Dipendenti dalle app di incontri: perché non riusciamo a smettere di scorrere?

"Dipendente dalle app di incontri? Impossibile. Scorro solo per un po'", potresti pensare. Ma prima che tu te ne accorga, quei "pochi swipe" si trasformano in una caccia al tesoro di due ore, alla fine della quale ti chiedi: "Perché sono tutti così strani?" 

E quando pensi di aver finito di attraversare una fogna di biografie del tipo "Non so perché sono qui" o di ragazzi che posano con gli animali domestici dei loro amici, pensi di aver chiuso per sempre. Ma la prossima volta che apri il telefono, la memoria muscolare si fa sentire e non puoi fare a meno di aprire Bumble/Tinder/Hinge, "solo per un attimo".

Proprio così, la dipendenza da un'app di incontri può insinuarsi in te. Quando è stata l'ultima volta che sei andato in bagno senza tirare fuori il telefono per cercare un potenziale partner (che romanticismo!)? In questo articolo, uno psicoterapeuta Dott. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), specializzato in consulenza relazionale e terapia razionale emotiva comportamentale, parla di come e perché potremmo diventare dipendenti dai siti di incontri. 

Perché siamo dipendenti dalle app di incontri?

Gli esseri umani tendono a diventare dipendenti da qualsiasi cosa semplifichi un processo. Quando qualcosa rende un processo di selezione precedentemente noioso così trasparente, è inevitabile che ne diventino dipendenti. 

Secondo un sondaggio di partitaIl 15% dei single americani afferma di sentirsi dipendente dal processo di ricerca di un appuntamento. A partire dal 2021, Tinder ha più di 75 milioni di utenti attivi mensili in tutto il mondo. Se si considera studi che ci dicono che le app di incontri basate sullo swipe sono associate a un declino della salute mentale, questi numeri rappresentano un problema. 

Forse la ragione principale della natura avvincente è che questi appuntamenti app hanno mercificato qualcosa che era stato in gran parte tenuto segreto e di cui non si parlava, soprattutto in un paese come l'India. 

Gli appuntamenti si fanno ancora in gran parte senza l'approvazione dei genitori. Quando trasformi qualcosa di così tabù in una formula basata su un'app, stai essenzialmente aggirando quell'ulteriore livello di vigilanza che potrebbe essere diretto verso di te dalla famiglia. In un certo senso, è la mela dell'Eden in tasca. Il frutto proibito che ci è stato detto di non cercare. 

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1. Le app di incontri possono semplificare un processo altrimenti imbarazzante 

Incontrare qualcuno può essere, nella sua essenza, solo un processo di audizione. Nel momento in cui chiedi a una persona di fare un provino o di mettersi in gioco, la situazione può diventare potenzialmente molto imbarazzante.

Quindi, il motivo per cui potresti essere dipendente dalle app di incontri è semplicemente perché rendono l'intero processo accessibile e comodo. Inoltre, aggirano il tabù degli appuntamenti, che a sua volta innesca l'intero... coinvolgenti aspetto di esso. 

2. Autostima su richiesta 

"Adoro come porti i capelli!" "Adoro quello che indossi in quella foto!" Mentiresti se dicessi che questi complimenti non ti fanno tornare le dita doloranti per un altro swipe, che potenzialmente promette solo un altro complimento. In un certo senso, è come un'illusione di sicurezza, un aumento di autostima e una dose di convalida con la semplice pressione di un pulsante. È come ottenere una dose di roba buona.

Nel mondo reale, è molto difficile trovare qualcuno che ti faccia sinceri complimenti sul tuo aspetto, sul tuo lavoro o su qualsiasi altro aspetto. Questo accade soprattutto perché le persone non sono molto generose in merito, dato che la maggior parte potrebbe non saperlo nemmeno. come fare complimenti a qualcuno. E quando hai una soluzione rapida a portata di mano, le ragioni alla base della dipendenza dalle app di incontri diventano chiare. 

3. Le persone socialmente ansiose sono più inclini a sviluppare dipendenza dalle app di incontri

Secondo rapportiLe persone socialmente ansiose sono più inclini a scorrere continuamente. Se hai difficoltà a portare avanti una conversazione di persona, ti sentirai molto più a tuo agio a farlo dietro il presunto anonimato di un'app.

Grazie alle app di incontri, non dovrai più rischiare l'esposizione fisica. E nel momento in cui il tuo match ti manda un "Ciao, wyd?" di troppo, sai che il pulsante "Annulla match" è proprio accanto al suo nome. 

Senza dover mai uscire dalla propria zona di comfort, è stato possibile trovare la soluzione più adatta alla propria personalità e alle proprie esigenze. Quando le cose alla fine si trasformano in un primo appuntamento, però, è proprio lì che... ansia da appuntamento ti farà pensare: "Bene, ho chiuso con le app di incontri". 

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4. Un gioco sulla psicologia umana, un colpo luminoso alla volta 

Il design UX/UI di queste app gioca un ruolo importante nel consolidare questa dipendenza. Tutto ciò che è veloce è solitamente visto come utile. Tutto ciò che è efficiente è visto come elegante. 

Queste app sono progettate con un obiettivo ben preciso: catturare l'attenzione del maggior numero possibile di utenti in modo duraturo. I creatori delle app non danno valore alle connessioni che le persone creano, ma al tempo che le persone dedicano alle loro applicazioni. 

Quindi, la prossima volta che vedi colori vivaci illuminarsi con la scritta "È un match!", sappi che l'improvviso afflusso di dopamina che colpisce il tuo cervello sta causando più danni di quanto pensi. Preparati a farti infatuare da un profilo, mentre cerchi di capire come... fai innamorare questa persona di te.

5. Anche le app di incontri sono considerate uno sport

La moltitudine di opzioni ora disponibili per cose come gli incontri casuali ha trasformato l'intera esperienza in uno sport. Una sorta di competizione. "Quanti like hai ricevuto?", "Quanti ragazzi ci hanno provato oggi?", "Hai trovato qualche match?" sono solo alcuni dei modi in cui si manifestano i segnali della dipendenza dagli incontri online. 

Il bisogno di piacere è un bisogno umano del tutto naturale. E quando non ricevi sul tuo telefono messaggi con le parole che inducono dopamina, "È un match!", sei destinato a provare a giocare con il tuo profilo, come se fosse uno sport che stai cercando di perfezionare.

Le app di incontri hanno rovinato l'esperienza dell'amore? 

Lo scorrimento continuo, il ghosting, i doppi messaggi, le aspettative folli hanno rovinato l'esperienza degli appuntamenti e dell'amore? Basta una risposta strana e puoi scommettere che la persona sta già scorrendo per cercare un sostituto. 

È qui che entrano in gioco gli "intenditori dell'amore". Quelli che amano il tira e molla, quelli che amano la caccia e la sensazione di non sapere dove si sta andando. Per loro, l'esperienza degli appuntamenti è stata sminuita. 

È come portare una lattina di noodles istantanei in tazza a qualcuno che sta cercando di preparare noodles tirati a mano con una salsa brasata. Quando tutto ciò che devi fare è aggiungere acqua, la maggior parte delle persone manderà il gourmet dalla finestra.

Ma esiste un modo giusto per uscire con qualcuno? Esiste un regolamento per... incontri su Tinder? In definitiva, sono due persone che devono confrontarsi. Sono due persone che imparano a conoscere i rispettivi limiti, le proprie stranezze e a capire come gestirli. Come farlo è una loro scelta. 

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Una persona dipendente dai siti di incontri potrebbe obiettare: "Perché cercare di forzare gli incontri a rientrare in parametri ormai superati da tempo?". Certamente, queste app hanno i loro pregi. Si può dire che è comodo non dover andare da qualche parte e spendere soldi solo per scoprire fin dall'inizio di non essere compatibili con la persona con cui si esce. 

L'altra parte dice che è un'esperienza divertente, in cui l'amore ha la possibilità di sbocciare "naturalmente". Per loro, le app di incontri non sono altro che un impaziente tentativo di mercificare l'amore. Pensatela in questo modo: ad alcune persone piacciono le feste a sorpresa. Ma altre si entusiasmano di più quando sanno che è in programma una sorpresa e vorrebbero pianificare la loro reazione. Ad alcune persone piace avere il controllo, ad altre piace lasciare che le cose scorrano. 

Alla fine, tutto ciò che puoi sperare è di incontrare qualcuno che odia le sorprese tanto quanto te. Magari lo incontrerai sull'app di incontri "Hater", dove puoi entrare in contatto con persone che odiano cose simili alle tue. Comodo, vero?

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