8 Dòighean Bheir Dàimh Corporra Ro Phòsadh buaidh air do chàirdeas

A bheil thu nad aon de na romansaich sin a tha a’ creidsinn ann a bhith a’ gleidheadh ​​an rud as fheàrr airson an deireadh agus a’ dèanamh an gnìomh mu dheireadh air leabaidh do phòsaidh? No a bheil na hormonaichean fiadhaich air faighinn làmh an uachdair ort agus nach urrainn dhut feitheamh gus dàimh chorporra a thòiseachadh mus pòs thu?

“Is e briseadh-dùil an t-olc as motha ann an gnè ro-phòsaidh”

Dè a tha nas tarraingiche - teagasgan domhainn na comann-shòisealta no instincts nàdarra do bhodhaig a tha eu-dòchasach a bhith a’ faireachdainn dìoghras agus sàsachadh a bhith a’ tighinn còmhla ri d’ inntinn, do bhodhaig agus d’ anam gràdhaichte?

Tha sinn aig Bonobology den bheachd gum bu chòir do mhàthraichean stad a chuir air a bhith a’ toirt buaidh air an cuid nigheanan a bhith na bean-bainnse òigh. Ach chan eil e ach cothromach gun smaoinich thu agus gun co-dhùin thu dè a tha thu a’ creidsinn a tha mar an cùrsa as fheàrr dhut thu.

Dè an buaidh a th’ aig dàimh chorporra ron phòsadh ort gu inntinn agus gu corporra agus dè na buaidhean a th’ aige air an duine san àm ri teachd agad? A bheil dàimh chorporra ron phòsadh math no dona? A bhith onarach, tha buannachdan agus eas-bhuannachdan ann an dàimh chorporra dlùth ron phòsadh anns na h-Innseachan.

Agus is fheàrr an-còmhnaidh eòlas fhaighinn air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan mus tèid thu a-steach do dhàimh chorporra mus pòs thu.

8 Dòighean Bheir Dàimh Corporra Ro Phòsadh buaidh air do chàirdeas

Anns na h-Innseachan, tha gnè ro phòsadh fhathast air a mheas nas miosa na anns an t-saoghal an iar. An seo, a rèir an t-ollamh Ahalya à NIMHANS Bangalore, tha eadhon na balaich ann an dàimh a bhios a’ gabhail pàirt ann an dlùth-cheangal corporra a’ faireachdainn gu bheil iad fo dhleastanas crìoch a chur air a’ chàirdeas le pòsadh. Tha e na thoradh ris a bheil dùil mura tèid rudeigin gu math ceàrr leis an dàimh.

’S e seo instinct daonna glè bhunasach a thathas a’ meas mar taboo eadhon ged a tha an dithis san dàimh fada seachad air an aois iomchaidh airson gnìomhachd feise an dà chuid gu laghail agus air dhòigh eile. Bidh sinn tric a’ cluinntinn sgeulachdan mu bhoireannaich a tha glaiste san duilgheadas seo. Ged a tha a h-uile cealla nam bodhaig ag èigheachd gus gèilleadh do mhiann dlùth-chorporra, bidh iad fhathast gan cumail fhèin mar… tha iad a’ faireachdainn ciontach, troimh-chèile, agus fo eagal gum faodadh gnè an co-aontar leis an leannan aca atharrachadh.

Mar a dh’atharraicheas dlùth-chàirdeas corporra dàimh

Tha mar a dh’ fhaodadh dlùth-cheangal corporra an dàimh eadar dithis atharrachadh fo bhreithneachadh pearsanta agus an urra ri co-dhèanamh tòcail-inntinn agus cultarail an dithis a tha an sàs ann. Chan eil aon teòiridh ann a tha ag obair dha na h-uile. Fhuair sinn a’ cheist seo bho fhear a bha airson gnè a bhith aige. dìreach nuair a bha e ann an gaol. Mar sin tha grunn fhireannaich a-muigh an sin a tha cuideachd airson feitheamh mus tèid iad gu dlùth-chàirdeas corporra le cuideigin. Mar sin bu chòir a thoirt fa-near nach e seo rud a lorgar ann am boireannaich a-mhàin.

Do chuid, faodaidh dlùth-cheangal corporra glè bheag a bhith a’ ciallachadh agus faodaidh e a bhith seasamh aon oidhche agus airson a’ chòrr, is dòcha gur e deuchainn mhòr a bhios ann. Tha mar a dh’atharraicheas dlùth-chorp dàimh an urra ri mar a chì neach e sa chiad àite agus dè an cudrom a bheir sinn dha.

Ann an cultaran an Iar, tha gnè ro-phòsaidh na rud cinnteach agus tha mòran nas lugha de stiogma ceangailte ris. Tha sinn a’ fuireach ann am baile cruinneil a-nis. Tha an t-eadar-lìon, imrich, agus seirbheisean sruthadh eadar-nàiseanta mar Netflix agus Amazon Prime gar leigeil le diofar chultaran buaidh mhòr a thoirt oirnn. Tha gach cultar a’ gabhail a-steach rudeigin bhon chultar eile. Tha barrachd is barrachd chàraidean a-nis a’ faireachdainn gu bheil e ceart gu leòr dàimh chorporra a bhith aca ro phòsadh.

Ann an staid cho atharrachail, cò a cho-dhùineas dè a tha ceart no ceàrr? Am bu chòir dàimh chorporra a bhith agad mus pòs thu? No an e an rud as fheàrr feitheamh? Tha sinn a’ toirt thugad 8 dòighean anns a bheil dàimh chorporra a’ toirt buaidh air do phòsadh.

1. Bidh gnè a’ neartachadh a’ chàirdeis

Bidh dlùth-cheangal corporra a’ neartachadh cheanglaichean tòcail. Chì sinn taobhan eadar-dhealaichte de ar com-pàirtichean san achd dlùth seo nach fhaiceadh sinn air dhòigh eile. Cho socair no cho dearbhach ’s a tha iad, dè an ìre gu bheil cùram aca mu fheumalachdan a’ chom-pàirtiche, dè cho fosgailte ’s a tha iad do na tha a’ toirt toileachas dhaibh, msaa.

Ann an gnìomh corporra a bhith a’ dèanamh gaol, bidh leannanan a’ nochdadh a h-uile càil dha chèile agus a’ roinn rudeigin a tha gan sgaradh bho chàch. Bidh seiseanan gnèitheasach cunbhalach gan cuideachadh gus eòlas nas fheàrr fhaighinn air a chèile. Còmhraidhean fada às dèidh seisean buannachdail ’S e rudeigin a tha eadhon luchd-leigheis a’ moladh gus dlùth-cheangal a mheudachadh. Tha thu nas so-leònte às deidh dhut eòlas gnèitheasach a cho-roinn le do chompanach agus tha thu airson do ghealltainn dhaibh, inntinn, corp agus anam.

A bheil dàimh chorporra ron phòsadh an-còmhnaidh soirbheachail?

Chan eil e cinnteach gum bi a’ chiad seisean gu tur soirbheachail. Bheir e ùine, foighidinn agus cleachdadh gus tuigsinn mar a bheir sinn an toileachas as motha dha chèile. Mar as trice, is e seo rudeigin a dh’ fheumas tòrr rannsachaidh. Bheir gnè ron phòsadh cothrom dhut do chuid fhèin a cho-roinn. mì-rianan agus fantasasan gnèitheasach agus faic a bheil an dithis agaibh air an aon ìre.

Seo dòigh glic air cuir às do mhiannan gnèitheasach mì-chothromach agus droch bheatha ghnèitheasach. Cuimhnich, tha gnè air leth cudromach do mhòran dhaoine, agus, do mhòran chàraidean, tha co-chòrdalachd gnèitheasach riatanach airson pòsadh mòr.

Gheibh thu a-mach a bheil ceimigeachd ghnèitheasach agad agus a bheil thu freagarrach dha/dhi agus chì thu cuideachd an urrainn dha/dhi do shàsachadh mar a tha thu ga iarraidh.

Le bhith ag obair air do bheatha ghnèitheasach mus pòs thu, bidh sin a’ dèanamh cinnteach gu bheil gun iongnadh sam bith nas fhaide air adhartFeumaidh tu fios a bhith agad a bheil sibh le chèile co-chòrdail gu feise mus can thu ‘tha’ ris. Aig amannan, bidh an deuchainn seo ag obair a-mach airson na b’ fheàrr agus bidh an dàimh agaibh a’ fàs nas làidire a-nis gu bheil sibh ceangailte air ìre feise cuideachd. Ach, eadhon ged a gheibh thu a-mach nach eil sibh co-chòrdail gu feise, bidh e ag obair nad bhuannachd oir chan eil gealladh sam bith agad don neach seo airson do bheatha gu lèir!

A rèir sgrùdadh a rinn goodhousekeeping.com, bha 83% de na daoine a fhreagair (eadar 33-44 bliadhna a dh'aois) air gnè ro-phòsaidh a bhith aca.

seo ’S e sgeulachd a th’ ann mu dheidhinn an fhir a mheall i oir cha bhiodh i ag aontachadh ri gnè ro-phòsaidh! Ach, tha sinn a’ smaoineachadh ma thachras suidheachadh mar sin dhutsa, gum feum thu stad a chuir air mus dèan esan!

2. Cuir fòcas air dleastanasan eile às dèidh pòsaidh

Bidh a’ mhòr-chuid de phòsaidhean a’ tòiseachadh le ìre mìos na meala ach luath no mall bidh Tha àm na meala seachad agus thèid do phutadh air ais dhan fhìrinn. Aon uair ‘s gu bheil thu air ais ann an siostam àbhaisteach an taighe, gu h-àraidh ma tha e na theaghlach còmhla, bidh prìobhaideachd na chùis mhòr. Tha siostaman stèidhichte ann far am bi na buill mar as trice ag ithe biadh còmhla agus a’ caitheamh ùine còmhla cha mhòr gu àm na leapa. Faodaidh leisgeul a ghabhail airson leigeil dheth a dhreuchd tràth a bhith a’ coimhead mì-mhodhail no eadhon nàireach. Faodaidh seo cùisean a dhèanamh tòrr nas iom-fhillte.

Ma tha thu anns an t-suidheachadh agad fhèin

Tha a bhith nad shuidheachadh fhèin a’ ciallachadh gum bi billean obair-taighe agad a dh’ fheumar a dhèanamh fad na h-ùine. Faodaidh riaghladh obair-taighe, còcaireachd agus obair a bhith gu math duilich agus chan eil mòran ùine air fhàgail airson gnìomhan oidhche. Agus an uairsin faodaidh an irioslachd agus na mì-ghoireasan beaga a tha dualtach snàgadh suas cron a dhèanamh air an t-seòmar-cadail. sabaid anns a’ chiad bhliadhna pòsaidh fhad ’s a tha iad ag ionnsachadh mar a dh’atharraicheas iad ri bhith beò còmhla.

Tha dleastanasan a’ tighinn leis a’ phòsadh nas motha dha boireannaich na dha fir, agus tha gnè gun oidhirp a’ gabhail àite air cùl na cùise.

Tha e coltach gu bheil e sgìth a bhith a’ feuchainn ri rudan neònach, a’ dèanamh gaol fada, a’ cabadaich gun chùram, ag ithe agus ag ath-aithris a’ chearcaill san aon oidhche ma dh’fheumas tu dùsgadh agus a bhith sa chidsin aig 7m. Ma tha do phàrantan-cèile a’ fuireach san t-seòmar ri thaobh, dh’fhaodadh e bacadh a chur ort ann an dòighean eile. Tha… billean luchd-marbhadh mood gus na h-eòlasan gnèitheasach agad a mhilleadh.

’S dòcha gur e an ùine càileachd a gheibh neach ron phòsadh adhbhar airson gnè ro-phòsaidh fheuchainn agus leigeil leis na h-eòlasan sin agus an t-eòlas a th’ agaibh air a chèile an sprèidh a chumail beò fada às deidh don ìre meala meala a bhith seachad.

3. Dh’fhaodadh tu a bhith a’ toirt seachad a h-uile rud a th’ agad

Is e aon ana-cothrom mòr mu bhith a’ faighinn dàimh chorporra mus pòsadh, gu nàdarrach, gu bheil gnè eadar dithis a’ tòiseachadh mar lùb suas a bhios a’ fàs rèidh gu bhith na àrdchlàr, agus an uairsin a’ dol sìos. Mura gabh a’ chàraid ceumannan gus dèanamh cinnteach tha an zing a’ fuireach beò.

Tha fo-roinn slàn aig Reddit air seòmraichean-cadail marbh. Tha seo na eagal fìor agus dh’ fhaodadh e toirt ort smaoineachadh gu ceàrr nach eil an dithis agaibh co-chòrdail ri chèile gu feise. Faodaidh rudeigin a thachras gu nàdarrach a bhith coltach ri lochd anns an dàimh.

Seach gu bheil tha gnè air fàs sgìth dh’ fhaodadh tu gluasad air adhart chun ath neach agus gu dearbh caillidh tu a-mach air na dh’ fhaodadh a bhith na dhàimh foirfe.

Ma tha thu a’ beachdachadh air gnè ro-phòsaidh, cuimhnich gun bruidhinn thu mun lùb seo le do chompanach agus mas urrainn dhut, sàbhail beagan chleasan as urrainn dhut fheuchainn aig ìre nas fhaide air adhart nad dhàimh.

4. Dh’fhaodadh tu a bhith trom

Chan eil sinn airson eagal a chur ort, ach eadhon ged a tha thu air a h-uile ceum faiceallach a ghabhail tha cothroman ann gum faodadh tu a bhith trom le leanabh gun fhiosta. Dh’ fhaodadh seo toirt oirbh an dithis roghainnean a dhèanamh nuair nach eil sibh deiseil airson sin a dhèanamh. Ma cho-dhùnas tu a dhol air adhart leis an torrachas agus am pòsadh dh’ fhaodadh tu a bhith nad shuidhe le cnap-starra san leanabh. mandap a dh’ fhaodadh a bhith mar aon de na h-eagal as miosa againn.

Cudromachd cleachdadh dìon

Smaoinich air suidheachadh anns am bi thu a’ dìochuimhneachadh dìon a chleachdadh air sgàth an toileachais agus an ruith adrenaline. Faodaidh tu a dhol air adhart agus pill na maidne às dèidh a chleachdadh no casg-gineamhainn èiginn ach tha comas aig na rudan sin buaidh a thoirt air na hormonaichean boireann. Chan eil feum a ràdh, chan e suidheachadh air leth a tha seo.

Dh’fhaodadh suidheachaidhean eile a bhith ann cuideachd, is dòcha nach eil an duine deiseil airson pòsadh no pàisde. Ma tha do theaghlach agus a theaghlach a’ creidsinn anns a’ phrionnsabal gun casg-breith, dh’fhaodadh gum faic thu do dhreuchd agus do bheatha air a ghearradh goirid air sgàth torrachas nach eilear ag iarraidh agus gun phlanadh.

Sin as coireach gu bheil e cho cudromach gun cleachd thu seòrsa de smachd-breith an-còmhnaidh. Seo fear liosta de dhòighean-casg as urrainn dhut feuchainn. Is fheàrr a bhith sàbhailte na duilich! Is e seo an taobh as miosa de bhith a’ faighinn dàimh chorporra mus pòs thu anns na h-Innseachan. Faodaidh a bhith trom mus pòs thu a bhith eagallach air iomadh ìre.

5. Is dòcha nach tèid thu nas fhaide ann an dàimh

Chan eil a h-uile dàimh a’ crìochnachadh ann am pòsadh. Sin as coireach gum faodadh gnè ann an dàimhean ron phòsadh do chuir ann an trioblaid, gu sònraichte ann an dùthaich mar na h-Innseachan. Tha “feitheamh gus am pòsadh” na iongantas cultarail, mura h-eil e airson nan daoine sa ghinealach agad, is ann airson an fheadhainn os cionn do ghinealaich. Tha sinn fhathast ann an ìre atharrachaidh. Puing eile ri bheachdachadh a bheil do fhear ann an dàimh riut air sgàth gu bheil gaol aige ort no air sgàth gu bheil e dìreach gad mhiannachadh. Faigh a-mach an seo.

Uaireannan chan eil fir ag iarraidh ach gnè. Dèan cinnteach gu bheil thu a’ tuigsinn dè tha a’ dol air adhart nad dhàimh. Chan eil dad ceàrr ma tha thusa ag iarraidh an aon rud cuideachd, ach feumaidh do shuidheachadh agus do phrìomhachasan a bhith soilleir. A bheil thu ceart gu leòr le gnè ro-phòsaidh eadhon ged nach eil e a’ crìochnachadh ann am pòsadh? Ma tha, chan eil dad ann airson dragh a ghabhail.

Dh’fhaodadh do chompanach a bhith riaraichte le dàimh a-mhàin agus is dòcha nach eil e ag iarraidh gun lean e nas fhaide. No dh’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn nach eil sibh co-chòrdail gu feise agus gun gabh thu co-dhùnadh crìoch a chur air a’ chàirdeas. Ach tha seo nas fheàrr na beatha pòsta a tha a’ cur dragh air a chèile gu feise.

Leughadh co-cheangailte: Chan urrainn dhomh mo bhean a shàsachadh san leabaidh

6. Dh’ fhaodadh gum bi an dàimh agad dìreach mu dheidhinn gnè

Nuair nach eil dàimh chorporra aig càraid, is e an ceangal tòcail eatorra a chumas an dàimh a’ dol. An suirghe, an cur an cèill gu seòlta air miannan, a bhith a’ roinneadh rudan as toil agus nach toil le chèile, a bhith airson eòlas fhaighinn air a chèile oir tha iad cho dèidheil air.

Bidh an roinneadh seo a’ brosnachadh ceangal tòcail. Ach nuair a thig gnè a-steach don cho-aontar dh’ fhaodadh e a’ chòrr a ghealachadh. Tha gaol a dhèanamh gu cinnteach nas inntinniche na dìreach cabadaich agus dh’ fhaodadh seo crìoch a chuir air a’ cheangal tòcail a bhith air a chuir air cùl an àite. Is dòcha gun cleachd sibh an dàimh airson dìreach… sàsaich do ghnèitheachasl a 'brosnachadhIs e seo taobh àicheil de bhith a’ cumail dàimh chorporra mus pòsadh thu.

Leughadh co-cheangailte: 10 molaidhean airson dlùth-cheangal tòcail a leasachadh ann am pòsadh

7. Bidh thu a’ toirt seachad smachd

Tha abairt ann a tha ag ràdh gu bheil boireannaich a’ toirt gnè airson gaol fhaighinn agus fir a’ toirt gaol airson gnè fhaighinn!

Fiù 's ann an amannan cultar ceangail boireannaich fhathast, stad mus tèid thu fad na slighe. Is e in-ghabhail ginealaichean a th’ ann. Do bhoireannaich, bidh cùisean eile a’ tighinn a-steach cuideachd. Sàbhailteachd, a bheil an duine faiceallach leis a’ chliù aice, agus dè an adhbhar a th’ aige airson dlùth-cheangal corporra a bhith ag iarraidh msaa. Chithear nach eil boireannach a’ faireachdainn misneachail gus a bhith corporra le fear ach an dèidh dhi faireachdainn sònraichte de dh’earbsa agus de chomhfhurtachd.

Is e ceangal tòcail an toradh nàdarrach. Ach chan e dìreach boireannaich a dh’ fhaodadh a bhith ceangailte ris. Gu tric, bidh fir eadhon a’ faireachdainn ceangal làidir às dèidh gnè. Co-dhiù, ceangal tòcail aon-taobhach 's e reasabaidh airson mòr-thubaist a th' ann.
Bidh e a’ goirteachadh fir is boireannaich le chèile nuair a bhios iad chan eil faireachdainnean air an ath-fhreagairt san dòigh anns a bheil iad ag iarraidh orra a bhith. Do chuid de dhaoine, faodaidh gnè a bhith na ghnìomh corporra seach tòcail. Nuair a thig an eadar-dhealachadh seo am bàrr anns an dàimh, tha e coltach gun tèid aon no an dithis chom-pàirtichean a ghoirteachadh. Mar as trice, is e am com-pàirtiche a leigeas seachad smachd agus a bheir gnè gus gaol fhaighinn.

Anns a' chùis seo, dh'fhaodadh dàimh chorporra ron phòsadh a bhith cronail do shunnd a' phòsaidh fhèin.

8. Tha thu a' faireachdainn glaiste

Gu tric nuair a thèid thu a-steach do dhàimh chorporra, chan urrainn dhut faighinn a-mach às an dàimh cho furasta sin, gu h-àraidh ma tha thu air a chrìochnachadh. Bidh thu a’ tòiseachadh ri faireachdainn glaiste air sgàth a’ chiont agus tha thu a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort an dàimh a dhèanamh soirbheachail. Le gnè san dealbh, thusa na prìomh bhrataichean dearga a leigeil seachad san dàimh agus fòcas a chuir air a dhèanamh soirbheachail, agus mar sin a’ dol a dh’ionnsaigh pòsadh tubaisteach. Cumaidh tu ort fhèin a’ càineadh fhad ’s a tha thu gad choireachadh fhèin airson a bhith air tighinn cho fada seo leis.

Tha an t-eòlaiche againn, an Dr Shefali Batra, ag ràdh,

Chan e dìreach gnìomh corporra a th’ ann an gnèitheachas. Tha builean làidir tòcail aig dlùth-cheangal gnèitheasach cuideachd. Ged a dh’ fhaodar a ràdh, ann am mòran dhaoine òga, gur e deuchainneachd a th’ ann an gnè tràth agus gu bheil e ag amas air spòrs sealach, faodaidh pian tòcail nochdadh iomadh bliadhna às deidh sin aig àm gealladh mar phòsadh.

Tha clann air an tabhann foghlam gnè bho na bliadhnaichean tràtha agus air an teagasg gus a bhith sàbhailte gu corporra. Tha am foghlam seo air a thoirt seachad le pàrantan a bharrachd air le sgoiltean. Ach is ann ainneamh a mhìnicheas daoine cho cudromach sa tha sàbhailteachd tòcail ann an gnèitheachas. Faodaidh iomadh eòlas gnèitheasach ro-phòsaidh cron a dhèanamh air pòsadh mura h-eil an neach air na rudan sin a phròiseasadh gu h-aibidh.

Tha e fìor gu bheil a’ mhòr-chuid de na daoine seo comasach air iad fhèin a dhìon gu tòcail. Ach chan eil na trioblaidean tòcail seo neo-chumanta:-

• ciont
• Smeòrach
• Fèin-spèis ìseal
• Fèin-teagamh
• Paranoia
• Amharas
• Eas-earbsa
• Dìth-inntinn gnèitheach
• Gnè mì-riarachail

Nàire agus ciont tha freumhaichte ann am moraltachd agus dh’ fhaodadh neach a bhith a’ faireachdainn neo-ghlan agus teagamh a bhith aca mu naomhachd fhèin sa phòsadh. Dh’ fhaodadh seo fèin-spèis ìosal agus dìth creideimh anns an neach fhèin adhbhrachadh mar nach eil neach math gu leòr airson a’ chom-pàirtiche. Tha paranoia, teagamh agus mì-earbsa ag èirigh bhon chreideas ro-mheasaidh gum faod duine sam bith agus a h-uile duine a bhith coltach riumsa agus gum faodadh dàimhean leantainneach a bhith aig mo chompanach san àm a dh’ fhalbh no san latha an-diugh. Faodaidh na smuaintean seo uile bacadh a chur air dlùth-cheangal gnèitheasach agus bacadh a chur air deagh cheangal gnèitheasach sa chàraid.

A bheil e ceàrr gnè ro-phòsaidh a bhith agad?

Mar sin a bheil e ceàrr gnè ro-phòsaidh a bhith agad? Is e am freagairt Chan eil. Tha e uile an urra ri na tha thu a’ smaoineachadh a tha ceart dhutsa. Ma tha thu toilichte a bhith ann an dàimh chorporra ro phòsadh, feuch ris, a’ cumail nad inntinn dè an ìre gu bheil e a’ toirt buaidh air do dhàimh agus air àm ri teachd a’ chàirdeis.

Ma tha thu a’ smaoineachadh air àm ri teachd a thogail leis a’ leannan a th’ agad an-dràsta, cumaibh na puingean seo nad inntinn mus gluais thu air adhart leis. Seo pìos leis an eòlaiche againn Komal Soni air am bu chòir do chàraidean a dhol airson comhairleachadh ro-phòsaidh ron phòsadh air cùisean eile cuideachd. Faodaidh tu cuideachd seisean a ghlèidheadh ​​leis an eòlaiche againn air a’ chùis seo le bhith bhith a 'briogadh an seo.

Achha, toh yeh baat hai! Soidhnichean gu bheil fear air a thàladh gu feise thugad.

Ciamar a ghluaiseas mi air adhart às deidh dha mo leannan pòsadh ri cuideigin eile?

Tha gaol aige orm, carson a tha e a’ dèanamh feise leis a’ bhoireannach eile?

Chan eil do thabhartas a’ ciallachadh tabhartas carthannais . Leigidh e le Bonobology leantainn air adhart a’ toirt dhut fiosrachadh ùr is ùraichte nar oidhirp air cuideachadh a thoirt do dhuine sam bith san t-saoghal ionnsachadh mar a nì iad rud sam bith.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach