Bayan ɗan lokaci na haɗin kai, yana ƙara zama gama gari don dangantaka ta zama m. Wataƙila kun taɓa gani a cikin fina-finai cewa a matsayin haɓakar ƙaiƙayi na shekaru bakwai ko banal'ar abubuwan al'ajabi na abokin tarayya - yawancin alaƙar soyayya suna da ban sha'awa.
Maria, wacce ke aiki a matsayin mataimakiyar tallace-tallace ga MNC, sau da yawa takan yi gunaguni cewa kyakkyawar dangantakarta tana jin ban sha'awa kuma tana ƙoƙarin hana gajiya a cikin dangantakarta. Abu ne na yau da kullun ga 'yan mata cewa tattaunawarsu da samarin tana zama abin ban mamaki yayin da suke mamakin yadda za a gyara bacin rai a cikin dangantaka. Amma kada ka damu! Yana da mahimmanci, da farko, don fahimtar cewa yana da cikakkiyar al'ada.
Dangantaka ana nufin kawo farin ciki ga rayuwar ku. Idan rashin jin daɗi ya shiga ciki, dole ne a magance shi da wuri. Amma kafin ka ɗauki magani don wani abu, yana da mahimmanci ka fahimci cutar da kyau. Kasance cikin gundura a cikin dangantaka yana nufin ba ku sha'awar yin magana da juna na dogon lokaci. Za a iya samun yanayi inda har ka yi nadamar shiga alƙawari. Abubuwa daban-daban na iya haifar da gundura a cikin dangantaka amma, akwai hanyoyi da yawa don guje wa hakan.
Menene Alamomin Dangantaka Mai Ban Mamaki?
Teburin Abubuwan Ciki
Ya ɗauki Suzanne sama da watanni shida don ta gane cewa wani abu bai "daidai ba" a cikin dangantakarta. Da farko ta yi watsi da halin ko-in-kula da saurayin nata ke yi mata a matsayin abu daya. Daga baya, ta gane cewa sabon al’adarsu ce ta gaya wa abokanta, “Tattaunawa da saurayina yana da ban sha’awa.” Yanzu tana yawan tambayar abokanta, "Shin rashin gajiyawa ya zama al'ada a cikin dangantaka?"
Abubuwa ba koyaushe za su iya zama masu daɗi kamar yadda suka kasance lokacin da kuka fara soyayya ba. Ba da dadewa ba za a koma dare a zaune a gaban talabijin, ana cin abincin Sinanci ba tare da kula ba a duniya. Duk da yake ga wasu wanda zai iya zama mai ban sha'awa, ga wasu, shine kawai abin da suke bukata. Idan kuna ƙoƙarin gyara dangantaka mai ban sha'awa, da farko kuna buƙatar fahimtar idan ma'anar naku da na abokin tarayya na rashin jin daɗi sun daidaita.
Don haka kafin ki fara jin haushin ‘saurayi na ya gundure ni me zan yi’, ki tambaye shi ko a zahiri ya gundureki? Wanene ya sani, watakila ciyar da dare tare da ku shine ra'ayinsa na nishaɗi. Kowace rana ba dole ba ne ya zama almubazzaranci mai cike da nishadi.
Wannan ana cewa, yanayin dangantaka mai ban sha'awa ya isa ya sa ku ji kamar yanzu kuna ɗaya daga cikin ma'auratan masu shekaru 80 waɗanda ra'ayinsu na soyayya yana fitar da haƙora tare kafin cin abinci. Idan kun gundura a cikin dangantaka bayan shekaru 2, tabbas za ku iya haɓaka wasanku kaɗan.
Don haka, idan dangantaka ta kasa kawo muku cikas, yana da matukar muhimmanci a gano alamun farko na dangantaka mai gundura. Misali, idan kuna gundura wa matar ku ba tare da sani ba , ya kamata ku san ta ta hanyar alamun. Wasu daga cikin alamomin da aka saba gani na dangantaka mai gundura da ya kamata ku kula da su sune:
- Tsayawa a makara a wurin aiki: Daya daga cikin alamomin dangantaka mai ban sha'awa shine ka kasance mai yawan yin latti a wurin aiki saboda ba ka da sha'awar komawa gida. Me yasa za ku idan kun gaji a cikin dangantakar ku?
- Ku ci abinci kadai: Wata alamar rashin gajiya a cikin dangantaka shine ka ci gaba dayan abincinka yayin da kake gungurawa da sakonnin wayar ka ba tare da yin magana da abokin tarayya ba.
- Ba karamin magana ba: Baya ga wannan, idan kun fara yin tambayoyi masu maimaitawa kamar 'yaya ranarku ta kasance?' kuma 'yaya kake?' a yunƙurin buge zance kuma an sadu da martanin monosyllabic kamar ' iri ɗaya' da 'mai kyau' - yana iya zama alamar cewa dangantakarku tana da ban sha'awa.
- Solo na tafiya: Yanzu kuna jiran hutu ba tare da abokin tarayya ba. Yana nufin lokaci ya yi da za a gyara gundura a cikin dangantaka
- Ƙananan fita waje: Wata alamar da ke nuna dangantakarku tana da ban sha'awa ita ce kuna son kallon talabijin maimakon fita tare da abokin tarayya
- Ba ku dariya tare: Ɗaya daga cikin manyan alamun mutum / dangantaka mai ban sha'awa shine lokacin da ba za ku iya tunawa lokacin da kuka yi dariya ta gaske tare ba. Idan duk abin da kuke magana akai shine yanayi, babu barkwanci da yawa da ake fashe a cikin kuzarinku! Yin masa baƙar fata/dariya tana daya daga cikin mafi kyawun hanyoyin dawo da farin ciki.
- Ba kwa jin daɗi da abokin tarayya: Gabaɗaya, idan ba ku jin daɗi tare da abokin tarayya kuma koyaushe kuna buƙatar juya kwanakin ku zuwa kwana biyu tare da wasu ma'aurata, yana ɗaya daga cikin manyan alamun cewa kuna da matsayi mai ban sha'awa. A lokacin da ka ji gundura a cikin dangantakar da cewa za ka fi son fita a kan kwana biyu fiye da kawai tare da abokin tarayya, ka san kana bukatar ka girgiza abubuwa sama.
Waɗannan alamun suna nuna cewa dangantakarku tana cikin tsaka mai wuya kuma kafin lokaci ya kure, dole ne ku yi ƙoƙari tare don hana gajiya a cikin dangantaka. Don haka, ta yaya kuke yin dangantaka ba m? Amsoshin sun bambanta da dangantaka da dangantaka, amma don taimaka muku farawa, mun lissafa hanyoyi 11 don gyara dangantaka mai ban sha'awa.
Rashin Gashi A Dangantakar: Hanyoyi 11 Don Kada Ya Faru
Kamar yadda Suzanne, idan kuma kuna fuskantar wani lokaci na shakkar kanku, dole ne ku magance rashin jin daɗi a cikin dangantakarku maimakon samun ta'aziyya a cikin maxim - 'kowace dangantaka tana da ban sha'awa'. Anan zamu lissafo wasu hanyoyin da ake bi don kashe kasala a cikin dangantaka ta yadda za ku iya shayar da ita cikin zazzau da himma:
1. Raba jin dadi da juna
Yana da sauƙi a ji daɗin dangantaka idan kun raba farin ciki da abokin tarayya. Ba tare da raba farin ciki ba, dangantakar ba za ta daɗe ba. Yana da mahimmanci a san cewa bayan kusanci ta zahiri, akwai nau'ikan kusanci da yawa da za ku raba da abokin tarayya waɗanda za su iya taimaka muku ku gamsu da su.
A duk lokacin da wani abu mai kyau ya faru da ɗayanku, mafi kyawun sashi shine zaku iya raba farin ciki tare da abokin tarayya. Idan kun ji gundura a cikin dangantakarku, tambayi kanku ko kuna sadarwa da abokin tarayya isa. Za a iya samun farin ciki kawai idan kun bari kanku dandana shi!
2. Shirya abinci tare
Musanya wani abu mai daɗi na iya zama mai kyau a wasu lokuta, amma watakila ba koyaushe ba. Abin da mutum zai iya yi a maimakon haka shine ƙirƙirar wasu al'adun yau da kullun kamar shirya abinci tare don haɗa kai da kuma ciyar da lokaci mai kyau tare. Misali, Radhika da Ajay, manyan shuwagabannin kamfanoni a shekarunsu na 30, tabbatar da dafa abinci da cin abinci akalla daya a rana tare. Wannan yana ba su damar yin amfani da lokaci da fahimtar juna da kyau yayin da suke yin aikin ƙirƙira maimakon riƙe hannu kawai.
Don haka idan kuna mamakin "saurayi na ya gundura da ni me zan yi?" ki ciro albasa ki ce wa saurayinki ya sare. Ba da daɗewa ba zai yi kuka na hawaye na farin ciki don kawai yana jin daɗin zama tare da ku. Albasa ba ruwanta da hawaye, tabbas.
3. Kallon abubuwan da kuka fi so tare
Yana da mahimmanci ku ciyar lokaci mai kyau tare idan kun san cewa dangantakarku mai kyau tana jin dadi. Kuma ba koyaushe yana haɗa da tsare-tsare masu kyau ba. Wani abu mai sauƙi kamar rungume tare a kan kujera da kallon fim mai ban sha'awa ko nunawa tare zai iya yin dabarar.
Lokacin da Isabel ta fahimci cewa dangantakarta da abokin aikinta Ron na raguwa ba tare da wani dalili ba, sai ta ba shi shawarar cewa su kalli akalla flick na soyayya a kowane karshen mako don ƙarfafa soyayya a cikin zukatansu. Ya yarda, kuma yanzu ta ce, “Ina ɗokin zuwan daren Lahadi mai ƙauna.”
4. Yi kyauta ga abokin tarayya
Siyan kayan ado ko tufafi ba zai yi wa abokin tarayya daɗi ba kamar shirya kyauta tun daga farko. Idan kuna cikin dangantaka ta dogon lokaci, za ku iya bincika zaɓuɓɓukan kyauta da yawa , ƙara ɗanɗanon kerawa a ciki, sannan ku ƙara ɗanɗanon sabo a cikin haɗin gwiwar ku.
Idan kun gundura jima'i a cikin dangantaka, me zai hana ku yin wani abu daga karce zuwa kayan yaji a cikin ɗakin kwana? Abin wasan wasan jima'i na DIY watakila? Ko kuma ka jazz ɗin tsohon kayan kaɗe-kaɗe don sabunta sha'awar. Dumama abubuwa a cikin ɗakin kwana sau da yawa hanya ce mai kyau don gyara dangantaka mai ban sha'awa.
5. Ado daki tare
Lokacin da kuke yin wani abu mai ma'ana don mallakar haɗin gwiwa kamar na gidanku ko motarku, akwai ma'anar manufa ɗaya wacce za ta iya taimaka muku haɗi da juna. Ba lallai ba ne ka kashe dukiya wajen gyara gidan ko siyan kayan daki masu tsada. A wasu lokuta, kawai haɗa kai da abokin tarayya don yin bangon bango zai iya haifar da abubuwan tunawa masu kyau don ƙauna.
Idan kun gaji da soyayya bayan shekaru 2, ku yi ƙoƙarin ƙawata ɗaki tare. Babu abin da ke nuna soyayya kamar aikin hannu. Bugu da ƙari, zai taimaka muku ganin yadda saurayinku yake da sauƙin amfani. Yayin da kuke yin hakan, ku saka fenti a kan rigarsa. Tabbas zai faru ko ta yaya, zai iya sa ku dariya! Abubuwan da za ku yi da saurayinku a gida ba su da ban sha'awa kamar yadda kuka yi zato.
6. Je zuwa fina-finai
Kallon fim a gidan sinima yana da fa'ida. Lokacin da kuka tsara kwanan wata, kuna shirya kayan aiki da yawa kamar waɗanda suka shafi filin ajiye motoci, abincin rana, abubuwan ciye-ciye, abin da za ku sa, da sauransu. Kuma a ƙarshensa, kuna jin daɗin kasancewa tare da maraice mai kyau. Ko da ku biyu ba ku son irin fina-finai iri ɗaya, zai yi farin ciki ku bincika irin nau'in da matar ku ta rantse da ita.
Idan ɗayanku yana son fina-finai na Indie, amma ɗayan ya fi son fina-finai masu ban sha'awa, watakila ku biyu za ku sha'awar sabon nau'in da ba ku taɓa sha'awar ba. Ko wataƙila za ku iya ɗaukar bi-da-bi-u-bi-uku-da-kuɗin zaɓen fina-finan da kuke son kallo. Amsar ta yaya kuke yin dangantaka ba mai ban sha'awa ba wani lokacin yana buƙatar ɗan sadaukarwa. Kyawawan hotuna masu tsayi na 1917 na iya jira, dole ne ku fara kallon Vin Diesel ya tashi mota zuwa sararin samaniya!
7. Neman hutu
Domin hana gundura a dangantaka, za ku iya shirya hutu tare. Yana da mahimmanci ku tafi hutu tare da abokin tarayya kamar yadda yake da mahimmanci ku tsara shi. Lokacin da kuka shirya hutu, kuna ba wa abokin tarayya da kanku begen yin nishaɗi tare, 'yan makonni kaɗan. Kuma lokacin da wannan 'begen' ya bayyana, dangantakarku za ta yi ƙarfi. Ya kamata hutun ya bambanta - daga duwatsu zuwa teku da kuma daga abubuwan tarihi zuwa manyan tituna.
8. Sanya maƙasudan ma'aurata masu ban sha'awa
Wasu burin ma'aurata ana nufin saita su kowace shekara don guje wa gajiya a cikin dangantaka. Waɗannan suna ƙarfafa ma'aurata su sa ido don yin wani abu mai kyau da ban sha'awa tare kamar ciyar da maraice na ruwa tare a kan tuƙi ko tuki zuwa wani shahararren gidan cin abinci mai nisan mil 300 a karshen mako don cin abinci mai kyau a kan rana mai sanyi.
Karatu Mai Alaƙa: Tafiya Ga Mutum Biyu: Nasihu Don Shirya Tafiya Ga Ma'aurata Masu Ban Mamaki
9. Fitowar rukuni
Wani lokaci fita rukuni tare da sauran abokan ku ma'aurata ko dangin ku suna ƙara zuwa abin jin daɗin da ake buƙata a rayuwar ku. Kasancewa tare da abokin tarayya abu ɗaya ne amma kasancewa tare da shi / ita tare da ƙungiyar abokanka yana gwada matakin jin daɗin ku a cikin ƙyalli na kutsawa. Wannan yana tafiya mai nisa wajen ƙarfafa sadaukarwar ku ga abokin tarayya. Hana gundura a cikin dangantaka yana zuwa a matsayin kari.
10. Haɗa wasu ajin sha'awa tare
Idan kana son yin wasan tennis ko kuma kana son yin iyo, yana da kyau ka yi rijista don azuzuwan tare. Ashish da Neha, wasu ma'aurata matasa, sun shiga azuzuwan Urdu na ƙarshen mako wanda ya ba su damar yin lokaci tare ba kawai ba, har ma da taimaka musu su koyi sabon harshe.
Shiga darasin sha'awa zai ba ku damar jin daɗin ƙwarewar juna a wannan fanni. Ku tuna cewa ba shi da mahimmanci a shagaltu da wannan aikin kamar yin sa tare.
11. Yi dariya tare
Dariya tare yana daya daga cikin abubuwan jin dadi da ba a rasa ba. Yana da matukar mahimmanci a raba dariya da lokacin haske tare da SO don magance rashin jin daɗi a cikin dangantaka. Lokacin da kuke raba farin ciki, kuna jin daɗin barkwancin juna. Wannan yana ƙarfafa haɗin gwiwa, yana fitar da gundura daga tagar ɗakin kwanan ku.
Duk da yake gaskiya ne cewa rashin jin daɗi a cikin alaƙa yana da cikakkiyar al'ada, ba kowane ma'aurata ne ke yin nisan mil don kawar da gajiyar ba. Wasu sun karɓe shi a matsayin rashin gaskiya, yayin da wasu ke samun uzuri don "ci gaba" a rayuwa. Amma idan da gaske kun himmatu wajen cika alkawuran da kuka yi a farkon wannan tafiya ta soyayya, to ya kamata ku nemo hanyoyin da za ku bi waɗannan alkawuran domin ku yi tafiya tare kuma ku yi nisa gwargwadon iyawarku - kuma ku yi hakan yayin da kuke samun farin ciki tare da juna.
Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.
