Abubuwa 6 Da Ya Kamata Kowacce Yarinya Ta Yi Domin Tsabtace Acan

Babu wanda yake da cikakken kwarin gwiwa game da tsaftar farji. A cikin ƙasa mai tsauri kamar Indiya, maganar tsaftar farji wani matsanancin shush-hush ne. Kowa yana buƙatar tanda don yin gasa amma ba wanda yake son tattauna tsaftace shi. Kamar ko da yaushe, ya rage namu mata mu yi abubuwa da kanmu. Tambayoyin mu na tsaftar farji sun fara da Google yana ba da shawarwari masu yawa. Amma yadda ake samun tsafta a kasa akwai tambayar da ya kamata kowace mace ta yi.

Tsaftar farji ba abin wasa ba ne. Baya ga zama abin sha'awa na jima'i, kiyaye tsayuwa, lafiyayyen farji wajibi ne a sami ranar da ba ta jin haushi ba ta haifar da ƙaiƙayi ko konewa a can na iya lalata rana mai kyau. Tsaftar farji yana da mahimmanci ga yarinya.

Hanyoyi 6 na Tsaftar Mutum Ga Yarinya

Yadda ake samun tsafta a ƙasa akwai tambayar da ke yawan zuwa a zuciyar yarinya? Ee, yana da mahimmanci a kiyaye tsafta a ƙasa akwai ƴan shawarwarin da zaku iya bi don samun tsaftar mutum.

1. Sa wando auduga

A sexy lingerie yana sa ku ji sexy a waje kuma. Amma tare da huff da kullun na dogon rana, Asirin Victoria bazai zama zaɓi mai hikima ba. Fice don undies auduga. Suna jika gumi a can, ba sa barin wani wari. Yadudduka ban da auduga suna toshe yanayin iska kuma an daure su bar farji mai wari a ƙarshen rana. Ba yana nufin ba za ku iya taɓa sanya kayan kamfai masu lalata ba, amma ku guji sanya shi kullun.

Karatun mai alaƙa: Nasiha ga farji mara wari

2. Yi amfani da wanke-wanke

Akwai samfuran kulawa da yawa da ake samu akan kasuwa. Kada ka yi amfani da wanke jikinka ko wanke hannu a wurin. Ana ba da shawarar yin amfani da sabulu mai laushi. Waɗannan wankin suna taimakawa wajen kiyaye ma'aunin PH a cikin farjin ku don haka yana sarrafa kowane irin wari ko kamuwa da cuta. Yin amfani da waɗannan wankin na kusa yana da kyau don kiyaye tsaftar mace.

Karatun mai alaƙa: Tatsuniyoyi guda 5 masu alaƙa da Farji waɗanda ake buƙatar sharewa

3. Kada ku yi doki

Tsaftar farji ya dogara da gaba gaɗi idan kun douche ko a'a. Ee, kalmar 'douching' ta samo asali ne daga Faransanci wanda ke nufin wankewa ko jiƙa. Douching ya ƙunshi wanke yankunan ku da wani acidic, galibi bayan coitus, azaman ma'aunin hana haihuwa. To, tabbas, irin wannan maganin hana haihuwa tatsuniya ce kuma tana canza matakin pH. Mata, ku guji shan ruwa. Ba ya taimaka ta kowace hanya. Hakanan, lokaci yayi da zamu san kanmu game da UTI. Fahimtar jikin ku kafin amfani da kowane samfuran kulawa don kada ku yi haɗarin UTIs.

4. Kada a jinkirta canza tampons ko pads

Kulawar farji a lokacin haila yana ƙayyade lafiyar farjin ku. Yadda kuke kula da shi (ko a'a!) Yana ƙayyade yadda za ku iya zama mai tsabta. Mu gane, haila ba ta da kyau. Akwai damar da za ku lalata wurin zama a kwanakinku mafi nauyi. Daga cikin dukkan tsare-tsare da kulawa, tabbatar da cewa ba ku sanya adibas ɗin tsafta iri ɗaya ba fiye da sa'o'i 5-7. Idan kuna amfani da tampons, canza su cikin sa'o'i kaɗan. Yana rage damuwa na zubewa kuma yana aunawa har zuwa tsaftar farji. Canza pad yana da matukar mahimmanci don kiyaye tsafta da guje wa kamuwa da cuta.

5. Gyara

Haka ne, gashin gashi yana kula da pH a can (ci gaba da pH shine ainihin babban abu!) Don haka ko da an jarabce ku don cire dukkan kafet na gashin gashi, kuna ƙoƙarin gyara shi. Mata da yawa suna ganin yana da muni sosai, musamman a lokacin al'adarsu (ugh!). Gyara gashin ku a zahiri yana rage wari kuma al'aurarki tana tsafta yayin jinin haila shima.

6. A guji amfani da kayan kamshi

Yawancin mata suna amfani da kayan ƙamshi a ƙasa don jin ƙanshin fure. To, samfuran furanni sune gajeriyar hanya zuwa kumburi kuma suna aika ku akan babbar hanya zuwa kamuwa da yisti. Don kawai suna da ƙamshi, ba wai yana nufin za su bar farjinku suna wari kamar filin lavender ba. Tampons masu kamshi babban NO-NO! Mahimman mai suna taimakawa. Man kwakwa yana laushi kuma yana rage haushi. Amma banda wannan, samfuran ƙamshi galibi ba su da amfani.

Idan kun kasance cikin sakaci wajen kula da 'flower' ɗinku, lokaci yayi da za ku ƙara ilmantar da kanku game da jikin ku. Samun bayanai game da cututtuka kamar nau'ikan STDs daban-daban. Ya rage naki ki kiyaye tsaftar farjinki da dacewa. Ƙananan sani game da rana zai iya kawar da likitan mata (da kuma, kamuwa da yisti!). Kawai bi waɗannan shawarwarin tsaftar mutum.

Matsayin Jima'i Guda 7 Da Ya Kamata Mace Ta Gwada A Rayuwarta

Shin matarka tana ƙinka? Dalilai 8 masu yuwuwa da shawarwari guda 6 don magance shi

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika