Jima'i Mai Kulawa - Menene, Me yasa yake da mahimmanci, da kuma yadda ake samunsa?

Idan ba ka taɓa jin kalmar “jima’i mai kula da jima’i” a da, da kyau a lokacin, kun zo wurin da ya dace a yau. Ko da yake wannan kalmar ba ta jin daɗi da jin daɗi, kuma a maimakon haka ba ta da kyau a faɗi gaskiya, wannan na iya zama muhimmin babi na ceton dangantakar ku. Amma menene irin wannan jima'i kuma ta yaya daidai zai iya taimakawa dangantakarku? Bari mu gano.

A cewar Jared Diamond, marubucin Me yasa Jima'i Nishaɗi ne?, Jima'in mu, yayin da muke gani a matsayin al'ada, na iya zama abin ban mamaki idan aka kwatanta da rayuwar jima'i na yawancin sauran nau'in a can. Lallai akwai hanyoyi da yawa da dan Adam ke yin jima'i daban-daban da sauran nau'ikan. Mu mutane muna yin jima'i a cikin sirri, a kowace rana na wata ko shekara, gami da lokacin da mace ke da juna biyu, bayan shekarun haihuwa, ko tsakanin zagayowarta masu haihuwa.

Mu a matsayinmu na mutane, muna amfani da jima'i don haɓaka kusanci da haɗin kai, kuma mafi mahimmanci, muna yin jima'i don nishaɗi da nishaɗi. Dabbobi da yawa a waje, ba sa yin hakan da gaske. Mu masu kirkire-kirkire ne, marasa kuskure, jima'i akai-akai kuma ba tare da kunya ba, kuma rayuwar jima'in mu na ban mamaki sun kasance masu mahimmanci ga haɓaka matsayinmu na mutane, kamar yadda manyan kwakwalwarmu suke.

Aure Da Jima'i

Ko da yake jima'i wani aiki ne na sirri mai tsanani, ka'idodinsa suna da ƙarfi a cikin kafofin watsa labaru daban-daban. Babu kyakkyawan matakin yin jima'i; ya bambanta daga mutane zuwa saituna, zuwa al'adu da zamantakewa fiye da matakan dacewa, da dai sauransu, duk da haka muna ci gaba da bombarded tare da wasan lambobi - yawan abokan tarayya, sau nawa a rana / mako / wata, nawa ne al'ada a cikin 'yan shekarun farko, nawa daga baya kuma an gaya mana. abin da al'ada ce. Mun ma yarda cewa sha'awar namiji ya fi na mace.

Sanannen abu ne kuma tabbatacciya cewa sha'awar tana raguwa yayin da auren ya girma kuma mutum zai iya samun kansa, wata rana mai kyau, a cikin wani yanayi mai kyau. auren jima'i. Duk da haka an sayar da mu ra'ayin 'sha'awa marar ƙarewa'. Benedetto Croce (Masanin Falsafa dan Italiya) ya ce aure 'kabari ne na kauna mai muni', duk da haka muna zargin abokan zamanmu da wannan koma baya na dabi'a, ko kuma mafi muni, kanmu. Muna rayuwa a cikin yanar gizo na sabani, rudani da rashin gamsuwa. Binciken jima'i da muka gudanar ta hanyar SurveyMonkey ya kawo wasu bayanai masu ban sha'awa.

Shin kun san cewa kashi 53% na ma'aurata ko dai suna tunanin cewa ma'auratan ba sa jin daɗin rayuwarsu ta jima'i, ko kuma mafi muni, ba su san yadda suke ji ba? Amma lokacin da muka tambayi idan sun taba ziyartar mai ba da shawara lokacin da suke da batutuwa a rayuwarsu ta jima'i, 93% ya amsa a cikin mummunan?

Shin kun san cewa kashi 43% na tunanin cewa aure zai yi farin ciki ba tare da jima'i ba kuma kawai soyayya (abokin tarayya)? Amma duk da haka lokacin da muka tambayi yadda yake da mahimmanci a gare su abokin tarayya ya kasance mai aminci, 86% mai yawa ya ce, 'mahimmanci'.

Shafin da Ya Kwance: Dalilai 5 Da Ya Sa Ma'aurata Suke Yin Motsa Jiki Tare

Menene Jima'i Mai Kulawa?

Bayan tattara bayanan da ke sama, mun fahimci yadda jima'i mai kulawa ya shiga cikin wasa kuma yana so ya kawo muku ilimin guda ɗaya da kuma dangantakar ku. Akwai isassun tatsuniyoyi game da jima'i a can, rashin jima'i-ed, da jita-jita masu iyo da za su iya sa jima'i ya zama mummunan kwarewa. Ko da a cikin kwanciyar hankali na aure, mutum zai iya gajiya da jima'i da dangantaka na tsawon lokaci.

Musamman lokacin da mafi tsananin shekarun aure fara farawa, ƙarfin jima'i na mutum na iya ɗaukar cikakkiyar kujera - ba kawai saboda jiki ba, har ma da dalilai na tunani. Tare da yara akai-akai, ƙara matsa lamba a wurin aiki, ƙaiƙayi na shekaru 7 a cikin auren ku yana kusa, jima'i mai kyau na iya zama kamar mafarki mai nisa da nisa.

Amma wannan shine lokacin da kuka fi buƙata. Kuma a nan ne ra'ayin kula da jima'i ya shigo.

Me yasa jima'i ke da mahimmanci a cikin dangantaka?

Ma'anar jima'i mai kula da jima'i yana tafiya kadan kamar wannan - jima'i mai kyau ya ta'allaka ne a cikin jigon kowace dangantaka tare da sadaukarwa, gaskiya, da sadarwa. Kuma wani lokacin, ko da ba koyaushe kake cikin yanayi ba, ya kamata ka yi la'akari da yin hakan ta wata hanya. Yin ƙoƙari don dawo da kusanci na zahiri da jin daɗin jikin juna shine mabuɗin samun nasarar dawowar dangantakar.

Babu shakka cewa jima'i a cikin dangantakar mace ɗaya ba kawai yana ƙarfafa sadaukarwa da kusanci ba, amma yana ƙara haɗin kai da wani mutum. Kuma a baya-bayan nan, idan wannan shine abin da aka rasa a cikin dangantakarku, me yasa jima'i ba zai iya zama amsar ba?

Jima'i ba koyaushe game da yanayin da kuke ciki ba ne ko game da samun tausasawa jima'i tashin hankali wanda ko da yaushe yana zuwa muku bisa ga dabi'a. A'a. Wani lokaci, kawai game da ƙoƙarin dawo da mojo ne - wanda yake da mahimmanci! Mun san cewa jima'i yana sakin wasu endorphins, dopamine da oxytocin - suna inganta yanayin mutum gaba ɗaya kuma yana iya ba ku girma sosai. Bugu da ƙari, jima'i (ba kawai mai shiga ba) na iya taimakawa wajen rage damuwa ta hanyar yaƙar cortisol.

Ba wai kawai yin jima'i na yau da kullun yana da amfani a gare ku ba, amma yana da fa'ida ga alaƙar gabaɗaya. Yana haɓaka kwarin gwiwa, haɓaka soyayya, kuma yana haifar da dawwamammen kusanci wanda zai dore a wajen ɗakin kwana.

Yadda ake Kula da Jima'i?

Idan ba kawai don cuddles bayan jima'i ba, akwai wasu manyan dalilai masu yawa kuma don yin jima'i mai kulawa. Amma yana da mahimmanci ku yi ƙoƙarin yin shi daidai maimakon ɗaukar shi kamar wani nau'i na aiki mara kyau. Yanzu da muka fahimci dalilin da ya sa jima'i yana da mahimmanci a cikin dangantaka, bari yanzu mu matsa zuwa manyan abubuwa.

Ta yaya kuke yin jima'i mai kyau na kulawa? Ga centi biyu na mu.

1. Ku tattauna shi a fili

Kyakkyawan aure da jima'i suna tafiya tare, shi ya sa a lokacin da ake kokarin gyara jima'i, ya kamata ka tabbatar da cewa an tattauna lafiya kuma a fili game da shi. Da farko, yi ƙoƙari ku magance dalilin da ya sa ba ku yin jima'i a farkon wuri. Shin matsin lamba ne daga aiki, wani abu da abokin tarayya ke yi ba daidai ba, ko kuma kawai rashin wani Alamun jan hankali juna tsakanin ku biyu kuma?

Yi magana game da dalilin da ya sa wannan ya faru da kuma sau nawa ya kamata ku biyu ku yi jima'i a yanzu. Ka tsara shi, tsara shi, saita kwanan wata, ko a'a idan ba ka so. Idan kuna tunanin yin jima'i daga cikin shuɗi zai fi kyau a gare ku a matsayin ma'aurata, kuyi gudu tare da wannan. Amma ku tabbata ku biyu kuna kan shafi ɗaya game da waɗannan abubuwan.

Shafin da Ya Kwance: Dokoki 15 da Ba a Rubuce Ba Na Ƙaunar Ƙaunar Dukan Mu Ya Kamata Mu Bi

2. Ka tuna, cewa ba koyaushe zai kasance mai busa hankali ba

Idan tsammaninku daga tabbatarwa jima'i shine zai busa zuciyar ku kuma ya canza fuskar dangantakarku cikin dare, kun yi kuskure. Kamar yadda ake ɗaukar lokaci don koyon warware rikice-rikice, aiwatar da gaskiya, da samun ƙwarewa wajen sadarwa, la'akari da wannan a matsayin irin wannan al'ada kuma.

Idan kana cikin a matacciyar dangantaka, Yin jima'i mai kyau ba zai sa duk matsalolin auren ku su shuɗe ba. Dole ne ku ci gaba da shi. A gaskiya ma, ba kawai dole ne ku ci gaba da yin hakan ba amma har ma kuyi aiki da shi. Gwada sababbin abubuwa, gaya wa abokin tarayya abin da kuke so, yi ƙoƙarin gamsar da su, kuma ku ci gaba da batsa.

3. Ci gaba da canza al'ada

Gwada kyakkyawan matsayi na mishan a gado kafin barci wata rana na iya aiki. Wata rana, yi la'akari da sauri a cikin ɗakin abinci yayin da yara ke yin ado don makaranta. Don tabbatar da lafiyar jima'i a cikin aure, tabbatar da cewa kun ci gaba da canza abubuwa kuma kada ku kasance cikin tsohuwar al'ada. Wannan tsohuwar al'ada shine dalilin da yasa ka daina yin jima'i a farkon wuri.

Me yasa ba a saka hannun jari a cikin wasu sabbin kayan kwalliya da kayan wasan jima'i don ɗaukar abubuwa da gaske ba? Har ila yau, yi la'akari da kallon batsa tare da ƙoƙarin sababbin matsayi don ci gaba da sabo. Don haka a wasu kalmomi, girgiza abubuwa.

4. Mai da hankali kan inzali

Yin jima'i ba kawai yana taimaka maka yin jima'i mai kyau ba, har ma da kyakkyawar dangantaka. Kuma don yin haka, kuna buƙatar mayar da hankali kan hormones masu dacewa. Lokacin da mutane biyu suka yi inzali, kusanci da motsin rai suna kan kololuwar sa. Don haka a tabbata, wannan jin daɗin titin hanya biyu ce don mutane biyu su ji daɗin kansu sosai.

Samun babban O na iya zama da ban tsoro musamman ga mata tunda sun fi maza inzali nesa ba kusa ba, amma wannan ba uzuri ba ne don kada a gwada. Kawai ka tambaye ta abin da take so da abin da ya kamata ka yi daban. Gwada duk abin da za ku iya don faranta mata, amma kada ku yi wa kanku wuya idan hakan bai yi aiki ba.

• Ka fifita Sadarwa
• Fahimtar Jikin Juna
• Haɗa Foreplay
• Gwaji tare da Dabaru
• Mayar da hankali kan Hankali
• Yi amfani da man shafawa idan an buƙata
• Gabatar da iri-iri
• Ƙarfafa Gamsuwa Juna
• Gwada Hakuri
• Ƙarfafa tsokar Ƙashin Ƙashin Ƙarfi
• Magance Shingayen Hankali
• Kasance lafiya

5. Ba wai kawai ya ƙare a jima'i ba

Ko da yake muna gaya muku duk babban fa'idodin kula da jima'i, muna son ku sani cewa babu makawa za ku ƙara yin ƙari don kuɓutar da dangantakarku. Ko da yake kun fahimci muhimmancin jima'i a cikin aure ga namiji ko mace, akwai wasu hanyoyin nuna wanda ka damu da ba su soyayya.

Yi ƙoƙarin yin abubuwa da yawa tare don kiyaye soyayya a cikin dangantakarku. Shirya daren kwanan wata, har ma da kwana biyu idan kuna so. Jefa abokin tarayya bazuwar abubuwan mamaki, kawo musu kofi a wurin aiki ko samun gilashin jan giya a gado kafin barci. Yi ƙoƙarin yin waɗannan ƙananan abubuwa masu ma'ana tare da tabbatarwa jima'i idan da gaske kuna son sake farin ciki a cikin dangantakarku.

Shafin da Ya Kwance: 50 Ra'ayoyin Kwanan Wata Mai Nishaɗi

6. Gano abubuwan damuwa da ke kashe sha'awar jima'i

Wataƙila ma ba za ku san shi ba, amma yana yiwuwa sabon shugaban ku a wurin aiki shine dalilin da ya sa ba ku yi a gadon kwanan nan ba. Ko da yake wannan yana da damuwa, ba yana nufin cewa ba za ku iya yin aiki ta hanyarsa ba kuma ku sake inganta rayuwar jima'i. Yi tunanin abin da ke sa ku zama haka kuma ku raba shi da abokin tarayya. Mayar da hankali kan waɗannan abubuwan damuwa waɗanda zasu iya shafar yanayin ku kuma kuyi ƙoƙarin kawar da su.

Kasancewa mai son jima'i a cikin dangantaka shine ainihin dalili mai ban tsoro na damuwa da rudani. Kada ku yi watsi da shi kuma a maimakon haka kuyi ƙoƙarin yin aiki akai. Ba da kulawa da jima'i harbi kuma duba idan abubuwa sun canza a cikin dangantakar ku. Idan ba haka ba, yi la'akari da saduwa da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali daga gwaninmu kwamitin masu ba da shawara a Bonobology.

FAQs

Final Zamantakewa

Kulawa da jima'i ba game da wajibci ba ne - game da fifikon haɗin kai da ta jiki wanda ke sa dangantaka ta bunƙasa. A cikin haɗin gwiwa na dogon lokaci, buƙatun rayuwa sukan tura kusanci zuwa ga baya, yana haifar da nesa da rashin gamsuwa. Ta hanyar fahimtar mahimmancin kusanci na ganganci, ma'aurata za su iya haɓaka dangantaka mai zurfi, inganta sadarwa, da ƙarfafa haɗin gwiwa a kan lokaci. Masu kwantar da hankalinmu suna nan don taimakawa. Tare da jagorar tausayi, muna ba da kayan aiki da dabaru don sabunta haɗin gwiwa, magance shinge, da tabbatar da alaƙa mai gamsarwa.

Ta Yaya Hankalin Jima'i Ya Canza A cikin Shekaru 40 da suka gabata?

Menene Sakin Barci kuma Ta yaya Zai Ceci Aure?

Nasiha 5 Don Kiyaye Tartsatsin Rayayye A Cikin Dogon Dangantaka

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika