Félek az intimitástól? Kvíz

Inkább olyan érzés megnyitni a szíved, mint kinyitni egy Pandora szelencéjét? Vágysz mély kapcsolatokra, mégis visszahúzódsz, amikor a dolgok valósággá válnak? Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Sokan küzdenek különböző fokú „ intimitástól való félelemmel ”, más néven intimitás-szorongásos zavarral. Ez nem csak a fizikai intimitásról szól (bár az is része lehet), hanem a mély kapcsolatok kialakításának és a partnerrel való érzelmi sebezhetőségnek a tágabb értelemben vett képtelenségéről.

Ez az „Intimitástól való félelem teszt” nem ítélkezés, hanem egy önreflexiós eszköz, amelyet egy pszichológia mesterdiplomával rendelkező párkapcsolati tanácsadó készített. Olyan kérdéseket fogsz megvizsgálni, mint:

• Megtalálod magad szabotálja a kapcsolatokat mielőtt mélyebb szinteket érnének el?
• Az elutasítástól vagy az ellenőrzéstől való félelem nem tesz hajlandóságot arra, hogy megossza valódi érzéseit?
• Érzel-e szorongást vagy kényelmetlenséget, amikor a dolgok érzelmileg meghittté válnak?

Hagyd abba az állandó gondolkodást: „Miért félek az intimitástól?” Ne feledje, hogy az intimitástól való félelmek (fizikai vagy érzelmi) leküzdése utazás, nem pedig cél. Ez a kvíz a kiindulópont a fóbiájának leküzdéséhez, személyre szabott visszajelzést és forrásokat kínál, amelyek segítenek eligazodni az úton. Akár mélyebb érzelmi kapcsolatra vágysz, akár javítani szeretnéd szexuális intimitását, az öntudat kulcsfontosságú.

Kapcsolódó kvíz : Maradjak ebben a párkapcsolati kvízben?

Kapcsolódó kvíz : Szabotálom a párkapcsolatomat? kvíz

Kérdések_TesztXNUMX

1. Képes vagy megbízni a párodban?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
2. Hajlamos vagy elszigetelődni, amikor egy problémával foglalkozol?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
3. Jól érzi magát az alkalmi fizikai érintkezésben?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
4. Nem okoz kényelmetlenséget, ha kettesben vagy a pároddal?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
5. Kényelmesen ki tudja fejezni érzelmeit és véleményét partnere előtt?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
6. Csökkent vagy gátolt szexuális vágyat tapasztal?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
7. Volt-e gondja a múltban a hosszú távú kapcsolatok elköteleződésével?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
8. Félsz attól, hogy a partnered elutasítja?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
9. Volt már kellemetlen szexuális találkozása a múltban?
   1. Igen
   2. Néha
   3. Nem
10. Megijeszt a gondolat, hogy testileg intim vagy?
    1. Igen
    2. Néha
    3. Nem
11. Elégedett vagy a fizikai megjelenéseddel?
    1. Igen
    2. Néha
    3. Nem
12. Előfordult már, hogy úgy tett, mintha érdekelne az intim kapcsolat, amikor nem?
    1. Igen
    2. Néha
    3. Nem
13. Hajlamos vagy elhatárolódni a párodtól?
    1. Igen
    2. Néha
    3. Nem
14. Próbálsz tökéletes lenni mindenben, amit csinálsz?
    1. Igen - 1
    2. Néha - 2
    3. Nem

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés