12 Cara untuk Mendorong Suami Anda

Pria memang punya masa-masa sulit! Mereka harus kuat dan tak kenal takut. Mereka diharapkan menafkahi keluarga. Mereka tidak boleh menunjukkan sisi rapuh mereka, bersikap emosional, atau mengungkapkan ketakutan dan penyesalan mereka. Namun, sebagai pasangan, ada beberapa cara untuk menyemangati suami dan membantunya melewati labirin patriarki ini.

Penelitian menunjukkan bahwa banyak pria menghadapi reaksi negatif ketika mereka tidak menyesuaikan diri dengan norma-norma patriarki yang diharapkan dari mereka. Misalnya, sebuah studi pada tahun 2015 (seperti yang disebutkan dalam penelitian di atas), menunjukkan bahwa pria yang mengungkapkan kebutuhan mereka dan menunjukkan sedikit pun kerentanan langsung dicap sebagai "lebih lemah" atau dianggap "berstatus lebih rendah."

Masyarakat harus bertanggung jawab penuh dalam menegakkan aturan-aturan 'maskulinitas' ini. Ketika Anda mendukung dan memotivasi suami, Anda tidak hanya menunjukkan betapa berartinya dia bagi Anda, tetapi yang lebih penting, Anda juga menunjukkan kepercayaan Anda padanya. Tunjukkan bahwa Anda ada untuknya – saat pekerjaan terasa menegangkan, saat hidup membuatnya terpuruk, dan saat ia merasa depresi dan kehilangan motivasi. 'Sehari demi sehari' terasa jauh lebih mudah, dengan Anda di sisinya, yang menyemangatinya dengan kata-kata penyemangat Anda. 

12 Cara untuk Mendorong Suami Anda  

Tidak dapat disangkal pengaruh yang dimiliki pasangan suami istri satu sama lain. Dalam hubungan yang suportif dan komunikatif, pasangan Anda adalah orang pertama yang Anda tuju di saat senang maupun susah. Seiring berjalannya waktu, mudah untuk melupakan hal ini dan menganggap satu sama lain sebagai hal yang biasa . Tetapi hal-hal kecil yang Anda lakukan untuk satu sama lain dapat menjaga hubungan Anda tetap sehat. Sebagai seorang suami dan pendukung utamanya, berikut adalah 12 cara untuk menyemangati suami dan membuat perbedaan dalam hidup mereka.

1. Kirimkan dia catatan kecil 

Jika catatan cinta harian menuntut terlalu banyak, mengapa tidak sesekali mengejutkan suami Anda dengan pengingat kecil tentang betapa berartinya dia bagi Anda, kemampuannya, atau mengapa hubungan Anda begitu penting? Sebuah catatan kecil yang diselipkan di jaketnya atau diletakkan di bawah bantalnya dapat sangat berarti bagi pilar kekuatan Anda. Hei, bahkan unggahan Instagram atau blog yang memuji kebaikannya pun tidak akan salah jika dia sedang merasa sedih. 

Bacaan Terkait: 10 Cara untuk Menunjukkan Apresiasi kepada Suami Anda

2. Cium dia seperti pertama kali 

Bukan sekadar ciuman perpisahan singkat sebelum berangkat kerja atau ciuman lelah sebelum tidur. Bukan, kita sedang membicarakan ciuman seperti yang kalian berdua lakukan di awal hubungan. Ketika semuanya terasa ajaib dan penuh harapan. Ingat perasaan itu? Kemungkinan besar banyak suami juga ingin diingatkan. 

3. Perlakukan dia dengan baik 

Dan yang kami maksud di sini adalah, berikan sedikit kejutan kecil yang ia sukai setiap minggunya. Lagi pula, tidak ada yang lebih mengenalnya selain Anda! Belikan dia kopi favoritnya, lakukan pekerjaan rumah yang biasanya ia lakukan, atau masak makanan kesukaannya. Bagi banyak suami, melakukan hal kecil adalah cara yang indah untuk menunjukkan bahwa Anda peduli dan tidak pernah berhenti memikirkannya. Hadiah kecil dan tindakan kebaikan ini juga berfungsi sebagai alat untuk memperkuat hubungan Anda.

4. Ucapkan doa kecil untuk menyemangati suamimu

Jika Anda religius, tak ada yang lebih ampuh daripada mendoakan suami Anda. Menanyakan apakah ada yang ingin ia doakan juga akan memberi Anda gambaran tentang apa yang mungkin mengganggunya. Doa-doa Anda dan fakta bahwa Anda mendekatkan suami Anda kepada Roh Kudus dan Tuhan di dalam hati Anda pasti akan memberinya dorongan kepercayaan diri yang dibutuhkannya. 

Di waktu lain, mengunjungi pemimpin spiritual (tergantung kepercayaan Anda) juga dapat membantu suami Anda mengatasi keraguan dan kecemasannya. Ada banyak penelitian terbaru yang meneliti ketidakstabilan dalam hubungan pernikahan. Hampir 86% dari kasus-kasus ini melaporkan stabilitas yang lebih besar ketika dipadukan dengan latar belakang agama atau spiritual yang kuat.

5. Ini semua tentang apa yang Anda katakan 

Terkadang, cara terbaik untuk menyemangati suami Anda adalah dengan mengatakannya secara langsung. Anda mungkin kesulitan menemukan kata-kata penyemangat yang tepat untuk pria yang Anda cintai karena Anda baru dalam hubungan romantis, atau pemalu, atau hanya tidak pandai berkata-kata. Apa pun alasannya, kami siap membantu Anda.

6. Saatnya untuk benar-benar mendengarkan 

Penting untuk mendengarkan secara aktif. Dengarkan suami Anda tanpa menghakimi. Biarkan dia mencurahkan isi hatinya. Tawarkan dia ruang aman untuk mengungkapkan ketakutan dan kesedihannya. Tidak mudah bagi pria untuk menunjukkan kerentanannya. Biarkan dia menunjukkan jiwanya yang lembut dan tenang, serta mencurahkan isi hatinya. Saat dia melakukan ini, pastikan Anda menjadi sandarannya (dan juga tanpa menghakimi). 

Bacaan Terkait: 20 Pertanyaan untuk Membangun Keintiman Emosional dan Ikatan yang Lebih Dalam dengan Pasangan Anda

7. Sedikit waktu seksi tidak menyakiti siapa pun 

Sebagai pasangan suami istri yang sudah menikah selama beberapa tahun, wajar jika kehidupan seks kalian hanya sekadar formalitas (paling banter). Namun, para ahli menegaskan bahwa menjaga koneksi fisik sangat penting untuk setiap hubungan. Berpelukan, pemanasan sebelum berhubungan seks, berciuman, bahkan berpegangan tangan, dan hubungan seksual dapat membantu memperkuat komitmen emosional dan dapat mendukung suami Anda di saat-saat sulit.

8. Ada yang mau kencan malam ini? 

Menyisihkan waktu hanya untuk berdua dapat membantu menunjukkan kepada suami Anda bahwa Anda menghargai pernikahan Anda dan siap meluangkan waktu untuk itu. Tidak ada pembicaraan tentang anak-anak, mertua, sekolah, atau keuangan. Jadikan malam kencan Anda sakral dan hanya tentang Anda berdua. Awalnya mungkin tampak aneh, tetapi kami berjanji, begitu Anda menjadikannya kebiasaan, hal itu dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan suami Anda (dan Anda sendiri).

9. Bicaralah untuk menyemangati suamimu 

Jika Anda sangat yakin betapa hebatnya pekerjaan suami Anda – bicaralah. Jika Anda menyukai caranya mengasuh anak-anak – sampaikan kepadanya. Jika Anda ingin dunia tahu betapa hebatnya dia, bagikan ini secara terbuka. Berbicara tentang pasangan Anda secara verbal adalah cara yang bagus untuk mengambil alih situasi dan membuatnya jauh lebih baik, terutama jika dia merasa tidak aman. Hal ini juga menyenangkan dilakukan ketika Anda tidak tahu bagaimana menyemangati suami ketika pekerjaan membuat stres, atau kekhawatiran membebani mereka. 

10. Rasa syukur adalah mesin yang kuat 

Rasa syukur membuat dunia berputar. Begitu Anda menyadari hal ini, sisanya akan berjalan dengan sendirinya. Memberi semangat kepada suami Anda semudah bersyukur dan menunjukkannya. Tunjukkan padanya bahwa Anda mencintainya dengan bersyukur atas bagaimana dia memperlakukan Anda dan semua orang, atas kontribusinya kepada keluarga Anda, dan atas sejauh mana Anda semua telah melangkah. Daftarnya masih panjang. Setelah Anda membuat daftar rasa syukur itu, pastikan untuk membagikannya dengan pasangan Anda. Dia juga perlu tahu apa yang Anda syukuri.

11. Ambil alih darinya 

Apakah suami Anda benci mengerjakan tugas-tugas tertentu? Baiklah, kejutkan dia dan ambil alih. Membantu tanpa diminta adalah cara yang menyenangkan untuk mencairkan suasana saat ia dilanda kecemasan atau kemarahan. Kata kuncinya adalah tidak mengeluh, jadi ingatlah untuk mengerjakan tugas-tugas kecil ini tanpa membuatnya hanya tentang Anda. 

12. Jujurlah tentang kekhawatiran Anda

Mengatakan kebenaran memang sulit, tetapi terkadang, itu perlu. Jika Anda perlu menyampaikan kekhawatiran atau jika suami Anda telah menyakiti Anda, bersikap jujur ​​dapat membantu Anda dan dia mengatasi emosi yang sulit. Tentu saja, redam kata-kata Anda dengan kasih sayang dan empati. Ini akan mendorongnya untuk menjadi pribadi, pasangan, dan ayah yang lebih baik.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Asosiasi Konselor dan Terapis Inggris, masalah hubungan yang paling umum dibawa ke meja terapi adalah miskomunikasi. Pasangan akan berkembang ketika kekhawatiran diungkapkan di tempat yang aman. Komunikasi, seperti yang kita ketahui, adalah jalan dua arah.

25 Hal yang Bisa Dikatakan untuk Mendorong Suami Anda 

Nah, sekarang Anda sudah tahu cara menyampaikan kata-kata penyemangat untuk suami Anda, tapi apa yang akan Anda katakan? Biarkan kami membantu Anda. Silakan gunakan kata-kata ini sesuka Anda. Campurkan. Tambahkan detail pribadi. Gunakan panggilan sayang dan ungkapan sayang. Jadikan itu sepenuhnya milik Anda. 

Bacaan Terkait: 125 Pesan Selamat Pagi untuknya – Penuh Kasih Sayang, Romantis, Genit, Seksi, Manis

1. Aku sangat mencintaimu. Pagi, siang, dan malam – kaulah satu-satunya untukku.  
2. Aku mencintaimu apa adanya – bagaimana kamu merasa damai dengan dirimu sendiri dan hal-hal yang telah kamu capai.
3. Semakin lama aku mengenalmu, semakin cantik penampilanmu. Aku pasangan yang beruntung.
4. Saya sangat bangga dengan pencapaianmu sejauh ini. Keluarga kami berhasil melewati masa-masa sulit berkat kekuatan dan pengaruhmu yang luar biasa.
5. Aku suka caramu yang tidak pernah menyerah.
6. Kamu adalah hal terbaik dalam hidupku. Terima kasih telah menjadi suamiku hari ini, esok, dan selamanya.

7. Kamu adalah orang pertama yang kuminta nasihatnya. Aku sering bertanya-tanya apa jadinya aku tanpamu.  

8. Buat pasanganmu bahagia dengan mengatakan – Kamu adalah orang paling pintar yang kukenal (dan semoga kamu juga merasakan hal yang sama tentangku!)

9. Rasa hormat dan cintamu adalah semua yang aku butuhkan, namun kamu memberiku jauh lebih dari apa yang pernah aku bayangkan untuk diriku sendiri. 

10. Ini sedikit pengingat bahwa kamulah yang paling berarti bagiku.

11. Jangan pernah lupa, kamu begitu kuat. Kapan pun kamu takut, lihatlah kembali ke masa lalu dan lihatlah seberapa besar kamu telah mengatasinya. 

12. Saya bangga menjadi pasangan dan sahabat Anda dan dapat mendukung Anda dalam menyebarkan firman Tuhan. 

13. Saya rasa kehidupan keluarga kami dibangun di atas iman, rasa hormat, dan dukungan untuk suami dan anak-anak saya. Pernikahan yang bahagia, ya? 

14. Ingatlah untuk kembali kepada firman Tuhan dan berdoa setiap kali Anda diliputi oleh pikiran-pikiran negatif dan hidup terasa penuh tantangan.  

15. Sebagai orang tua, kita adalah fondasi keluarga kita. Sebagai suamiku, kalian adalah alasan kita hidup bahagia dalam pernikahan. Aku sangat bersyukur.

16. Terima kasih sudah bekerja keras. Keluarga kami sangat tercukupi. 

17. Aku senang karena aku bisa mempercayaimu dalam hal apa pun dan kita bisa membicarakan semua harapan dan impian kita. 

18. Aku percaya padamu. Kamu bisa melakukan apa pun yang kamu inginkan. 

19. Saya menghargai Anda, dan saya harap Anda tahu itu. 

20. Di kala senang maupun susah, aku ingin selalu ada di sampingmu. 

21. Impian dan harapanmulah yang membentuk dirimu. Sebagai pasanganmu, aku ingin kamu tahu bahwa perasaanmu penting, dan aku akan selalu mendukungmu. 

22. Aku bahkan tidak ingin membayangkan hidup tanpamu di sisiku. 

23. Kebahagiaan menikah denganmu tak tertandingi. Bahkan setelah bertahun-tahun, kaulah satu-satunya untukku, dan aku merasakan hal yang sama seperti pada hari kita menikah.

24. Apa pun tantangannya, kita bisa, sayang. Kita melawan dunia. 

25. Suatu hari, seseorang bertanya kepada saya rahasia pernikahan bahagia kami. Harus saya akui, tanpa kepemimpinan suami saya tercinta dan kemampuan Anda untuk menjadi kuat bagi seluruh keluarga, hubungan ini pasti sudah lama berakhir. 

Satu permata kebijaksanaan terakhir. Jika Anda melakukan semua hal baik ini dan memberikan semua dorongan ini, tetapi tidak menerima balasan apa pun, nasihat terbaik adalah merelakannya. Terimalah kenyataan bahwa banyak pernikahan adalah tentang keseimbangan antara memberi dan menerima. Dan terkadang, salah satu pasangan perlu memberi lebih banyak daripada yang lain. Kekuatan penuntun di balik semua ini adalah mengungkapkan cinta Anda tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Saling membangun tanpa pamrih, dan keluarga serta pernikahan Anda akan menjadi lebih kuat karenanya.

21 Aturan Inti Hubungan untuk Mempererat Ikatan Anda

10 Alasan untuk Menikah dan Memiliki Kehidupan yang Bahagia

Cinta Setelah Menikah – 9 Perbedaannya dengan Cinta Sebelum Menikah

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.