más mian leat foghlaim conas stop a chur le troid i gcaidreamh.
5. Foghlaim na hiarrachtaí deisiúcháin
Déanann an Dr. John Gottman cur síos ar iarracht deisiúcháin mar “aon ráiteas nó gníomh, bíodh sé amaideach nó eile, a chuireann cosc ar dhiúltacht dul as smacht idir a chéile.” Déanann comhpháirtithe i gcaidrimh shláintiúla deisiúcháin go han-luath agus go minic ina gcaidrimh agus bíonn go leor straitéisí acu maidir le conas é sin a dhéanamh. Seo ceann de na cleachtaí is éifeachtaí chun cabhrú le lánúineacha stop a chur leis an argóint.
Tá bealaí éagsúla ann chun briseadh (is é sin, nasc a atógáil tar éis damáiste mothúchánach ) nó coimhlint a dheisiú agus foghlaim conas troideanna i gcaidreamh a sheachaint. Is féidir leat tosú trí fhrásaí deisiúcháin a úsáid a thosaíonn le “Mothaím”, “Tá brón orm”, nó “Tá meas agam”. Is é an chuid is fearr faoi seo ná gur féidir leat a bheith chomh cruthaitheach agus is mian leat, ag teacht suas le do bhealaí pearsantaithe féin, rud a chomhlíonann an gá atá ann an bheirt agaibh a mhaolú sa deireadh. Seo ceann de na freagraí is éifeachtaí ar conas timthriall na troda i gcaidreamh a stopadh.
6. Iarr ar an méid atá uait
Ní bhíonn a fhios ag do pháirtí go hintuigthe cad is gá duit a bheith sásta nó sásta. Is éard is caidreamh sláintiúil ann nuair a iarrann tú cad a theastaíonn uait seachas glacadh leis go mbeidh a fhios ag do pháirtí go huathoibríoch. Nuair a chuireann tú in iúl cad a theastaíonn uait i gcaidreamh, tá tú ag tabhairt deis do do pháirtí a bheith ann duit, rud a chabhróidh leat dul tríd an timthriall troid seo. Fan leochaileach agus dírigh ar 'do' mhothúcháin agus smaointe agus na riachtanais seo á gcur in iúl do do pháirtí.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 Riachtanas Mothúchánach Criticiúil i gCaidreamh
7. Aistriú ó ghearán go hiarratas
“Bímid i gcónaí ag troid ach is breá linn a chéile” meon coitianta i go leor caidrimh. Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach a aithint go n-eascraíonn na coinbhleachtaí seo go minic as riachtanais nach bhfuiltear ag freastal orthu. Is léiriú é gearán, go bunúsach, ar riachtanas nár comhlíonadh. Nuair nach n-iarraimid a bhfuil de dhíth orainn, casaimid ar ghearáin nach bhfuiltear ag freastal ar ár gcuid riachtanas.
Is minic a úsáideann daoine abairtí ar nós “Cén fáth ar…” nó “Tá a fhios agat nár thaitin sé liom nuair a…” chun a rá lena bpáirtí nach bhfuil siad sásta lena gcuid focal nó gníomhartha. Mar sin féin, is é an fhadhb is mó leis na cáineadh agus na gearáin seo ná go ndéanann siad dochar do do chaidreamh agus nach dtugann siad aon bhealach chun stop a chur leis an timthriall troda i gcaidreamh agus d’fhéadfadh caidreamh neamhshláintiúil a bheith mar thoradh air.
Conas troid a stopadh i gcaidreamh? Tosaigh trí chur in iúl conas a mhothaíonn tú ar dtús, a bheith sainiúil, agus ansin a rá cad a theastaíonn uait ó do pháirtí chun gearáin ghinearálta ar nós “bímid ag argóint an t-am ar fad” a sheachaint. Tá sé tábhachtach freisin go dtairgeann tú athruithe a dhéanamh ach fiafraí díobh an bhfuil aon rud ar mhaith leo go n-athrófaí tú.
8. Bain úsáid as ráitis 'I'
Is féidir le toin nó focail chúisitheacha cur isteach ar phlé cuiditheach faoi do chuid fadhbanna freisin. A luaithe a bhraitheann ceachtar agaibh ionsaithe, tagann na ballaí cosanta chun cinn agus ní féidir cumarsáid chuiditheach a dhéanamh, rud a fhágann nach bhfuil aon spás ann do pheirspictíocht dhifriúil. Cé go mb’fhéidir go bhfuil a fhios againn é seo, úsáideann formhór againn ráitis a thugann le fios gur ghortaigh an duine eile sinn d’aon ghnó agus gurb é/í féin atá le milleánú go hiomlán as fearg a chur orainn sa chaidreamh . Dírímid ar iompar an duine eile gan am ar bith a chaitheamh ag smaoineamh ar an gcúis a bhfuil muid ag mothú gortaithe.
Má thosaíonn tú do phianbhreith le ‘Mise’ cabhraíonn sé leat labhairt faoi mhothúcháin dheacra, a rá cén chaoi a bhfuil tionchar ag an bhfadhb ort, agus cosc a chur ar do pháirtí an milleán a chur ort. Tugann sé dúinn freagracht a ghlacadh as ár mothúcháin agus ag an am céanna a lua cad a chuireann isteach orainn. Osclaíonn sé seo cosán an chomhrá idir lánúin agus tá sé ar cheann de na cleachtaí is éifeachtaí chun cabhrú le lánúin stop a chur ag troid.
9. Coinnigh am pearsanta
Tá mo chairde, Ashley agus Dennis, pósta le 14 bliana fada. Is breá le Ashley a bheith ag péinteáil, agus is breá le Dennis a bheith ag imirt cispheile. Trína spéiseanna aonair a shaothrú, ní hamháin go bhfásann siad mar dhaoine aonair ach tugann siad scéalta agus eispéiris nua le roinnt lena chéile freisin. D’fhéadfadh Ashley luí na gréine álainn a phéinteáil, agus is féidir le Dennis insint di faoin lámhaigh iontach a rinne sé ar an gcúirt cispheile.
Má tá tú ag smaoineamh ar conas stop a chur le hargóint i gcaidreamh, bíodh a fhios agat gur féidir le spás pearsanta a bheith agat míorúiltí a dhéanamh chun tine an choinbhleachta a mhúchadh nó chun dul i ngleic leis an tsruth faoi bhun an tseanchais. Cuireann sé cosc ort mothú róbhuartha nó tuirseach dá chéile. Díreach mar a itheann tú an iomarca de do bhia is fearr leat, ní bhíonn tú chomh sásta faoi go tobann. Tá sé mar an gcéanna i gcaidreamh. Is féidir le sosanna a ghlacadh óna chéile agus do chaitheamh aimsire féin a bheith agat bhur n-am le chéile a dhéanamh níos speisialta fós agus an grá a choinneáil beo. Mar sin, cuimhnigh, is cosúil le braon draíochta é am pearsanta a choinníonn bhur gcaidreamh úr agus spreagúil.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Na 7 gCineál Teorainneacha i gCaidrimh le haghaidh Banna Níos Láidre
10. Coinnigh an grá beo
Léiríonn staidéir go seasta go mbíonn claonadh ag lánúineacha a léiríonn grá agus meas go rialta caidrimh níos faide agus níos sásúla a bheith acu agus go bhfuil an cód briste acu maidir le conas troideanna i gcaidreamh a sheachaint. Déanta na fírinne, i staidéar dar teideal, An bhfuil Grá Fadtéarmach Níos Mó ná Feiniméan Neamhchoitianta , fuair na taighdeoirí amach go raibh lánúineacha a thuairiscigh go raibh siad “an-i ngrá” tar éis cúig bliana níos dóchúla a bheith i ngrá fós tar éis 20 bliain.
Is éard atá i gceist leis na mothúcháin seo a chur in iúl go rialta ná conas stop a chur le troid i gcaidreamh. Ní hamháin go neartaíonn sé an nasc mhothúchánach ach eascraíonn caidreamh níos faide agus níos sásúla freisin. Trí chur i gcuimhne duit féin an banna a thug an bheirt agaibh le chéile ar dtús, is féidir leat taitneamh a bhaint as caidreamh níos sásúla agus níos buaine.
11. Smaoinigh ar theiripe lánúineacha
Má bhíonn sé deacair ort na díospóireachtaí atá idir tú féin agus do pháirtí a shárú agus más mian leat an obair inmheánach a dhéanamh chun na fadhbanna níos doimhne atá faoi na coimhlintí a thuiscint, is féidir le comhairleoireacht dul chun cinn iontach a dhéanamh. Le cabhair ó phainéal teiripeoirí taithí Bonobology , is féidir leat céim amháin níos gaire do chaidreamh comhchuí a bhaint amach.
Is scil ríthábhachtach é fios a bheith agat cathain is cóir troid ar son caidreamh agus cathain is ceart éirí as. Coinnigh i gcuimhne, áfach, go bhfuil sé tábhachtach a dhéanamh amach cathain is féidir dúshlán a shárú trí chumarsáid agus trí iarracht agus cathain a bheadh sé níos fearr briseadh saor ar mhaithe le leas an dá chomhpháirtí.
Príomhthreoir
- Bíonn argóintí agus coinbhleachtaí ag an gcuid is mó de lánúineacha agus bhí an smaoineamh acu, ag pointe amháin ina gcaidreamh, “Gach uair a throidimid ba mhaith liom briseadh suas.”
- Is féidir le droch-chumarsáid, cáineadh, míbhainistíocht airgeadais, nósanna do pháirtí, agus difríochtaí in ionchais maidir le caidreamh a bheith ina gcúiseanna le lánúineacha troid.
- Is í an chumarsáid an eochair do réiteach coinbhleachta i gcaidreamh
- Tóg am amuigh, a bheith i do éisteoir maith, ag díriú ar cad is féidir a réiteach, ag foghlaim iarrachtaí deisiúcháin, ag iarraidh seachas ag gearán, ag baint úsáide as ráitis 'I', agus ag iarraidh cad atá uait ar roinnt bealaí inar féidir leat stop a chur leis an timthriall troid i. caidreamh
- Is féidir le teiripe lánúineacha cabhrú le coinbhleachtaí i gcaidreamh a bhainistiú
Cén fáth a mbíonn tú ag argóint le duine a bhfuil grá agat dó? Nó cén fáth a mbíonn tú ag argóint ach ag deireadh an lae, go bhfuil grá agat dóibh le do chroí go léir? Is ceisteanna iad seo a chuir muid uilig agus muid ag déileáil le coimhlint i bpósadh nó in aon chineál caidrimh. Tá sé tábhachtach an fáth a thuiscint chun a admháil agus glacadh leis gur rud é seo ar mhaith leat a athrú.
Chomh tábhachtach leis an 'cén fáth' atá sé, tá sé níos tábhachtaí fós go mbeadh a fhios agat an 'conas' le déileáil le coinbhleacht nuair a thagann sí chun cinn chun é a chosc ó bheith ina thimthriall fí. Ba cheart duit é a phlé le do pháirtí nó é a iniúchadh le cabhair ó ghairmí meabhairshláinte. Tá súil agam gur thug an píosa seo léargas duit ar an bhfáth chomh maith le conas stop a chur le timthriall na troda i gcaidreamh.
Ceisteanna Coitianta
Cé go bhfuil an troid an-ghnáth i gcaidreamh, ní gá gur comhartha an ghrá é argóint leanúnach i gcaidreamh. Troidimid go deimhin le daoine a dtugaimid cúram dóibh ach déanaimid troid freisin le daoine nach bhfuilimid ag tabhairt aire dóibh nó nach bhfuil grá againn dóibh. Is féidir le troideanna seasta a bheith an-tocsaineach tar éis tamaill agus d'fhéadfadh sé giúmar iomlán an chaidrimh a athrú. Is éard atá i gceist le troid le cuspóir ná bealach sláintiúil caidrimh a dhifreáil ó chaidreamh míshláintiúil, atá comhdhéanta de i bhfad níos mó ná grá amháin.
Sea, is féidir go ndéanann tú argóint go leor le duine éigin a bhfuil grá agat, go háirithe ag troid i gcéimeanna tosaigh an chaidrimh. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a chur in iúl go bhfanann na hargóintí seo cuiditheach. Mura bhfuil, is féidir leo a bheith ar bhealach tocsaineach ró-tapa, ró-luath.
Mura bhfuil tú in ann stop a chur leis an mblagáil i gcaidreamh, bíodh comhrá macánta agat le do pháirtí nó déan teagmháil le comhairleoir caidrimh a bheidh in ann cabhrú leis an mbeirt agaibh dul tríd na troideanna agus na hargóintí leanúnacha.
Ar ndóigh, níl ionainn ach daoine, agus bhí argóintí ag gach duine againn, ag am éigin, le daoine is mó a bhfuil grá againn dóibh agus b’fhéidir gur smaoinigh muid, “Gach uair a throidimid ba mhaith liom briseadh suas”. Leo, bímid ag troid ach ag deireadh an lae, is fada linn barróg a chur orthu. Is é an rud is tábhachtaí, áfach, argóintí cuiditheacha a bheith ann seachas argóintí millteach nuair a bhíonn méara dírithe ar a chéile le díspeagadh nó le cáineadh. Sin nuair a thagann fadhbanna leis agus ní féidir é a réiteach ach trí scileanna cumarsáide éifeachtacha a bheith agat. Ach tá, tá sé go hiomlán gnáth argóintí agus coinbhleachtaí a bheith agat le duine éigin a bhfuil grá agat dó.
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
Réadmhaoin
Na 9 Rialacha Troid Cóir Do Lánúineacha | De réir Saineolaí
Do Threoir ar Bhunús Etiquette Hug
9 Comharthaí A Bhfuil Saincheisteanna Cumarsáide Tromchúiseacha Agat I do Ghaol
Comhrá na Bratach Deirge
Conas Grá A Dhéanamh Féin Agus Do Chorp Beag beann ar an tSochaí