Mion-sgrùdadh iomlan air ìrean an riaghailt gun cheangal gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air do bhriseadh-cridhe ann an dòigh fhallain.
Geàrr-chunntas air na h-ìrean den riaghailt gun cheangal Leugh Tuilleadh »
Ma tha thu a’ strì ri rèite a dhèanamh leis an àm a dh’fhalbh agad, seo beagan mholaidhean bho eòlaiche air mar a leigeas tu às do leannan a bh’ ann roimhe a tha air gluasad air adhart gu bràth.
Mar a leigeas tu às do sheann leannan a tha air gluasad air adhart gu bràth Leugh Tuilleadh »
Nuair a thig dàimh gu crìch gu h-obann agus gu h-obann, tha thu air fhàgail le toll mòr agus tòrr pian. Faigh a-mach mar a dhèiligeas tu ris a’ bhriseadh-cridhe seo gun a bhith a’ call do shlàinte.
A’ fàs suas, chaidh innse dhuinn gu bheil pòsaidhean fad ar beatha. Coinnichidh tu ri cuideigin sònraichte, tuitidh tu ann an gaol agus pòsadh tu agus lorgaidh tu do chuid fhèin gu toilichte gu bràth. Is beag a bha fios agad an uairsin gum faodadh a bhith a’ fuireach còmhla ri do chèile a bhith duilich ann am beagan mhìosan no bhliadhnaichean. Ma tha do chuid-sa air fàs neo-choileanta,
15 Soidhnichean Rabhadh Feumaidh tu Sgaradh-pòsaidh Gu cinnteach Leugh Tuilleadh »
Le cuideachadh bhon eòlaiche-inntinn comhairleachaidh Kavita Panyam (Maighstireachd ann an Eòlas-inntinn agus ceangailte gu h-eadar-nàiseanta leis a’ Chomann Eòlas-inntinn Ameireaganach), a tha air a bhith a’ cuideachadh chàraidean gus dèiligeadh ris na duilgheadasan dàimh aca airson còrr is dà dheichead, leig dhuinn a’ cheist a fhreagairt, “Ciamar a shlànaicheas tu cridhe briste agus a ghluaiseas tu air adhart?”
Slànaich Cridhe Briste Leis na 15 Molaidhean seo bho Eòlaichean Leugh Tuilleadh »
Aig toiseach do dhàimh, is dòcha nach bi thu a-riamh draghail mu dheidhinn dàimh briste. An urrainn dhut a-riamh smaoineachadh gum feum fios a bhith agad aon latha mar a shocraicheas tu dàimh briste nad leannan? Ifrinn chan eil! Ach ann an da-rìribh, chan eil dàimh sam bith ann am beatha saor bho dhuilgheadasan agus eadhon a ’chàraid as fheàrr,
8 dòighean air càirdeas briste a rèiteachadh le do leannan Leugh Tuilleadh »
Aig amannan bidh am pian a bheir lobe fàilligeadh nas miosa na an toileachas as urrainn do ghaol a thabhann a-riamh. Aig amannan tha e nas fheàrr fuireach air falbh bho ghaol.
8 Dòighean air Fuireach air Falbh bho Ghràdh agus am Pian a Sheachnadh Leugh Tuilleadh »
Tha dèiligeadh ri briseadh-cridhe pianail agus trom-inntinneach. Seo beagan dhòighean air faighinn thairis air diùltadh
Is e an dòigh as fheàrr air faighinn thairis air diùltadh aghaidh a thoirt air Leugh Tuilleadh »
’S e gaol an staid as àirde agus as nàdarraiche againn. ’S e gaol an fheum as cudromaiche againn mar dhuine – a bhith air ar miannachadh, air ar miannachadh, air ar miannachadh, air cuideigin a bhith ag iarraidh, air cuideigin a mhiannachadh. Agus nuair a bhriseas dàimhean agus nach eil againn ach sinn fhèin agus ar faileasan, is e an rud as motha a tha sinn ag ionndrainn.
