25 Molaidhean Airson Ciad Dàimh a tha soirbheachail agus làidir

Nuair a bha a’ chiad dhàimh agam aig aois 25, cha do smaoinich mi mòran air. Cha robh e cho casual ris na dàimhean eile agam, agus cha do mhair gin dhiubh nas fhaide na an treas ceann-latha. Ach cha robh e dona nas motha. Co-dhiù chan ann dhòmhsa. Nam shaoghal-sa, bha mi nam eun itealaich nach b’ urrainnear a cheangal sìos. Ach a dh’ aithghearr, thòisich mi a’ faireachdainn iomagaineach. Thug a’ chiad sabaid a bh’ agam leis buaidh orm nas motha na leig mi air.

Bha e air a bhith tron ​​obair chruaidh agus bha fios aige gum bu chòir dha àite a thoirt dhomh. A’ coimhead air ais, bha an rud a rinn e ceart. Ach mharbh e mi a bhith air mo fhàgail nam aonar agus a bhith mothachail air dian nam faireachdainnean a bha mi a’ faireachdainn dha. Tha mi a’ smaoineachadh gur e sin a thug orm smaoineachadh air an dàimh sin mar a’ chiad fhear agam. Nuair a smaoinicheas mi air an àm sin a-nis, tha mi ga smaoineachadh le cianalas agus cuimhneachain mhath.

Dè an aois chuibheasach nuair a bhios a’ chiad dhàimh aig daoine?

A rèir a ' Acadamaidh Ameireagaidh Ameireaganach, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh air dol a-mach nuair a bhios iad nan deugairean tràtha. Is dòcha nach e romansach a bhios anns a’ chiad cheangal seo, ach an àite sin bidh e na thumadh rannsachaidh a-steach don t-saoghal deit. Ach, a rèir an Suidheachan air Ionad Rannsachaidh, tha faisg air 35% de dheugairean an sàs ann an dàimh romansach aig àm air choreigin. Chan eil e na iongnadh nuair a bheirear fa-near nithean mar cuideam co-aoisean agus barrachd ruigsinneachd air meadhanan sòisealta.

Ùghdar an leabhair iGenTha Jean Twenge a’ soilleireachadh an gluasad a dh’ionnsaigh barrachd fa lethachas ann an Gen Z (rugadh eadar 1997-2012) an taca ri Boomers (rugadh eadar 1946-1964), Gen X (rugadh eadar 1964-1981), agus Millennials (rugadh eadar 1981-1997). 

• Tha Jean a’ mothachadh gu bheil aois chuibheasach a’ chiad eòlas romansach a’ lùghdachadh mean air mhean bho dheugairean gu ro-dheugairean.
• Tha aois chuibheasach a’ chiad dhàimh, fear anns a bheil eisimeileachd, air a bhith a’ dol suas gu deireadh nan ficheadan no toiseach nan tritheadan.
• rannsachadh a’ cur cuideam air nach eil 50% de dhaoine singilte anns na SA a’ coimhead airson dad sam bith dha-rìribh. Is e prìomh adhbhar air cùl an atharrachaidh seo nach eil a bhith ann an dàimh na phrìomhachas tuilleadh. 

Leughadh co-cheangailte: Dè an soidhne a tha as fheàrr agus as miosa airson boireannach Aries

Molaidhean airson a’ chiad dhàimh shoirbheachail is làidir

Prìomh adhbhar air a chomharrachadh ann an iGen Do mhòran dhaoine a tha a’ roghnachadh gun a bhith ceangailte ri chèile, ’s e an fheum a th’ ann dhaibh fhèin a thuigsinn an toiseach. Chan eil iad deiseil, agus tha fios aca air sin. Ach tha mòran ag aideachadh gum feum a’ chiad dàimh rannsachail aca a bhith soirbheachail. Is e prìomh adhbhar air cùl na beachd seo an t-eagal gum faodadh iad mearachd a dhèanamh le bhith a’ taghadh an dàimh cheàrr, a dh’ fhaodadh a bhith gan sgarradh airson am beatha. Ach nuair a thuiteas tu ann an gaol leis an neach cheart, sguireas a h-uile eagal a bhith ann. Mar sin seo beagan mholaidhean airson a’ chiad dàimh gus nach fheum thu dèiligeadh ris an eagal sin a-rithist:

1. Na biodh eagal ort feitheamh

rannsachadh air sealltainn gu bheil pàirt mhòr aig eadar-obrachadh co-aoisean ann am mar a tha deugairean a’ faicinn romansa agus giùlan feise. Faodaidh cuideam co-aoisean faireachdainn de dh’aonaranachd a bhrosnachadh ann an daoine òga le bhith gan toirt a’ faireachdainn a-mach à àite ann an coimhearsnachd far a bheil aon-ghnèitheachd mar an àbhaist ris an gabhar. Faodaidh seo toirt air neach faireachdainn fo chuideam a bhith ann an dàimh ma tha an co-aoisean uile ann an aon.

• Creid nad fhèin-luach. Chan eil do luach stèidhichte air dearbhadh dhaoine eile. Ma tha do charaidean gad dhèanamh a’ faireachdainn gum bu chòir dhut a bhith a’ dèanamh rudeigin nach eil thu ag iarraidh, is dòcha gur e seo an t-àm airson caraidean nas fheàrr a lorg.
• Ma cho-dhùnas tu dol air ais le cuideigin, dèan cinnteach gu bheil thu air do thàladh chun neach, chan ann chun bheachd a bhith ann an dàimh.
• Ma tha thu sgìth de bhith a’ faireachdainn cuibhle nan àireamhan neònach sa bhuidheann agad, feuch ri siubhal leat fhèin, còcaireachd is eile. Earb sinn, tha mòran ann. rudan ri dhèanamh nuair a tha thu singilte, ach nach eil thu deiseil airson measgachadh

2. Chan eil gnè agus gaol mar an ceudna

Nuair a thuig June agus Erin gu robh iad air an tàladh ri chèile, chuir sin cuideam air an càirdeas. Ged a bha June den bheachd gur e a’ chiad phòg aca agus a h-uile càil a lean às a dhèidh a’ rèiteachadh a’ chùmhnant eatorra, bha Erin airson cumail oirre a’ sgrùdadh a gnèitheachas. Thuirt June rium, “B’ e seo a’ chiad dàimh agam le boireannach, bha e a’ ciallachadh tòrr dhomh. Ach thuirt i nach robh i ag iarraidh ach gnè, agus nach fheum e a bhith a’ ciallachadh dad.” Dh'fheumadh mi mìneachadh dha June nach eil gaol agus gnè eadar-mhalairteach.

• Faodaidh a’ chiad dlùth-cheangal ann an dàimh a bhith na eòlas math, ach is dòcha nach eil e an-còmhnaidh a’ ciallachadh gaol dha na h-uile. Tha gnè corporra sa mhòr-chuid, agus tha gaol na eòlas tòcail is inntinn.
• Tha e comasach do dhuine an dà rud a chumail air leth. Na mì-thuig miann cuideigin dhut mar ghaol.
• ’S fheàrr na rudan seo a rèiteachadh ro-làimh. Ma tha duilgheadas agad an dà rud a sgaradh, dèan soilleir dha an neach ris a bheil thu a’ faicinn. Mura h-urrainn don dithis agaibh aontachadh air seo, ’s fheàrr a dhol air slighean eadar-dhealaichte agus am pian a shàbhaladh dha na h-uile.

3. Cùm an toileachas beò

Tha leamhas cuideachd mar aon de na prìomh adhbharan airson gum bi daoine a’ mealladh ann an dàimheanBidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ seachnadh a’ chomhairle seo airson a’ chiad dàimh. Is ann ainneamh a bhios daoine a’ creidsinn gum faodadh an dàimh aca a dhol an sàs ann an clais. Ach eadhon ann an dàimh ùr, is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn aon-ghnèitheachd agus leamh às dèidh greis mura h-eil thu ag obair gus an romansa a chumail beò.

• Feuch rudan ùra. Bruidhinn ri chèile agus dealbhaich cinn-latha spòrsail a’ dèanamh rudan nach do rinn ceachtar agaibh roimhe.
• Tilg iongnadh air a chèile. Agus chan ann a-mhàin air co-làithean breith. Dealbhaich pàrtaidhean le cuspairean a bhiodh iad dèidheil air. Smaoinich air fàilteachadh Marshal aig a’ phort-adhair do Lily anns a’ phrògram ‘Three Days of Snow’ ann an Mar a choinnich mi do mhàthairThoir orra faireachdainn sònraichte
• rannsachadh a’ moladh gum faod cus cleachdadh nam meadhanan sòisealta droch bhuaidh a thoirt air càileachd dàimhean. Mar sin, coisrig ùine càileachd dha chèile gun teicneòlas

4. Seall do thaing

Chan eil daoine a’ toirt creideas gu leòr do ghnìomh a bhith ag aithneachadh luach do chom-pàirtiche. Tha gluasadan-bodhaig cudromach agus tha iad a’ cur an cèill barrachd na faclan. Ach uaireannan faodaidh faclan gràidh gaol a neartachadh nas motha na gluasadan-bodhaig.

• Molaibh iad airson an coltas. Gu h-àraidh ma tha fios agad gu bheil duilgheadasan ìomhaigh bodhaig aig do chompanach. Feumaidh tu toirt orra a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail nan craiceann fhèin.
• Amy ann an Gone Girl Chòrd e rithe sealg ulaidh a chuir air dòigh airson a cèile Nick. Bha gràin aige air agus is ann ainneamh a sheall e dealas no com-pàirteachadh. Nuair a thòisich duilgheadasan aca nam pòsadh, thàinig an sealg ulaidh gu bhith na shamhla air am pòsadh a dh’fhàillig. Is e an leasan as urrainn dhuinn ionnsachadh an seo gum faodadh do chompanach gluasadan-bodhaig a dhèanamh ann an dòigh nach eil thu cleachdte ris no nach eil thu comhfhurtail leis. Ach ma dh’ fhaodas tu feuchainn ris na gluasadan-bodhaig sin a dhèanamh air ais, eadhon beagan, faodaidh e a bhith a’ ciallachadh an saoghal dhaibh.
• Cuimhnich air mion-fhiosrachadh mun deidhinn, dè as toil leotha no nach toil leotha, na rudan anns a bheil ùidh aca, cur-seachadan, dreuchd, msaa, agus cleachd am mion-fhiosrachadh seo ann an gluasadan beaga romansach
• Comharraichibh coileanaidhean a chèile, fiù 's ged is e rud beag a th' ann. Thoiribh taic dhaibh nuair a bhios feum aca air.

5. Stèidhich crìochan fallain

Dìth crìochan fallain faodaidh droch dhìol tòcail adhbhrachadh. Faodaidh e leantainn gu dìth cothromachaidh eadar obair is beatha agus fèin-spèis nas ìsle. ​​Bidh crìochan fallain ag obair mar dhìon an aghaidh a bhith air do ghoirteachadh ann an dàimh. Is dòcha gun cuir daoine bacadh ort ma dh’ fheuchas tu ri do chrìochan a chur an cèill. Chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu ag obair gu mì-iomchaidh. Gus an tèid daoine cleachdte ris an dòigh ùr air eadar-obrachadh, is dòcha gu bheil e dìreach a’ ciallachadh gum feum thu a bhith soilleir agus cunbhalach. Ach ma leigeas iad seachad do chrìochan a-rithist is a-rithist, tha e nas fheàrr falbh.

• Seachain a bhith nad neach a tha dèidheil air smachd. Faodaidh feuchainn ri ciad dhàimh foirfe a bhith agad aig 25 do shàrachadh. Ionnsaich iarraidh airson cuideachadh an àite a bhith a’ giùlan a h-uile uallach ann an dàimh.
• Aig an aon àm, innis dhaibh dè a dh’ fheumas tu agus ciamar a tha thu airson gun tèid dèiligeadh riut.
• Na bi greimneach. Thoir àite dha chèile. Seachain an t-iarrtas sùil a thoirt air am fòn.
• Èist riutha. Na dèan rudeigin a tha fios agad a dhèanadh cron orra.

Leughadh co-cheangailte: 25 dòighean air sealltainn do chuideigin a tha fo ur cùram

6. Thoir an aire do na brataichean dearga

Tha e cudromach aire a thoirt do rud sam bith àrd-ùrlar labhairt brataichean dearga mus tèid thu air adhart a’ gealltainn thu fhèin don dàimh. Faodaidh tu cuid de chomharran dearga a dhiùltadh mar chomharran neo-chudromach, ach gu tric bidh na comharran sin nan comharran air giùlan puinnseanta.

• Na gabh ri droch dhìol, ann an cruth sam bith. Tionndaidh air ais an t-àm a tha thu a’ faireachdainn gu bheil an giùlan a’ fàs duilich dhut. Bruidhinn ris na daoine mun cuairt ort mura h-eil thu cinnteach, ach cuir fios chun charaid/ball teaghlaich/leasaiche-inntinn agad. A h-uile uair a bhios com-pàirtiche gad dhroch dhìol, bidh e nas duilghe agus nas duilghe an daineamaigs fhàgail, agus mar sin tha e deatamach a’ chiad beagan bhrataichean dearga fhaicinn. 
• ’S e onair an rud as fheàrr, gu dearbh. Faodaidh breugan sìol amharais a chur. 
• Seachain giùlan fulangach-ionnsaigheach. Bu chòir còmhstri sam bith a dheasbad sa bhad. Ma tha rudeigin a’ cur dragh air aon seach aon agaibh, dèilig ris mar inbhich aibidh, an àite beachdan searbh a dhèanamh air beulaibh dhaoine eile.

7. Bi nad sgioba

Thathas tric air coimeas a dhèanamh eadar dàimh shoirbheachail eadar dithis agus sgioba. Feumaidh an dà chom-pàirtiche na dreuchdan aca a chluich. Nuair a bhios aon cho-sgioba fèin-thoileil, mar as trice bidh sin a’ goirteachadh na sgioba gu lèir. Feumaidh neach earbsa agus co-òrdanachadh mòr gus dàimh shoirbheachail a chruthachadh leis a’ chom-pàirtiche aca.

• Na cùm sgòran le chèile. Chan eil sibh a’ farpais airson aire no gaol. Ma tha sibh ag obair san aon raon far am feum sibh farpais an aghaidh a chèile, cùm ur n-obair a-mach às ur beatha gaoil.
• Seachain a bhith a’ càineadh a chèile, gu h-àraidh air beulaibh chàich. Ma chanas iad rudeigin a tha gad ghoirteachadh, dèilig ris ann an dòigh a tha a’ gabhail ris gur e an rùn as fheàrr a th’ aca.
• Ionnsaich gun a bhith a’ gabhail a h-uile càil gu pearsanta
• Seachain coimeasan ri seann leannan sam bith
• Suidhich amasan cumanta airson a’ chàirdeis, leithid gealladh no sàbhaladh airson taigh, no saor-làithean. Ionnsaich co-rèiteachadh a dhèanamh far nach eil na h-amasan agad a’ tighinn còmhla.

8. Faodaidh conaltradh cuideachadh le iomagain mu chiad dhàimh

Chan eil adhbharan gu leòr ann airson cuideam a chur air cudromachd conaltraidh ann an dàimhMar as trice, bidh dàimh a thèid a thogail às aonais na dàimh eu-domhainn, agus faodaidh i a dhol thairis air a’ mhuir gu furasta rè stoirm. Chaidh fhaicinn gu bheil barrachd sàsachd aig càraidean aig a bheil deagh chonaltradh eatorra, a rèir rannsachadh.

• Abair do bheachd. Ma tha rudeigin a’ cur dragh ort, faodar a rèiteachadh le bhith ga roinneadh le do chompanach.
• Aig an aon àm, seachain cus roinneadh. Ma tha thu ag innse rudan dhaibh gus am bi iad duilich dhut, tha sin a’ ciallachadh cus roinneadh. 
• Feumaidh tu earbsa a thogail ann an dàimh ùr, gu h-àraidh ma tha thu a’ dol air ais le neach-introvertedFeuch ri bhith so-leònte. Biodh còmhradh fìor, brìoghmhor agad an àite a bhith a’ lìonadh an t-sàmhchair le còmhradh beag.
• Feuch ri dèiligeadh ri còmhstri. Ionnsaich adhbhar an àmhghar agus ruig co-dhùnadh cumanta.

9. Fòcas air an latha an-diugh

Tha seanfhacal ann, “Is e tiodhlac a th’ ann an-diugh, is e sin as coireach gu bheil e air ainmeachadh mar an-diugh.” Tha seo gu tur fìor mu dhàimhean. Chan urrainn dhut atharrachadh a dhèanamh air na thachair, agus chan eil puing ann a bhith a’ feuchainn ri smachd a chumail air an àm ri teachd. Feuch ri bhith anns a’ mhionaid.

• Na bi ciontach no ceasnaich iad mun àm a dh'fhalbh
• Thoir mothachadh dhut fhèin air na cùisean a bh’ agad san àm a dh’fhalbh gus nach toir iad buaidh air an latha an-diugh. Thuirt Nan, co-obraiche, rium, “Bha mo theaghlach an-còmhnaidh gam fhàgail cho mì-chinnteach mu mo choltas is gun robh mi an-còmhnaidh a’ smaoineachadh gur mise an tè grànda nam dhàimh le Sam. B’ e seo a’ chiad dàimh agam ach chan e a dhàimh-san, agus mar sin bhithinn a’ faireachdainn eadhon nas mì-fhreagarraiche. Ach an uairsin thuig mi, nam biodh Sam còmhla rium, gum feumadh mi a bhith nas ion-mhiannaichte na bha mi a’ smaoineachadh. ’S ann an uairsin a thòisich mi ag obair air na cùisean fèin-spèis agam.”
• Gu math tric, bidh a’ chiad argamaid ann an dàimh stèidhichte air an àm a dh’fhalbh. Na bi a’ togail seann chùisean sam bith a chaidh fhuasgladh rè argamaidean. 
• Ged a tha e cudromach nach bi sibh a’ dealbhadh mion-fhiosrachadh iom-fhillte airson a-màireach, bruidhinn mun àm ri teachd agaibh aig àm air choreigin. Mar eisimpleir, nuair a tha aon agaibh a’ faireachdainn gu bheil sibh ag iarraidh barrachd san dàimh. Dèanaibh cinnteach gu bheil amasan na dàimh agaibh a’ freagairt ri chèile.

Leughadh co-cheangailte: 25 Ceistean a bu chòir dhut a bhith eòlach air mu do chom-pàirtiche

10. Tog agus cùm suas earbsa

’S e earbsa bunait dàimh sam bith. Chan urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn sàbhailte, tèarainte no misneachail ann an dàimh às aonais earbsa. rannsachadh a’ moladh gu bheil leasachadh earbsa cudromach airson seasmhachd ann an dàimh agus a’ cuideachadh le bhith a’ seachnadh dhuilgheadasan. Faodaidh cùisean earbsa buaidh a thoirt air do fhèin-spèis agus eadhon buaidh a thoirt air dàimhean eile mun cuairt ort.

• Feuch ri bruidhinn mu na faireachdainnean agad agus dleastanasan a shònrachadh mar eacarsaichean earbsa airson càraidean
• Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil duilgheadasan earbsa aig do chompanach, feuch ri àite sàbhailte a chruthachadh dhaibh. Èist gu h-èifeachdach, bi mothachail air na feumalachdan aca, agus cùm do gheallaidhean. Cuidichidh seo iad gus earbsa a bhith aca annad.
• Ma tha thu a’ fulang eud, bruidhinn ri do chompanach mu dheidhinn, faic a bheil feumalachdan sam bith nach deach dèiligeadh riutha, rach a-mach le do charaidean, agus cuir fòcas air na rudan adhartach san dàimh agad. 

11. Fòcas air leasachadh

Is e comharradh air deagh dhàimh gu bheil e a’ toirt dhut an t-àite airson fàs gu bhith nad dhuine nas fheàrr. Nuair a bhios com-pàirtichean a’ fàs còmhla, bidh an dàimh aca ag atharrachadh cuideachd. 

• Brosnaich a chèile gus a bhith na dhreach nas fheàrr dhìot fhèin. Cuidich a chèile gus faighinn thairis air deamhain phearsanta. Thoir dhaibh àite airson ionnsachadh agus sgrùdadh. Thoir taic dhaibh nuair a dh’ fheumas iad e.
• Ionnsaich atharrachadh agus atharrachadh. Nuair a bhios daoine ag atharrachadh, feumaidh tu atharrachadh a rèir nan atharrachaidhean aca.
• Bi fosgailte do atharrachadh. Agus cuimhnich nach biodh a h-uile atharrachadh ion-mhiannaichte.

12. A’ chiad chomhairle a dh’ fheumas tu mu dhàimhean — Na gabh iad mar rud cumanta

Tha a bhith a’ gabhail do chompanach mar rud cumanta mar aon de na rudan sin. na mearachdan as cumanta ann an dàimheanNuair a ghabhas tu do chompanach mar rud cumanta, cuiridh tu teachdaireachd a-mach nach eil thu a’ meas a’ ghràdh a th’ aca dhut mar an còir aca, ach mar do chòir fhèin. Ann an leithid de chùisean, bidh an dàimh nas mu do dheidhinn fhèin na mu dheidhinn an dithis agaibh mar sgioba.

• Na leum thairis air faclan mar tapadh leat, duilich, agus mas e do thoil e. Na gabh ris gu bheil iad rim faighinn fad na h-ùine no gun aontaich iad ri rud sam bith a tha thu ag iarraidh. Thoir urram don ùine agus don àite aca.
• Na dèan dìmeas air an eòlas mar rudeigin beag bìodach
• Na gabh ri dreuchdan gnè. Roinn an t-uallach.
• Giùlain thu fhèin mar inbheach. Iarr am beachd. Dèiligeadh ri duilgheadasan còmhla, an àite a bhith ga ghabhail mar an dleastanas fhèin.

13. Na caill dlùth-chàirdeas corporra

Dàimhean Platonach air a bhith air an glòrachadh a-riamh mar fhìor ghaol. Ach chan urrainnear àite gnè a dhiùltadh ann an dàimh. rannsachadh air moladh ìrean cortisol nas ìsle an dèidh dlùth-chàirdeas, a’ moladh gum faod suathadh corporra cuideam a lughdachadh. Cuideachd, tha gnè spòrsail.

• Cleachd ro-chluich gu mòr. Cuimhnich cho iongantach 's a bha na mionaidean ron chiad phòg agad ris a' phòg fhèin. Cleachd ro-chluich gus gnè a dhèanamh nas iongantaiche.
• Na fàg an leabaidh dìreach às dèidh gnè (ged a bu chòir dhut an taigh-beag a chleachdadh an toiseach, chan e fealla-dhà a th’ ann an UTI). Cùm do làmhan ri chèile. Roinn do smuaintean as doimhne.
• Bi ùr-ghnàthach san leabaidh. Na bi leisg faighneachd don chompanach agad ma tha thu airson rudeigin ùr fheuchainn.
• Bi mothachail air an toileachas agus an cead leantainneach. Faighnich dhaibh an-còmhnaidh no coimhead airson comharran an robh an t-eòlas math dhaibh. Ma tha thu an dùil geamannan BDSM a bhith agad, dèan cinnteach gun cleachd thu faclan sàbhailte.

14. Cleachd co-fhaireachdainn 

Bidh co-fhaireachdainn gar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn ar com-pàirtichean. Ged a tha gaol, earbsa agus spèis nan nithean riatanach airson dàimh shoirbheachail a chruthachadh, chan urrainnear ceangal nas doimhne a chruthachadh ann an dàimh ach nuair a chleachdas tu co-fhaireachdainn.

• Na bi dìreach nad èisteachd mhath, bi nad èisteachd gnìomhach. Thoir an aire do na faclan a tha iad a’ cleachdadh agus na h-atharrachaidhean anns na faireachdainnean aca. A bheil thu a’ mothachadh teannachadh bhilean no malaidhean cròchach? Is iad sin na rudan a bu chòir dhut a bhith a’ coimhead airson gus tuigsinn dè a tha gan brosnachadh airson toileachas agus pian.
• Cùm sùil air do chompanach ma mhothaicheas tu iad a’ giùlan ann an dòigh neo-àbhaisteach. Thoir dhaibh àite ma tha iad ga iarraidh, ach cuir an cuimhne dhaibh gu bheil thu an seo dhaibh.
• Cuir thu fhèin nan suidhe nan suidhe. Bidh a’ mhòr-chuid de mhì-thuigse eadar càraidean a’ tachairt nuair nach urrainn dha aon chom-pàirtiche taobh eile na sgeòil a thuigsinn. Smaoinich gu socair bhon t-sealladh aca mus dèan no mus can thu dad.

15. Na gabh ri nas lugha

Ma tha fèin-spèis ìosal agad, tha e comasach gun socraich thu airson cuideigin a tha thu a’ smaoineachadh a tha “san ìre agad” agus is dòcha nach eil thu airson smaoineachadh air cuideigin a tha “ro mhath” dhut. Tha an suidheachadh seo a’ cuingealachadh do chothroman fìor ghaol a lorg. Nuair a shocraicheas tu, tuitidh tu ann an cearcall borb far am bi thu a’ cumail a’ dol le daoine leis na h-aon lochdan.

• Seachain a bhith ann an dàimh neo-ionann far am feum thu a’ mhòr-chuid den obair tòcail a dhèanamh
• Gearr dheth an àicheileachd mun cuairt ort. Fiù 's ma tha sin a' ciallachadh a bhith air falbh bho charaidean is teaghlach àicheil.
• Dh'iarr Devi air Paxton a-mach a-steach Cha robh mi a-riamh a dh’aindeoin a’ chreideas aice nach coimheadadh e oirre idir. Beagan phrògraman às dèidh sin, bha iad a’ pògadh. Beagan ràithean às dèidh sin, bha iad ann an dàimh, dìreach air sgàth gur e seo a’ chiad dàimh aig Paxton le boireannach nach robh eu-domhainn. Chan e sreath Netflix a th’ ann am Life, ach tha e na chuimhneachan math gu bheil sinn tric a’ fàiligeadh ris a’ mhaith fhaicinn annainn fhèin.

Leughadh co-cheangailte:5 Soidhnichean a dh’ fheumas tu gus na h-inbhean cinn-latha agad a thogail

16. Gabh ris na h-eadar-dhealachaidhean agad

Thathar tric ag ràdh, “Bidh daoine an aghaidh a ’tàladhChan eil fianais sam bith ann a tha a’ moladh gu bheil an seanfhacal ag obair nuair a thig e gu dàimhean, ach faodaidh dàimh sam bith obrachadh ma dh’ionnsaicheas daoine gabhail ris na h-eadar-dhealachaidhean aca – ann am prìomhachasan, stoidhlichean riaghlaidh còmhstri, cànanan gaoil, beachdan, luachan, creideamh, msaa.

• Gabh na h-eadar-dhealachaidhean eadar thu fhèin agus do chompanach mar chothrom rudeigin ùr a rannsachadh
• Gabh ri lochdan a chèile. Chan urrainn dhut an-còmhnaidh faighinn cuidhteas do lochdan fhèin. Brosnaich iad gus iad fhèin a leasachadh, ach na cuir nàire orra airson rudeigin nach urrainn dhaibh a smachdachadh.

17. Na feuch ri chèile atharrachadh

Is dòcha gu bheil thu cinnteach gur e dòigh-beatha sònraichte an dòigh cheart. Ach nuair a dh’fheuchas tu ri an dòigh sin a sparradh air do chompanach, chan e a-mhàin gu bheil thu a’ dèanamh tàir air na roghainnean aca, ach tha thu cuideachd a’ cur bacadh air am beatha. Fiù mura h-eil iad ag aontachadh cluich còmhla gus do dhèanamh toilichte, cumaibh cuimhne nach e seo cò iad dha-rìribh. Aig an ìre sin, bidh an dàimh na aghaidh.

• Cuimhnich gu bheil thu a’ tuiteam ann an gaol le neach air sgàth am pearsantachd. Mura h-eil thu airson atharrachaidhean a dhèanamh air sin gus am bi thu còmhla riutha, chan e gaol a th’ ann.
• Thoir urram don chàineadh adhartach aca, ach cuir an cèill do dhragh nuair a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil iad a’ dol thairis air crìoch

18. Bi nad neach air a bheil thu airson gaol a thoirt

Dh’fhaodadh e fuaim neònach a bhith ann, ach rannsachadh a’ moladh gu bheil sinn dualtach daoine a tha coltach rinn a bhith tarraingeach. Mar sin ma tha thu airson a bhith còmhla ri cuideigin a tha coibhneil agus cùramach, feumaidh tu co-fhaireachdainn a chleachdadh. Ma tha thu airson a bhith còmhla ri cuideigin a tha na stiùiriche, feumaidh tu dearbhachd a nochdadh. 

• Faigh eòlas ort fhèin. Smaoinich air carson a nì thu na rudan a nì thu, dè as toil leat mu do dheidhinn fhèin, agus dè a bu toil leat atharrachadh.
• Sgrìobh sìos na rudan a tha thu ag iarraidh anns a’ chom-pàirtiche agad. Cleachd na sgilean sin.
• Obraich air na lochdan nach toil leat mu do dheidhinn fhèin. Ionnsaich a ràdh nach eil. Faigh a-mach dè as urrainn dhut co-rèiteachadh leis, agus dè nach gabh a cho-rèiteachadh idir.

Leughadh co-cheangailte: 7 Molaidhean airson Dàimh a Bheir Gu “Tha Mi”

19. Na biodh eagal ort a bhith nad aonar

’S e eagal an uaigneas aon de na h-eagalan as motha a bheir air daoine fuireach ann an droch dhàimhean. Ach a rèir rannsachadh, chan eil buaidh mhòr sam bith aig a bhith ann an dàimh no nach eil air faireachdainnean uaigneas. Cuideachd, faodaidh a bhith ann an droch dhàimh a bhith nas miosa na bhith aonaranach, gu h-àraidh ma tha an daineamaig ana-cainteach. 

Cha bhith e comasach dhut thu fhèin a thuigsinn gu fìrinneach mura caith thu ùine leat fhèin. Agus mura tuig thu thu fhèin gu math, chan eil fios agad dè a tha thu ag iarraidh ann am beatha no ann an com-pàirtiche.

• Caith ùine leat fhèin. Rach air saor-làithean leat fhèin. Dèan rudan as toil leat fhèin. Ionnsaich tlachd fhaighinn às do chompanaidh gus dèiligeadh ri bhith singilte nad 30an
• Dh’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn aonaranach uaireannan. ’S e deagh bheachd a th’ ann leabhar-latha a chumail gus na faireachdainnean agad a ghlacadh aig an ìre seo. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ socrachadh do nearbhan agus a’ toirt dhut àite airson do smuaintean cus.

20. Na gabh aithreachas, gabh an ceum

Ma chanas tu nach eil ri cuideigin air a bheil thu dèidheil dìreach air sgàth 's gu bheil thu a' smaoineachadh nach eil thu "math gu leòr" dhaibh, is dòcha gun dèan thu aithreachas air do cho-dhùnadh nas fhaide air adhart nuair a thuigidh tu nach urrainn dhut dìochuimhneachadh orra. Dh'fhaodadh cùisean obrachadh a-mach no nach obraich, ach co-dhiù thoir oidhirp onarach dha.

• Ionnsaich mar a chuireas tu thu fhèin an cèill. Sguir dheth a bhith a’ smaoineachadh gum faodadh e toirt ort coimhead coltach ri amadan.
• Thoir cothrom do gach nì. Is dòcha nach obraich e a-mach, ach chan eil sin ach aon de na h-eòlasan a gheibh thu tlachd às nad bheatha. C'est la vie
• Feuch ri faighinn gu freumh do eagal diùltadhFaodaidh an t-eagal seo do chumail air falbh bho iomadh rud nad bheatha. Chan urrainn dhut a bhith beò gu fìrinneach ma tha eagal ort fad na h-ùine.

21. Chan e sgeulachd sìthiche a th’ ann

Rinn Disney cron mòr air a h-uile duine le bhith a’ romansachadh sgeulachdan gaoil. Chan eil gaol furasta no sìmplidh. Feumaidh e tòrr obrach agus co-rèiteachaidh gus dàimh a dhèanamh soirbheachail. Is dòcha gur e seo an t-adhbhar nach seall Disney a-riamh dè thachras às deidh an “toilichte gu bràth às deidh sin”. Is e a’ phuing, faodaidh gaol a bhith duilich ach làn-thoilichte, ach gu cinnteach chan e slipèirean glainne no poitean tì a tha a’ bruidhinn a th’ ann.

• Cuimhnich air a’ phrògram ‘Bagpipes’ bho Mar a choinnich mi do mhàthairTha caraid againn uile sa bhuidheann a tha a’ taisbeanadh an dealbh as eireachdail den dàimh aca. Na tuit ann an ribe coimeas a dhèanamh eadar do romansa agus dàimhean eile. Tha a h-uile dàimh eadar-dhealaichte agus chan eil gin foirfe.
• tha dùilean reusanta no bi deiseil airson briseadh-dùil. Na bi an dùil ri ròsan agus dìnnearan le solas coinnle a h-uile latha. Thoir creideas don chompanach agad airson nuair a dh’ fheuchas iad. Ach na bi a’ dol air adhart leotha mura h-eil e foirfe.
• Ionnsaich dè nach eil cudromach airson sabaid mu dheidhinn. Faodar iomagain mu chiad dhàimh a bhrosnachadh mar fheum air smachd a chumail air rudan mun cuairt ort. Faodaidh strì mu rudan neo-chudromach leithid sinc làn no èirigh fadalach cuideam neo-riatanach a chuir air dàimhean.

22. Tha e cudromach tlachd fhaighinn às do dhàimh

Coltach ri rud sam bith eile nad bheatha, chan urrainn dhut eòlas làn-thoilichte fhaighinn mura h-eil thu ga mhealtainn. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn cuideam a bhith a’ gealltainn no a’ lorg com-pàirtiche iomchaidh, ach chan eil puing ann a bhith ann an dàimh far nach eil adhbhar agad airson gàireachdainn.

• Sguir de bhith draghail mun àm ri teachd, obair, no dè tha daoine eile a’ smaoineachadh mu ur dithis. Biodh ùine ur beatha agaibh còmhla.
• Saidhgeòlaichean a’ moladh gum faod àbhachdas sàsachd ann an dàimhean a mheudachadh. Na bi leisg fealla-dhà no dhà innse gus teannachadh san t-seòmar a lughdachadh
• Na smaoinich air bileagan. Dealasach, dìcheallach, sònraichte — tha iad sin airson buannachd chàich seach do chuid fhèin.
• Leig às an ìmpidh a bhith a’ dealbhadh a h-uile càil gu mionaideach. Leig leis na sgoltagan tuiteam far a bheil iad. Ionnsaich beatha a mhealtainn anns an neo-riaghailteachd aice.

23. Abair “Tha gaol agam ort” nuair a bhios tu deiseil

Nuair a bhios tu deiseil, agus cha robh e riamh roimhe sin, abair na trì faclan sin. Chan e a-mhàin gu bheil e na chur an cèill do ghràidh, ach tha e ag innse dhaibh gu bheil thu deiseil airson aideachadh gu bheil do dhàimh a’ ciallachadh mòran dhut. Is dòcha gum bi e a’ faireachdainn nach fheum thu dad a ràdh, gu h-àraidh ma tha an dàimh dian. Ach faodaidh e mòran a chiallachadh don chompanach agad ma dh’aidicheas tu e ann am faclan.

• Mura h-eil thu comhfhurtail ag ràdh “Tha gaol agam ort”, feuch ri faclan eile a chleachdadh faclan dearbhaidh mar chànan gaoil
• Seachain a bhith ag ràdh “Tha gaol agam ort” air a’ chiad cheann-latha. Faodaidh a’ chiad dlùth-cheangal ann an dàimh toirt ort faireachdainnean tòcail a thoirt dhut, ach faodaidh e cuideachd an cur fo eagal. Dh’innis Asher, frithealaiche, dhomh mun fhear mu dheireadh leis an robh e a’ dol a-mach. “Chan eil fhios agam dè thachair orm. Cò a chanas “Tha gaol agam ort” ann am meadhan gnè? Chan eil e na iongnadh gun do chaill e a chruadhachadh. Ach, b’ e seo a’ chiad dàimh agam ach chan e a chuid fhèin. Chùm e socair e agus rinn e cinnteach nach robh mi a’ faireachdainn mar amadan nas fhaide air adhart.”

24. Bi mar thu fhèin

Na caill do phearsantachd gu bràth. Nuair a chailleas tu sealladh ort fhèin airson an romansa, tha cunnart ann nach bi thu mar an neach leis an do thuit do chompanach ann an gaol. A bharrachd air sin, bidh thu a’ cur eallach neo-riatanach air do dhàimh.

• Cùm conaltradh ri caraidean. Bidh daoine tric a’ tuiteam a-mach à càirdeas aon uair ‘s gun tèid iad a-steach do dhàimh. Feumaidh tu cuideigin eile seach do chompanach gus na faireachdainnean agad a cho-roinn leis.
• Cùm suas ri cur-seachadan. Dèan ùine dhut fhèin.
• Cùm do dhearbh-aithne. Na leig às rudan as toil leat a dhèanamh.

25. Gabh uallach airson a’ chàirdeis

A dàimh aibidh Feumaidh inntinnean aibidh. Tha a h-uile duine ag iarraidh dàimh shoirbheachail, ach feumaidh dàimh shoirbheachail oidhirp, foighidinn agus ìobairt. Mura gabh thu uallach airson do ghnìomhan, gheibh thu thu fhèin ag ath-aithris nan aon phàtranan.

• Na dèan mealladh, ge bith dè an adhbhar. Ma tha thu sgìth, molaidh rudan ùra ri dhèanamh. Ma tha thu feargach ri do chompanach, bruidhinn riutha.
• Beachdaich dòighean air airgead a roinnAontaich cò a bhios a’ gabhail cùram de dè. Bi fosgailte mu do theachd-a-steach agus do chosgaisean don chompanach agad.
• Ged a tha e coltach ri oxymoron, gabh ri còmhstri fallain. Bidh cuid de chòmhstri a’ toirt chàraidean còmhla. Na bi leisg bruidhinn air na rudan a tha gad shàrachadh sa chàirdeas.

Is e an rud as cudromaiche airson deagh dhàimh a bhith agad ionnsachadh gus tlachd fhaighinn às an toiseach. Feumaidh tu briseadh saor bhon staid inntinn anns a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort an dàimh foirfe a lorg sa chiad oidhirp. Chan e rèis a th’ ann an gaol. Feumaidh tu a bhith beò nad bheatha gus fios a bhith agad dè a tha thu ag iarraidh. Nuair a chailleas tu na bacaidhean agus an eagal, tha thu nas dualtaiche gaol a lorg. Agus nuair a nì thu, na bi feitheamh ri duine sam bith.

Ceistean Cumanta

Mar a bheir Pòsadh Polyamorous air Obair? 6 Molaidhean Eòlaiche

75 Ceistean ri iarraidh air do bhràmair Gus a ghaol a dhearbhadh dhut

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios fear gad phògadh leis an dà ghàirdean? 9 Co-dhùnaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.