Is féidir tús caidrimh a bheith uafásach. Tá an chuid tosaigh d'aon chaidreamh lán le hamhras. Ina theannta sin, bíonn fir an-phríobháideach faoina gcuid mothúchán agus tógann sé go leor ama a bheith díreach faoina bhfuil uathu. Mar sin, ní féidir le duine ar bith an milleán a chur ort má fhágann sé seo go bhfuil mearbhall iomlán ort faoi fhear.
“Bhí mearbhall orm le déanaí faoi fhear a thaitin liom. Dúirt sé gur thaitin sé go mór liom ach níor mhothaigh mé chomh láidir sin faoi. Ní raibh a fhios agam conas dul i ngleic leis an gcomhrá seo leis. Ar cheart dom fanacht le titim i ngrá, nó ar cheart dom a insint dó conas a mhothaím ionas go mbeidh a fhios aige cá bhfuil mé?” Scríobhann Ray, pianódóir 24 bliain d'aois as Long Island, chugainn.
Is frustratingly coitianta a bheith ar dhaoine eatarthu faoi fhear. Tá laethanta ann a mbraitheann tú mar go bhfuil tú ar an leathanach céanna leis, agus ar laethanta eile, mothaíonn sé mar go bhfuil tú i do sheasamh i dhá choirnéal i bhfad i gcéin de leabharlann. D'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar easpa cumarsáide ó cheachtar taobh, nó d'fhéadfadh sé a bheith ina chás neamh-chomhoiriúnachta, nó mura bhfuil do mhothúcháin ag teacht le ... fós. Nuair a bhíonn fear ar dhaoine eatarthu faoi chaidreamh, nó mura bhfuil tú cinnte faoina áit i do shaol, is é an chéad leid atá againn ná a bheith féin-chriticiúil. Ní rás francach é an grá, agus ní duine olc ná casta thú a bhfuil am de dhíth ort le rudaí a dhéanamh amach.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil mearbhall air faoina mhothúcháin?
Clár na nÁbhar
A ligean ar dul i ngleic seo ar dtús. Ligean le rá nach bhfuil sé tú, tá sé dó. Nuair a bhíonn mearbhall ar fhear faoi chaidreamh, beidh neamhréireacht i gcónaí ina iompar. “Bhí mearbhall orm faoi mhothúcháin fear dom. Ní dóigh liom go bhfuil grá aige dom, ach is cinnte go ngníomhaíonn sé mar nach féidir leis maireachtáil gan mé. Ach aon uair a iarraim spás réasúnta ina shaol, tá mé rebuffed. Tá sé scanrúil,” a roinneann Scott, tiománaí Uber as California. Tá sé éasca a insint nuair a bhíonn fir i ngrá mar ní chuirfidh siad aon chomharthaí measctha chugat.
Cuimhnigh le do thoil, is fear contúirteach é fear mearbhall. Tá go leor scóip anseo le gortú agus dochar a dhéanamh, le fanacht ag fanacht le ‘searbh nothings’, agus le d’fhéinmheas a bheith buailte go rialta. Bí soiléir má tá mearbhall ort faoi fhear mar seo.
B'fhéidir nach mbeifeá in ann brath air ar rud ar bith. Coinníonn sé ar ais ar a fhocal, ní leanann sé leis na pleananna, agus tarraingíonn sé ar aghaidh thú go dtí go n-ídíonn tú. Hey, tá níos fearr tuillte agat ná a bheith i gcónaí ar dhaoine eatarthu faoi sheasamh fear sa chaidreamh.
Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Comharthaí Luatha Dea-Chaidrimh a Spreagadh
18 Leideanna Chun Cabhrú Leat Má Bhfuil Mearbhall ort Faoi Ghuí
Admhaíonn Shallan, léitheoir as Detroit, “Tá mearbhall orm faoin dóigh a mothaím faoi fhear. Ar gach slí, ba chuma leis an gcluiche foirfe agus fós ní raibh mé in ann gealltanas a thabhairt dó. Lean mé ag smaoineamh go gcaithfinn deifir a dhéanamh agus a insint dó cad é mo chinneadh. Chuir sé an-bhrú ormsa agus orainne, agus ar deireadh thiar tháinig briseadh suas mar ní raibh sé in ann fanacht níos mó.”
Ní mholaimid duit “deifir a dhéanamh” ar chor ar bith. Más rud ar bith, is cinneadh tábhachtach é seo agus éilíonn sé go dtógfaidh tú an t-am atá tuillte aige. Tá tú ag roghnú páirtí, ní blas uachtar reoite. Má tá tú ag smaoineamh "Tá mearbhall orm faoi fhear a thaitníonn liom" nó má tá tú ag smaoineamh conas a fhios má tá tú crush ar dhuine, táimid anseo chun cabhrú leat. Seo thíos 18 leid chun cabhrú leat:
1. Abair leis a ionchais ón gcaidreamh a lua
Tá sé seo fíor go háirithe má tá mearbhall ort faoi fhear atá ag séideadh te agus fuar. Mar a dúirt muid, is fear contúirteach é fear mearbhall. Is mó fós é fear mearbhall i ngrá. Lá amháin tá sé go léir i láthair, riamh-grámhara, is a fheictear, agus an lá eile tá sé i bhfad i gcéin agus níl sé ag iarraidh a insint duit cén fáth. Tá tú fágtha ag smaoineamh, "An bhfuil an grá fíor fiú?"
Ní mór duit a insint dó conas a bhraitheann tú nuair a fhágann sé go tobann crochta tú. Nuair a bhíonn mearbhall ar fhear faoi na rudaí atá uaidh, fágfaidh sé ag iarraidh tú i gcónaí freisin. Mar sin, iarr air a chuid ionchais uait a lua. An dteastaíonn caidreamh tromchúiseach, tiomanta uaidh? Mar má dhéanann sé, abair leis gurb é séideadh te agus fuar an rud deireanach ba chóir dó a dhéanamh.
2. Nuair a bhíonn mearbhall ar fhear faoi na rudaí atá uaidh, éilíonn sé comhsheasmhacht
Tá a chuid comharthaí chomh measctha sin nach féidir leis iad a insint ach an oiread. Gan a bheith measctha le te agus fuar, is dócha go ndéarfadh fear comharthaí measctha rud éigin cosúil le “Is mian liom go bhféadfaimis an lá ar fad a chaitheamh le chéile” agus ansin imeacht as. Geallann cuid acu na spéartha duit agus bíonn deacracht acu ansin glaoch a chur ar ais.
Abair leis go bhfuil tú ag teacht le do chuid gníomhartha agus focail, agus go bhfuil tú ag súil leis an gcéanna ó do dháta. Nuair a bhíonn mearbhall ar fhear faoina bhfuil uaidh, abair leis go daingean go gcaithfidh sé leanúint leis lena chuid focal, nó fágann sé sin mearbhall ort freisin.
Léitheoireacht ghaolmhara: 7 Rudaí Is Féidir Leat a Dhéanamh Nuair a Ghníomhann Guy Suimiúil, Tacaíonn sé ansin
3. Tóg go mall é
Is maith leat go mór é, ach ní bhíonn grá agat dó. Tá sé seo coitianta agus inseoidh an chuid is mó daoine duit, “Níl a fhios agat ach nuair a bhíonn a fhios agat”. Agus cé go bhfuil sé fíor, cuirfimid leis go dtógann roinnt mothúcháin am chun tógáil suas. Nuair a bhíonn mearbhall ort faoi fhear, tá sé ceart go leor gan an próiseas a bhrostú. Múineann scannáin dúinn deifir a dhéanamh agus titim i ngrá, ach ní mar sin a oibríonn sé sa saol fíor.
4. Cén chuma atá air ó thaobh gnéis de?
Is maith leat é, ach ní bhíonn tú meallta go gnéasach dó: is cás coitianta é seo freisin. Cad mar gheall ar a feidhmíocht ghnéasach fhágann tú míshásta? Smaoinigh air. An bhfuil riachtanais áirithe ann nach bhfuil sé in ann a chomhlíonadh? An féidir leat a insint dó cad a thaitníonn leat sa leaba, agus na gluaiseachtaí nó na suímh a bhraitheann tú te?
Cuidíonn comhráite, muinín linn! Mura bhfuil tú in ann bealach a aimsiú chun cabhrú leat do chuid airde gnéasach tuillte go maith a bhaint amach, tá sé in am a mheas an bhfuil tú fós ag iarraidh a bheith le chéile, nó cúnamh ó theiripeoir a lorg chun cabhrú leat na huiscí neamhchairte seo a threorú. Cuimhnigh, do go leor lánúin, go bhfuil comhlíonadh gnéasach tánaisteach do intimacy rómánsúil.
5. Má tá mearbhall ort faoi fhear, tabhair faoi deara a chuid sainaitheanta
Staid eile duit: Tá grá agat dó, ach cuireann a chuid féiniúlachtaí fearg ort. Shleamhnaigh tú i ngrá leis chomh héasca sin nár smaoinigh tú riamh ar thaitin a phearsantacht leat. D'fhéadfadh sé a bheith ina chainteoir gasta, nó ina n-itheantóir callánach, nó go gcaillfidh sé a fhíorthapaidh.
Is féidir leis na tréithe seo fanacht annoying, nó a bheith ina briseoirí déileáil. Is tusa an t-aon duine amháin atá in ann a dhéanamh amach an bhfuil sna rudaí beaga seo ach corraithe, nó an léiríonn siad rud éigin níos mó, cosúil le do mhian leis é a fhágáil? Ná díbhe na rudaí beaga, is minic a bhíonn siad ina gcúis le greannú nó le doiléire i leith do pháirtí.
Léitheoireacht ghaolmhara: 6 Rudaí a Dhéanann Fir a Chuireann Do Mhná
6. Faigh amach a chreidimh pholaitiúla
An bhfuil grá agat dó, ach nach bhfuil do luachanna ag teacht leis? Is biggie é an ceann seo. Is féidir le córais luacha polaitiúla, má dhéantar iad a mheaitseáil, gach cineál spréach a adhaint. Más feimineach thú agus go n-imíonn sé go fonnmhar le daoine táireach de gach inscne acu, fir baininscneach san áireamh, b’fhéidir go dtosódh an grá ag dul in olcas.
Is féidir le héagsúlachtaí i dtuairimí polaitiúla breathnú mar seo freisin: Má tá tú ag déanamh na hoibre ag aithint do caste, aicme, cine, agus pribhléid reiligiúnach, agus is cosúil go gceapann sé #AllLivesMatter, ansin yera yeah, tá sé in am le haghaidh comhrá tromchúiseach. Is féidir leat bualadh le chéile leath bealaigh nó páirtbhealaí go hiomlán.
7. Téigh ar aghaidh má tá sé aonghnéasach agus tiomanta
An bhfuil tú ag mealladh dó, ach tá sé tiomanta? Ní ceist í seo má tá sé oscailte nó a caidreamh polyamorous. Ach cuireann an cás seo, má mhealltar tú chuig fear tiomanta, go leor saincheisteanna eiticiúla agus praiticiúla má tá caidreamh aonghnéasach aige.
Is fearr an ceann seo a aeráil amach le do chairde thar cúpla deoch nó tae, agus fanacht go n-éireoidh leis an tarraingt amach as do chóras. Pianmhar, sea. Ach níl aon leideanna againn duit sa chás seo. Má tá mearbhall ort faoi fhear atá i gcaidreamh aonchineálach, ní bheidh ort ach dul ar aghaidh.
8. An bhfuil tú meallta chuig do chara? Tá sé seo ar do shon
Ooof. Tá sé seo tricky. Ceapann an fear go bhfuil cara iontach aimsithe aige ionat, agus tá muinín aige as an gcaidreamh chun fanacht platonic. Ach tá mothúcháin rómánsúla nó gnéasacha á gcothú agat dó. Agus tógann sé gach beagán de do chuid féin-rialú gan é a chur as a riocht.
Dhá rud. Feileann tú ceachtar agus tugann tú an rogha dó fanacht le cairde nó an gaol a aistriú chuig rud éigin eile, nó bíonn tú ag fulaingt go ciúin tríd an gcruachás agus bogadh ar aghaidh ar mhaithe leis an gcairdeas.
9. Abair leis nach bhfuil uait ach gnéas
Tá sé seo duitse má tá mearbhall ort faoi fhear atá ag iarraidh grá, ach nach dteastaíonn uait ach gnéas uaidh. Tá an tábhacht a bhaineann le gnéas ní féidir luach a chur air. “Tá mearbhall orm faoi mhothúcháin fear dom,” a dúirt Anna, cara liom cúpla seachtain ó shin. “Tá am iontach againn le chéile. Ba é ár ndéileáil ná go bhfanfaidh sé go docht gnéasach. Ach lá amháin, titeann sé an focal L orm. Cad atá mé ceaptha a dhéanamh leis sin? Níl sé i gceist agam a bheith uafásach, ach tá faitíos orm an fear seo a chailliúint mar mo chara fuck anois."
Tá an neamhréir seo coitianta. Buaileann daoine le chéile le haghaidh hookups ach tá sé dosheachanta go dtiteann ceann acu ar an gceann eile. Is fearr do theorainneacha a lua, agus gan tarraingt ar fhear mearbhall i ngrá. Má cheapann tú go mbeidh sé gortaithe is amhlaidh is mó a bhuailfidh tú le chéile, ba chóir duit cinneadh a dhéanamh stop a bheith ag crochadh amach ar feadh tamaill nó ar fad. Fan milis ach daingean. Má tá tú soiléir faoi cad atá uait, cloí leis sin. Cuimhnigh gur fuath linn comharthaí measctha, ceart go leor?
Léitheoireacht ghaolmhara: Ar cheart dom Briseadh suas le mo bhuachaill? 11 Comharthaí Is dócha gur Am é
10. Fiafraigh de ar mhaith leis an caidreamh a thabhairt chun cinn
Tá sé seo ar do shon más mian le do Guy amháin gnéas, ach ba mhaith leat grá freisin. Má tá tú ag smaoineamh “Tá mearbhall orm faoin dóigh a mothaím faoi fhear a bhfuil mé i mo chodladh leis” agus gur thosaigh tú ag titim dó, tá ár gcomhbhrón agat. Tóg roinnt barróga freisin.
Fiafraigh de an bhfuil sé ag iarraidh do chaidreamh collaí a thabhairt níos faide. Éist leis má deir sé nach bhfuil. Glac dáiríre é. Ná fan go n-athróidh sé a intinn. Cloí le dinimic ghnéasach, nó má tá sé ró-phianmhar, abair leis nach féidir leat bualadh leis a thuilleadh agus tú féin a chosaint ó dhamáiste breise. Cuimhnigh go bhfuil an caidreamh is tábhachtaí leat féin.
11. Seans gur tusa, ní heisean
Níl tú cinnte go leor faoi fhear cé go bhfuil sé ar fheabhas. Seiceálann sé na boscaí go léir ach tá tú fós sa dorchadas. D'fhéadfadh sé a bheith do cheisteanna féin gan réiteach atá ag teacht chun cinn. B'fhéidir go bhfuil an fear ceart go leor, ach nach bhfuil tú réidh le haghaidh caidreamh?
B'fhéidir nach fear é an rud a bhfuil tú ag fanacht leis, ach go dtosóidh tú ar roinnt oibre istigh. Nó b'fhéidir gurb é seo an chéim de do shaol nuair is féidir leat a fheiceáil go soiléir an buntáistí a bhaineann le bheith singil. Mar sin féin, má tá mearbhall ort fós faoi fhear agus nach bhfuil a fhios agat conas dul faoi roinnt soiléireachta a fháil, táimid anseo chun tú a threorú. Anois go bhfuil cuid de na cásanna is coitianta clúdaithe againn, déanaimis seiceáil ar liosta tapa:
12. Tabhair faoi deara patrúin do mheabhairshláinte timpeall air
Déan do saincheisteanna sláinte meabhrach dul in olcas timpeall air, nó an dtugann sé aire do do chuid spreagthaí, do theorainneacha agus do mhothúcháin? Ba chóir go mbraitheann tú go bhfuil tú bailíochtaithe, go n-éistear leis, go n-admhaítear é, sábháilte, comhionann agus saor timpeall air.
13. Má tá mearbhall ort faoi fhear, tomhas cé chomh deacair is atá na comhráite
Féach an féidir leat labhairt leis faoi rud ar bith faoin ngrian mar a dhéanfá le cara. An mothaíonn tú compordach leis sa mhéid gur féidir leat aon ábhar a phlé, ó spraoi go híogair?
14. Déan cara-seiceáil
Cad a cheapann do chairde is gaire faoi? An dtugann siad faoi deara aon bhratacha dearga nach bhféadfá? Chomh maith leis sin, an bhfuil meas aige ar do chairde agus an dtuigeann sé a dtábhacht i do shaol?
15. Tabhair tosaíocht do do leas rómánsúil agus gnéasach
An gcomhlíonann sé do chuid riachtanas rómánsúil? Léiríonn daoine éagsúla rómáns ar bhealach difriúil. Féach an bhfuil a chuid teanga grá ag luí le do cheannsa. An gcomhlíonann an fear seo tú gnéasach agus tosaíocht a thabhairt do do riachtanais ghnéasacha sa leaba? An iarrann sé ort cad atá uait sa leaba, agus éisteacht le haiseolas go cúramach?
16. Tabhair faoi deara an chaoi a gcaitheann sé le daoine eile
Má chaitheann sé go maith le daoine eile timpeall air, rachaidh sé chugat go seasta freisin. Mura ndéanann sé, ní thógfaidh sé mórán ama ar a chlaonadh nó ar a chuid claontachta dul síos chugat ar bhealach éigin.
17. An dtugann sé spás duit?
Má mhothaíonn tú go bhfuil plúchadh timpeall air, nó má bhuaileann tú aon uair a sheolann sé a dheichiú teachtaireacht i gceann uair an chloig, b'fhéidir nach é an duine é duit. Níor cheart go mothaíonn tú ciontach faoin spás a theastaíonn uait a ghlacadh chun feidhmiú go maith.
Léitheoireacht ghaolmhara: Seo an chaoi ar féidir é a sabotage le Bheith Clingy i Gaol
18. Trí bhreoiteacht agus tacaíocht ghairme
An ndéanann sé seiceáil isteach, an dtugann sé cúram, an soláthraíonn sé tacaíocht nuair nach bhfuil tú ag mothú go maith, go meabhrach nó go fisiceach? An bhfuil sé spreagúil nuair a thagann sé chun do aisling agus paisin? Seo seic maith a insíonn duit má tá suim ag fear ionat nó má tá sé cairdiúil leat.
Bhuel, ba é sin an seicliosta tapa. Tá súil againn gur chabhraigh an t-alt seo leat a thuiscint cén fáth a mbraitheann daoine neamhchinnte faoi fhear nó faoi aon chomhpháirtí féideartha i gcaidreamh, conas a bhíonn mearbhall den sórt sin gnáth agus bailí, agus conas dul i ngleic leo as seo amach. Guímid ádh agus soiléireacht duit.
Ceisteanna Coitianta
Ciallaíonn sé gan a bheith eolach ar an mbealach chun cinn i gcaidreamh rómánsúil/gnéasach/platónach. Is é an mearbhall atá ann ná an bhfuil tú ag iarraidh fanacht leis an duine seo mar chomhpháirtí (rómánsúil, gnéasach, nó an dá rud), nó an gcloíonn tú, nó an bhfanann tú i do chairde?
Tá. Tá sé gnáth. Athraíonn ár mothúcháin an oiread sin agus anuas air sin, b'fhéidir nach mbeadh do pháirtí comhsheasmhach lena mothúcháin nó lena ngníomhartha freisin. Is eispéireas coitianta é a bheith ar dhaoine eatarthu faoi fhear nó faoi dhuine ar bith a bhfuil tú ag dul i ngleic leis. Tóg do chuid ama le rudaí a chinneadh, tá sé ceart go leor.
Nuair a bhíonn mearbhall ar fhear faoi na rudaí atá uaidh, fiafraigh de cad iad na saincheisteanna atá aige sa chaidreamh. Más féidir leat iad a réiteach, déan é sin. Murar féidir leat, b'fhearr ligean dó imeacht agus páirt a ghlacadh sula ngortaítear duine. Tá duine atá iomlán cinnte fút tuillte agat.
Síceolaíocht Stíleanna Ceangaltáin: Mar a Tógadh Tú Bíonn tionchar aige ar Chaidrimh
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
Ar Cheart Duit Póg a Phógadh ar an gCéad Dáta? Comhairle Shaineolaithe agus Leideanna Praiticiúla
Póg Dara Dáta: Leideanna agus Comharthaí le Breathnú orthu
An chaoi a mbíonn tionchar ag meas frithpháirteach ar shástacht caidrimh
Cén Fáth a bhfuil Caidrimh Traschultúrtha ag Fás
Dátaí le linn toirchis: Treoir Iomlán maidir le Naisc Shláintiúla, Measúla
Línte Maith Rizz do Chailín: Na Línte is Fearr atá Spraíúil, Réidh agus Greannmhar a Oibríonn
Dátaí Introvert: Treoir Iomlán (2026)
Ról na Muiníne i gCaidrimh: Conas í a Thógáil agus a Chothabháil
5 Stíl Cumarsáide i gCaidrimh: Cad is Brí leo & Conas iad a Úsáid
21 Gné den Chomhairle Caidrimh do Mhná
Cad is Simping ann agus an bhfuil sé ina chomhartha rabhaidh i measc buachaillí?
Dátaí Introvert Introvert: Treoir Iomlán
An bhfuil sé cúthail nó nach bhfuil suim aige? 26 bhealach chun an difríocht a aithint
Dátaí Gen Z: Tuiscint agus Nascleanúint a Dhéanamh ar an Tírdhreach
Cad iad Ceisteanna Dátaithe Spraíúla? 140 Tosaitheoir Spraoi, Flirtúil, agus Doimhin
Ag Nascleanúint Eisiachais i gCaidreamh: Conas é a Dhéanamh i gCeart
An maith le cailíní buachaillí cúthail? 7 gcúis a bhfuil siad amhlaidh
101 Ceist Spraíúil ar Oíche Dáta le Gáire, Suirí agus Banna a Chruthú
161 Ceist Aisteach le Cur ar do Bhuachaill agus le Spreagadh chun É a Chur ag Caint
Cén Fáth nach nDéanfaidh mé Dul ar Dháta le Baintreach Fir Arís Choíche - Scéal Mná