Valószínűleg mérgező kapcsolaton ment keresztül. Ha nem egy romantikus partnerrel, talán egy baráttal, egy kortárssal vagy az edzőteremben. Az állandó hullámvölgyek arra késztetik, hogy megesküdj, hogy legközelebb jobban fogsz választani, és egy alapos szűrési folyamat, amely a legjobb barátod megítélését is magában foglalja, mostantól mindig végrehajtódik, mielőtt fejjel belemerülsz egy másik kapcsolatba. De mi a helyzet az örökkévaló mérgező kapcsolattal az életedben, a desszertekkel?
A csokoládé és a fagylaltok, a brownie-k és a cuccok nem lehetnek mérgezőek, igaz? Nos, gondolj bele, az utolsó mérgező partnered sem azt üvöltötte, hogy „mérgező vagyok”, igaz?
Mindketten tudjuk, hogy a nap végén egyszerűen nem tudjuk letenni azt a muffint. Egyik oreo nemzi a másikat, és a mérleg az a barát, aki megpróbál valami értelmet beléd ütni, amit a mérgező kapcsolatokban élő emberek hajlamosak elkerülni.
Szóval, pontosan hogyan lehet mérgező a kapcsolat a sajttortákkal és a tiramisuval? Vegye figyelembe a következő értékelést, de ne legyen túl gyorsan elvetve az egész érvelést. Menjünk bele.
De várjunk csak, hogy néz ki egy mérgező kapcsolat?
Tartalomjegyzék
Csak azért, hogy mindannyian egyetértsünk abban, milyen is egy mérgező kapcsolat valójában, szeljük át ezt, mielőtt ténylegesen rátérnénk arra, hogy ezek a desszertek miért vezethetnek a bizalmi problémákkal teli élet felé. (Várj, a cukormentesség nem egészséges?)
A mérgező kapcsolat olyan, amely fizikai vagy érzelmi kárt okozhat, vagy hatalmi harcot, tiszteletlenséget, félresikerült kommunikációt és szélsőséges ellenségességet foglal magában.
A toxikus kapcsolat jellemzői lehetnek:
- Képtelenség ellenállni neki, mint egy rossz szokásnak
- Megint, újra beinduló dinamika
- Nincs személyes tér
- Lies
- Manipuláció
Egyetért? Menjünk tovább.
Kapcsolódó olvasmány: 12 módszer egy mérgező kapcsolat helyreállítására
A legédesebb kapcsolat: Nehéz kapcsolat a desszerttel
Oké, nem fogtok péntek este hajnali 3-kor egymásra kiabálni, hogy „Hagyjatok békén!”, de mindketten tudjuk, hogy végül elátkoztátok magatokat, miután befaltátok azt a plusz szelet tortát, amiről megígértétek, hogy nem fogtok megenni.
– Nem, kérlek, ne tedd tönkre nekem a desszerteket. Ez az egyetlen dolog, ami örömet okoz!” Nézz körül, haver, egy csónakban vagyok veled. És valószínű, hogy agyának abban az önmegvalósító zugában már tudja, milyen zavaró kapcsolata van a desszertekkel, de még nem áll készen arra, hogy ezt a gondolatot előtérbe helyezze.
Hasonlóan ahhoz a távoli rokonhoz, aki évente kétszer bejön, hogy elmondja, híztál, most készülök megszegni néhány kellemetlen igazságot, szóval csatts be, és fogd meg a csokit….pattogatott kukoricát.
1. Még egy nem fog ártani, igaz?
Más néven „Csak utoljára találkozhatnék vele. Nem árthat, igaz? vagy „Igen, utoljára veszekedtünk és bútorokat törtünk össze, amikor együtt voltunk egy szobában, de mi van még a régi idők kedvéért, tudod?” Igen, folytasd, biztos vagyok benne, hogy ez jól fog menni.
Lehet, hogy a mérgező dinamikádból hiányzott egy, de a legtöbb desszerten van címke. Amikor azonban megfordítod őket, hogy rápillantsálj a tápértékre, egy hangot hallasz a fejedben, ami azt mondja: „Nem várj, felejtsd el ezeket. Csak érezd jól magad, lazíts, ne gondolkodj annyit.” Ó, a boldog feledés. Édesebb ízű, mint a csokoládé, mondanám.
Akárcsak egy csábítóan csábító, mégis zavaró mérgező kapcsolatban, az a rengeteg brownie folyton a neved kiáltja a hűtőből, és minden eltelt másodpercben elhiteti veled, hogy még egy nem fog fájni. „De mi a helyzet a jelenlegi partneremmel (értsd: diétával)?” A brownie-adag és a mérgező partnered egyhangúlag azt válaszolják: „Nem mondom el, ha te nem mondod el.”
2. A Be-újra-Ki-Dinamikus
Rendben, ez volt az utolsó alkalom. Decemberben 6 hasizmot fogsz felvenni, a legjobban fogsz kinézni, és várod a nyár beköszöntét, hogy fitogtathasd tengerparti testedet. De ahogy a Halloween körbe-körbe gurul, a rugalmasság napról napra egy kicsit ingadozni kezd, ahogy Reese csészecsomagja gúnyosan néz vissza rád. Akárcsak az a csók, amelybe végül beletörődik, amikor megígérte, hogy találkozik mérgező partnerével, hogy „rendezzen és véget vessen” a dolgoknak, néhány hét fogyókúra után az első falat édesség arra késztet, hogy újragondolja, miért hagyta abba.
3. Nincs személyes tér
Ahogy a ragaszkodó, mérgező partnered állandó üzenetei is küldözgetnek neked a nap minden másodpercében, úgy az Instagram/TikTok hírfolyamodban található kajás-desszertes pornóvideók özöne sem ad egy pillanatnyi nyugalmat sem.
Bárhová mész, valahogy mindig megtalálod a legszebb kis pékséget, és hogyan tudnál ellenállni, hogy ne menj be és ne nézd meg a cuccukat? Amíg bent vagy, akár meg is próbálhatod azt az imádnivaló macaroont.
„Csak egyszer ki akartam próbálni egy vegán kelkáposzta salátát. Miért kell a démonaimnak kísérteni mindenhol, ahol csak megyek?!” Felkiálthat, mindkét öklét az ég felé emelve.
Kapcsolódó olvasmányok: Egy lendítés és egy kihagyás: Érzelmek, amiket akkor élsz át, amikor online maradsz
4. Mindig arra manipulálnak, hogy maradj
„Elég volt” – gondolhatja, egyszer s mindenkorra letéve a lábát. Miután elhatároztad, hogy véget vetsz ennek a mérgező dinamikának, hirtelen egy „Nem, várj, átöltözöm, ígérem” üzenetet kapsz.
Ha kiüríti az uzsonnás fiókját, azt hiheti, hogy végre felhagy a desszertekkel kapcsolatos egészségtelen megszállottságával. Abban a pillanatban azonban, amikor előveszed a telefont, meglátod az Oreos új ízét, egy új pékséget nyit meg a házad közelében, és a Starbucks-t, amely valamilyen oknál fogva kollázst tesz közzé az összes desszertjéről. Szinte mintha a desszertek azt mondanák: „Várj ki, megígérem, hogy tudok jobbat csinálni.”
5. Folyamatosan hazudnak neked
Egy alacsony szénhidráttartalmú, keto-barát desszertnek feltétlenül egészségesnek kell lennie, ugye? Egy fehérjés brownie egyszerűen nem lehet rossz. Van benne fehérje! Sajnálom, hogy ezt közlöm, de a keto desszert továbbra is tartalmazhat egészségtelen zsírokat, és a fehérje nem fogja kompenzálni a finomságokban lévő rengeteg cukrot. Számomra ez nem tűnik túl messze attól az „Ígérem, hogy többé nem leszek birtokló , megváltozom” kijelentéstől, amelyet azonnal követ, hogy a partnered óránként 60-szor hív fel azon a napon, amikor a barátaiddal lógtok.
PS. Ha már azon vagyunk, hogy a desszertek hazudjanak nekünk, van-e rosszabb árulás, mint amikor egy csokis sütiből mazsolás süti lesz? Uram, most vigyél el.
A nap végén tudja, hogy egyhamar nem fog lemondani ezekről az ízletes finomságokról. Én sem hibáztathatom. A desszertek gyakran a boldog hely, ahol menedéket keresünk a házastársunkkal vívott csúnya küzdelem után. Ráadásul mit kell tenned, ha egy sütéses videó miatt süteményre vágysz?
GYIK
1. Hogyan tekinthetők mérgezőnek a desszertek?
A desszertek mérgezőnek tekinthetők, ha túlzottan fogyasztják őket, ami olyan negatív egészségügyi hatásokhoz vezet, mint a súlygyarapodás, a magas vércukorszint és az érzelmi függőség. Hasonlóan egy mérgező kapcsolathoz, az édességekből származó átmeneti öröm elfedheti az általuk okozott hosszú távú károkat.
2. Melyek a hagyományos desszertek egészségesebb alternatívái?
A hagyományos desszertek egészségesebb alternatívái közé tartoznak a gyümölcsalapú desszertek, az étcsokoládé, a mézes és diós joghurt, valamint a természetes édesítőszerekkel és teljes összetevőkből készült házi finomságok. Ezekkel a lehetőségekkel kielégítheti édesszájúságát a túlzott cukor és egészségtelen zsírok nélkül.
Záró gondolatok
Felismerni a párhuzamot a mérgező kapcsolatok és a desszertekhez való viszonyunk között, felvilágosító lehet. Ahogyan jólétünk érdekében eltávolítjuk a mérgező embereket, úgy a desszertfogyasztásunkat is kezelnünk kell a jobb egészség érdekében. Az egészségtelen dinamika jeleinek azonosítása az édességekkel döntő fontosságú a pozitív változáshoz.
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
