Menjalin hubungan yang berkomitmen memang indah, tetapi menuntut banyak usaha dari kedua belah pihak. Mungkin akan tiba saatnya dalam hidup Anda di mana Anda hanya ingin bersenang-senang tanpa tanggung jawab. Jadi, alternatif yang ditemukan oleh generasi Milenial dan GenZ adalah hubungan tanpa ikatan atau NSA.
Dan saya tahu banyaknya istilah hubungan yang beredar bisa membingungkan kita semua. Anda punya FWB (Facebook), DTF (Diemail), dan NSA (semuanya berbeda, omong-omong) yang jadi favorit banyak orang. Coba tebak, Anda memutuskan untuk tetap santai dengan orang yang Anda temui di aplikasi kencan. Tapi sekarang Anda ragu apakah harus menghubunginya atau tidak karena dia menghilang setelah beberapa malam pertama yang Anda habiskan bersama. Anda punya kencan dengan orang lain malam ini dan Anda bertanya-tanya apakah Anda harus memberi tahu mereka tentang hal ini atau tidak.
Nah, meskipun Anda belum membicarakannya, tanda-tandanya menunjukkan bahwa Anda sudah berada dalam hubungan tanpa ikatan. Hari ini, kita akan membahas hubungan NSA dan menjelaskannya dari A sampai Z. Jika Anda sedang menjalin hubungan NSA, dan bingung dengan aturannya, atau akan menjalinnya dan khawatir dengan pengaturannya, panduan ini akan menyelesaikan semua masalah Anda sekaligus.
Bersama saya, ada psikolog klinis Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), pendiri Kornash Lifestyle School, dan spesialis dalam konseling pasangan dan terapi keluarga. Ia hadir untuk memberikan pandangannya tentang apa itu hubungan tanpa ikatan (NSA), dan bagaimana Anda dapat menjalaninya tanpa menemui hambatan. Banyak orang sebelum Anda telah menempuh jalan ini, dan mereka datang kepada Devaleena untuk mendapatkan nasihat tentang hubungan tanpa ikatan yang sangat dibutuhkan. Sudah saatnya Anda juga mendapatkan kebijaksanaan ini.
Apa Hubungan NSA?
Daftar Isi
Untuk memberikan perspektif tentang hubungan tanpa komitmen (NSA), saya mengambil contoh teman saya, Melissa. Sebagai wanita yang sangat bersemangat dan ambisius, prioritas Melissa adalah kariernya. Tetapi menjadi seorang workaholic bukan berarti dia tidak menginginkan kesenangan. Ketika dia bertemu dengan seorang kenalan kerja di sebuah bar, mereka memutuskan untuk menjalin hubungan yang nyaman di mana kebutuhan fisik mereka terpenuhi. Tidak ada komitmen atau aspek emosional dalam hubungan mereka.
Mereka bertemu setiap minggu, berhubungan seks, lalu berpisah. Tanpa kencan, tanpa pelukan, tanpa hadiah, atau gestur romantis. Hanya dua orang dewasa yang terlibat dalam hubungan fisik dan kemudian melanjutkan hidup mereka. Ini adalah hubungan NSA. Ketika seseorang tidak berada dalam ruang untuk berkomitmen pada seseorang atau baru saja keluar dari hubungan serius, mereka mungkin memilih hubungan tanpa ikatan.
Seperti kebanyakan jenis hubungan, ini juga memiliki pro dan kontra. Di satu sisi, ini memungkinkan Anda untuk bersenang-senang dan bereksperimen secara seksual, tetapi di sisi lain, ada kemungkinan menjadi berantakan. Jika Anda pernah menonton film No Strings Attached yang dibintangi Ashton Kutcher dan Natalie Portman, Anda mungkin memiliki gambaran indah bahwa dinamika hubungan tanpa komitmen (NSA) dapat berkembang menjadi cinta yang mendalam. Tetapi kehidupan nyata tidak seindah itu, dan sebagian besar hubungan NSA cukup berbasis utilitas.
Bagi seseorang yang saat ini merasa nyaman dengan mode eksplorasi sebelum memutuskan hubungan yang serius, hubungan ala NSA adalah pilihan yang tepat. Karena hubungan NSA tidak memiliki klausul komitmen, Anda bebas untuk tetap membuka pilihan dan bertemu orang sesuka hati tanpa merasa bersalah karena tidak setia kepada seseorang.
Meskipun begitu, jika kita belajar sesuatu dari Hollywood, hubungan tanpa komitmen atau hubungan tanpa ikatan jarang berhasil kecuali Anda benar-benar yakin itulah yang Anda inginkan. Coba pikirkan, apakah Anda siap jika tidak menjadi salah satu dari lima prioritas utama pasangan tanpa ikatan Anda? Karena begitulah aturan hubungan tanpa ikatan umumnya berlaku.
Dalam hubungan tanpa ikatan, Anda tidak diwajibkan untuk menjaga konsistensi apa pun. Pasangan tidak diwajibkan untuk menghabiskan setiap akhir pekan bersama atau mengundang satu sama lain ke pesta pernikahan sebagai pasangan kencan mereka. Jadi, Anda tidak pernah tahu kapan Anda akan bertemu orang ini lagi setelah menghabiskan satu malam yang indah bersamanya. Apakah Anda yakin akan sanggup menghadapi pengabaian selama berminggu-minggu?
Jika Anda meminta saran hubungan tanpa ikatan dari kami, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum terlibat dalam petualangan berisiko seperti kerja sama NSA. Jangan lupa bahwa taruhannya adalah kesehatan mental Anda. Ada batas tipis antara menikmati kesenangan dalam hubungan NSA dan jatuh cinta pada seseorang di saat-saat yang lemah.
Pastikan Anda berada dalam kondisi stabil secara holistik dalam hidup Anda, baik dari segi karier, kepercayaan diri, maupun rasa cinta diri . Hubungan tanpa komitmen (NSA) dalam berpacaran sebenarnya bermanfaat ketika Anda tidak membutuhkan validasi eksternal untuk merasa nyaman dengan diri sendiri. Jika Anda harus berpikir dua kali tentang "Apakah saya menyukainya atau perhatian yang saya inginkan?", mohon pertimbangkan kembali hubungan ala NSA tersebut.
Tapi kami di sini bukan untuk menghalangi Anda mencoba gaya hubungan yang unik ini. Mari kita bahas semua ini dan lebih banyak lagi dengan 13 hal yang perlu Anda ketahui tentang hubungan NSA, dan dengan pemahaman yang tepat tentang makna hubungan NSA. Beberapa saran ahli, beberapa pengalaman nyata, dan beberapa aturan yang wajib Anda ketahui – Anda akan menikmati perjalanan yang sangat (informatif) dan menyenangkan!
Bacaan Terkait: 8 Aturan Hubungan Terbuka yang Harus Diikuti Agar Berhasil
13 Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Hubungan NSA (Tanpa Ikatan)
Saya tidak tahu apa yang Anda harapkan dari aturan hubungan NSA ini, tetapi saya yakin beberapa informasi di sini akan membuat Anda berpikir ulang. Kebanyakan orang yang saya ajak bicara memiliki banyak kesalahpahaman tentang NSA, dan mereka salah mengartikannya dengan hubungan teman-teman yang saling menguntungkan atau poliamori.
Tapi singkirkan dulu anggapan Anda saat kami membahas 13 petunjuk terpenting tentang hubungan NSA. Siapkah Anda mendefinisikan hubungan NSA? Ayo!
1. Anda merasa bebas dan bebas dalam hubungan NSA
Semuanya ada pada namanya. Tujuan utama NSA (No Consciousness Activity) adalah hubungan tanpa komitmen. Bisa diperdebatkan apakah istilah 'hubungan' dapat digunakan untuk NSA sama sekali. Tidak ada eksklusivitas dalam hubungan semacam itu (kecuali ditentukan lain), dan sebagian besar pengaturan NSA biasanya tidak monogami. Individu bebas untuk berhubungan seksual dengan banyak orang.
Devaleena menjelaskan sifat dinamika NSA, “Anda menjalin hubungan NSA karena Anda tidak menginginkan sepuluh hal yang menjadi bagian dari komitmen. Anda lebih suka menjaga hal-hal tetap sederhana dan lugas. Seks yang menyenangkan, tanpa drama emosional, dan kemandirian. Oleh karena itu, keinginan monogami atau eksklusivitas jarang terlihat. Dan ketika salah satu dari dua orang menginginkan semacam gestur yang berorientasi pada komitmen, hubungan mereka sering kali memburuk.”
2. Berjiwa petualang dalam hal seksual dianjurkan!
Hubungan NSA (No Sex Activity) berbasis seks, seperti yang Devaleena jelaskan. “Seperti halnya rasa lapar adalah kebutuhan dasar, begitu pula seks bagi banyak orang. Anda membutuhkan tiga kali makan sehari, dan bagi sebagian orang, pentingnya seks dalam suatu hubungan untuk memuaskan hasrat mereka tidak dapat disangkal. NSA ada semata-mata untuk memenuhi kebutuhan itu. Di sini, Anda mendapatkan kesempatan untuk berpetualang secara seksual, atau bereksperimen di ranjang.” Ini adalah ruang aman bagi Anda dan Anda bebas untuk mengeksplorasi fetish atau fantasi apa pun (dengan persetujuan dan kenyamanan bersama).
Dalam hubungan yang berkomitmen, Anda mungkin khawatir tentang bagaimana Anda akan dipersepsikan oleh pasangan. Dalam dinamika NSA, kemungkinannya tak terbatas. Anda bisa berfoya-foya di ranjang tanpa takut dihakimi. Seorang teman bercerita bagaimana ia menemukan kembali hasrat seksualnya melalui pasangan NSA; ia menikmati setiap kebebasan seksual yang diberikannya. Aturan hubungan tanpa ikatan tidak membuatnya malu-malu dan ia sangat menikmati memegang kendali di dalam (dan di luar!) kamar tidur.
Bacaan Terkait: Kisah Hubungan Poliamori: Percakapan Dengan Seorang Poliamoris
3. Batasan, batasan, dan lebih banyak batasan adalah aturan hubungan NSA
Aspek yang sangat penting dalam hubungan NSA adalah batasan emosional, fisik, dan seksual . Terlalu banyak berbagi cerita hidup atau masalah, membicarakan hari Anda, atau saling berkirim pesan teks tidak disarankan. Anda membuat hubungan NSA menjadi tidak berarti jika Anda mencoba untuk berkomitmen. Begitu juga dengan bertemu mereka di tempat yang romantis. Berpelukan setelah berhubungan seks adalah hal yang sangat dilarang, begitu pula obrolan mendalam di tempat tidur.
Dan terakhir, batasan seksual mengacu pada tindakan yang benar-benar membuat Anda nyaman. Hubungan yang berorientasi seksual bukan berarti menuruti dan dipaksa melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai. Sampaikan kebutuhan Anda secara terbuka, dan belajarlah untuk mengatakan 'tidak'. Sistem NSA tidak akan berfungsi tanpa komunikasi yang terbuka!
4. Ini bukan teman yang saling menguntungkan – Arti NSA yang perlu Anda ketahui
Ini adalah kesalahpahaman paling umum tentang hubungan tanpa ikatan. Devaleena menjelaskannya dengan sangat baik, “Dinamika teman tapi menguntungkan melibatkan hubungan yang hangat dan mesra, bahkan lebih dari sekadar seksual. Kalian bisa menghabiskan waktu bersama, mengobrol secara teratur, dan bahkan merasa nyaman bersama. Namun, dinamika NSA sangat praktis. Kalian bertemu, berhubungan seks, dan begitulah adanya.”
Ketika Chandler dan Monica mulai berkencan, itu adalah hubungan "teman tapi mesra". Mereka sudah saling mengenal sebelumnya dan memiliki ikatan emosional selain ikatan fisik. Mereka berteman terlebih dahulu, dan keuntungan itu datang kemudian. Anggap saja hubungan tanpa komitmen (NSA) hanya mencakup bagian 'keuntungannya'.
Tidak ada persahabatan dalam hal ini karena ini adalah kesepakatan yang sangat sederhana. Jika Anda berada dalam dinamika ini dengan seorang pria, perhatikan tanda-tanda bahwa ia hanya menginginkan sesuatu tanpa ikatan. Tanda-tanda ini akan membantu Anda jika Anda kesulitan menentukan persamaan Anda dengan pasangan seksual.
5. Memilih pasangan yang tepat adalah hal terpenting dalam hubungan intim NSA
Ini secara otomatis menghilangkan mantan, teman, orang yang benar-benar Anda minati, atau orang yang sudah berkomitmen. Karena tujuan utama ikatan NSA adalah untuk menyederhanakan hidup, penting untuk menghindari keterlibatan dengan orang-orang yang secara emosional Anda miliki/pernah terikat. Bayangkan memulai hubungan NSA dengan mantan, hanya untuk mengetahui bahwa sudah ada banyak ikatan yang mengikat.
Pasangan ideal untuk hubungan tanpa ikatan adalah kenalan yang memiliki kecocokan seksual dengan Anda. Individu ini harus terpisah dari Anda karena cinta tak berbalas bukanlah yang kita butuhkan. Anda harus mampu mengenali tanda-tanda bahwa dia tidak menginginkan hubungan yang terikat. Selain itu, daftar kriteria Anda tidak boleh terlalu panjang. Anda berdua harus memiliki pemahaman bersama tentang sifat sementara hubungan Anda.
Bacaan Terkait: Jika Dia Sudah Punya Pacar, Mengapa Dia Menginginkan Saya? Memecahkan Dilema Ini
6. Pengaturannya cukup mudah – begitulah cara Anda mendefinisikan hubungan NSA
Berbicara tentang jenis kehidupan yang kita jalani saat ini, Devaleena mengatakan, “Ini bukan hanya tentang kesibukan secara harfiah. Tentu, Anda memiliki karier, urusan sehari-hari, dan sebagainya. Tetapi Anda juga sibuk secara mental. Kelelahan dan perasaan terkuras secara emosional menjadi cukup umum akhir-akhir ini. Jadi, banyak orang menyadari bahwa “Saya tidak dapat berbagi hidup saya dengan seseorang saat ini”. Dinamika NSA memberi mereka ruang untuk mengalami seks kasual yang menyenangkan dengan pasangan yang cocok sesuai kenyamanan mereka.”
Dan memang, kebanyakan orang yang pernah menjalin hubungan tanpa ikatan menganggap kemudahan sebagai keuntungan terbesar. Jacob (nama diubah untuk melindungi identitas) dari Cleveland berkata, "Begitu mudahnya. Setelah mengalami berbagai jenis hubungan, saya bisa mengatakan dengan yakin bahwa NSA jelas merupakan pemenang dalam kategori 'mudah dilakukan'."
7. Bagaimana Anda mendefinisikan hubungan NSA? Investasi emosional adalah hal yang tidak boleh dilakukan.
Di antara semua aturan hubungan tanpa ikatan (NSA), ini adalah yang PALING penting. Terlibat secara emosional adalah pintu gerbang menuju drama dan patah hati. Jadi saran saya kepada Anda adalah: begitu Anda merasakan sedikit pun perasaan romantis terhadap pasangan tanpa ikatan Anda, segera akhiri hubungan tersebut. Seketika itu juga. Jangan buang waktu sedetik pun untuk melakukannya karena Anda akan jatuh cinta padanya.
Kebanyakan hubungan NSA menjadi buruk ketika salah satu pasangan jatuh cinta pada yang lain. Karena Anda sudah menjalani hubungan seksual, mudah untuk terikat secara emosional. Tapi, jagalah emosi Anda dan tetaplah bersikap profesional. Skenario di mana kedua pasangan jatuh cinta pada saat yang sama sangat... tidak realistis? Hollywood? Anda mengerti maksud saya.
8. Hubungan intim NSA seringkali berantakan
Mengenang kasus dari karantina wilayah COVID pertama, Devaleena mendesah kesal. "Ceritanya sama seperti biasanya. Wanita itu baru saja keluar dari pernikahan yang buruk dan fokus pada pekerjaannya. Dia bertemu seorang pria secara daring dan mereka menjalin hubungan NSA. Meskipun mereka cukup jelas tentang hubungan yang santai, dia mulai menaruh perasaan padanya."
“Sebaliknya, dia malah tertarik pada orang lain. Pertengkaran pun terjadi (tentu saja), di mana dia mengklaim bahwa mereka tidak pernah membahas hubungan eksklusif . Wanita itu terkejut karena dia mengira hal itu sudah dipahami. Sangat dramatis, agresif, dan jujur saja, merusak.”
Ketika perasaan menguasai salah satu pihak, situasinya menjadi rumit. Dampak dari situasi seperti itu bisa sangat mengganggu. Bagaimana jika Anda melihat tanda-tanda dia menginginkan hubungan tanpa ikatan, tetapi Anda sudah terlanjur tergila-gila padanya? Itulah mengapa Anda perlu mengevaluasi gaya keterikatan Anda dengan saksama sebelum memutuskan untuk memulai hubungan tanpa ikatan.
9. Perlindungan adalah sahabatmu
Karena sebagian besar hubungan tanpa komitmen (NSA) tidak monogami, orang-orang berhubungan seks dengan banyak pasangan sekaligus. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan seks aman, atau Anda berisiko tertular penyakit menular seksual (PMS ). Ikuti pedoman dasar untuk setiap sesi intim: gunakan kondom (dan pil kontrasepsi jika Anda mau), buang air kecil setelah berhubungan seks, berhati-hatilah dengan seks oral dan gunakan pengaman, serta periksakan diri ke dokter kandungan secara berkala.
Selain itu, bersikaplah transparan tentang riwayat seksual Anda dan sampaikan kepada pasangan NSA Anda. Tidak ada gunanya menyembunyikan siapa yang pernah tidur dengan Anda karena pasangan NSA Andalah yang akan berisiko. Jangan berhubungan seks jika salah satu dari Anda tertular infeksi, dan komunikasikan dengan sangat jujur. Kesehatan seksual Anda adalah sesuatu yang harus Anda jaga dengan sangat hati-hati dalam hubungan tanpa ikatan.
Bacaan Terkait: Kencan Santai - 13 Aturan yang Harus Dipatuhi
10. Perspektif Anda berubah (baik atau buruk) ketika Anda mempelajari arti NSA
Ada dua kemungkinan hasil dari hal ini. Pertama, Anda bisa sangat menikmati hubungan tanpa komitmen sehingga kehilangan kepercayaan pada hubungan serius. Anda bahkan mungkin mempertimbangkan kembali gagasan tentang cinta, romansa, atau institusi seperti pernikahan. Pilihan utama Anda adalah hubungan tanpa komitmen karena kesederhanaannya.
Atau kedua, Anda mungkin menemukan kembali keyakinan Anda pada hubungan tradisional. Anda bisa keluar dari dinamika NSA, siap untuk berkomitmen penuh pada satu orang. NSA dalam berpacaran bisa menjadi pelarian yang Anda butuhkan dan sekarang Anda kembali ke jalur hubungan eksklusif. Apa pun yang terjadi, pola pikir Anda akan berubah setelah pengalaman tanpa ikatan.
11. Berpikir jernih sangatlah penting
Di sinilah saya berpesan untuk tidak membuat keputusan yang bodoh. Sejak awal menjalin hubungan dengan NSA, sampaikan dengan SANGAT jelas apa yang Anda inginkan dari hubungan ini, dan ke mana arahnya. Ketahuilah sepenuhnya bahwa dinamika hubungan dengan NSA tidak akan berkelanjutan dalam jangka panjang. Jangan berharap menemukan cinta sejati karena itu seperti mencari sahabat di Tinder.
Tanyakan beberapa pertanyaan penting kepada diri sendiri sebelum memulai hubungan tanpa ikatan. Apakah saya siap untuk kencan kasual? Apakah saya cenderung terikat secara emosional dengan orang lain? Apakah saya akan nyaman dengan hubungan yang tidak eksklusif? Apakah saya menyukainya atau perhatiannya?
Devaleena berbicara tentang fase selanjutnya, ketika Anda benar-benar berada dalam hubungan. “Jangan biarkan perasaan Anda mengalahkan akal sehat. Perilaku posesif atau mengontrol, keinginan terus-menerus untuk mengirim pesan, atau berlama-lama setelah berhubungan seks adalah semua indikator bahwa Anda menuju ke jalan cinta satu arah . Sadarilah semua ini – dan yang terpenting, bersikaplah praktis.”
12. Menjadi egois itu tidak apa-apa ketika Anda memiliki hubungan NSA
Kompromi, pengorbanan, dan penyesuaian adalah bahan bakar hubungan yang berkomitmen. Namun, Anda diperbolehkan untuk mementingkan diri sendiri dalam hubungan NSA sampai batas tertentu. Memprioritaskan kesenangan di ranjang, bertemu di waktu yang nyaman bagi Anda, dan ingin mendapatkan apa yang Anda inginkan sesekali adalah hal-hal yang sangat dapat diterima. Nikmati diri Anda sepenuhnya saat menjalin hubungan NSA karena bersenang-senang adalah intinya. Berhubungan seks kapan pun, di mana pun, dan dengan cara apa pun yang Anda suka – sambil juga memberi ruang bagi pasangan NSA Anda untuk melakukannya.
Salah satu nilai tambah NSA adalah tidak adanya rasa bersalah. Ini adalah salah satu situasi di mana Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang perasaan orang lain. Jika Anda tidak menyukai cara mereka melakukan hal-hal tertentu di ranjang, Anda dapat membicarakannya dengan jujur dan lembut tanpa khawatir menyakiti mereka. Dan hasilnya, Anda pulang dengan bahagia dan puas tanpa takut patah hati atau diselingkuhi.
13. Tingkat keberhasilan tidak diketahui
Salah satu hal pertama yang dijelaskan Devaleena adalah bahwa tingkat keberhasilan hubungan tanpa komitmen (NSA) tidak mungkin diukur. Hubungan tersebut merupakan sumber kepuasan seksual yang luar biasa untuk suatu periode dalam hidup kita, tetapi pada akhirnya akan berakhir. Atau berubah menjadi jenis hubungan yang berbeda. Jadi pertanyaan seperti 'Kita ini apa?' atau 'Ke mana arah hubungan ini?' tidak berlaku di sini.
Pendapat umum yang dipegang orang-orang adalah bahwa hubungan dengan NSA kurang berbobot. Pandangan yang sangat berlawanan adalah bahwa substansi mengikat orang dan melepaskan diri itu menyenangkan. Namun, semuanya kembali pada apakah Anda memang ditakdirkan untuk hubungan yang begitu kasual. Hingga saat ini, jawaban atas pertanyaan "apa yang dihasilkan dari hubungan dengan NSA?" masih belum diketahui.
Semoga artikel ini menjawab pertanyaan Anda dan membuat Anda berpikir serius tentang hubungan tanpa ikatan. Anda sekarang tahu arti hubungan tanpa ikatan, jadi Anda siap untuk gaya kencan yang baru. Semoga sukses untuk usaha Anda selanjutnya, baik dengan ikatan maupun tanpa ikatan. Adios!
Pertanyaan Umum Demo Slot
Ya, tapi kemungkinannya sangat kecil. Anda mungkin membayangkan film, buku, atau lagu saat membayangkan kemungkinan tersebut. Jarang sekali dua orang yang belum berkomitmen dalam hubungan fisik jatuh cinta di saat yang bersamaan. Hampir selalu, salah satu pasangan belum siap untuk hubungan jangka panjang. Hal ini kemudian menjadi kasus cinta bertepuk sebelah tangan.
Sama seperti Anda mengakhiri hubungan lainnya. Dengan komunikasi yang jelas, kepekaan, dan ketegasan, Anda harus memberikan alasan yang jujur untuk mengakhiri hubungan dengan pasangan Anda dan mendoakan yang terbaik untuk masa depannya. Hormatilah dan jangan menyerang secara pribadi.
20 Tanda Dia Ingin Lebih dari Sekadar Pertemanan, Bukan Hubungan Sekadar Santai
18 Tanda Ketertarikan Saling Menipu yang Tidak Bisa Diabaikan
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
