Ime ime abụghị ihe na-erughị ọrụ ebube. Otú ọ dị, ọ bụghịkwa ihe nzuzo na ọ na-agbaji azụ (n'ụzọ nkịtị) ma na-eweta mgbanwe dị ukwuu na ndụ di na nwunye. Mgbe ụfọdụ, mmekọrịta anaghị agafe ule a ma ị nwere ike ịhụ onwe gị n'etiti njedebe mmekọrịta mgbe ị dị ime.
Ime ime na-akarị oke n'onwe ya, mana ịgafe nkewa n'elu nke ahụ nwere ike isi ike. Otú ọ dị, mgbe ị ghọtara na mmekọrịta ahụ adịghị arụ ọrụ maka gị, ịrapagidesi ike nanị n'ihi na ịpụpụ yiri ka ọ na-agwụ ike pụtara nanị ịkụda mkpọ ahụ n'ụzọ.
Dị ka egwu dị ka atụmanya nke ịkwụsị mmekọrịta n'oge ime ime nwere ike ịdị, mara na ọ bụghị naanị gị. Anyị bịara ebe a iji nyere gị aka ịchọpụta otu kacha mma ị ga-esi megharịa bọọlụ curve a na-atụghị anya ya. N'isiokwu a, onye ndụmọdụ ndụmọdụ gbasara trauma-amama Anushtha Misra (MSc., Ndụmọdụ Psychology), onye ọkachamara n'inye ọgwụgwọ maka nchegbu dị ka trauma, nsogbu mmekọrịta, ịda mbà n'obi, nchegbu, iru újú, na owu ọmụma n'etiti ndị ọzọ, na-ede banyere otú e si emeso ịgbasa mgbe ị dị ime na ibikọ ọnụ.
Olee ihe ịma aka ndị ịtụrụ ime na-ebute ná ndụ di na nwunye?
Tebulu ọdịnaya
Ime ime bụ mmalite ọhụrụ na ndụ nwanyị. Ahụ gị na-agbanwe ma ọtụtụ ihe na ndụ gị na-agbanwe, gụnyere mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ gị na-ekerịta. Dị ka di na nwunye, nke a nwere ike ọ gaghị abụ otu n'ime ịnya ụgbọ ala kachasị mma nke njem gị ọnụ ruo ugbu a.
Ime ime bụ oge siri ike na ndụ di na nwunye ma ọ bụrụhaala na ịchọrọ ikpuchi njikọ gị na onye gị na ya na-emekọ ihe, ihe ịma aka ga-abịara gị. Ọ dị mkpa ịmata ihe ndị a ka ị nwee ike ịchọpụta ụzọ isi mesoo ha nke ọma. N'okpuru bụ ihe ịma aka ole na ole afọ ime nwere ike iwelite na ndụ di na nwunye:
1. O nwere ike ibute enweghị nzikọrịta ozi
Ime ime bụ ahụmahụ na-enweghị atụ maka ma ndị nne na nna ga-abụ. Otu n'ime ọtụtụ ndị yiri ya ọmụmụ na-egosi na oge ịmụ nwa nwere ike na-enye ndị nne na-atụ anya nsogbu. N'ime ọmụmụ ihe ahụ, ihe dị ka pasent 17 nke ụmụ nwanyị nwere nchekasị nke uche. Ụdị nchekasị a na-eme ka o siere gị ike ịgwa onye òtù ọlụlụ gị mmetụta gị na echiche gị n'ihi na ọ dịlarị ike ịhazi gị.
Enweghị nzikọrịta ozi bụ ihe iyi egwu na ịdị adị nke mmekọrịta. Ọ na-abawanye esemokwu ma na-eme ka ị bụrụ echiche ọjọọ nke onye òtù ọlụlụ gị. Ọ na-emerụ ahụ ike gị, nke bụ ihe ikpeazụ ị chọrọ mgbe ị na-atụ anya.
Ya mere, ọ dị mkpa ka ị gbalịa ka ị ghara idebe nchegbu gị n'onwe gị ma kwuo maka nchekasị na nchekasị. Kwurịtanụ ihe ọ ga-adị ka ịbụ nne ma ọ bụ nna, gụnyere ihe ndị ị na-atụ anya ya, ihe ịma aka ndị ị nwere ike izute, na ndokwa nlekọta ụmụaka.
2. A ga-enwe mgbanwe na atụmanya
Ime ime na-eweta ọtụtụ mgbanwe. Ọ ga-adị mkpa mgbe ahụ ka agbanwee atụmanya ndị mmekọ n'aka ibe ha ka ha nwee ohere maka mgbanwe ndị a. Ọ bụrụ na agbanweghị atụmanya ndị ahụ, a ga-enwe ndakpọ olileanya n'ihi na ọ ga-esiri ndị mmekọ abụọ ahụ ike ibi ndụ kwekọrọ na atụmanya ha nwere n'aka ibe ha tupu ha amụ nwa.
Ụmụ nwanyị na-enwekwa ọtụtụ mgbanwe omume n'oge ime ime. Onye òtù ọlụlụ gị na-atụ anya ka ị mee ihe niile i mere na mbụ ga-eduga gị enweghị obi ụtọ na mmekọrịta mgbe ị dị ime. Ọ na-agakwa n'ụzọ ọzọ.
Agbanwe atụmanya na mmekọrịta nwere ike iyi ihe siri ike na mbụ, na-eme ka ọ bụrụ otu n'ime ihe ịma aka kasịnụ maka di na nwunye n'oge ime ime. Ọ dị mkpa ka anyị buru ụzọ kparịta ihe ndị a tụrụ anya ka oge mgbanwe wee dịrị unu abụọ mfe.
3. Mgbanwe nke ọrụ n'etiti di na nwunye
Tinyere mgbanwe na atụmanya, a ga-enwekwa ngbanwe na ọrụ. Enwere ọtụtụ ihe ị ga-achọ ime dị ka ịkụziri onwe gị ihe dị iche iche gbasara ịmụ nwa, ịkwadebe ụlọ maka ọbịbịa nke nwa ọhụrụ gị, na ihe ndị ọzọ. Onye gị na ya na-emekọ ihe ga-achọ iwere obere ọrụ n'oge a, gụnyere ilekọta gị na mkpa mmetụta uche gị.
Ọrụ bụ isi gị ga-agbanwekwa n'ebe onwe gị nọ na ilekọta nwa gị, ma ị nwere ike na-elekwasị anya n'ịmụ banyere usoro ọrụ, ọmụmụ, na mgbake mgbe ọmụmụ gasịrị. Ọ bụ ezie na ị ga-adabere na onye òtù ọlụlụ gị, ị ga-achọkwa ibu ọrụ nke ikwe ka onye òtù ọlụlụ gị bata. N'ezie, nke ahụ ga-abụ otu n'ime atụmanya ha.
Ịgụ Ọgụgụ: Ịkekọrịta ọrụ ezinaụlọ na ọrụ dịịrị otu n'alụmdi na nwunye
4. Mmekọahụ nwere ike gbadata ntakịrị
Site na nke a, m na-ekwu na oge na-enwe obere mmekọahụ n'etiti di na nwunye. Ọ bụ ihe nkịtị ka agụụ mmekọahụ gị na-agbanwe mgbe ị dị ime. Nke a abụghị ihe na-echegbu onwe ya. Ị nwere ike ịhụ na inwe mmekọahụ na-atọ gị ụtọ mgbe ị dị ime ma ọ bụ na-eche na ị chọghị.
A ọmụmụ na-egosi na ime bụ akụkụ nke ịda mbà n'obi maka ndị di na nwunye. Nke a bụ n'ihi nchegbu maka ọdịmma nwa ọhụrụ ahụ. Agbanyeghị, nke a sitere na enweghị mmata. Dabere na Ọrụ ahụike mba (NSH), ọ dị mma inwe mmekọahụ mgbe ị dị ime ọ gwụla ma dọkịta gị dụrụ gị ọdụ megide ya.
Enweghị mmata a na egwu maka nwa ọhụrụ nwere ike ịghọ ihe ịma aka n'ihi na oge nkwụsịtụ nke mmekọahụ nwere ike ịkụda mmụọ ma nwee ike ịmalite inwe mmetụta nke owu ọmụma, enweghị njikọ, na nghọta, karịsịa ma ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime ndị mmekọ chọrọ ma nke ọzọ abụghị ' t maka ya.
5. Enwere ike inwe mgbanwe na ọnọdụ mmekọrịta
Ime ime bụ oge homonụ na-agbanwe, na-eme ka obi na-ajọ gị njọ. Enwere otutu mmetụta nke nne ga-abụ - obi ụtọ, iwe, iwe, mwute, na ọbụna nchegbu.
Otú ọ dị, onye òtù ọlụlụ gị na-agabigakwa ọtụtụ mmetụta uche, sitere na obi ụtọ ruo mgbagwoju anya na ejighị n'aka. Mgbanwe ọnọdụ ndị a ị na-enweta na nrụgide niile onye gị na ya na-enwe nwere ike ịgbanwe ọnọdụ nke mmekọrịta ahụ dum.
Nke a bụ ihe ịma aka n'ihi na ọ nwere ike bụrụ ihe na-enye nsogbu n'obi ijide ibe ha mmetụta mmetụta uche mgbe unu abuo na-adighi ike. Ịgwa ibe gị okwu bụ ihe kacha mkpa maka ịrụ ọrụ na nsogbu a.
Ihe kpatara ịkwụsị mmekọrịta n'oge ime ime
Anna, onye dị afọ iri na ụma na ime ọnwa 4, na-ajụkarị ndị enyi ya, “Enyi m nwoke hapụrụ m ime, ọ ga-alọghachi? Gịnị mere e ji tụfuo m mgbe m dị ime?” Ndị enyi ya na-agwa ya na ọ gaghị adị mma. Ma gịnị mere o ji dị otú ahụ? Gịnị bụ ihe ndị na-agbasa mmekọrịta n'oge ime?
Ọ bụ ihe na-akụda mmụọ ikewa nne na nna nwa gị, amakwaara m na ịkwụsị mmekọrịta mgbe ị dị ime na-atụ egwu. Mgbe ị nwere ike imeri ụfọdụ nsogbu ndị di na nwunye na-enwe n'oge ime ime, e nwere ụfọdụ nsogbu mmekọrịta ị nwere ike ime ntakịrị ihe gbasara ya. Ọ nwere ike ịdị mkpa ịkwụsị mmekọrịta ahụ.
Ị na-ekpebi nke gị na-abụghị negotiables, gị onwe gị ihe mere ị ga-esi na-na ma ọ bụ na gị mmekọrịta, ime ma ọ bụ ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ihe ịma aka nke afọ ime na-ejighị n'aka maka ọdịnihu, ọ nwere ike inye aka icheta ihe ndị a na-emekarị ihe mere ndị mmadụ ji akwụsị mmekọrịta ha n'oge ime ime.
1. Enweghị nkwado
Ime ime bụ ihe omume ndụ magburu onwe ya mana ọ bụkwa ihe siri ike maka di na nwunye ahụ. A na-elekwasị anya na ime ime nke ukwuu mmetụta uche mgbe ụfọdụ na-ewe a azụ oche. Nke a nwere ike ịgbagwojuru onye òtù ọlụlụ gị anya na ha nwere ike ịbelata ma ọ bụ na ha enweghị mmasị ma ọlị maka afọ ime. Ọ bụrụ na nke a na-adịgide na enweghị nkwado na-aga n'ihu, ọ nwere ike ịghọ mmekọrịta na-egbu egbu. Ọ bụ mkpebi gị, mana ịkwụsị mmekọrịta na-egbu egbu mgbe ị dị ime bụ echiche dị mma, ọbụlagodi mgbe ọ na-atụ egwu n'ezie.
Mgbe ụfọdụ, ọ nwekwara ike ime na onye òtù ọlụlụ chere naanị akụkụ ntụrụndụ mara mma nke afọ ime dị ka foto ọmụmụ ma chefuru kpamkpam banyere ihe dị ka ọrịa ụtụtụ. Mgbe ha ga-eme ihe banyere akụkụ siri ike nke ime ime, ọ na-eziga ha ka ha gawa n'ugwu. Nke a bụ ihe a na-ahụkarị maka nkewa, ọkachasị n'etiti ndị nọ n'afọ iri na ụma.
2. Onye òtù ọlụlụ gị na-ama jijiji n'ihi afọ ime
Mgbanwe ndị na-abịa n'afọ ime na-akarị oke. Ọbụlagodi mgbe unu abụọ chere na unu adịla njikere maka nke a, onye gị na ya na-emekọ ihe nwere ike ịghọta na ọ karịrị ihe ha nwere ike ime. Nke a nwere ike ime ka ha nwee ụkwụ oyi. Ọ bụrụ na ụkwụ oyi nke onye gị na ya na-adịru ogologo oge karịa ka ị nwere ike ijikwa, mgbe ahụ ọ nwere ike ịbụ ihe kpatara ịkwụsị mmekọrịta mgbe ị dị ime.
Inwe onye ọlụlụ nke na-ejighị n'aka na ha nwere ike ijikwa afọ ime ma ọ bụ ịbụ nne ma ọ bụ nna nwere ike ime ka ị nwee nchekasị na obi mgbawa, nke na-emebi ahụike gị na nwa gị. Otu n'ime ọtụtụ ọmụmụ na-egosi na nchekasị n'oge ime ime bụ ihe ize ndụ maka nsonaazụ ọjọọ maka nne na ụmụaka. Iji zere ụdị nrụgide a na obi mgbawa n'oge ime ime, ọ dị mma ịtụle mmekọrịta gị.
3. Mgbanwe nke atụmanya nwere ike ọ gaghị adaba nke ọma
Otu n'ime ihe ịma aka ndị anyị tụlere na mbụ bụ na a ga-enwe mgbanwe na atụmanya mmekọrịta mgbe ị na-atụ anya nwa. Ihe ịma aka a nwere ike isi ike imeri. Ọ bụrụ na onye gị na ya na-emekọ ihe anaghị eme mgbanwe n'atụmatụ ọhụrụ ndị a, ọ nwere ike bụrụ onye na-agbaji.
Mgbanwe ndị a na-atụ anya nwere ike ịdị ka, mana ọnweghị oke na, onye gị na ya na-emekọ ihe na-egosikwu nkwado maka mkpa ibe gị nke gbanwere, onye gị na ya na-arụ ọrụ ntakịrị, na ị na-elekọta onwe gị karịa ka enwere ike iji. ka.
Ụdị mgbanwe ọ bụla ma ọ bụ ejighị n'aka na mmekọrịta siri ike na otu a ka ọ dịkwa. Ụfọdụ ndị di na nwunye na-enwe ike imeri nke a site n'enyemaka nke nkwurịta okwu n'eziokwu ma ọ bụ site n'enyemaka nke ọkachamara ahụike uche. Ma ọ bụrụ na ọ malite imeri gị ma ị hụghị mmekọrịta ahụ na-agafe ihe mgbochi a, ị nwere ike ịtụle ịkwụsị mmekọrịta mgbe ị dị ime.
4. Ọnọdụ mgbe niile nke enweghị obi ụtọ na mmekọrịta ahụ
Ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị na ọnọdụ mmekọrịta ahụ na-agbanwe ma na-agafe n'etiti obi ụtọ na nchekasị, ma gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị na-achọta onwe gị na-achọ ihe ngọpụ ka ị na-eleghara ibe gị anya, na-enwe mmetụta na-adịghị mma nke ibe gị, na ị naghị ekerịtakwa ọtụtụ ihe ọzọ? Ndị a nwere ike na-egosi akara na enweghị obi ụtọ na mmekọrịta ahụ.
Ọ bụrụ na ị naghị enwe obi ụtọ na mmekọrịta mgbe ị dị ime, ọ dị mkpa inyocha ihe na-enye gị nsogbu wee kparịta ya na onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ gaa na onye ndụmọdụ mmekọrịta. Ma ọ bụrụ na n'agbanyeghị ịnwale ihe niile, ị nọ na njedebe nwụrụ anwụ na ọnọdụ mmekọrịta gị na-emetụta gị nke ọma, ọ nwere ike ọ gaghị abụ echiche ọjọọ ịkwụsị mmekọrịta ahụ.
5. Mkparị mmetụta uche, anụ ahụ, ma ọ bụ okwu ọnụ
Dabere na a na-amụ nke American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), otu n'ime ụmụ nwanyị isii a na-emegbu emegbu na-emegbu mgbe ọ dị ime. Ihe karịrị ụmụ nwanyị 320,000 ka ndị mmekọ ha na-emegbu mgbe ha dị ime kwa afọ.
Mmegbu nwere ike ọ bụghị naanị imerụ gị ahụ kamakwa nwere ike itinye nwa gị dị n'afọ n'oké ihe egwu. O nwere ike ibute ime ọpụpụ, ịmụ nwa gị n'oge adịghị anya, ịdị obere arọ ọmụmụ, ma ọ bụ nrụrụ ahụ. Ọ dị mkpa ka ị mata na ị nọ na mmekọrịta mkparị.
Ozugbo ị ghọtara nke a, i meela nzọụkwụ mbụ iji nweta enyemaka n'ịkwụsị mmekọrịta mgbe ị dị ime. Gwa onye ị tụkwasịrị obi. Ozugbo ị kọsara ha ihe nzuzo ha, ha nwere ike ịkpọtụrụ gị na ekwentị mkpanaaka, ọrụ enyemaka iwu, ebe nchekwa, ma ọ bụ ebe nchekwa maka ụmụ nwanyị a na-emegbu.
Otu esi eme ihe na ịkwụsị mmekọrịta mgbe ị dị ime
Nkeji na-esi ike n'agbanyeghị ma ị na-atụ anya ha ma ọ bụ na ị gaghị ụfọdụ na-agbawa nkewa ahụ ike karịa ndị ọzọ. O doro anya na ọ na-esiri gị ike karị mgbe ị dị ime n'ihi na mgbe ahụ, ọ bụghị naanị onye òtù ọlụlụ gị na-ekesa kamakwa nne na nna nwa gị. Enwere ohere ha ga-anọ na ndụ nwa gị, ma ọ masịrị gị ma ọ bụ na ị chọghị.
Anna hụrụ onwe ya ka ọ na-ele anya n'ime abys gbara ọchịchịrị nke enweghị atụ mgbe enyi ya nwoke kpebiri ịgagharị na ya na nwa ha bu n'afọ. Ịnagide eziokwu nke ịgbasa mgbe ị dị ime na ibikọ ọnụ adịghị mfe mana ọ dabere na usoro nkwado ya wee chọta ụzọ isi dozie ọnọdụ ahụ dịka o kwere mee. Nkwado a nyeere ya aka mgbanwe site na "Enyi m nwoke hapụrụ m ime, ọ ga-abịaghachi?" na "Enwere m onwe m na m ga-adị mma". O kweghị ka ahụmahụ nke ịtụpụrụ ya mgbe ọ dị ime jide ya na nwa ya azụ.
Ọ dịghị agọnahụ na ọnọdụ a siri ike na ọ na-esiri ike ịzọ mmiri mgbe ụfọdụ mana mara na e nwere ụzọ ị ga-esi nagide mmekọrịta na-egbu egbu mgbe ị dị ime wee pụta ìhè na mma n'akụkụ nke ọzọ, dị ka Anna. Edepụtara n'okpuru bụ ụzọ ụfọdụ m ga-esi nagide nke m nwere ike itinye akwụkwọ maka onye na-ahụ maka ọgwụgwọ:
1. Wepụta oge na-eru uju
Ọ dị mkpa na ị na-enye onwe gị oge zuru oke maka iru uju. Ime ime abụrụlarị ahụmahụ ụtụ isi na nke mmetụta uche. N'ihi ya, nkewa ga-eme ka ị mata eziokwu nke dị nnọọ iche n'ihe ị tụrụ anya ya maka onwe gị na nwa ọhụrụ gị. Nke a nwere ike ime ka ị na-enwe mmetụta nke ịbụ onye a gbahapụrụ n'oge ime ime.
Mee ka mmetụta gị na-eru ma nye onwe gị ohere iji wute ma hazie ọnwụ gị. Mee ihe ndị i chere ga-enyere gị aka igosipụta mmetụta gị. Banye n'ime mmiri ice cream ahụ nwere igbe anụ ahụ n'akụkụ gị ka ị na-ekiri ihe mmetụta uche. Tie mkpu n'ihe ndina gị wee wepụta oge iji nwee ahụ iru ala ma nabata ihe merenụ.
Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịnyagharị mfu a, gakwuru onye ọkachamara ahụike uche nke nwere ike inyere gị aka ịgafe nke a. Ọ bụrụ na ị na-achọ enyemaka, ọkachamara na ahụmahụ ndị ndụmọdụ na panel Bonobology nọ ebe a maka gị.

2. Na-enyocha ego gị
Ama m na nke a bụ ihe ikpeazụ ịchọrọ ime mgbe ị nọ n'ọgba aghara mmetụta uche mana ọ dị mkpa ka ị leleekwa ọnọdụ ego gị. Ịkwụsị mmekọrịta mgbe ị dị ime bụ nnukwu mgbanwe site na ndụ ị cheburu maka onwe gị, na ị kwesịrị ijide n'aka na ị nwetala ntọala gị niile.
Ị ga-arụ akwụ́ iji lekọta nwa gị ma ọ bụ naanị ihe kwere nghọta na mgbe ị gbasasịrị, ị na-agbakọ ego ole ị ga-achọrịrị iji nweta nkwụsi ike na nnwere onwe dịka o kwere mee.
Ịkwesịrị ijide n'aka na ị nwere ọrụ na ị ghọtara ma jiri ohere ọ bụla nke akwụkwọ ọmụmụ nke onye were gị n'ọrụ na-enye na-adabereghị na olileanya na onye gị na ya na-akpabu ga-adị njikere ịkwado gị ma ọ bụ nwa gị.
Ịgụ Ọgụgụ: Ọ na-enyere aka ikwu banyere ego ibe ya tupu alụmdi na nwunye?
3. Dabere na usoro nkwado gị
Nke a bụ ahụmahụ owu ọmụma na ụzọ kachasị mma iji nweta nkasi obi n'oge a bụ ịchọ ike site na usoro nkwado gị. Ndị ị hụrụ n'anya ga-enye nkwado na-enweghị atụ mgbe niile n'oge mkpa a. Ịhụ ka ha na-elekọta gị ga-enyere gị aka inwe ahụ iru ala.
Nchegbu, dị ka e kwuru na mbụ, na-akpagbu ma nne na-atụ anya ma nwa ọhụrụ. Ọ bụ, n'ihi nke a, dị oke mkpa ka ị na-achọ nkwado dịka akụkụ nke usoro ọgwụgwọ nkewa. Aghọtara m na ị nwere ike ịchọrọ ịhapụ iso onye ọ bụla na-akpakọrịta mana idobe ndị na-elekọta gị nso nwere ike inyere gị aka ịgwọ gị. Gbalịa ikwe ka ha bata.
4. Mụọ nkà dị mma ịnagide nsogbu
Ịgbasa n'oge ime ime siri ike ma nke a na-etinye ya n'ụzọ dị nro. Enweghị m ike imesi ike nke ọma ka nchekasị siri dị maka nne na-atụ anya na nwa ya, ya mere ugbu a, karịa mgbe ọ bụla, ọ dị mkpa ịme nkà na-anagide ihe dị mma.
Ma eleghị anya, gbalịa na-enwe mmega ahụ na-agafeghị oke nke na-enyere aka ịhapụ endorphins, nke a maara dị ka homonụ obi ụtọ. Nnyocha na-egosi na Otu American Psychological Association kwukwara otú mmega ahụ́ pụrụ isi mee ka ahụ́ ike nke uche anyị sikwuo ike.
Ntụgharị uche ma ọ bụ ịmụta nka nke iku ume miri emi na-enyekwara aka. Ime yoga mgbe ị dị ime bụkwa ezigbo echiche. A ọmụmụ na-egosi na yoga dị irè n'ezie n'ịkwalite afọ ime na ahụike uche zuru oke. N'agbanyeghị nkà ịnagide ahụike ahụike ị nwere, jiri ha mee ihe.
5. Oge eruola ka ị lekwasị anya na onwe gị na nwa gị
Nke a nwere ike ịbụ otu n'ime akụkụ kachasị mkpa nke nkwụsịtụ ọ bụla na afọ ime adịghị agbanwe nke ahụ. Ịkwesịrị ilekọta nwa gị dị n'afọ mana ị ga-ahụkwa na ị na-elekwasị anya na onwe gị. Cheta, ilekọta na ilekwasị anya na onwe gị ga-enyere aka ahụike nwa ọhụrụ ahụ.
Ọ dị nhịahụ ịhapụ ka ọ gachara. Apụghị m iche n'echiche ike ọ ga-ewe iji mee nke a mgbe homonụ na-ebuli mmetụta gị niile elu. Mana, cheta, na ịgaghị eme ya naanị gị, nara nkwado ị chọrọ ma na-aga n'ihu n'otu nzọụkwụ n'otu oge.
Ihe ntụnye igodo
- Ime ime bụ ahụmahụ na-enweghị atụ maka ma ndị nne na nna ga-abụ
- Enwere ọtụtụ ihe ịma aka di na nwunye na-eche ihu mgbe ha dị ime dị ka enweghị nkwurịta okwu, ngbanwe n'ọrụ na atụmanya, na mbelata mmekọrịta chiri anya.
- Enweghị nkwado, ọnọdụ enweghị obi ụtọ mgbe niile, na onye gị na ya na-emekọ ihe n'ihi afọ ime bụ ụfọdụ ezi ihe kpatara ịkwụsị mmekọrịta mgbe ị dị ime.
- Mmegbu bụ ihe na-emebi nkwekọrịta zuru oke na mmekọrịta, ime ma ọ bụ ihe ọzọ
- Ị nwere ike ịnagide nkewa ahụ n'oge ime ime site n'iwepụta oge na-eru uju na ilekwasị anya na onwe gị. Ịnọ na-elele ego gị na ịdabere na usoro nkwado gị dịkwa mkpa
N'ezie, nwa ọhụrụ chọrọ ma nne na nna ka ha nwee ọganihu. Ma ndụ n'ezie adịchaghị mma. Ịkwụsị mmekọrịta gị mgbe ị dị ime nwere ike ịbụ naanị nhọrọ ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị anọghị na nhazi nke esemokwu, ọ naghị etinye aka na echiche nke ịbụ nne ma ọ bụ nna, ma ọ bụ bụrụ onye mkparị.
Ụmụaka na-amụta ihe n'aka ndị na-elekọta ha. Ọ bụrụ na nwa ahụ ahụ gị na njikọ enweghị obi ụtọ, ha nwere ike ịmụta na ọ dị mma imebi ụkpụrụ gị na mkpa gị iji nọrọ na mmekọrịta. Mgbe ịkwụsị mmekọrịta mgbe ị dị ime bụ ihe ikpeazụ ị ga-achọ ime, ọ bụrụ na ị nwere ihe kpatara ya, ọ nwere ike ịbụ mkpebi kacha mma maka gị na nwa gị.
Nchegbu Mgbe Mgbasa - Ọkachamara na-atụ aro ụzọ 8 iji nagide
Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.
Apụta
Ihe Isii Na-egosi na Ọ Chọrọ Ka Gị na Gị Kpakọrịta
Ozi ederede 100 nkewa: Ụzọ ọmịiko iji kwụsị mmekọrịta gị
Ọ̀ Ga-abịaghachi? Ihe ịrịba ama iri na ise ị ga-alaghachi azụ
Otu esi eji mmetụta mmụọ hapụ onye ị hụrụ n'anya: Onye na-agwọ ọrịa na-adụ ọdụ
Ghosted Mgbe Ụbọchị Mbụ? Ihe Mere O Ji Eme Na Otu esi emeso ya
Ntugharị Dumpers: Pụtara, akara na ọkwa
Otu esi agbawa mmadụ na-emerụghị ha ahụ: Iwu 10
Otu esi akwụsị iche echiche gbasara onye bụbu gị — 15 ndụmọdụ ndị ọkachamara kwadoro
Ụzọ ziri ezi iji ike nke ịgbachi nkịtị mgbe a gbasaa
Kedu ihe kpatara mgbawa na-eti ụmụ okorobịa ma emechaa? Ihe 7 Na-akpali akpali
Ex N'ime nrọ gị? Chọpụta Ihe Ọ Pụtara Mgbe Ị Na-arọ Banyere Ex
Akpọrọ m Ex M asị: Ihe kpatara 13 ọ dị mma yana ndụmọdụ iji gaa n'ihu
11 Aghọ Aghụghọ Uche iji mee ka ị bụrụ ihe nwute ịhapụ gị
Otu esi agbawa enyi gị nwanyị: 21 eme na emeghị
Kedu ka ị ga-esi nwetaghachi Ex gị mgbe ọ gara n'ihu? Ndụmọdụ 15
Otu esi atụfu mmetụta maka onye ị hụrụ n'anya ma hapụ ya
Mmekọrịta Mweghachi Ọ Na-arụ ọrụ?
Ọ̀ Ga-abịaghachi? Ihe ịrịba ama 15 na-egosi na ọ ga-eme na ihe ọ ga-eme
Ihe ịrịba ama 15 nke ga-egosi na obi gbawara ya obi
Ụzọ 13 iji nwetaghachi gị Ex