Mmekọrịta na-adị mgbagwoju anya mgbe niile. Mgbe mmadụ abụọ gbakọtara iji banye n'otu njem, a ga-enwe esemokwu, esemokwu, na mgbakasị ahụ. Otú ọ dị, mgbe ịchọtara onwe gị n'ọnọdụ ebe ị na-amaghị ebe gị na onye gị na ya na-akpachi anya guzoro, njikọ ahụ na-abanye na mpaghara mmekọrịta dị mgbagwoju anya.
Ma mmekọrịta gị dị ọhụrụ ma ọ bụ na ịnọkọla ọnụ ruo ogologo oge, ị na-emekọ nhata ịhụnanya dị mgbagwoju anya ma ọ bụrụ na ị na-alụ ọgụ na nkwurịta okwu na-adịghị mma, enweghị oke, atụmanya na-adaghị adaba, na ebumnuche. Ka di na nwunye na-anọkwu n'ọnọdụ a nke limbo, otú ahụ ka ọ na-esiwanye ike n'ahụ ike nke uche na nke mmetụta uche ha.
Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịmata ihe ịrịba ama nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya ma ghọta otu esi eme ha. Site na nghọta sitere na psychotherapist Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), onye ọkachamara na ndụmọdụ mmekọrịta na Rational Emotive Behavior Therapy, ka anyị ghọta mmekọrịta gbagwojuru anya na otu esi eme ya nke ọma.
Kedu ihe bụ mmekọrịta mgbagwoju anya?
Tebulu ọdịnaya
Mgbe ndị mmadụ chọtara onwe ha na mmekọrịta ndị siri ike ịkọwa ma ọ bụ tinye n'ime igbe nke mgbanwe di na nwunye anyị maara nke ọma, ha na-azakarị, "Ọ gbagwojuru anya." "Ọ bụ ezie na nkọwapụta nwere ike ịdịgasị iche site n'ọnọdụ gaa n'ọnọdụ, mmekọrịta dị mgbagwoju anya nke pụtara na-agbadata mgbe niile na nke a: mmekorita nke siri ike ịkọwa n'ihi na ndị nọ na ya nwere ọdịiche, na-enwekarị esemokwu, oke na atụmanya," ka Dr. Bhonsle na-ekwu.
Ebe ọ bụ na ihe mgbaru ọsọ na atụmanya na-adịghị na-mmekọrịta, e nwere ọtụtụ n'ọnụ-n'ọnụ na obere oghere na ndị dị otú ahụ mmekọrịta. Nke a na-ebute ọtụtụ ebe isi awọ ebe ndị mmekọ na-ezigara ibe ha agwakọtara akara, na-egwu ọkụ na oyi, na-alụ ọgụ na akara. Nsonazụ ahụ? Ọtụtụ mgbagwoju anya, nchekasị, na ahụ erughị ala na-ahapụ gị na-eche, "Gịnị kpatara mmekọrịta ji sie ike?"
Ịgụ Ọgụgụ: Mgba mgba ike na mmekọrịta - Ụzọ ziri ezi iji mesoo ya
Ihe na-eme ka mmekọrịta sie ike
N'ikwu maka ihe na-eme ka mmekọrịta dị mgbagwoju anya, Dr. Bhonsle na-ekwu, "mmekọrịta mmadụ na-adị ogologo oge ma dị mgbagwoju anya mana ọ bụghị ihe mgbagwoju anya. Mgbe mmadụ abụọ tozuru okè na-eme ihe n'eziokwu na ime ihe n'ezoghị ọnụ, ha nwere ike wulite mmekọrịta dị mma. Na enweghị isi ihe ndị a, nsogbu na-amalite ijide. "
Dị ka ị chọpụtala, ọ dị ka ọ na-enwekarị isiokwu: enweghị eziokwu na nghọta yana atụmanya na-ezighị ezi, ihe mgbaru ọsọ, na ụkpụrụ bụ isi, na-ebute mmekọrịta siri ike. Dabere na nghọta a, ka anyị leba anya n'ihe ụfọdụ na-eme ka mmekọrịta dị mgbagwoju anya:
- Ọnya mmetụta uche anaghị agwọta: Mgbagwoju anya mmekọrịta dị mgbagwoju anya nwere ike ị nwetaghachi azụ na ụkpụrụ omume nwere nsogbu sitere na ọnya mmetụta uche na-adịghị agwọta nke gara aga. Okwu ịgbahapụ, egwu nke ntinye aka, na ụdị njikọ na-enweghị nchebe bụ ụfọdụ ihe na-emekarị na-eme ka mmekọrịta siri ike.
- Mmetụta mmetụta uche: enweghị ike ma ọ bụ enweghị mmasị ịkọrọ mmetụta uche bụ ihe ọzọ na-emekarị ndị mmadụ na-ahụ onwe ha n'ọnyà na mgbagwoju anya mmekọrịta. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ n'ihi adịghị ike gị emegbula n'oge gara aga. Ọ bụ ezie na njigide nwere ike ịbụ usoro nchebe ebumpụta ụwa n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ọ na-egbochi ike gị ịmepụta nkekọ dị mma.
- Ejighị n'aka: Ọ bụrụ na ịmaghị gbasara mmetụta gị maka onye gị na ya na-emekọ ihe, mmekọrịta ahụ na-adịwanye mgbagwoju anya. Nke a bụ ihe, na-emekarị, na-eduga na okirikiri nsị dị ka na-ọzọ-apụ-ọzọ mmekọrịta
- Ọnọdụ: Mgbe ụfọdụ, nsogbu ndị dị na mmekọrịta nwere ike kpatara ọnọdụ gị ma ọ bụ ụfọdụ ihe mpụga. Dịka ọmụmaatụ, ịnọ na mmekọrịta dị anya, ịhụ mmadụ n'anya mgbe ị na-enwe mmekọrịta siri ike, mmetụta nke otu akụkụ.
Ihe ịrịba ama 11 nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya
Ọtụtụ mgbe, mgbe anyị nọ n'ọnọdụ siri ike, ọ na-esi ike ile ya anya nke ọma. Ọbụna ma ọ bụrụ na ihe ịrịba ama nke mmekọrịta mgbagwoju anya na-ele gị anya n'ihu, ị nwere ike ịghara ịmata ha ma ọ bụ na ị gaghị achọ. Agbanyeghị, ngọnarị a ma ọ bụ amaghị ama anaghị adigide. Mgbe obere oge gachara, ọnọdụ mmekọrịta gị gbagwojuru anya ga-amalite ịka mma na obi iru ala na mmetụta uche gị. Ị ga-agwụ ike ịjụ, "Gịnị kpatara mmekọrịta ji sie ike? "
Nke ahụ bụ oku ịkpọte n'ụra na oge eruola ịkwụsị ịzacha nsogbu gị n'okpuru akpa ma dozie ha n'ihu. Nzọụkwụ mbụ maka imeri nsogbu ọ bụla bụ ịnakwere ya. Iji nyere gị aka ime nke ahụ, Dr. Bhonsle depụtara ihe ịrịba ama ndị a nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya:
1. Ị maghị otú ha si ele gị anya
Enweghị nkọwa doro anya bụ otu n'ime akara kachasị elu nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya. Ị maghị otú onye gị na ya ga-esi na-eche banyere gị. Ma nke a abụghị naanị eziokwu maka mmekọrịta ọhụrụ, ebe ị na-enwebeghị nkọwa mmekọrịta ma ọ bụ kwekọrịtara na akara. N'ime mmekọrịta dị mgbagwoju anya, ị nwere ike inwe mmetụta dị otú a ọbụlagodi na ị na-anọkọ ọnụ kemgbe ogologo oge. Ikekwe n'ihi na,
- Onye mmekọ gị anaghị eme ya gosi ịhụnanya
- Ha anaghị eme oghere na adịghị ike
- Ọ bụrụ na ị na-eme mgbalị iji wulite mmekọrịta chiri anya nke mmetụta uche, ha na-akwapụ gị pụọ wee nọrọ n'ebe dị anya ma wepụ gị
2. Ị maghị otú obi dị gị banyere ha
Ikekwe n'ihi onye òtù ọlụlụ gị mgbapụ mmetụta uche ma ọ bụ ihe ndị ọzọ dị ka inwe mmetụta maka onye ọzọ, ị naghị enwe mmetụta siri ike n'ebe onye òtù ọlụlụ gị nọ. Kedu ụzọ ọ bụla, enweghị ntụkwasị obi a nwere ike inye ohere maka mmekọrịta siri ike. “Ewepụla mmetụta gị. Ọ bụrụ na nkwenye gị gbasara mmekọrịta ahụ na-adagharị, ọ dị mma iji anya ọhụrụ lee ya anya. Ọ dịkwa mma ịjụ onwe gị na onye òtù ọlụlụ gị ajụjụ siri ike ịhụ ka ihe na-aga n'ezie na mmekọrịta ahụ," Dr. Bhonsle kwuru.
3. Ị maghị maka ọdịnihu nke mmekọrịta
O yiri ka ị chọrọ ihe dị iche iche ná ndụ ma zere ikwu banyere ọdịnihu gị. Ma eleghị anya, ị pụghị iji anya nke uche gị hụ ihe ga-eme n'ọdịnihu ma ọ bụ na ha aghọtaghị foto ị na-ese maka ọdịnihu gị. Ikekwe, onye òtù ọlụlụ gị na-ezere mkparịta ụka ọ bụla banyere ọdịnihu dị ka ihe otiti. Ihe ndị a niile bụ ọkọlọtọ na-acha uhie uhie nke na-ebute mmekọrịta siri ike.
"Ọ gwụla ma mmadụ abụọ na-emekọrịta ihe mmekọrịta dị mkpụmkpụ, a ga-enyochakwu oge iji kparịta ebumnuche ndị ga-eme n'ọdịnihu. Ọ dị mkpa ka unu na-akpakọrịta ma tụleghachi ebe unu kwụ na ebe ịchọrọ isi ebe a pụọ,” ka Dr. Bhonsle na-ekwu.
Ịgụ Ọgụgụ: Nsogbu nkwurịta okwu na mmekọrịta - Ụzọ 11 iji merie
4. Nkwukọrịta na-adịghị mma
Otu n'ime ihe ịrịba ama nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya bụ ajọ nkwurịta okwu, nke e ji mara,
- Omume ngabiga-ike
- Na-akparịta ụka
- Na-ebipụ ibe ha
- Ọgwụgwọ ịgbachi nkịtị na ịwa nkume
- Enweghị ike idozi esemokwu
N'ịkọwa ihe kpatara mmekọrịta siri ike na nkwurịta okwu na-adịghị mma na-aga n'ihu, Dr Bhonsle na-ekwu, "Mgbe enwere ndakọrịta ma ọ bụ ọbụna esemokwu nke atụmanya, mkpa, na ọchịchọ, na na enweghị oke ahụike, a ga-atụ anya nkwurịta okwu. Ihe ndị a niile na-ejupụta na mmekọrịta dị mgbagwoju anya. "
5. Enweghị nkwa
A na-eji usoro ịhụnanya mgbagwoju anya nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya mara okwu nkwa ma ọ bụ ọbụna njikere inwe mkparịta ụka gbasara aha, mpụpụ, na ntinye aka. Dr. Bhonsle na-ekwu, "N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ị ga-enyocha ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọrịta na mbụ.
"Ahụla m ya ọtụtụ oge, na mmadụ abụọ nwere ike nọrọ na ndụ ibe ha ogologo oge mana ị jụọ ha ihe ha bụ, ha na-asị, "Ehee, anyị etinyeghị akara n'ezie. ọ ka. Ọfọn, akara dị mkpa. Ọ bụrụ na ịdeghị shuga na nnu na kichin gị, ị nwere ike mechie nnu na kọfị gị na shuga na anụ anụ gị. Ọ bụ ya mere mkparịta ụka ndị a ji dị mkpa.”
6. Ntinye aka na-ezighi ezi na ndụ onye ọ bụla
Enweghị oke ma ọ bụ itinye aka na ndụ onye ọ bụla na-egosi ihe ịrịba ama nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya. Ewubere mmekọrịta na-adịgide adịgide na a ike ịdabere n'otu n'otu n'etiti ndị mmekọ, ebe ị na-echekwa ụdị mmadụ gị mana na-adaberekwa na ibe gị maka nkwado. Ma ọ bụrụ na unu agbaghị mbọ ikerịta ọdịmma ibe gị ma ọ bụ ọbụna na-anọkọ ọnụ, ọ na-egosi na ị ga-ekewapụ onwe gị - nke nwere ike ime ka ọnọdụ gị dị mgbagwoju anya dị ka di na nwunye.
N'aka nke ọzọ, ịdaberebigara ókè ókè n'ebe ibe ya nọ pụkwara ime ka mmekọrịta sie ike. Ọ bụrụ na ị naghị edebe akụkụ nke ndụ gị n'adabereghị na ibe gị, malite ịdabere na ibe gị maka ihe ndị ị kwesịrị ịdị na-emere onwe gị, ghara imere onwe gị ihe ọzọ, ma ọ bụ nọrọ naanị gị ma ọ bụ ndị enyi gị. malite ịhapụ echiche nke ebe onye òtù ọlụlụ gị kwụsịrị ma malite. Nke a larịị nke enmeshment, n'ezie, na-eje ozi dị ka ebe ozuzu maka nsogbu.
7. Esemokwu bụ ihe na-adịgide adịgide na mmekọrịta gị
Ọnụ ego ole ọgụ na mmekọrịta bụ nkịtị. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-ahụ onwe gị na-alụ ọgụ ugboro ugboro banyere obere okwu, enwere ike inwe ụfọdụ nnukwu nsogbu na-akpata na egwuregwu, nke n'onwe ya bụ otu n'ime ihe ịrịba ama nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya. Oge eruola ịkwụsị ịzere okwu ahụ wee malite ịtụgharị uche, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọgụ na-adị njọ ma ọ bụ mkparị. Cheta na mmegbu abụghị naanị n'ụdị anụ ahụ. Mmegbu mmetụta uche dị ka nnukwu ọkọlọtọ uhie.
Ịgụ Ọgụgụ: Ihe ịrịba ama 5 nke mmetọ mmetụta uche ị kwesịrị ịkpachara anya, onye na-agwọ ọrịa dọrọ aka ná ntị
8. Obi adịghị gị mma
Mgbe ị na-enweghị ike ịmepụta ezigbo njikọ gị na onye òtù ọlụlụ gị, ma na-amaghị ebe ị kwụ na ihe ọdịnihu ga-abụ maka mmekọrịta gị, ọ bụ ihe okike maka enweghị afọ ojuju na enweghị obi ụtọ ịbanye na. Tinye na nke ahụ ọgụ mgbe niile na anya mmetụta uche, nke na-eme ka ị na-eche, "Gịnị kpatara mmekọrịta ji sie ike?" Ịnọ n'ọnyà na okirikiri a nwere ike wepụ ọṅụ nke ndụ gị, na-ahapụ gị enweghị obi ụtọ ka ị na-agbalị ịnyagharịa mmekọrịta siri ike ịchọta onwe gị na ya.
9. Ị na-adaghachi azụ n'otu ụkpụrụ ahụ
Ị na-enwekwa otu ọrịa strok: na-agbaji na ịbịakọta ọnụ ọzọ. Ma eleghị anya, unu abụọ bụ ndị na-adabere na ya na-enweghị ike ịga n'ihu. Nke a bụ otu n'ime ihe ịrịba ama doro anya nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya. Ọ bụrụ na ahụike adịghịzi, mgbe ahụ ọ bụ oge imebi ụkpụrụ ahụ.
"Ịmeghachi usoro mmekọrịta na-agwụ ike ma na-egbu egbu maka ndị niile metụtara ya. Ọ baghị uru ịbụ nhụsianya mgbe niile. Chee echiche ihe mere i ji na-adaghachi azụ n'ụzọ ochie wee mee ihe dị mkpa iji wepụ onwe gị n'ọgba aghara mmekọrịta a," ka Dr. Bhonsle na-ekwu.
10. Ị na-atụ egwu ikwupụta ihe ị tụrụ anya ya
Mgbagwoju anya ịhụnanya siri ike nke mmekọrịta na-ama aka nwere ike ime ka ị na-echegbu onwe gị na ịnọ n'akụkụ onye òtù ọlụlụ gị mgbe niile. Ị na-atụ anya ihe ụfọdụ n'aka ha, ma n'ime ala, ị makwaara otú ha ga-esi meghachi omume, ya mere, ị mụtara ịmachi, ilo ihe ọjọọ na ihe mgbu, ma jidesie olileanya na ihe ga-aka mma.
Onye mmekọ nke na-etinyekwu ego n'ụzọ mmetụta uche (na ee, ọnọdụ mmekọrịta dị mgbagwoju anya na-adị mgbe niile) nwere ike ịga n'ihu. jee ije na akwa akwa n'akụkụ nke ọzọ, ka ha ghara ikwu ma ọ bụ mee ihe ịkwapụ ha. Ọ gwụla ma ihe emelitere, ụzọ a na-eduga n'ọgba aghara mmetụta uche dị ukwuu.
11. Ọ na-adị unu ka unu na ibe unu adịghị mma
Ka ị na-agagharị na mmekọrịta na-ama aka mmetụta uche ebe ị na-amaghị nke ọma ebe gị na onye gị na ya na-emekọ ihe guzoro, ị nwere ike ịmalite inwe mmetụta karịa ka gị na ha na-emekọrịta ihe. Mmeghachi omume ha na nzaghachi ha nwere ike ịmalite iju gị anya, ọbụlagodi na ọ tụrụ gị n'anya. Ma ị na-amalite ịjụ, sị, "Ọ ga-ekwe omume iwulite ihe bara uru n'ebe onye a nọ?", Ma ọ bụ, "Ọ bara uru ịgbalị imezi mmekọrịta a mgbagwoju anya?" Ka oge na-aga, ị na-enwekwu mmetụta kewapụrụ na onye gị na ya na-emekọ ihe, ma nwedịrị ike ịbụ ndị na-enweghị mmasị n'ebe ha nọ.
Otu esi eme mmekọrịta dị mgbagwoju anya
Ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya na-eme ka ọ pụta ìhè n'ụzọ mmetụta uche na nha nhata dị otú ahụ nwere ike ịbụ. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịmetụta ọbụna ụfọdụ n'ime ihe ịrịba ama ndị edepụtara n'elu, ị ga-etinyerịrị ike gị n'ịchọpụta ka ị ga-esi mesoo mmekọrịta dị mgbagwoju anya. Dr. Bhonsle na-enye ndụmọdụ ndị a:
1. Jụọ onwe gị ma ọ na-arụ ọrụ n'ezie
Tupu ị tinye nnukwu mbọ n'ịchọpụta ka ị ga-esi na-emekọrịta mmekọrịta dị mgbagwoju anya, kwụsịtụ wee chọpụta ma ọ bara uru. Ị na-ahụ ọdịnihu maka mmekọrịta a? N'ọnọdụ ụfọdụ, introspection nwere ike ime ka ị mata na ọ bụghị ihe e bu n'obi ịbụ. Ọ bụrụ na mmetụta afọ gị siri ike na nke ahụ, ọ nwere ike ịbụ oge ịtụkwasị ya obi. Ọ bụrụ na ị chere na mmekọrịta gị, n'ihi adịghị ike ya niile, ka nwere ikike, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji gbanwee ihe.
2. Nkwurịta okwu bụ isi ihe na-emekọrịta mmekọrịta siri ike
"Site na nkwurịta okwu doro anya, ọ dị mkpa ka unu guzobe ihe unu bụ nye ibe unu na ebe unu na-ahụ mmekọrịta a na-aga," ka Dr. Bhonsle na-ekwu. Ọ dịghị ihe ọzọ ị na-agwa ibe gị banyere nke gị atụmanya mmekọrịta, ihe mgbaru ọsọ, ọchịchọ, na mkpa na ịkparịta ụka ihe na-arụ ọrụ na ihe na-adịghị. Yabụ,
- Bido mkparịta ụka gị na onye òtù ọlụlụ gị
- Gwa ha ihe ị chọrọ na mmekọrịta a
- Kwe ka ha kwuo mkpa ha
- Mgbe ahụ, kpebie ma ị nwere ike ịbịarute n'otu ebe maka ihe ndị na-adịghị mgbagwoju anya ma ọ bụ na ọ ga-akacha mma ka ị kewaa.
Ịgụ Ọgụgụ: Kedu otu esi edobe oke mmetụta mmetụta na mmekọrịta
3. Tọọ ókèala doro anya
Ụkọ nke oke mmekọrịta dị mma bụ njirimara nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya. Yabụ, dị ka o kwesịrị ịdị, ịrụ ọrụ n'ịkwado na itinye oke oke bụ nzọụkwụ dị mkpa na njem gị nke ịchọpụta ka ị ga-esi mesoo mmekọrịta dị mgbagwoju anya.
- Kwupụta nke ọma ihe mmekọrịta a pụtara nye gị ma setịpụ ihe mgbaru ọsọ maka ọdịnihu
- Kwuo n'ihu ọha banyere ihe a na-anabata na ihe na-abụghị nke gị
- Mepụta ihe dị gị mkpa iji nwee mmetụta nke ntụkwasị obi na ịhụnanya
- Kwurịtanụ ihe ịkparị ókèala ibe gị ga-apụta maka ọdịnihu nke mmekọrịta gị
4. Na-etinye aka n'itinye ọrụ
Ọ bụrụ na ị na-ahụ ike na mmekọrịta, mgbe ahụ na-arụ ọrụ na gị okwu bụ kpamkpam kwesịrị ya. Agbanyeghị, mbọ a ga-amịpụta mkpụrụ naanị ma ọ bụrụ na ndị mmekọ abụọ ahụ kpebisiri ike itinye ọrụ achọrọ iji gbanwee ihe.
5. Chọọ nkwado iji nagide mmekọrịta dị mgbagwoju anya
Ị nwere ike ịdị mkpa ka ị kparịta ụka n'ọtụtụ oge tupu ị malite ebe ọhụrụ. Mgbe ụfọdụ, n'agbanyeghị mbọ ị na-agba, ọ nwere ike isiri gị ike ime ụzọ ọ bụla n'ụzọ ziri ezi. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ọ na-aghọ ihe dị mkpa ịchọ enyemaka site n'èzí mmekọrịta. Ị nwere ike ịgwa ezigbo ndị enyi gị ma ọ bụ ezinụlọ gị okwu maka echiche dị oke mkpa ma ọ bụ ọbụna banye na ọgwụgwọ iji rụọ ọrụ na nsogbu gị. Ọ bụrụ na ị chọrọ enyemaka, Ọrụ ndụmọdụ Bonobology dị n'aka gị.
6. Gosi na ị na-eche banyere gị
Ọ bụrụ na ị kpebiela ịnọrọ na-arụ ọrụ na mmekọrịta gị, ọ dị mkpa ime mgbalị iji mee ka onye òtù ọlụlụ gị mara na a hụrụ ha n'anya, na-ekpo ọkụ, na na-elekọta ha. Ọgwụgwọ na-ewe oge. Ka ọ dị ugbu a, mee obere ihe maka onye òtù ọlụlụ gị iji gosipụta ịhụnanya gị na gosi ha otú ị na-eche n'ihi na ha.
Ihe ntụnye igodo
- Mmekọrịta dị mgbagwoju anya bụ mmekorita nke siri ike ịkọwa
- Atụmanya na-ekwekọghị ekwekọ, ebumnobi na ụkpụrụ dị iche iche, ọnya mmetụta uche adịghị agwọta, na ejighị n'aka bụ ụfọdụ ihe kpatara mmekọrịta ji agbagwojuo anya.
- Ịbụghị n'aka na mmetụta gị, ejighị n'aka maka ọdịnihu, enweghị nkwa, enweghị obi ụtọ, na esemokwu bụ ihe ịrịba ama nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya.
- Azịza maka otu a ga-esi na-emeso mmekọrịta dị mgbagwoju anya dabeere n'imeziwanye nkwurịta okwu, iwepụta ókèala dị mma, itinye mgbalị iji mezie njikọ ahụ, na ịchọ enyemaka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ihe ọ bụla nwere ike ịbụ mgbagwoju anya ma ọ bụ ihe ga-esi na ya pụta, ọ ka mma ịrụ ọrụ n'iwepụ ejighị n'aka na mmekọrịta, kama ịkpọ naanị mmekọrịta gị dị ka "mgbagwoju anya" ma hapụ ya ka ọ kwụ ọtọ. Anyị na-atụ anya na ị nwere ike ịchọpụta ihe na-adịghị mma na mmekọrịta gị, kedu ihe kpatara enweghị obi ụtọ gị, wee chọpụta ihe ị ga-eme ọzọ.
Ajụjụ
Mmekọrịta dị mgbagwoju anya bụ mgbe ị nwere ike ịhụ n'anya / dị ka onye nke ọzọ mana ị maghị ma ịchọrọ ka gị na ha nwee mmekọrịta.
Ee, kpam kpam. Na ma mmekọ na-mara mma nsogbu dị ka nke ọma. Mmekọrịta dị mgbagwoju anya pụtara na ndị mmekọ anọghị na mmekọrịta a na ụkwụ abụọ na ha ga-achọpụta ihe ole na ole tupu ha etinye aka na ibe ha.
Na Facebook, mmekọrịta gbagwojuru anya pụtara na ị na-enwetụ mmekọrịta ma ọ bụ ịhụnanya gị na mmadụ mana ọ bụghị nkwenye zuru oke ịkpọ ya mmekọrịta kwesịrị ekwesị. Otú ọ dị, ị lụbeghịkwa di ma ọ bụ nwunye ebe ọ bụ na obi gị na-etinye aka n'ebe ọzọ.
Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.
