Sentuh aku dengan sepenuh hati! Apa yang terjadi saat aku menyentuhnya untuk pertama kali...

Menyebarkan cinta

Bagaimana dengan seks saat Anda bertambah tua?

Daftar Isi

A berusia 50-an dan merayakan ulang tahun pernikahannya yang ke-25 tahun lalu, dan ketika sedang senang, ia bercerita dengan penuh kasih tentang masa-masa libidonya yang luar biasa. Meskipun ia merasa libidonya sudah 'tenang, di sana', katanya sambil mengedipkan mata! "Sebulan sekali saja, aku bisa tahan tanpa membunuhnya atau tertidur saat beraksi!" katanya sambil mendesah panjang! "Dan Tuhan melarang, jika tanganku menyentuh tangannya, bahkan tanpa sengaja saat menonton TV, dia pikir aku sudah siap, dan itu hari keberuntungannya! Bagian tempat tidurku ada pagar listrik tak terlihat, lho!" ia terkekeh. Teman-temanku yang berusia 50-an lainnya mengangguk penuh semangat (tanpa bermaksud menyindir) tanda setuju.

Bacaan terkait: Mengapa nafsu itu luar biasa untuk memahami cinta

Terlambat untuk disentuh?

R, yang baru saja berusia 50 tahun ini, berkata, "Berasal dari lingkungan suami saya, tentu saja tidak ada ungkapan kasih sayang di depan umum di rumah meskipun sudah lima tahun sejak ibu mertua saya meninggal. Tapi suatu kali, saya memegang bokongnya saat kami menaiki tangga, dan ingat, tanpa niat untuk berhubungan seks."teman ini memang sedikit lebih bersemangat daripada suaminya dalam hal itu), dia memarahi saya karena bersikap seperti remaja.

Tidak berpegangan tangan, tidak ada kecupan pipi, tidak ada usapan bahu. Yah, aku butuh sentuhan manusia, dan kalau bukan dia, mungkin sudah waktunya mencari yang lain." Lalu ia menatap sedih payudaranya yang mengecil dan berkata, "Ya, teman-teman, aku tahu, tidak mungkin, tidak ada dukungan, kau tahu!" Kami semua tertawa terbahak-bahak.

Percakapan ini membuatku berpikir. Memikirkan bagaimana sentuhan menghilang dari kehidupan kita. Aku tumbuh besar dalam keluarga besar dengan bibi, paman, sepupu, dengan pranam, pelukan, ciuman di dahi, dan sesi menonton film berdampingan. Dan aku ingat kami bertiga, kakak beradik, terkurung di ranjang yang sama sambil membaca buku sampai tertidur. Sentuhan manusia tak pernah jadi masalah. Tapi sekarang aku berada dalam situasi yang sulit karena putri-putriku belajar di kota yang berbeda. Itu berarti tinggal kami berdua dan pernikahan yang akan menginjak usia 25 tahun! Ya, kau tahu ke mana arah pembicaraan ini…

Sentuhan sangat penting dalam suatu hubungan

Saya ingat film laris Bengali, Bela Sheshe . Di film itu, tokoh utamanya mengajukan gugatan cerai dari istrinya setelah 49 tahun menikah! Hakim, yang tercengang dengan permintaan yang tidak biasa ini, memerintahkan mereka untuk menghabiskan beberapa hari bersama dan melihat apakah mereka dapat menyelesaikan masalah.

Dan kemudian sang hakim bertanya kepada pasangan berusia delapan puluhan tahun itu, “Kapan terakhir kali kalian saling menyentuh – hanya sentuhan manusia?”

Aarti, sang istri, kemudian memberi tahu suaminya bahwa ia akan mengendus handuknya agar merasa dekat. Keats berkata, "Sentuhan punya ingatan."

Ketika digital mengalahkan fisik

Di era teknologi ini, media sosial terasa seperti alat paling praktis untuk mengungkapkan rasa sayang. Hati, yang berdebar-debar, hati untuk mata, hati yang terluka, air mata untuk mengungkapkan empati, ucapan cinta dan asmara yang terus terang, GIF, video. Kita memprogram kalender untuk mengingat momen-momen spesial, menggunakan layanan pesan daring untuk mengejutkan orang-orang terkasih dengan bunga, hadiah, cokelat untuk menunjukkan betapa kita peduli, tetapi apakah kita menyentuh mereka setiap hari? Bukan sentuhan tak sengaja saat kita melewati piring sarapan, saat kita mencoba menyelinap melewati pintu sempit, atau saat kita meraih remote control bersama-sama. Yang kumaksud adalah pelukan, meskipun singkat, yang menunjukkan kasih sayang, cinta, dan perhatian.

Apakah kita menjalin jari-jari kita di tangan pasangan kita, menyandarkan kepala di bahu mereka, mengacak-acak rambut mereka, memijat kaki mereka, memijat bahu mereka, atau tidur dipeluk? Bayangkan terakhir kali kita berpelukan tanpa rencana.

Sentuhan melepaskan oksitosin, hormon kebahagiaan. Oksitosin bertindak sebagai penyangga psikologis, secara alami meningkatkan rasa optimisme, kepercayaan, penguasaan, dan harga diri!

Sentuhan menyampaikan emosi

Hormon kebahagiaan serotonin mengalir ketika kita merasa penting atau bermakna. Ingatkah Anda saat pulang dari hari yang buruk di tempat kerja di mana Anda mungkin kehilangan kontrak, atau mungkin ide proyek Anda ditolak? Pasangan Anda memeluk Anda dan mengingatkan betapa hebatnya Anda! Itulah suntikan serotonin yang Anda dapatkan saat itu juga.

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa kita dapat mengidentifikasi emosi tersembunyi orang lain berdasarkan bagaimana mereka menyentuh kita, bahkan ketika mereka dipisahkan oleh tirai. Sentuhan, menurut psikolog Miriam Akhtar, mengaktifkan korteks orbitofrontal di otak, yang terkait dengan perasaan penghargaan dan empati, membuat kita lebih optimis dan kurang sinis atau curiga terhadap orang lain.

Sentuhan menurunkan tekanan darah dan kortisol. Kita memiliki ujung saraf khusus yang disebut serat C-taktil yang menghasilkan perasaan tenang dan nyaman saat dibelai perlahan dan lembut. Serat C-taktil ini terdapat di lengan, kaki, punggung, dan dahi, dan menjelaskan mengapa disentuh dengan cara ini bisa begitu menenangkan.

Sentuhan adalah bahasa cinta, dan tidak membutuhkan keterampilan, artikulasi, atau bahkan persuasi. Sentuhan adalah sarana dan tujuan itu sendiri. Ada berapa banyak hal?

Sentuhan bisa menjadi kenikmatan kecil sehari-hari, seperti yang dikisahkan oleh Divya Nair Hinge. Sepatah kata yang baik, senyuman lembut, atau pelukan hangat dapat membuat perbedaan besar. Terkadang, sentuhan bahkan dapat mengubah hidup seperti yang terjadi pada pria dalam video di bawah ini:

[penci_video url=”https://www.youtube.com/watch?v=qv-OSyQkPXM?ecver=2″ align=”center” width=”100%” /]

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.