Yana daya daga cikin mafi raɗaɗin zato: cewa mutumin da kuke ƙauna yana iya faɗi don wani. Yawancin mutane suna ganin rashin amana a matsayin cin amana mafi girma, kuma gano cewa abokin tarayya na iya son "kaza na gefe" na iya jin da gaske. Kuna iya ganin ƙananan alamu-sauyi a cikin halayensa, rashin bayyanar da ba a bayyana ba, ko kuma sabon fahimtar nisa. Alamun yana son kajin gefensa sau da yawa suna da dabara, amma hankalin ku yana ɗaukar su, kuma tukunyar tuhuma ta motsa.
Za ka ji wata ‘yar karamar murya a kai tana gaya maka cewa komai bai yi kyau ba a cikin dangantakarka, kuma mai yiwuwa mutuminka ba kawai yana fita ba ne amma kuma yana iya ji da gaske ga macen a rayuwarsa. Idan babu tabbataccen hujja, ƙila ka so ka goge wannan muryar saboda ba ka so ka fuskanci mafi munin tsoronka kawai dangane da hunch. Kar a yi. Kada ka bari shakkar kai ta yi watsi da abin da hanjin ka ke gaya maka.
Don taimaka muku yin hakan kuma ku yanke shawarar ko ya kamata ku kula da waccan muryar da ke cikin ku, mun haɗa wannan jagorar akan alamun mutuminku yana son abokin tarayya. Kula da hankali, kuma idan kun lura da mafi yawan ko duk waɗannan alamun a cikin halayen abokin tarayya, ɗauki mataki. Ka tuna, kun cancanci gaskiya da girmamawa a kowace dangantaka.
Wanene Chick na Side?
Teburin Abubuwan Ciki
Chick na gefe mace ce da ke da alaƙa da wani mutum wanda ya riga ya kasance cikin dangantaka. Watau ita ce matar da abokin zamanka ke yaudararka da ita. Yanzu, ba ta ma san yana da budurwa ko mata ba, ko kuma ta sani kuma ta amince da tsarin sirrin. Ko da kuwa, "kaza na gefe" ita ce ainihin mace a rayuwarsa, wanda ke karɓar lokacinsa, hankalinsa, ko ƙauna a bayan ku.
Wannan yanayin yana cike da yaudara da radadin motsin rai. Idan kana zargin kana rasa ƙaunarsa ga wani, yana da mahimmanci a fahimci kalmar da kuma abin da take nufi. Ba abokiyar zama ba ce ko abokiyar zama marar lahani. Tana cikin wani ɓoyen soyayya ko kuma soyayyar motsin rai . Sakamakon haka, za ka iya jin an ci amanarta, kunya, ko kuma an ji rauni. Har ma ka sami kanka kana kuka, "Mijina baya ƙaunata kuma yana ciwo." Ka sani cewa babu ɗayan waɗannan laifinka; yaudara zaɓi ne da ya yi. Abin da ke da mahimmanci yanzu shine gane alamun don ku iya kare kanku ku yanke shawarar abin da za ku yi a gaba.
Karatu Mai Alaƙa: Jin Hankali Yana Yaudara, Babu Shaida? Alamomi 31 Da Ke Nuna Cewa Hankalinka Yana Kan Aiki
Alamu 11 Masu Ratsa Zuciya Yana Son Kajin Gefen Sa
Alamomin mijinki baya sonki amma wani yana nunawa ta fuskacin zuciya da na zahiri. Yana iya janye ƙauna, ya zama mai ɓoyewa, ko kuma ya nuna wani laifi ko yanayin yanayi, duk yayin da yake ba da uzuri ga waɗannan canje-canje a halinsa. Wannan zai iya barin ku cikin ruɗani da damuwa, kuna tunanin ko kun yi wani abu don ture shi. To, a wannan yanayin, tabbas ba kai ba ne, shi ne. Wadannan dabi'un duk alamu ne na yana son kajin gefensa, bari mu yanke su dalla-dalla:
1. Ya zama mai nisa a zuciya
Kuna iya jin kamar yana nan a zahiri amma mil nesa a zuciyarsa. Yana kasa kunne, yana raba ra'ayoyi kaɗan, kuma da alama baya sha'awar yadda kuke ji. Zai iya sauraron ku yayin tattaunawa ko kuma ƙara ƙarin lokaci akan aiki ko "ayyukan iyali." Masanin dangantakar Esther Perel ta ce, "Lokacin da mutum ya fada wa wani, sai su janye cikin zuciya daga abokin tarayya na farko.
Yana iya guje wa kallon ido ko kuma ya yi wahalar yin mu'amala da kai. Za ka ji ya daina son ka: ba ya tambayar yadda ranarka ta kasance kuma ba kasafai yake fara tattaunawa mai ma'ana ba. Ko da yake har yanzu yana yi maka barkwanci ko kuma yana nuna kirki a fili, ka kula da wasu alamu marasa ma'ana, kamar yana gungurawa a wayarsa da zarar ka fara magana. Wannan janyewar shiru sau da yawa yakan fi fushi muni, yana barin ka kaɗaici a cikin dangantakar.
2. Yana boye sirrin wayarsa da kwamfuta
Wannan yana ɗaya daga cikin alamun da suka fi nuna cewa abokin hulɗa ne mai yaudara a cikin dangantakar zamani. Idan abokin hulɗarku ya kulle wayarsa ba zato ba tsammani, ya canza lambar sirri, ko kuma bai taɓa barin na'urorinsa ba tare da kulawa ba, ku lura. Yana iya goge saƙonni, ya amsa kira a ɓoye, ko kuma ya yi kamar wayarsa ta “ta mutu ba zato ba tsammani” lokacin da kuka yi tambayoyi. Wannan irin sirrin yana da ban tsoro. Likitan ilimin halayyar ɗan adam Dr. Aman Bhonsle ya yi gargaɗi, “Lokacin da abokin tarayya ya yi sirri sosai game da wayarsa, kwamfutarsa, ko inda yake, yana iya zama abin damuwa. Idan yana buƙatar sirri mai tsanani don karɓar kira ko duba saƙonni, wannan babban alama ce. Ba al'ada ba ne a kulle rayuwarku daga abokin tarayya.”
Sirri yakan zo da ƙaramar karya. Misali, ya ce maka “yana duba imel ne kawai,” amma ka same shi yana rada wa wayarsa lokacin da ka shiga dakin. Amince da illolin ku akan wannan. Har ila yau, lura da inda ya je don amfani da wayarsa. Idan ba zato ba tsammani ya ɗauki kira a wani daki ko kuma ya rufe kwamfutar tafi-da-gidanka lokacin da kuka kusanci, alama ce ta ja.
Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 13 Da Ba A Sani Ba Na Yaudara Mutane Suna Son Ba Su Yi Watsi Da Su Ba
3. Dangantakarsa ta zahiri da ta zuciyarsa tana raguwa
Wata alama mai ban tsoro da ke nuna cewa abokin tarayyar ku yana jin daɗin abokin tarayyar sa ita ce kusancin da ke tsakanin ku biyu yana jin kamar ya ɓace. Yana guje wa sumba, runguma, ko yin soyayya. Ko kuma wataƙila lokutan soyayya suna kama da na al'ada ko kuma dole ne a yi masa. Yana iya samun uzuri na rashin sumbatar ku ko kuma ya ce ya "gaji" duk lokacin da kuka kusance shi.
Yawancin abokan amana sun raba cewa rashin ƙauna shine alamar farko. Idan da alama yana bukatar taba ta fiye da naka, mai raɗaɗi, wannan yana iya zama gaskiya.
"Ba duk kusantar juna ce ta jima'i ba. Ka kula idan ya daina rike hannunka, ya rungume kan kujera, ko ma ya kalle ka cikin kauna. Shiru cikin dakin barci yakan yi magana sosai lokacin da soyayya ta canza zuwa wani wuri."
-Nandita Rambhia, ma'auratan likitanci
4. Yana yawan aika sako ko kiran wani, sau da yawa a boye
Shin ba zato ba tsammani yana da aboki wanda koyaushe yana buƙatar sa a sa'o'i marasa kyau? Yana yawan yin saƙo ko rada a waya, musamman ma da daddare? Waɗannan na iya zama tattaunawa da ɗayan matar. Yawaitu, matsananciyar sadarwa tare da wani, sau da yawa ba a san shi ba, wata alama ce ta yau da kullun cewa abokin tarayya yana shakuwa da wannan mutumin.
Kula da lokaci da sautin. Idan idanunsa sun haskaka yayin aika saƙon rubutu, ko ya yi dariya a lokacin wani kira mai ban mamaki, hakan ke faɗi. A halin yanzu, yana da nisa tare da ku. Dokta Bhonsle ya yarda kuma ya kara da cewa, "Tsarin tuntuɓar juna a waje da sa'o'i na yau da kullun na iya nuna wani al'amari na tunani."
5. Ya soke ko ya tsallake tsare-tsare ba tare da wani kwakkwaran dalili ba
Duk lokacin da kuka yi shiri tare, shin yana neman uzuri a minti na ƙarshe? Yana iya fara rashin hutun ƙarshen mako, yana jin "rashin lafiya" ko kuma ba zato ba tsammani yana samun ƙarin lokaci a wurin aiki. Da alama koyaushe yana aiki sai dai lokacin da kuke son ganinsa. Dangane da yadda ake gano alamun da yake son 'yar uwarsa, ƙwararren likitan tabin hankali kuma masanin dangantaka Dr. Shefali Batra ya ce, "Canza fifiko alama ce ta gargajiya. Ya kan fifita yin hutun ƙarshen mako tare da ku, amma yanzu sau da yawa yakan soke shirye-shirye bisa wani dalili ko wata. Wannan shine yana fifita buƙatunta fiye da naku." Wannan alama ce da ke nuna cewa ya duba yanayin motsin rai.
Zai iya yin hakan a hankali. Misali, yin barci ta ranar abincin rana, ko kuma ci gaba da yin “taron minti na ƙarshe.” Don haka, kuna buƙatar fara lura da alamu: idan ya sake soke sau da yawa don kawai ba za a iya kaiwa ba, ko kuma idan sihiri ya “gyara” lokacin da kuka fuskanci shi, hakan yana da shakku. A halin yanzu, bai nuna wani laifi ba kuma bai sake yin wani lokaci ba. Wannan alama ce mai ƙarfi yana zabar lokacin matar akan naku.
6. Yana yawan karewa ko kuma yana saurin fushi lokacin da kake masa tambayoyi
Idan ka kawo damuwarka, ko da a hankali, kuma nan take ya zarge ka da rashin yarda ko "rasa hankalinka," ka lura. Mutumin da ya yi laifi yakan mayar da martani da fushi. Yana iya yin ihu game da "mamaye sirri" ko kuma ya juya baya da zagi. Dr. Batra ya ce, "Kare kai da yawa yawanci alama ce ta yaudarar laifi . Wannan kariyar kai ta motsin rai na iya kasancewa daga ƙoƙarin zarge ka da rashin tsaro zuwa da'awar cewa kai ne mai yin kamar mai yaudara. Wannan wani salon walƙiya ne na gargajiya."
Lokacin da wannan ya faru, ku kwantar da hankalin ku. Idan yana ihu, yi rubutu. Ko da ƴan ƙara fashewa da tambayoyi marasa laifi kamar "Murmushin me kuke yi?" alamun gargadi ne. Hankalin ku yana nan. Kuma ku tuna, abokin tarayya mai ƙauna yana amsa tambayoyi da gaskiya; mai ha'inci sau da yawa ba zai iya ba.
Karatu Mai Alaƙa: Abin da Za Ku Yi Idan Kina Tuhumar Mijinki Yana Yaudara Amma Ba Shi da Shaida
7. Yana yawan magana akan wata mace, sau da yawa idan aka kwatanta da ku
Shin ba zato ba tsammani ya ambaci abokin aiki ko aboki sau da yawa, yana yaba yadda kyakkyawa ko kyakkyawa take? Ta taso cikin hira da yawa? Mafi muni, yana tambayar abubuwa kamar, “Me ya sa ba za ku iya zama kamar ta ba?” Yana iya kawo sunan wata matar ko kuma ya faɗi abin da ya sa ka raina yayin da yake bautar da ita a fakaice.
Idan ta kasance sabuwa a rayuwarsa, duk wani ambaton ko kaɗan zai iya zama abin tuhuma. Zai iya haskaka halayenta, yana faɗin abubuwa kamar ta mai ban dariya, tana kula da ita, sannan ya sa ku ji ba ku isa ba. Yana da gaske yana rayuwa da kwatancen a ainihin lokacin. Waɗannan kwatancen akai-akai suna nufin abu ɗaya kawai: yana kyautata tunanin wani.
8. Ya zarge ku sosai
A zahiri, shin yana nuna yana sukar kurakuran ku? Zai iya fara faɗa game da ƙananan abubuwa, kamar girkin ku, abokan ku, ko yadda kuke sutura. Sukar sa ta fi kaifi ko kuma ta fi yawa fiye da da. Abin mamaki, wannan ba shi da alaƙa da ku amma hanyarsa ce ta rage laifinsa ko kuma ta ba da hujjar zaɓin yaudarar lamirinsa. Nandita ta ce, "Idan ya yi abin da ba zato ba tsammani, a ɗauke shi a matsayin martani ga rashin gaya muku komai. Mutumin da ke ƙaunar wani zai iya raina abokin zamansa don ya ba da hujjar kauce wa hanya."
9. Nan take ya canza kamanni ko dabi'unsa
Ya fara yin sutura mafi kyau, yawan aski, ko siyan cologne mai tsada, kodayake ba za ku je ko'ina ba. Abubuwan da ya ɗanɗana a cikin kiɗa, abubuwan sha'awa, ko salon na iya canzawa maras tabbas. Yana iya yin iƙirarin don inganta kansa, amma sau da yawa yana nufin yana ƙoƙarin burge wani sabo. Wadannan canje-canje na iya zama da hankali, kamar sabon aski, ko kuma mai ban mamaki kamar cikakken gyaran tufafinsa. Ba daidai ba ne mummuna a yi kyau, amma idan abin ya faru dare ɗaya kuma ba a yi don burge ku ba, yana da shakku.
Masanin ilimin hanyoyin kwantar da hankulan ma'aurata Sandy Clay ya lura, "Sauyi kwatsam game da yadda abokin tarayya ke yin sutura ko ango da kansu na iya zama alamar al'amari." Amber, mai shekaru 39, ta bayyana cewa mijin nata ya fara aske a kowace rana ba tare da kasawa ba, sanye da askin bayan gida, wanda hakan ya sa ta yi zargin cewa wani abu ya lalace. Ta ce: "Wata rana na yi ta wasa da cewa lallai yana jima'i, dariya kawai ya yi, ban da masaniyar cewa zan bugi ƙusa a kai."
10. Yana da saurin yanayi
Yanayin tunaninsa yana canzawa, ya danganta da ko yana hulɗa da ku ko ita. Yana iya zama mai fushi, ƙwaƙƙwalwa, ko mai laifi a kusa da ku, amma ba zato ba tsammani ya tashi ko ma da farin ciki bayan amsa kira ko dawowa gida daga "eerrand" ko "taron aiki" na bazata. Ko kuma wani lokaci ya yi nisa kuma yana jin daɗi tare da ku, na gaba yana fara'a bayan ya tura wani.
Kuna jin abin rola. Lokaci ya yi da za a kula da mahallin. Idan ya kasance yana jin haushi a gida amma sai ya yi murmushi yayin da yake yin saƙo, wani abu ya ɓace. Wadannan sauye-sauyen suna faruwa ne saboda yana rayuwa guda biyu: yanayin yau da kullun tare da ku, da jin daɗin sabon soyayya.
"Cin amana sau da yawa yana haifar da rikici na ciki, wanda ke fitowa kamar rashin jin daɗi. Har ila yau, motsin yanayi yana iya bayyana a matsayin bazuwar bazuwar. Idan ya yi faɗa a kan abubuwa marasa mahimmanci ko kuma ya yi sanyi bayan magana, yana iya zama dalili don guje wa ku."
- Dr. Aman Bhonsle, masanin ilimin halayyar dan adam
11. Yana canza halayen sa na social media game da ku
Ka lura idan ba zato ba tsammani ya guje wa raba rayuwarka akan layi. Wataƙila ya cire muku tags a cikin hotunansa, ya daina saka hotunan ma'aurata, ko kuma ya baci lokacin da kuka saka hotunan ku biyu. Idan bai damu da keɓantawa akai-akai ba, wannan alama ce ta ja. Hakanan yana iya yin layi gaba ɗaya a kusa da ku.
Waɗannan ƙananan alamun nesa na dijital suna ƙara haɓakawa. Idan yana goge tunanin haɗin gwiwa, tambayi dalili. Yana iya zama ba ya son shaidar "kai" idan ɗayan matar ta sami sakonninku. Dr. Batra ya yi karin haske, "Cire hotuna ko rashin bin bayanan asusunku na iya nuna cewa yana son yanke haɗin gwiwa. Hanya ce ta rashin amincewa a cikin jama'a."
Karatu Mai Alaƙa: Shin Yana Yaudara Ko Ni Na Damu Da Shi? Abubuwa 11 Da Za A Yi Tunani a Kai!
Yadda Ake Jurewa Lokacin da Namijinku Yake Son Chickn Gefen Sa
Kowanne daga cikin wadannan alamomin da kansa na iya jin rudani, amma tare suna zana hoton abokin zama wanda zuciyarsa ta karkace. Gano ko tsananin zargin yana son wani abu ne mai ratsa rai. Kuna iya jin haushi, ɓacin rai, cin amana, ko ma kauye. A cikin wannan zafin, yana da mahimmanci don kula da kanku da yin tsare-tsare don jin daɗin tunanin ku. Ga wasu matakai masu goyan bayan ƙwararru don jurewa da ci gaba:
- Yi magana da wanda ka amince: Ana yaudare ku yana canza ku, Kar ku yi kwalliyar wannan. Faɗa wa aboki na kud da kud ko dangin da zai iya saurare ba tare da hukunci ba. Sau da yawa yana taimakawa kawai ku faɗi yadda kuke ji da babbar murya. Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne. Wasu sun shiga cikin wannan kuma suna iya ba da tausayi ko shawara. Idan zai yiwu, yi la'akari da magani ko shawarwari don tallafi. Kwararren zai iya taimaka maka warware ta motsin rai kuma ya jagorance ku
- Yi kulawa da kai da ƙarfafawa: Duniyar ku na iya jin girgiza, amma ku mai da hankali kan jin daɗin ku. Ku ci da kyau, samun isasshen barci, kuma ku yi abubuwan da ke renon ku— motsa jiki, abubuwan sha'awa, lokaci tare da abokai. Yana da kyau a ji rauni, kuma ba laifi a cire ko iyakance lamba idan kuna buƙatar sarari. Yawancin waɗanda aka yaudare su suna magana game da mai da hankali ga warkarwa kuma kada su bar wasu su lalata shi. Kuna iya saita iyakoki kamar "Ba zan yi jayayya da shi a daren yau ba" ko ma ku rabu da dangantakar idan kun ji rashin tsaro ko rashin daraja. Mai da ikonku: Ku tuna cewa kun cancanci gaskiya da ƙauna
- Magance matsalar idan kun shirya: Idan kun yanke shawarar yin magana da shi, ku nemi tattaunawa mai natsuwa da gaskiya lokacin da motsin zuciyarku ba ya tafasa. Masana sun jaddada cewa sadarwa a bude da kuma gaskiya ya zama dole don ci gaba. Kuna iya bayyana yadda halayensa ke sa ku ji. Duk da haka, a shirya: yana iya musun ko ya karkata. Idan ya ki yin magana, shi kansa ke fada. Ko ta yaya, yin gaskiya game da bukatunku, ko da ba zai biya su ba, yana taimaka muku aiwatarwa
- Saita share iyaka: Yanke shawarar abin da zaku karɓa kuma ku sadar da shi a fili. Alal misali, za ka iya gaya masa kana bukatar gaskiya ko kuma ba za ka ƙyale ka ci gaba da yin zamba ba. Idan ya ƙi ya canza, ba laifi a tilasta aiwatar da sakamako, kamar ƙaura ko tunanin rabuwa. Iyakoki kuma sun shafi wasu: za ku iya zaɓar kada ku amsa tambayoyi daga abokan juna game da halin da ake ciki, kuma yana da kyau a ce ba ku tattauna cikakkun bayanai ba tukuna.
- Tunani gaba: Yana da dabi'a don sake kunna abubuwan da suka faru kuma ku zargi kanku. "Me nayi kuskure?", amma ka tuna rashin amana shine zabin mayaudari, ba laifinka ba. Sake gina amana daukan yarda daga bangarorin biyu. Idan da gaske yana son ɗayan matar, ku gane cewa watakila ba zai dawo gare ku da kan sa ba. Kun cancanci abokin tarayya wanda ya zaɓe ku. Ko kun yanke shawarar yin yaƙi don dangantakarku ko kuma ku ƙyale ta, ku sani cewa zai fuskanci sakamakon zaɓin da ya yi a lokacinsa.
- Ci gaba akan sharuɗɗanku: Daga ƙarshe, ɗauki duk matakan da suka dace don zuciyar ku. Wasu mutane a ƙarshe suna gafartawa kuma suna aiki akan sake ginawa, yayin da wasu suna ganin mafi kyawun zaɓi shine ci gaba. Idan kun tsaya, sake gina amana zai ɗauki lokaci, haƙuri, da kuma shawarwari akai-akai. Idan kun yanke shawarar barin, hakan ba laifi - da yawa suna samun sabon farin ciki bayan irin wannan cin amana. Ko ta yaya, farfadowa yana yiwuwa
Final Zamantakewa
Gano alamun yana son kajin gefensa yana da zafi sosai. Yana da kyau ka yi baƙin ciki asarar dangantakar da kake tunanin kana da ita. Ɗauki wannan rana ɗaya a lokaci guda. Dogara ga abokai, mayar da hankali kan kula da kai, kuma ku sani cewa kun cancanci gaskiya da girmamawa. Tare da lokaci da goyon baya, za ku iya shawo kan wannan kuma ku sake samun farin ciki, ko yana tare da shi (idan ya zo kusa) ko tare da wanda yake daraja ku da gaske.
Ya Kamata Ka Gafarta Ma Magudu? Abubuwa 8 Da Ya kamata Mu Yi La'akari
Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.
featured
Tambayoyin Dabaru Don Yi Wa Mai Yaudara: Tambayoyi 40 Masu Wayo Don Bayyana Gaskiya
Yadda Ake Tarkon Miji Mai Yaudara: Jagora Mai Amfani Da Ɗabi'a
19+ Mafi Yawan Amfani da Ayyukan yaudara Don iPhone
Wanene Yafi Haɗuwa—Maza ko Mata? Abin da Data Ce
Apps guda 11 don yaudarar mazaje-Ku kama shi da Jan Hannu
Yaushe Masu yaudara Suke Gane Kuskure? 10 Halittu
5 Mafi kyawun Haɗin Ma'aurata Tracker Apps (Android & iPhone)
Yadda Ake Kama Mai cuta Mai Share Komai: Hacks 12
Alamomi 33 na Ƙarfafa Ha'inci - Shin Abokin Hulɗar Ku Yayi Laifin Wannan?
Abubuwa 7 da Likitan Jiyya Ya Amince Ya Yi Idan Saurayin Ku Yana Yaudare Ku
Alamu 11 Masu Ratsa Zuciya Mijinki Yake Kewar Abokin Zamansa
Ya Kamata Ka Gafarta Ma Magudu? Abubuwa 8 Da Ya kamata Mu Yi La'akari
Ta Yaya Zaku Gane Idan Angon Ku Yana Ha'inci? Alamu 15 Don Dubawa
AURE BAI TA'BA DAYA BA BAYAN CIN KAI?
Alamomi 13 da ba a saba gani ba na yaudarar mutane suna fata ba su yi watsi da su ba
Alamomi 15 na yaudarar wayar salula masu tabbatar da rashin imani
Gut yana jin yana yaudara, Babu Hujja? Alamu 31 Da Hankalinku Yake Kan Nuna
Reshen Biri: Ma'ana, Alamu, Da Hanyoyin Ma'amala
Saƙo Mai Raɗaɗi Zuwa Ga Saurayi Mai Ha'inci: 50 Kyawawan Ra'ayoyi
Yin Kwarkwasa yana yaudara? Dalilai 9 Da Kuma Hanyoyi 7 Da Zai Iya Lalata Dangantakarku