Muna sha'awar alaƙa da ƴan adam kuma muna buƙatar dumi, ƙauna, da kulawa a cikin duk dangantakarmu don bunƙasa. Shi ya sa zumunci ya zama ginshiƙi wajen samun nasarar dangantakar soyayyar ɗan adam. Tare da sha'awar haɗi tare da wani a kan mafi zurfin matakan ya zo da tsoron kusanci. Don tsallake wannan tsoro, ana buƙatar cikakken fahimtar nau'ikan kusanci.
Domin, sau da yawa, sauran nau'ikan kusanci ba a ba su mahimmanci ba. Lokacin da muke magana game da kusanci, jima'i shine abu na farko da ke zuwa a zuciyarmu. Koyaya, ciyar da duk bangarorin haɗin gwiwa suna da mahimmanci daidai gwargwado a cikin dangantaka don samun mafi girman cikawa.
Kamar yadda Alain de Botton ya ce, "Samun zumunci shine ikon zama mai ban mamaki tare da wani - da kuma gano cewa ba shi da kyau a gare su." Kuna jin lafiya don fallasa duk kanku. Don haka, bari mu yi la’akari da yadda cuɗanya ke bayyana ta hanyoyi da yawa da kuma dalilin da ya sa dole ma’aurata su yi aiki don rungumarta duka don haɗin kai na dogon lokaci.
Menene Zumunci?
Teburin Abubuwan Ciki
Menene kusanci a cikin dangantaka? Kamus na Cambridge ya bayyana kusanci da 'yanayin samun kusanci na kud da kud da wani.' Yana da jin an haɗa shi da wani daga zuciya, tunani, da rai. Misalin dangantaka mai kud da kud zai kasance lokacin da mutane biyu suka sami kusanci da kwanciyar hankali don nuna wa juna ɓangarorinsu masu rauni da kuma raba rayuwar juna gaba ɗaya.
Shafin da Ya Kwance: Halayen Aure Nasara 12
Lokacin da abokan tarayya biyu suka kasance matasa kuma dangantakar ta kasance sabo, akwai ton na sha'awar jima'i. Kuna fuskantar komai a karon farko kuma. Da lokaci, jima'i ya fara ɗaukar kujerar baya, kuma tare da wannan, nisa ya fara shiga ciki. Jin 'daukar rai' yana riƙe da dangantaka. Yayin da nauyin yara, iyayen da suka tsufa, kula da gida da kudi suka dauki kujerar gaba, dangantakar ma'aurata ta koma baya. Wannan shine lokacin da ma'aurata suka fi kokawa game da rashin kusanci a cikin dangantakar su ta soyayya.
Duk da haka, wannan saboda yawancin mutane suna rikita rashin jima'i a matsayin rashin cikakkiyar kusancin soyayya. Yin rayuwa tare yana ɗaukar fiye da jima'i mai kyau kawai. Ganin cewa akwai nau'ikan kusanci daban-daban a cikin dangantaka, ana iya ɗaukar wannan kunkuntar ra'ayi. Yayin da waɗannan wasu misalan zumuncin na iya kasancewa a cikin dangantakar ku, mai yiwuwa ba ku gane su ba tukuna saboda gine-ginen al'umma waɗanda ke daidaita kusanci da haɗin jiki kaɗai. Don haka, yana da muhimmanci da farko mu amsa wannan: Me yasa kusanci yake da mahimmanci a cikin dangantaka?
Muhimmancin kusanci a cikin dangantaka
Zumunci ita ce zaren da ba a iya gani da ke saƙa ƙaƙƙarfan kaset ɗin soyayya, wanda ke ɗaure zukata biyu cikin wata alaƙa ta musamman kuma mai zurfi inda suke samun aminci. Akwai matakan kusanci daban-daban a cikin alaƙar sirri daban-daban. Amma a cikin haɗin gwiwar soyayya, kusancin ya zarce na zahiri kuma ya zurfafa cikin yanayin tunanin, yana mai da shi ginshiƙin kowane. dangantaka ta dogon lokaci. Kafin mu bincika bangarori daban-daban na dangantaka ta kud da kud, yana da mahimmanci mu fahimci dalilin da ya sa take da mahimmanci. Ga dalilin:
- Haɗin kai na motsin rai: Zumunci yana haifar da ƙwaƙƙwaran motsin rai, haɓaka amana da tausayawa a tushen dangantakar.
- Inganci sadarwa: Yana aiki a matsayin ƙasa mai albarka don buɗe tattaunawa, tattaunawa ta gaskiya, baiwa abokan tarayya damar raba tunaninsu, tsoro, da buri.
- Ƙaunar sha'awa: Ƙaunar kusanci tana kunna wutar sha'awa, tana riƙe da jan hankali na maganadisu wanda ke haifar da haɗin jiki
- Rashin jituwa: Yana ba abokan hulɗa da kayan aikin da ake buƙata don kewaya rikice-rikice cikin alheri, rage rashin fahimta da haɓaka jituwa.
- Dangantakar tsawon rai: Dangantaka ita ce ginshiƙan dangantaka na dogon lokaci, tabbatar da cewa abokan tarayya sun kasance cikin shagaltuwa, sadaukarwa, da sadaukar da kai ga jin daɗin juna.
- Gabaɗaya lafiya: Samun cikakkiyar dangantaka ta kud da kud yana da tasiri mai fa'ida ga lafiyar rai da ta jiki na duk abokan aikin da abin ya shafa
Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 10 Na Hanyoyi 10 Don Yin Mu'amala da Miji Mai Fushi
Nau'o'in Sada zumunta 5
Lokacin da kuka haɓaka fahimtar nau'o'i daban-daban da misalai na kusanci, zaku iya auna dangantakar ku akan wannan. Kai da abokin tarayya na iya yin ta a wasu fuskoki yayin da wasu kuma kuna iya rasa. Sai kawai lokacin da kuka yarda da waɗannan ƙarfi da rauni, zaku iya matsawa zuwa ga yin aiki don haɓaka kyakkyawar kusanci.
Kamar yadda aka ambata a baya, ko ta yaya muna mai da hankali kan bangaren jima'i a cikin dangantakar soyayya amma a zahiri, akwai nau'ikan kusanci guda 5. Kamar dai akwai babban bambanci tsakanin ma'anar kusanci da jima'i, sauran nau'ikan kusancin sun bambanta sosai da juna. Bari mu fahimci abin da suke don taimaka muku kimanta yadda kuke tafiya a waɗannan fagagen da kuma abin da za ku iya yi don sa dangantakarku ta kasance mai kusanci:
1. Dangantakar jiki
Dangantakar jiki ta bambanta da aikin jima'i. Yana tafe da nunin kauna ga juna ta hanyar taba jiki da fata-da-fata. Riƙe hannaye, rungume, sumbata, runguma - Duk waɗannan nau'ikan kusanci ne na zahiri waɗanda ke nuna cewa kuna sha'awar kusanci da abokin tarayya. Wadannan taba jiki da motsin motsi na tafiya mai nisa wajen sa masoyin ku ya ji ana son ki da kuma renon ku.
Waɗannan taɓawa yawanci ba a ɗora su da kowane sautin jima'i ba. Kunci a kunci kafin ku tafi aiki, runguma idan kun ga juna a ƙarshen rana, a hankali shafa kafada lokacin da masoyinku ya gaji, da yin cuɗanya lokacin barci. Dama taɓawa na iya faɗi fiye da kalmomi dubu. Dangantakar jiki yana da mahimmanci ga dangantaka mai kyau kuma yakamata kuyi aiki don sanya shi fifiko.
Nasihu don inganta kusancin jiki
- Nuna tausasan soyayya: Mataki na farko shine fahimtar hakan sha'awar jima'i ba masu laushi ne. Manufar ita ce ka shagaltu da ayyukan kusanci da ke nuna yadda kake so da kuma godiya ga abokin tarayya, kada ka yi la'akari da jikinsu.
- Kar ku soki: Dole ne ku da abokin tarayya ku kasance masu son bayarwa don haɓaka irin wannan kusanci a cikin dangantakar ku. Maimakon yin tunani game da inda abokin tarayya ya rasa zama na jiki, mayar da hankali kan yadda za ku iya bayyana motsin zuciyar ku ta hanyar taɓawa mai sauƙi.
- Gabatarwa: Gwada bincika dalilan rashin kusancin jiki. Bayar da lokaci da yin tunani a kai yana da mahimmanci. Kula da halayenku ga taɓawar ƙaunataccen kuma ku fahimci dalilin da yasa kuke amsawa ta wata hanya. Idan ba za ku iya fahimtar dalilin da yasa ɗayanku ba zai iya rama taɓawar ku ba, la'akari da neman taimako. Muna da a panel of masana za ku iya tuntuɓar kan layi, kuma yana da cikakken sirri
- Bayyana damuwar ku: Idan abokin tarayya yana da nisa a zahiri daga gare ku, to, ku yi tattaunawa ta gaskiya, madaidaiciya da su game da shi. Misali, idan ka uwargida ta gujewa kusanci, sanar da ita cewa yana sa ka yi nisa da ita. Yi iya ƙoƙarinka don fahimtar irin taɓawar da take godiya kuma idan tana cikin kwanciyar hankali yayin da kuke sha'awar sha'awar jiki.
2. Dangantakar soyayya
Ma'anar kusancin motsin rai, bisa ga wani Labari in Jima'i da Jima'i, yana nufin dangantaka mai zurfi da zurfi tsakanin mutane a cikin dangantaka, wanda ke da ma'anar amana, rauni, dabi'un da aka raba, da kuma ikon raba tunanin ciki, ji, da tsoro a fili. Shin su ne mutum na farko da kuke tunanin lokacin da kuke son raba wannan babban labari? Dukanku kun san zuciyar junanku?
Sau da yawa, rashin iya kafawa da haɓaka kusancin zuciya a cikin dangantaka na iya zama sanadin wasu matsaloli. Ko da yake kowane nau'i na kusanci yana da mahimmanci, idan ya zama dole ne a sami nau'i mafi girma na kusanci; wannan zai kasance.
Nasihu don inganta kusancin tunani
- San su da farko: Dole ne ku yi ƙoƙari don fahimtar kayan shafa na tunanin abokin tarayya. Ku san abin da ke sa su farin ciki, menene tushen farin ciki, abin da ke haifar da tsoro da damuwa, da abin da suke sha'awa a rayuwa.
- Fara karami: Ko da kun kasance mai nisa a zuciya a matsayin mutum, yi ƙoƙari. Ba laifi a fara karami. Hanya ɗaya da za ku bi ita ce ta hanyar tambayarsu kawai game da ranarsu da gaya musu game da ku. A hankali, yi ƙoƙarin gina amana kuma ku zo kan batutuwa masu mahimmanci. Idan sun ga kamar sun fusata ko sun damu, tafi da nisan mil. Ki hada kofi daya, sannan ki zauna da sauran manyan ku, kuyi kokarin fahimtar abinda ke damun su
- Ka kasance mai kirki a cikin munanan kwanaki: Dole ne ku kasance a shirye don karɓar ƙaunataccenku ko da a mafi munin kwanakinsu. Watarana suna iya zama masu taurin kai kuma basu da haƙuri, koyi ɗaukar hakan a cikin tafiyarka. Wataƙila ka ba su sarari don shawo kan yanayin amma kar ka kai musu hari saboda shi. Ka tuna cewa ko da kuna da mummunan kwanakinku
- Karbe su gaba daya: Abu mafi mahimmanci anan shine cire ranku, raba zurfafan fargabar ku, kuma ku amince dasu tare da bangarorin ku marasa kyau. Dangantakar motsin rai shine game da sanin ƙaunataccenka da ƙaunace su saboda - kuma ba duk da - su waye ba
Karatun mai alaƙa: Tambayoyi 20 Don Ƙirƙirar Zumunci da Haɗin Kai Tare da Abokin Hulɗar ku A Matsayi Mai zurfi
3. Dangantakar ruhi
Dangantakar ruhi ba wai kawai tana ƙarfafa haɗin kai ba amma tana baiwa ma'aurata ikon magance rikice-rikicen rayuwa fiye da waɗanda ba su da alaƙa a wannan matakin mai zurfi da wanzuwa. Shin kun raba imanin ku game da Allah tare da sauran manyan ku? Wasu mutane sun yi imanin cewa muna sassaƙa kaddarar kanmu yayin da wasu suka gaskata cewa akwai wani iko mafi girma wanda ke sarrafa tsarin rayuwarmu.
Menene ma'anar ruhaniya a gare ku da abokin tarayya? Shin ku duka biyun basu yarda da Allah ba amma kuna son a dangantaka ta ruhaniya? Kuna da imani gama gari? Shin ku biyun kuna buɗewa don yarda da imanin juna idan sun bambanta? Idan ba haka ba, wannan na iya sanya ku da abokin tarayya akan hanyoyin rayuwa masu mabambanta. Misali, idan kai mai bin Allah ne ko wanda bai yarda da Allah ba kuma abokin tarayya mumini ne, zai iya haifar da bambance-bambance masu yawa a cikin hangen nesa da kusanci ga yanayin rayuwa.
Ko kuma, yana iya ba ku damar ƙara godiya ga ɗaukar juna akan rayuwa kuma ku taimaka yanke bambance-bambance da ɓatanci. Idan ainihin imaninku bai yi daidai ba, gwada bincika sabbin hanyoyin da za ku iya amfani da kusanci na ruhaniya a matsayin ma'aurata. Jin aminci a matakin ruhi tare da abokin tarayya shine abin da ke tattare da kusanci na ruhaniya.
Shafin da Ya Kwance: Idan Ya zo Akan Zumunci, Shin yakamata Ma'aurata su Rage Sa'ad da Shekaru suka kama su?
Nasihu don inganta kusanci na ruhaniya
- Yi magana kyauta game da imanin ku na ruhaniya da na addini tare da abokin tarayya. Ƙirƙirar wuri mai aminci don tattaunawa mai zurfi yana ɗaya daga cikin mahimman ayyukan kusanci
- Yi ƙoƙarin yin addu'a, yin zuzzurfan tunani, motsa jiki mai zurfi, ko zama shiru tare
- Kuna iya tsara ja da baya na ruhaniya ko tafiya wanda zai ba ku damar haɗawa da yanayi don fara tafiya ta ruhaniya tare
- Koyi kasancewa a halin yanzu na akalla mintuna biyar a kowace rana lokacin da ku biyu suka mai da hankali kan juna kawai kuma ku saurari sautunan da ke kewaye da ku.
- Ka tsarkake kanka daga abin da ya faru a baya, ka gafarta, kuma ka sake
4. Zumunci na hankali
kusanci na hankali game da raba ra'ayoyi da tunani, ƙwarewa, da abubuwan sha'awa, da haɗawa da juna akan matakin ƙwaƙwalwa. Tattaunawa ta yau da kullun game da abin da kuke nema a rayuwa, hangen nesa kan yanayi daban-daban, abubuwan da kuke ji da su sosai, akidun siyasa, da falsafanci abubuwa ne na wannan nau'in kusanci.
Irin waɗannan ma'auratan kuma suna mayar da hankali kan haɓaka basirar juna da tallafawa haɓakar abokin tarayya. Yana da game da fahimtar manufar mutunta juna ta fuskar neman ilimi da ra'ayin juna. Dangantakar hankali tana ba ka damar jin aminci da raba halin mutum da halayensa, ba da zargi mai ma'ana, kuma duk da haka ƙirƙirar isasshen sarari a cikin dangantakar don ba da damar ci gaban mutum. Da zarar ma'aurata sun kasance masu kusanci da hankali, za su iya tattauna muhimman al'amura na dangantaka kamar yadda za su renon yara, da yadda za su gudanar da harkokin kudi ta hanyar da ta fi dacewa da inganci.
Shafin da Ya Kwance: Littattafan Dangantaka 10 Mafi-Sayarwa Ma'aurata Zasu Iya Karatu Tare
Nasihu don inganta kusancin hankali
- Ƙaddamar da al'adar karatu tare da juna kuma ku raba ra'ayoyi tare da ra'ayoyi daban-daban da kuka kawo kan tebur
- Tattauna nau'in kiɗan da kuka fi so, waƙoƙi, waƙoƙi, da abubuwan da kuka fi so tare da abokin tarayya
- Yi shirye-shiryen yin abubuwa tare da haɗin kai kan aiwatar da shirin. Wannan zai taimaka inganta fahimtar yadda tunanin ɗayan yake aiki
- Bayar da lokaci tare da shiga cikin tattaunawa game da ginin al'umma, ɗabi'a, fasaha, da falsafar rayuwa na iya taimakawa sosai.
- Ku kasance masu zage-zage don yanke shawara mai mahimmanci na rayuwa
- Gane kuma ku tattauna yadda zaku iya girma, a matsayinku ɗaya da ma'aurata

5. Jima'i
Dangantakar jima'i mai yiwuwa shine mafi yawan magana a cikin kowane nau'in kusanci. Ana ba da fifiko sosai kan wannan alaƙa a cikin alaƙar soyayya ta yadda lokacin da jima'i ya fara tsoma baki, ma'auratan suna ta firgita game da nisa da ke shiga ciki. Makullin kiyaye wannan tartsatsin a raye shine kar a bar matsi ya riske ku.
Jima'i na iya zama kwarewa mai gamsarwa sosai lokacin da ya shafi danyen sha'awa da sha'awar jiki. Amma sha'awar jima'i yana bunƙasa lokacin da ma'auratan biyu suka sami kwanciyar hankali a fili ta hanyar sadarwa game da sha'awar su, magance duk wani yanki da ba za a iya samun gamsuwa ba, da kuma nazarin hanyoyin haɗin gwiwar jima'i.
Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 10 da za ku yi Lokacin da kuke Rarraba a cikin Alakar ku
Don haka mayar da hankali kan tabbatar da cewa ku da abokin tarayya ku sami jin daɗi daga aikin. Ka tuna, jin daɗin kusanci yana da mahimmanci kamar aikin da kansa. Lokacin da kuka gangara zuwa gare shi, bari jikinku ya bayyana kuma ku dandana soyayya da sha'awar da kuke ji da juna maimakon kusantar ta a matsayin 'aiki' da kuke buƙatar gamawa da shi.
Nasihu don inganta sha'awar jima'i
- Ka guji kowane irin shagala yayin jima'i da abokin tarayya. Ka kawar da hankalinka daga wannan batu na aiki ko yaron ya tafi barci tun lokacin makaranta. Kasance cikin lokacin
- Ku san sha'awar jima'i da abin da ke kawo muku ni'ima. Kada ku yi shakka don jagorantar abokin tarayya zuwa gare ku erogenous zones
- Fahimtar juna ta jima'i bukatun
- Sadarwa shine mabuɗin haɓaka sha'awar jima'i a cikin dangantaka. Raba abubuwan so da abubuwan da ba a so game da jima'i da gaskiya tare da abokin tarayya
- Idan kuna son yin yaji, zaku iya samun gwaji tare da abubuwa kamar jima'i na tantric
Ƙirƙirar kusanci - Yadda za a fara?
Zumunci shine duk game da haɗawa akan matakin zurfi tare da abokin tarayya. Yana game da ciyar da lokaci mai kyau tare da juna da yin waɗancan tattaunawa masu wahala. Kuna iya tattara duk ilimin game da kusanci ta hanyar haddace kowane littafi akan batun a cikin ɗakin karatu na ƙasa, amma har sai kun yi aiki da son rai akan ginawa da sake gina zumunci, ilimin zai zama mara amfani.
Bari mu yi muku tsarin aiki:
- Fara bayarwa kyawawan yabo ga abokin tarayya, ba kawai game da kamannin su ba
- Kalli fim mai ban dariya tare (ya kamata su kuma ga abin dariya)
- Ɗauki sababbin abubuwan ban sha'awa da abubuwan sha'awa da ƙananan ayyuka tare; ba ma sai ka bar gidanka ba
- Yi ɗan gajeren tafiya kowace rana
- Ku tafi daren kwanan wata kowane mako
- Yana iya zama wani abu mai wuce gona da iri kamar hawan dutse ko tsallen bungee shima
Shiga cikin sabbin gogewa tare. Ayyuka masu sauƙi irin waɗannan suna da babban tasiri mai ban mamaki. Yi haka kuma ku gode mana daga baya.
Maɓallin Maɓalli
- Menene kusanci a cikin dangantaka? Dangantaka a cikin mu'amalar soyayya ta wuce ta hanyar jima'i kawai, kuma ta ƙunshi nau'ikan jiki, tunani, ruhi, da hankali.
- Waɗannan nau'ikan kusanci iri-iri suna da mahimmanci don haɓaka amana, sadarwa, sha'awar, warware rikice-rikice, sadaukarwa na dogon lokaci, da motsa rai a cikin dangantaka.
- Fahimta da rungumar waɗannan nau'ikan kusanci na iya taimaka wa ma'aurata su ci gaba da kusanci a cikin dangantaka yayin da suke haɓaka cikin lokaci.
- Gabatar da kusanci ta zahiri ta hanyar abubuwan da ba na jima'i ba kamar rike hannuwa, haɓaka amana ta tunani ta ayyuka kamar ciyar da lokaci mai kyau tare, daidaita imani na ruhaniya, da shiga cikin tattaunawa ta hankali duk suna ba da gudummawa ga kyakkyawar dangantaka mai gamsarwa.
- Buɗaɗɗen sadarwa da son daidaitawa da girma a kowane nau'i na kusanci sune mabuɗin ƙirƙirar haɗin gwiwa mai dorewa mai gamsarwa.
- Ka tuna, kusanci na iya zama daban-daban ga mutane daban-daban. Don haka, kada ku yi ƙoƙari ku tilasta wa abokin tarayya cikin ma'anar ku; maimakon haka, gwada fahimtar nasu kuma ku ba da damar saduwa da su a tsakiyar hanya
A cikin rayuwarmu masu saurin tafiya, yana zama kusan ba zai yiwu ba mu ɓata lokaci yin tunani a kan waɗannan nau'ikan kusanci. Don haka, ana iya yin watsi da su cikin sauƙi, wanda zai haifar da yanke alaƙa da tsoron kusanci da ƙaunataccenka. Duk da haka, yarda da nau'o'in nau'i daban-daban da matakan kusanci, sanin mahimmancin su da kuma renon su sosai, zai iya sake kunna wutar soyayya da kuma karfafa dankon zumunci tsakanin abokan tarayya. Don haka, yayin da kuke kewaya dangantakar ku ta soyayya, ku tuna cewa kusantar juna ba ra'ayi ɗaya ba ne; mosaic ne na motsin rai da gogewa waɗanda idan aka haɓaka su, suna samar da ƙwaƙƙwaran ƙauna mai ɗorewa wanda ke kula da jin daɗin duk abokan haɗin gwiwa.
Muna fatan cewa a cikin wannan labarin, zamu iya magance nau'ikan kusanci guda 5 da kuma yadda za mu inganta rashin kusanci a kowace fuska. Muna da tabbacin cewa da wannan ilimin, za ku iya ɗaure alakar ku cikin mafi kyawun suturar soyayya mai cike da lafiya.
An sabunta wannan labarin a cikin Satumba 2023.
Abubuwa 12 masu cutarwa da ku ko Abokin zaman ku bai kamata ku faɗa wa junanku ba
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Labari mai kyau sosai. Yi godiya da yadda aka bayyana kusanci.