Apakah Saya Takut Akan Keintiman? Kuis

Apakah membuka hati terasa seperti membuka kotak Pandora? Apakah Anda mendambakan hubungan yang mendalam, namun malah menarik diri ketika keadaan menjadi nyata? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang bergumul dengan berbagai tingkat " ketakutan akan keintiman ," yang juga dikenal sebagai gangguan kecemasan keintiman. Ini bukan hanya tentang keintiman fisik (meskipun itu bisa menjadi bagian darinya), tetapi juga ketidakmampuan yang lebih luas untuk membentuk hubungan yang mendalam dan menjadi rentan secara emosional dengan pasangan.

“Tes Ketakutan Akan Keintiman” ini bukanlah sebuah penilaian, melainkan alat refleksi diri, yang dirancang oleh seorang konselor hubungan dengan gelar Magister Psikologi. Anda akan mengeksplorasi pertanyaan-pertanyaan seperti:

• Apakah Anda menemukan diri Anda? menyabotase hubungan sebelum mencapai tingkat yang lebih dalam?
• Apakah rasa takut akan penolakan atau kendali membuat Anda enggan mengungkapkan perasaan Anda yang sebenarnya?
• Apakah Anda mengalami kecemasan atau ketidaknyamanan saat hal-hal menjadi intim secara emosional?

Berhentilah terus-menerus berpikir, "Mengapa saya takut akan keintiman?" Ingat, mengatasi ketakutan akan keintiman (fisik maupun emosional) adalah sebuah perjalanan, bukan tujuan. Kuis ini adalah titik awal Anda untuk mengatasi fobia Anda, menawarkan umpan balik yang dipersonalisasi dan sumber daya untuk membantu Anda menavigasi jalan Anda. Baik Anda mendambakan hubungan emosional yang lebih dalam atau ingin meningkatkan keintiman seksual Anda, kesadaran diri adalah kuncinya.

Kuis terkait : Haruskah saya tetap dalam hubungan ini?

Kuis terkait : Apakah saya sedang menyabotase hubungan saya?

Pertanyaan

1. Bisakah Anda memercayai pasangan Anda?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
2. Apakah Anda cenderung mengisolasi diri saat menghadapi suatu masalah?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
3. Apakah Anda nyaman dengan kontak fisik biasa?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
4. Apakah Anda merasa tidak nyaman saat berduaan dengan pasangan?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
5. Bisakah Anda dengan nyaman mengungkapkan emosi dan pendapat Anda di depan pasangan Anda?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
6. Apakah Anda mengalami dorongan seks yang lebih rendah atau terhambat?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
7. Pernahkah Anda mengalami kesulitan berkomitmen pada hubungan jangka panjang di masa lalu?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
8. Apakah Anda takut ditolak oleh pasangan Anda?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
9. Pernahkah Anda mengalami pengalaman seksual yang tidak menyenangkan di masa lalu?
   1. Ya
   2. Terkadang
   3. Tidak
10. Apakah Anda takut membayangkan keintiman fisik?
    1. Ya
    2. Terkadang
    3. Tidak
11. Apakah Anda nyaman dengan penampilan fisik Anda?
    1. Ya
    2. Terkadang
    3. Tidak
12. Pernahkah Anda berpura-pura tertarik untuk bermesraan padahal sebenarnya tidak?
    1. Ya
    2. Terkadang
    3. Tidak
13. Apakah Anda cenderung menjauhi pasangan Anda?
    1. Ya
    2. Terkadang
    3. Tidak
14. Apakah Anda mencoba untuk menjadi sempurna dalam segala hal yang Anda lakukan?
    1. Ya – 1
    2. Terkadang – 2
    3. Tidak

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim