12 dòighean air dlùth-chàirdeas inntleachdail a thogail ann an dàimh

Thathas gu tric a’ meas gu bheil ceanglaichean corporra, tòcail, agus eadhon spioradail nam bunait airson dàimh chothromach, làidir. Ged a tha am measadh sin ceart, thathas gu tric a’ dearmad aon taobh riatanach den cheangal eadar càraidean – dlùth-cheangal inntleachdail. Mus tèid sinn a-steach do carson as urrainn do dhlùth-cheangal inntleachdail fallain iongantasan a dhèanamh airson dàimh sam bith – agus mar a choileanas sinn e – tuigidh sinn dè tha e a’ ciallachadh a bhith dlùth gu inntleachdail le do chompanach.

Eòlaiche-inntinn comhairleachaidh Gopa Khan a’ toirt dhuinn beagan lèirsinn air dlùth-cheangal inntleachdail, agus mar a thogas tu e le do chompanach.

Dè a th’ ann an dlùth-chàirdeas inntleachdail?

“Faodar dlùth-cheangal inntleachdail a mhìneachadh mar a bhith air an aon tonn-fhaid no air an aon duilleag ri do chèile no do chompanach cudromach," tha an Dr Khan ag ràdh. “Tha daoine ag ràdh gu bheil iad a’ sireadh gaol no a’ sireadh “dàimh foirfe” ach tha e duilich dhaibh a chur ann am faclan na tha iad dha-rìribh ag iarraidh bho dhàimh. Gu bunaiteach, tha daoine a tha a’ sireadh companas gu bunaiteach a’ sireadh com-pàirtiche a dh’ fhaodas a bhith mar an caraid, com-pàirtiche, leannan agus anam as fheàrr aca no uile còmhla ann an aon," tha i a’ cur ris.

Leughadh co-cheangailte: 5 Adhbharan Carson a bhios dlùth-cheangal am measg chàraidean a’ crìonadh, agus mar as urrainn dhut casg a chuir air

Tha dlùth-cheangal inntleachdail no dlùth-cheangal inntinneil air a mhìneachadh mar dhà neach a thig còmhla aig ìre cho comhfhurtachd is nach eil leisg orra na smuaintean agus na beachdan aca a cho-roinn, eadhon nuair a tha na beachdan aca eadar-dhealaichte.

Nuair a bhios dlùth-cheangal inntleachdail aig dithis, bidh iad eòlach air a chèile bhon taobh a-staigh, tòrr nas doimhne na tha aig duine sam bith eile. Ann an dàimhean romansach, ged a thathas a’ faicinn dlùth-cheangal sa mhòr-chuid mar rud corporra, is e an fhìrinn nuair a bhios dithis cho eòlach air a chèile is gu bheil iad a’ ceangal taobh a-muigh na raoin corporra sin bidh iad nan caraidean.

Bhiodh càraid a tha dlùth gu inntleachdail a’ roinn an cur-seachadan, ùidhean, aislingean, agus eadhon dìomhaireachdan dorcha, a’ dèanamh an dàimh aca soirbheachail. Agus tha na h-eisimpleirean dlùth-chàirdeas inntleachdail seo uile taobh a-muigh raon dlùth-chàirdeas corporra.

Aig amannan, faodaidh dlùth-cheangal tighinn bho roinneadh inntleachdail eadar càraid. Ann am briathran sìmplidh, faodar dlùth-cheangal inntleachdail a mhìneachadh mar 'a bhith a' faighinn a chèile'. Agus tha fios againn uile cho misneachail 's a tha e eadhon aon neach a bhith nad bheatha a tha gad thuigsinn. A-nis an e an neach seo do chompanach! A bheil iad a’ coimhead domhainn nad inntinn agus a’ tuigsinn do smuaintean dha-rìribh? Is iad sin na ceistean dlùth-cheangal inntleachdail a dh’ fheumas tu faighneachd dhut fhèin.

Leughadh co-cheangailte: 12 Dòighean anns a bheil Dìth Dlùth-chàirdeas nad Phòsadh a’ toirt Buaidh Ort

Carson a dh’ fheumas tu dlùth-cheangal inntleachdail anns an dàimh agad?

Mar sin, chaidh innse dhut sin 'S e conaltradh cnàimh-droma dàimh fhallain’S e comas do smuaintean, do bheachdan, do dhòchasan, do dhìoghras, do mhiannan is d’eagalan as doimhne, do dhùilean agus do amasan nad bheatha a cho-roinn airson uairean a-thìde, prìomh ìre conaltraidh sàr-mhath. Sin dìreach a chuidicheas dlùth-cheangal inntleachdail thu gus a choileanadh.

“Tha càraid a bheir an ùine agus an oidhirp gus dlùth-cheangal inntleachdail a thogail a-steach don dàimh aca gu dearbh a’ togail structar làidir aonaichte airson an dàimh agus a’ togail dealas dha chèile airson an ama ri teachd. Faodaidh dàimhean mar sin mairsinn tro stoirmean, droch shlàinte, suidheachaidhean cruaidh agus thar ùine, a bhith nan com-pàirteachas làidir," tha an Dr Khan ag ràdh.

Tha i a’ toirt eisimpleir den chleasaiche nach maireann Christopher Reeve, a chluich ‘Superman’, agus a bhean Dana. “Às dèidh do leòn marcachd a fhàgail na laighe san leabaidh gu maireannach, dh’fhuirich a’ chàraid còmhla ann an… pòsadh làidir. Is dòcha gum biodh dàimh sam bith eile air tuiteam às a chèile o chionn fhada. Tha an fhìrinn gun do sheas am pòsadh deuchainn ùine air sgàth 's gun robh an dlùth-cheangal inntleachdail làidir. B’ iadsan na freagairtean do cheistean dlùth-cheangal inntleachdail a chèile,” tha i ag ràdh.

Tha an seòrsa seo de dhlùth-chàirdeas inntleachdail ann am pòsadh no dàimhean air a neartachadh nuair a bhios càraidean a’ togail air smuaintean a chèile agus a’ toirt còmhraidhean gu ìre ùr de dh’ùidh, gun a bhith a’ faireachdainn sgìth no a’ fàgail a-mach à àite. Tha a bhith a’ faighinn, a’ mìneachadh agus a’ giullachd beachdan do chom-pàirtichean san spiorad cheart mar aon de na giùlan cudromach ann a bhith a’ meudachadh dlùth-chàirdeas air ìre inntleachdail.

A bheil thu a’ faighinn tlachd à dlùth-cheangal inntleachdail nad dhàimh?

Dh’fhaodadh fios a bhith agad gum faod ceangal eanchainn-ri-eanchainn do chuideachadh le bhith a’ leasachadh do dhàimh, is dòcha gun toir sin ort smaoineachadh a bheil thu a’ faighinn tlachd à dlùth-cheangal inntleachdail le do chompanach. Coltach ri rudan math sam bith, thig dlùth-cheangal inntleachdail le cleachdadh. Tha e cudromach eacarsaichean dlùth-cheangail a chruthachadh agus cuidichidh na h-eisimpleirean dlùth-cheangail inntleachdail seo thu gus faighinn a-mach dè thachras:

• Bidh thu an-còmhnaidh a’ coimhead airson rudan ùra rudan ri dhèanamh còmhlaBho bhith a’ feuchainn ri cruthan dannsa ùra gu marcachd, sgilean còcaireachd gu gàirneilearachd, tha dòigh-obrach gun bhacadh agaibh a thaobh rudan as urrainn dhuibh le chèile a dhèanamh còmhla.
• Chan eil feum agad a bhith ann an sluagh airson deagh àm a bhith agad. Faodaidh tu fhèin agus do chompanach bruidhinn mu bheatha agus planaichean, agus dòchasan agus aislingean a chèile a dheasbad airson uairean a thìde còmhla.
• Bidh sibh an-còmhnaidh a’ faighneachd beachd a chèile air eadhon na rudan as lugha. Cuideachd, ma tha sibh a-muigh a’ ceannach cùirtearan ùra airson an taighe no ma tha sibh a’ faighinn còmhdaichean suidheachain ùra air an cur a-steach don chàr, tha sibh airson faighinn a-mach dè tha iad a’ smaoineachadh air an roghainn agaibh. Chan ann airson dearbhadh ach leis gu bheil am beachd cudromach dhuibh.
• Faodaidh tu bruidhinn air cùisean ionmhais gun aon agaibh a bhith a’ faireachdainn iomagaineach no air an oiseanachadh
• Faodaidh sibh innse dha chèile mu rudan a bhiodh nàireach no maslach dhuibh a roinn le duine sam bith eile
• Chì thu a bheil rudeigin a’ cur cuideam air inntinn do chom-pàirtiche, ach nach eil iad a’ bruidhinn mu dheidhinn, agus thoir orra faireachdainn comhfhurtail gu leòr airson an geàrd a leigeil sìos agus bruidhinn.

Fiù mura h-eil na h-eisimpleirean seo a’ freagairt ri ur dàimh, cumaibh cuimhne nach eil e ro fhadalach tòiseachadh. Coltach ri mar a nì sibh eacarsaich chorporra gus fuireach fallain, bidh eacarsaichean dlùth-chàirdeis a’ cumail ur dàimh làidir.

Ciamar a leasaicheas tu dlùth-cheangal inntleachdail?

Faodaidh an ìre gu bheil càraid comasach air a chèile a bhrosnachadh gu inntinneil agus ceangal a dhèanamh air ìre inntleachdail a bhith air a riaghladh le grunn nithean leithid an siostam luachan bunaiteach agad, na cùl-raointean foghlaim agad, agus an comas agad do smuaintean a chur an cèill. Agus chan urrainn dha gach càraid ìre òir de dhlùth-chàirdeas inntleachdail a choileanadh, dìreach mar nach urrainn dha gach càraid a h-uile bogsa a chomharrachadh airson… dlùth-cheangal tòcail, gnèitheasach, spioradail no a dh'aona ghnothach.

A dh’aindeoin sin, le oidhirpean mothachail, leantainneach, faodaidh tu gu dearbh tòiseachadh air an t-slighe cheart gu dlùth-cheangal inntleachdail a neartachadh. Seo 12 dòigh air a dhèanamh:

1. Roinn beachdan coltach ris

Is e beachd-smuain sealladh neach air beatha. Ma tha thu fhèin agus do chompanach a’ faicinn rudan ann am beatha ann an dòigh eadar-dhealaichte, faodaidh feuchainn ri talamh cumanta a lorg no inntinn fhosgailte a chumail a thaobh dòigh-obrach a chèile a thaobh rudan leithid amasan beatha, dealbhadh ionmhais, slighean dreuchdail a bhith na dheagh thoiseach tòiseachaidh airson dlùth-cheangal inntleachdail a neartachadh sa chàirdeas.

“Bidh dàimh fhallain aig càraidean a bhios a’ roinn am fiosrachadh ionmhais gu fosgailte agus a’ cur earbsa ann an comhairle a chèile. Tha càraidean a bhios a’ brosnachadh a chèile gus a bhith làidir gu h-ionmhasail, gus an cuid ionmhais agus an àm ri teachd a dhealbhadh a’ neartachadh an dlùth-cheangal corporra, tòcail agus inntleachdail," tha an Dr Khan ag ràdh.

2. Àrach ùidhean co-roinnte gus dlùth-cheangal inntleachdail a chruthachadh

Bha gaol aig mo sheanair is mo phiuthar air cuairtean fada. Goirid às dèidh sin, thàinig e gu bhith na rud dhaibh. Airson 23 bliadhna de am beatha phòsta, gus an do chaill e i ri aillse, bhiodh iad a’ dol a-mach airson a’ chuairt feasgair 45-mionaid sin a h-uile latha, uisge no grian. Seo ùidh choitcheann b’ e an teicheadh ​​​​​​aca bho iarrtasan saoghalta beatha làitheil, agus bha am pòsadh aca nas làidire air a shon.

Faodaidh a bhith a’ neartachadh ùidh sam bith as urrainn dhuibh a leantainn mar chàraid an ceangal a tha sibh a’ faireachdainn le ur com-pàirtiche atharrachadh air ìre inntleachdail. Cuir fòcas air na gnìomhan beaga ach dlùth seo airson càraidean agus coimhead air ur dàimh a’ fàs.

3. Leugh còmhla

Cha bhiodh feum aig càraid a bhios a’ leughadh còmhla a-riamh smaoineachadh ciamar a leasaicheas tu dlùth-cheangal inntleachdail? Tha leabhraichean mar an ionmhas iongantach seo a chumas na ceallan liatha agad a’ tiocail. Mar sin a’ leasachadh cleachdadh a bhith a’ leughadh còmhla agus an uairsin bruidhinn mun leabhar faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ toirt nas fhaisge gu inntleachdail air do chompanach.

Bidh deas-ghnàthan mar seo a’ neartachadh a’ cheangail agaibh agus a’ toirt cleachdadh dhuibh. Mar sin, tòisichibh air cluba leabhraichean beag de dhithis a chruthachadh. Dh’fhaodadh sibh eadhon a dhol a-steach do chlub leabhraichean nas motha far am faigh sibh ùghdaran ùra ri leughadh agus saoghalan ùra ri rannsachadh còmhla.

4. Co-thaobhadh do luachan

A’ tighinn bho dhiofar theaghlaichean – agus is dòcha, eadhon diofar chùl-raointean no pàirtean den dùthaich/saoghal – tha e cha mhòr do-dhèanta do chàraid sam bith an aon shiostam luachan a bhith aca. Mar sin, a’ co-thaobhadh do luachan Thar ùine deatamach airson fàs dàimh, chan ann a-mhàin air an ìre inntleachdail ach cuideachd air ìre àrd.

“Nuair a bhios càraid a’ cur luach air rudan coltach ri chèile leithid onarachd, cothromachd, creideamh ann an deamocrasaidh no còraichean daonna, cuidichidh e le bhith a’ meudachadh an dlùth-cheangal inntleachdail aca," mhìnich an Dr Khan. Tha i a’ cur ris, “Mar eisimpleir, tha càraid aig a bheil dìoghras airson na h-àrainneachd nas dualtaiche ceangal a dhèanamh ri chèile agus fòcas a chuir air cùisean àrainneachdail leithid uisge, dealan, ath-chuairteachadh is eile a shàbhaladh. Dèan coimeas eadar seo agus càraid nach eil air an aonachadh – dh’ fhaodadh gum bi còmhstri no droch dlùth-cheangal inntleachdail eatorra.”

Mhìnich an Dr Khan cuideachd gu bheil càraidean aig a bheil luachan co-aonaichte nas dualtaiche a bhith soirbheachail cuideachd leis gu bheil iad a’ brosnachadh, a’ toirt taic agus a’ cuideachadh a chèile mar sgioba. “Iomadh uair, cluinnear càraid ag ràdh nach biodh iad air a bhith comasach air soirbheachadh cho mòr a choileanadh às aonais taic an com-pàirtiche, is ann an uairsin a chì thu an ceangal làidir eadar càraidean," tha i ag ràdh.

Leughadh co-cheangailte: 7 Cleachdaidhean aig Daoine anns na Dàimhean as Toilichte

5. Bi taiceil dha chèile

Chan urrainn dhut dlùth-cheangal inntleachdail a choileanadh às aonais taic a thoirt don chompanach agad, ge bith dè an suidheachadh a chuireas beatha ort. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith comasach air coiseachd nan co-bhrògan agus an suidheachadh fhaicinn bhon t-sealladh aca.

“Tha mi eòlach air càraid a tha air tasgadh a dhèanamh ann a bhith a’ cumail leabhar-latha còmhla, a’ moladh a chèile, a’ sgrìobhadh an aislingean agus na miannan aca agus a’ cumail deas-ghnàthan anns an dàimh aca ris am bi iad a’ coimhead air adhart cuideachd. Is e aon de na deas-ghnàthan aca a bhith a’ leughadh bàrdachd no a’ dèanamh thòimhseachain-croise còmhla. Rudan sìmplidh a bheir dhaibh toileachas agus sìth," tha an Dr Khan ag ràdh.

Tha i ag ràdh, “Mar sin, is e mo chomhairle do chàraidean, dìochuimhnich na tiodhlacan is na flùraichean daor, coimhead airson rudan sìmplidh. A bheil do chompanach a’ togail do ghairmean, a’ freagairt do theachdaireachdan, mar a bhith a’ crochadh a-mach còmhla riut, agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean agus phlanaichean gnìomhach còmhla. Faodaidh iad sin a bhith mar an fheadhainn as fheàrr, as motha tiodhlacan smaoineachail riamh.”

6. Lorg gnìomhan spòrsail ri dhèanamh còmhla

Tha dlùth-cheangal inntleachdail ann am pòsadh no gaol fad-ùine a’ ciallachadh ceangal inntleachdail a stèidheachadh leis an neach cudromach agad. Ach chan fheum e rudan troma is dona a thoirt a-steach. Faodaidh tu am pròiseas seo a chumail aotrom is gun oidhirp le bhith a’ lorg ghnìomhachdan spòrsail is dlùth dha càraidean a dhèanamh còmhla. Faodaidh e a bhith na rud sam bith bho bhith a’ dol dhan taigh-dhealbh còmhla no a’ coimhead sreath ùr air Netflix.

“Faodaidh càraidean a bhios a’ cur dùbhlan air a chèile no aig a bheil ùidhean cumanta cuideachadh le bhith a’ neartachadh a chèile agus a’ cumail an ùidhean beò. Mar eisimpleir, bidh càraid a tha dèidheil air siubhal a’ sgrùdadh àiteachan ùra mar dhòigh air barrachd toileachais a chur ris an dàimh aca. Cuideachd, rè na glasaidh-sluaigh, roghnaich mòran chàraidean biadh a chòcaireachd còmhla no an taigh ath-sgeadachadh. Bidh cruthachadh ghnìomhachdan agus a bhith an sàs le chèile a’ dol fada ann a bhith a’ togail dlùth-cheangal inntleachdail," tha an Dr Khan ag ràdh.

7. Bruidhinn mu obair gus dlùth-cheangal inntleachdail a thogail

Seadh, leugh thu sin ceart. Ged a tha mòran eòlaichean dàimh a’ toirt comhairle do chàraidean gun an obair a thoirt dhachaigh, faodaidh còmhraidhean obrach a bhith nan deagh àite briodachaidh airson dlùth-cheangal inntleachdail. Gu dearbh, chan eil seo a’ ciallachadh gum bi sibh le chèile a’ bruidhinn mu obair no a’ gearan mu na ceannardan agaibh fad na h-ùine. Ach feuch ri àite a chruthachadh far am bi thu fhèin agus do chompanach comhfhurtail a’ roinn rud no dhà mu am beatha obrach.

Mar eisimpleir, faighnich dhaibh ciamar a bha an latha aca le glainne fìona. Ma gheibh thu freagairt faiceallach an toiseach, brosnaich iad gus barrachd innse dhut. A dh’ aithghearr, bidh e na dhòigh-beatha. Faodaidh a bhith comasach air do bheatha obrach a cho-roinn le do chèile gun eagal breithneachaidh no gun tèid do dhiùltadh an ìre conaltraidh agad a leasachadh, agus mar sin, an dlùth-cheangal a th’ agad. Is ann air an adhbhar seo a bhios daoine ann an obraichean fo chuideam… pòsadh taobh a-staigh dreuchd.

Ach eadhon ged a tha sibh bho raointean obrach gu math eadar-dhealaichte, cha bhith e a-riamh cron a dhèanamh èisteachd ri trioblaidean àm-obrach do chom-pàirtiche, agus cuid de na trioblaidean agad fhèin a cho-roinn mar mhalairt air.

8. Bruidhinn air eòlasan beatha san àm a dh'fhalbh

Bha caraid agam ana-cleachdadh feise na bliadhnaichean ro-dheugaire agus cha robh i air an eòlas a cho-roinn le duine sam bith, ach a-mhàin dòrlach de a caraidean as dlùithe. Còig bliadhna a-steach don phòsadh aice, ann an àm so-leònte, dh’innis i dha fear, a thug a pòg agus a ghlaodh còmhla rithe. Bhruidhinn iad mu dheidhinn fadalach air an oidhche, agus thar ùine, thug e oirre bruidhinn ri leasaiche-inntinn mun trauma.

Tha an aon mhionaid sin de sho-leòntachd air an toirt nas fhaisge air a chèile na bha e a-riamh. Mar sin, cuir às don bhacadh sin agus bruidhinn ri do chompanach mu do bheatha mus tàinig iad air adhart gu mionaideach, agus brosnaich iad gus an aon rud a dhèanamh. Chan fheum e a bhith na rud mòr no scannalach.

Leughadh co-cheangailte: Eòlaiche a’ bruidhinn mu dheidhinn 9 eacarsaichean conaltraidh chàraidean a dh’ fheumar fheuchainn

“Tha roinneadh dìomhaireachdan a’ ciallachadh gu bheil càraid a’ roghnachadh sgeulachdan pearsanta a chèile a dhìon agus a bhith a’ seachnadh an eòlais a chleachdadh an aghaidh a chèile. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ togail earbsa agus dlùth-cheangal inntleachdail. Tha nas lugha de chothrom aig càraidean mar sin leigeil le treas pàrtaidh bacadh a chur air an dàimh aca agus tha iad cuideachd air an dìon bho dhàimhean taobh a-muigh pòsaidh leis gu bheil an dealas dha chèile glè àrd," tha an Dr Khan ag ràdh.

9. Leugh am pàipear-naidheachd còmhla agus roinn dlùth-cheangal inntleachdail

Dè an dòigh as fheàrr air ceangal inntleachdail dlùth a leasachadh na bhith a’ roinn do smuaintean agus do bheachdan air na tha a’ tachairt air feadh an t-saoghail? Nuair as urrainn dhut, leugh pàipear-naidheachd na maidne no coimhead air prìomh àm an fheasgair còmhla, agus an uairsin gabh pàirt ann an deasbad fallain mu dheidhinn.

Cuimhnich gun a bhith ga dhèanamh pearsanta, eadhon ged a tha beachdan poilitigeach eadar-dhealaichte agad.

10. Dealbhaich dàn-thuras còmhla

Bidh a bhith a’ faighinn eòlasan ùra a’ leudachadh do fhradharc agus a’ brosnachadh d’ inntinn. chàraid a’ faighinn tlachd à eòlasan ùra còmhla, bheir e iad nas fhaisge gu inntleachdail. A bharrachd air sin, faodaidh tasgadh a dhèanamh den ùine agus an lùth agad ann a bhith a’ dealbhadh an dàn-thuras ùr agad a bhith na chothrom math air ceangal a chruthachadh.

Bheir dàn-thuras inntinneach còmhla, ge b’ e gnìomhachd chorporra mar rafting uisge geal a th’ ann, no rudeigin nas inntinniche mar seòmar teicheadh, sibh nas fhaisge air a chèile. A bharrachd air sin, cò as fheàrr airson spòrs fhaighinn na do chompanach agus do charaid as fheàrr!

11. Ceangail tro theachdaireachdan teacsa agus meadhanan sòisealta

Eadar-obrachaidhean brìgheil eadar thu fhèin agus do chompanach – agus am freagairt a thig às a dhèidh – faodaidh an dannsa inntleachdail seo a thoirt gu ìre ùr gu tur, oir leigidh e leat rudan ùra a lorg còmhla. Mar sin, cùm ort a’ dannsa air na meadhanan sòisealta leis na teachdaireachdan dìreach sin, tagaichean meadhanan sòisealta, a’ roinneadh memes, eadhon ged a tha sibh le chèile a’ fuireach san aon taigh.

“Bidh càraidean a bhios a’ tasgadh ann an conaltradh math agus a tha deònach ionnsachadh mu ùidhean a chèile a’ dol air adhart gu mòr ann a bhith a’ neartachadh an dlùth-chàirdeas. Tha an dithis a’ faireachdainn gun urrainn dhaibh na teagamhan, na h-eagalan agus na draghan aca a chur an cèill gu fosgailte," tha an Dr Khan ag ràdh.

12. Ionnsaich sgil ùr còmhla

Faodaidh dreuchd ùr an oileanach a thoirt a-mach nad dhruim agus an t-iarrtas sin airson ionnsachadh ath-bheothachadh. Leis gu bheil thusa agus do chompanach ann còmhla, fosglaidh e slighean ùra airson roinneadh, deasbad agus fàs còmhla.

Nuair a bha sinn a’ fàs suas, bha seann chàraid againn a’ fuireach an ath dhoras. Bha an duine na ollamh air a dhreuchd a leigeil dheth, agus a’ bhean na boireannach gun leughadh. Chuir mi seachad mòran feasgar a’ cluich anns a’ ghàrradh aghaidh aca. A’ smaoineachadh air ais a-nis, chan fhaca mi iad a-riamh a’ bruidhinn ri chèile dha-rìribh, a bharrachd air a bhith a’ bruidhinn air dè na grosairean a cheannaicheadh ​​​​tu, dè a chòcaireachd airson an ath bhiadh, agus an robh e airson chai ithe. Gu h-onarach, feumaidh a bhith a’ fàs sean còmhla barrachd a thoirt a-steach na bhith a’ bruidhinn mu bhiadh airson ceithir deicheadan de do bheatha.

Leughadh co-cheangailte: 5 Duilgheadasan Pòsaidh a bhios aig a’ mhòr-chuid de chàraidean, agus na fuasglaidhean aca

Feumaidh oidhirp agus seasmhachd a bhith a’ sgrùdadh domhainn inntinn do chom-pàirtiche, ach is fhiach e aig a’ cheann thall.
“Is e a’ chiad rud a chì mi gu tric dìth oidhirp a chuireas càraidean a-steach gus an dàimh aca a neartachadh. Gu tric, bidh càraidean a’ cur fòcas air na tha iad a’ faighinn air an taobh fhèin agus cho mì-thoilichte ‘s a tha iad. Tha dàimhean mar sin air an dìteadh bhon toiseach leis nach eil oidhirp sam bith air a dhèanamh a bhith air an aon tonn-fhaid," tha an Dr Khan ag ràdh. 

“A bheil e comasach a-riamh an com-pàirtiche ceart a lorg? ’S e sin ma choimheadas neach airson slatan-tomhais a chumas an dàimh airson ùine mhòr. Mar chomhairliche dàimh, bidh mi a’ tighinn tarsainn air daoine òga, soilleir, gu h-àraidh boireannaich, a bhios gan reic fhèin gu dona agus iad a’ faighneachd carson nach urrainn dhaibh dàimh a chumail sìos no dè tha ceàrr orra?”

“Tha mi ag innse dhaibh an liosta no na slatan-tomhais dàimh aca fhaighinn ceart, agus an uairsin gheibh iad a’ chompanas domhainn inntleachdail is tòcail a tha iad a’ sireadh," tha i a’ crìochnachadh.

10 molaidhean airson dlùth-cheangal tòcail a leasachadh ann am pòsadh

Na Còig Ìrean Dìlseachd - Faigh a-mach Càit a bheil thu!

8 Seòrsan Dàimh Ann an Dàimh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach