Site na-acha anụnụ anụnụ, onye bụbu gị gbara “Hey!” ụzọ gị ozugbo uche gị malitere ịgba ọsọ. Enwere ike ịmegharị ihunanya na-akpali akpali? Ogologo ogologo ije, ogologo okwu na ogologo mmak na-abịaghachi ngwa ngwa ọzọ? Ọ nwere ike ịbụ na ha na-atụ uche gị? Yabụ ị gbaa "Hey!" azụ. Poof, ha apụọla otu izu. Ihe ndị a niile nwere ike ime ka ị na-eche, gịnị ka ọ pụtara mgbe onye bụbu gị na-ekpo ọkụ na oyi?
Ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ ihe dị mfe dị ka onye bụbu gị anaghị aza ozi gị, mana ijide n'aka na ọ na-ekiri akụkọ ọ bụla ị na-ebugo na mgbasa ozi mgbasa ozi ọ bụla. Anyị ji n'aka na ihe dị otú ahụ ga-eme ka ị na-eche "Onye bụbu m na-ekpo ọkụ na oyi!"
Ọ na-eme ndị kacha mma n'ime anyị. Anyị na-akwụ ụgwọ na mbụ anyị na mgbe ụfọdụ ha nwere ike iji nke ahụ mee ihe. Ọ nwere ike na-akụda mmụọ na nkụda mmụọ. Dịka ị na-agbasi mbọ ike ịga n'ihu, ị chọghị nnyonye anya oge niile yana mwepu na-esote. Yabụ, kedu ihe ị ga-eme mgbe onye bụbu na-ekpo ọkụ na oyi?
Ihe 7 kpatara na Ex gị na-ekpo ọkụ na oyi - yana otu esi eme ya
Tebulu ọdịnaya
O nwere ike ịbụ egwuregwu ike, ma ọ bụ onye / o nwere ike na-eme ya naanị maka ọkụ mmụọ (ee, ezi ihe ọjọọ dị n'ụwa). Otu enyi nwoke na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ ma ọ bụ enyi nwanyị mbụ ga-ahapụ gị ka ị nọrọ ọdụ n'ihu Netflix na-agbalị ịchọta azịza gị na ala nke ice cream tub.
"Gịnị kpatara na mbụ m na-ekpo ọkụ na oyi?" Ọ bụrụ na ị kpebie ịza ajụjụ a naanị, ị ga-achọpụta n'oge na-adịghị anya ike etinyere iji dozie ihe omimi a abaghị uru. Omume na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ nke onye na-ezere gị nwere ike hapụ gị ka ị na-ama jijiji n'ụbụrụ naanị ka ị nwetaghị azịza ọ bụla.
Na-enweta akara ngosi agwakọtara site na ex? Anyị ghọtara nke ọma ihe ị na-enwe na ụwa mgbu ọ nwere ike iduga gị. Nke a bụ ndepụta nke ihe nwere ike ime yana ihe a ga-eme maka ya:
1. Ha na-ewere gị ka ọ dị egwu
Otu nkeji ha bụ ezigbo enyi gị. Nke ọzọ ị na-ahụ gị na-ekpo ọkụ na oyi bụbu enyi nwanyị/enyi nwoke ghosting gị ozi. Ọ bụrụ na ị na-enweta akara ngosi agwakọtara site n'aka onye bụbu nke a, ọ nwere ike ịpụta ha na-ewere gị dị ka ihe efu. Ha nwere ike ịghọta na ha nwere ntakịrị ike na ike a ma nwee ike iji ya mee ihe n'ụzọ na-ezighị ezi iji mee ka ị nọrọ mgbe ọ bụla ha chọrọ ma chefuo gị mgbe ha na-arụsi ọrụ ike.
Nke a na-esitekarị na ị na-adị maka onye bụbu gị. Ị nọ n'ọnụ ha wee kpọọ ma tinye ihe niile ị na-eme ka ịzaghachi/bulite ekwentị. Gị na-ekpo ọkụ na oyi ex ga-erite uru nke a na gị. Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe atụ nke na-ekpo ọkụ na oyi omume si ex, ọ bụ oge ha mere atụmatụ na-aga na gị na-eme atụmatụ si gị dum ụbọchị, ma guzoro gị mgbe oge ruru.
Ịgụ Ọgụgụ: Otu esi emeri Ex gị azụ - ma mee ka ha nọrọ ruo mgbe ebighị ebi
Ngwọta: Tinye onwe gị ụzọ!
Mgbe ị na-ahụ dumper na-eziga ozi agwakọtara dị ka nke a wee malite iwere gị n'efu, ịkwesịrị ibu ụzọ bute onwe gị ụzọ. Ị ga-agwa onwe gị na ịnọrọ n'ebe ha na-akpọ oku agaghị abara gị uru ọ bụla, ọ pụkwara imerụ gị ahụ́. Naanị ịgwa onwe gị nke ahụ ezughị, ị ga-ekwere! Lelee anya na ihuenyo ekwentị gị. Ejila oge na-atụgharị uche "onye m ochie na-agbagwoju m anya" wee chọta ndụ pụọ n'ebe ị nọ. A social media detox ga-eme gị mma na agbanyeghị.
2. Ha anaghị aghọta na ha na-ekpo ọkụ na oyi
Ọ dị mma, enwere ohere dị mma nke a abụghị ikpe mana ị ka ga-enye ha uru nke obi abụọ. Ọ bụrụ na ha bụ ụdị ndị na-eme enyi ma dịrị onye ọ bụla, ha nwere ike ha agaghị aghọta nke ahụ ha na-edu gị. Ọ ga-adị ka ihe gbagwojuru anya wee hapụ gị na-ajụ "Gịnị kpatara na mbụ m ji na-ekpo ọkụ na oyi?"
Ha nwere ike ịbụ ụdị ndị na-agbalị ime enyi na onye ọ bụla na onye ọ bụla na ndụ ha, naanị n'ihi na ha ji onwe ha nganga na ịbụ ndị mmadụ. Ọ bụrụ na omume ahụ na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ emela gị n'ime igbe, ọ nwere ike ịbụ n'ihi na ọ naghị aghọta na ọ na-edu gị.
O yighị ka anyị kwenyere. Ma o kwere omume. Karịsịa ma ọ bụrụ na i kwebeghị ka onye bụbu gị mara mmetụta gị. Nke ahụ bụ kpọmkwem ihe ị ga-eme mgbe onye bụbu na-ekpo ọkụ na oyi.
Ngwọta: Kwuonụ okwu!
Ọ bụrụ na ị chere na onye bụbu gị nwere ike ịdị na-ekpo ọkụ na oyi n'ebe ị nọ na-echeghị na ha na-agbagwoju gị anya, ịkwesịrị ịgwa ha ya. Ha amaghị maka mgbagwoju anya ha na-ebute ná ndụ gị, ya mere ọ bụ ọrụ gị ịgwa ha banyere ya. Bụrụ n'ihu, gwa ha ihe na-enye gị nsogbu na ngwọta ga-ebilite.
3. Onye bụbu gị amaghị banyere mmetụta ha
Mgbe ị na-ajụ onwe gị, "Onye mbụ m na-agbagwoju m anya, gịnị ka m ga-eme?", ọ bụ naanị na ha nwere ike ịgbagwoju anya n'onwe ha. O kwere omume na ha nwere ike inwe mmetụta na-adịte aka, mana ha ejighị n'aka na ha. Ya mere, ọ dị ka ha na-enwe ezigbo enyi mgbe ụfọdụ, oge ndị ọzọ na-adịkwa ka ha achọghị ka ha na gị ghara inwe ihe ọ bụla.
Ọ bụghị naanị na nke a na-ewute gị nke ukwuu mana ọ dịghịkwa mma maka onye bụbu gị. Nke a nwere ike bute ụyọkọ mkparịta ụka na-adịghị mma ka nkewa gasịrị. Ọ bụrụ na mbụ gị nwere mgbagwoju anya, ha nwere ike ịdị ka onye dị iche na ụbọchị dị iche iche. Ya mere, gịnị ka ị ga-eme mgbe mgbagwoju anya mbụ gị na-ekpo ọkụ na oyi?
Ngwọta: Ha nwere mgbagwoju anya ma ọ bụ na-eji gị?
Ọ bụrụ na ọ dị ka onye bụbu gị nwere ike inwe mgbagwoju anya, ịkwesịrị ịchọpụta ozugbo enwere ike ma ọ bụrụ na ọ bụ ezigbo mgbagwoju anya ma ọ bụ na ha na-eji gị eme ihe n'ihi na ị nọ mgbe niile. Ị nwere ike ịgwa onye bụbu gị okwu ozugbo maka nke a ma ọ bụ ka enyi gị kwurịta ya. Ịgbalị ịchọpụta ma ọ bụrụ na onye bụbu gị nọ n'ime gị ga-ahapụ gị ịkwanye ụbụrụ gị maka akara ndị ọzọ. Ọ ga-eme na-agafe gị ex ọbụna ike.
Ọ bụrụ na ọ bụrụ ezigbo mgbagwoju anya, gwa onye gị na ya bụbu ka o kpebie n'obi ya ma ọ bụ gbapụ onwe gị. Ọ bụrụ na ha na-eji gị, kpọọ nwanne gị ahụ nwere akwara. Ọ ga-elekọta ndị ọzọ.
4. Onye bụbu gị na-ekpo ọkụ na oyi na-eme gị na nko
Mgbe enyi gị nwanyị na-ekpo ọkụ ma ọ bụ enyi gị nwoke na-ekpo ọkụ na-etinye gị na nko, ọ pụtara na ha na-eduga gị n'ịgbalị ime ka ị chee na ha ka chọrọ gị, ka ị ghara ịkpafu ma nọgide na-abụ nhọrọ mgbe niile. . Ha nwere ike na-achụ nwoke, nwere ike iyi ka ha nwere mmasị nke ukwuu wee malite oyi ọzọ. Ha na-edobe gị gburugburu, na-egosi mmasị zuru ezu ka ị malite nrọ, ma ọ dịghị mgbe n'ezie etinye ihe ọ bụla.
Ugbu a gịnị kpatara ha ga-eji debe gị na nko, ị na-ajụ? Ọfọn, ha chọrọ idobe gị gburugburu, naanị "ọ bụrụ na" ha chọrọ ime ihe. Idobe mmadụ na nko na-esite n'echiche nke oke oke. Ọ nwere ike pụta bụrụ ahụmahụ jọgburu onwe ya maka ndị dumpee ebe ọ bụ na ha ga-anọ na njedebe nke nkwekọrịta ahụ ma ọ dịghị mma.
Ọ dịghị onye nwere mmasị ịbụ ndabere. Ọ bụghị ndị na-eme ihe nkiri, ọ bụghị ndị egwuregwu, na ọ bụghị ndị hụrụ n'anya. Onye na-ahụbu gị n'anya na-egwu egwu chi, na-edobe nkwado ndabere maka ihe nkiri rom-com nke bụ ndụ gị, ọ bụrụ na onye isi na-eme ihe nkiri rịa ọrịa. N'ọnọdụ ndị dị otú a, "m na-ekpo ọkụ na oyi" kwesịrị ịbụ ihe ikpeazụ n'uche gị, ihe dị mkpa bụ igbochi ha n'ebe nile, ASAP.
Ngwọta: Enweghị iwu kọntaktị
Ọ bụrụ na ị ma n'aka na onye na-ezere gị na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ gị n'ihi na ha na-edobe gị na nko, enwere naanị otu ihe ị ga-eme ma kwesị ime - webata na-egwu, na enweghị iwu kọntaktị. Ekwela ka ha chịpụta oke na ọdịda nke ike gị. Enyela ha ike ịtụba gị gburugburu, wulie gị elu, na ịkwatu gị.
Were iwu enweghị kọntaktị ozugbo. Ọ bụghị naanị na ọ ga-akụziri gị na-ekpo ọkụ na oyi bụ na ọ bụghị ọgbaghara na gị, ma ọ ga-eme ihe ebube n'ihi na gị uche ahụ ike.
5. Ha na-atụ uche mmekọahụ
O yikarịrị ka onye bụbu enyi nwoke na-akpọtụrụ gị maka inwe mmekọahụ, mana enyi nwanyị ochie na-ekpo ọkụ na oyi nwekwara ike ime ya. Mgbe ọnwa ole na ole nke kewasịrị, ị nwere ike ịnweta oku ịkwakọrọ ihe mmanya na-aba n'anya n'elekere abụọ nke ụtụtụ
Nke a bụ ihe a na-ahụkarị ma nwee ike ịdịru ogologo oge karịa naanị oku/ederede mmanya ahụ. Ọ nwere ike ịdị ka ezigbo nlekọta na ịhụnanya dị n'azụ ederede ndị ị na-enweta ma anyị na-akpọ gị asị imebi ya, mana ọ nwere ike bụrụ naanị agụụ.
Ịgụ Ọgụgụ: Iwu enweghị kọntaktị ọ na-arụ ọrụ?
Ngwọta: Wepụ! Wepụ! Hapụ!
Ị maraworị nke a, ma ị ka na-agụ ihe ngwọta na-eche ma eleghị anya, anyị ga-asị na ị nwere ike ịga n'ihu ma nwee mmasị, otu ugboro ..?
Mba, ndo. Emela ya. Ọ bụghị ezigbo echiche. Ijikọ onye bụbu (karịsịa nke na-ekpo ọkụ na oyi) abụghị ezigbo echiche, ọ bụghị na ọ gaghị adị. Ọ bụrụ na i mechaa mee ya, ị ga-enwe mmetụta siri ike nke na-emegiderịta onwe gị nke ga-abụ ihe siri ike ịnagide ya. Yabụ kedu ihe ị ga-eme? Ee, ị ga-akụkwa onye bụbu gị ọzọ. Kpatụ ajọ usoro a na nwa osisi, emela ya!
Wepụ ibe n'akwụkwọ Ted Mosby wee gwa onwe gị ihe nne ya na-agwa ya mgbe niile: ọ nweghị ihe dị mma na-eme mgbe elekere abụọ nke ụtụtụ gachara Ya mere oge ọzọ ị ga-enweta sloppy “WYD?” site na mbụ gị n'abalị, dị nnọọ zere na-ekpo ọkụ na oyi bụbu enyi nwoke. Abalị nke ikiri oke Otú m si zute nne gị ga-akara gị mma ụbọchị ọ bụla.
6. Onye bụbu gị chọrọ ka gị na ya bụrụ enyi
Ọ dị nnọọ mfe nghọtahie enyi maka ezi mmetụta ịhụnanya. Ndị enyi na-akpọ ibe ha, na-eche banyere ibe ha, hụ na ha na-eme nke ọma ma na-eleba anya na ibe ha. Ọfọn, otú ahụ ka ndị mmadụ na mmekọrịta.
Bipute nkesa ahụ, onye bụbu gị nwere ike na-eche banyere gị ma chọọ ka gị na ya bụrụ enyi. Ịhụnanya ahụ nwere ike ịgafe, mana ha ka nwere ike chọọ ihe kacha mma maka gị. Onye na-ekpo ọkụ na-ezipụ akara agwakọta nwere ike ịbụ na ị na-aghọtahie enyi maka ịhụnanya.
Ngwọta: Kpebie uche gị wee nye ha nlele eziokwu
Ọ na-adịkarị obere ka abụọ exes na-anọgide na-abụ enyi. Ọ ga-ewe nkewa kachasị ahụike n'ụwa na mmadụ abụọ tozuru okè ka ha nwee ike iwepụ ọbụbụenyi na enweghị ihere na-adịghị mma mgbe nkewa gasịrị.
Ọ bụrụ na ị na-eche nke gị ex na-agbalị ka gị na gị bụrụ enyi, I kwesịrị ịjụ onwe gị ma ị̀ ga-eme ka gị na ha bụrụ enyi n’emeghị ka ihe ghara ịna-akpa gị, ma ọ bụ mee ka ihe na-esiri gị ike. Azịza nye ajụjụ ahụ maka ọtụtụ mmadụ bụ 'Mba' siri ike. Mgbe ị ghọtara nke ahụ, ịkwesịrị ịdị ntakịrị oyi n'onwe gị wee nye onye na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ gị ezigbo nlele.
7. Onye bụbu gị nwere ike ịnọ na mmekọrịta ọhụrụ
Kechie, nke a ga-afụ ụfụ. Ọ bụrụ na onye na-ezere gị na-ekpo ọkụ na oyi, ọ nwere ike ịbụ n'ihi na ha enweelarị mmekọrịta ọhụrụ na ụzọ mmekọrịta ahụ si aga, na-achịkwa otú ha si agwa gị okwu. Mgbe mmekọrịta ha na-aga nke ọma, ị naghị adị maka ha. Ọ bụrụ na ihe mgbochi na-abịa n'ụzọ, ị bụ nọmba 1 na ọkpụkpọ ọsọ.
Mgbama agwa agwakọta sitere na mbụ na ọnọdụ a ga-afụ ụfụ nke ukwuu. Karịsịa mgbe ị ghọtara na ha nọ na mmekọrịta ọzọ ma ka na-agbalị iduga gị dịka na mgbe ha chọrọ. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ha bụ na-edebe gị gburugburu dị ka ndabere atụmatụ.
Ngwọta: Lekwasị anya na onwe gị ma jikwaa anya
Ọ bụrụ na onye dumper na-eziga akara agwakọtara ọbụlagodi mgbe ha na-enwe mmekọrịta ọhụrụ, ọ ga-abụ na ha chere na ha nwere ike n'ebe ị nọ. Ịkwesịrị ịwepụ onwe gị site na usoro ụmụaka ha (bọtịnụ ngọngọ ga-emere gị ihe ebube, anyị na-aṅụ iyi) wee malite ịrụ ọrụ na onwe gị.
Ọ bụ ihe na-adịghị mma inwe mmetụta na-acha anụnụ anụnụ ma ọ bụrụ na ị hụ na onye bụbu gị abanyela ná mmekọrịta ọhụrụ. Chọọ enyemaka n'aka ndị enyi gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ka ị ghọta otu ị ga-esi gaa n'ihu. Ihe dị mkpa icheta bụ na ị gaghị ekwe ka onye bụbu gị nwee ike n'ebe ị nọ.
Ịgụ Ọgụgụ: Ihe ịrịba ama 18 doro anya ga-emecha lọta
Iji kechie ya, anyị ga-ahapụ gị ihe kacha mma ịme mgbe onye bụbu gị na-ekpo ọkụ na oyi: nkwurịta okwu. Ọ bụrụ na onye bụbu gị na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ gị, ụzọ kachasị mfe isi mesoo ya bụ site na nkwurịta okwu. Gwa onye bụbu gị ihe na-enye gị nsogbu. Ihe mere i ji chee na ha na-edu gị, jụọkwa ha ihe mere ha ji eme ya. Site na nkwurịta okwu, ị nwere ike họrọ nzọụkwụ ọzọ gị, ọ bụrụgodị na ọ gụnyere igbochi gị bụbu. Ekwela ka onye bụbu gị na-ekpo ọkụ na oyi nwee ike n'ahụ gị, gosi ha onye bụ onyeisi.
Kedu ka esi agafe ngwa ngwa nkewa? - Ndụmọdụ 8 iji gbaghachi ngwa ngwa
Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.
