L'effetto di un decennio di matrimonio non è proprio positivo sulla vita sessuale. Fidati. Ci sono passata, l'ho fatto. Una giornata per me è un lavoro senza sosta in cucina, in ufficio, a casa – se lavoro da casa – e ho anche i miei suoceri di cui prendermi cura. Si sono trasferiti da noi di recente. Dopodiché, quando finalmente vado a dormire, mi addormento prima ancora di toccare il cuscino e, francamente, il sesso è l'ultima cosa che mi passa per la testa. A volte ne ho voglia durante il fine settimana, ma poi anche un pisolino pomeridiano ha la precedenza sul sesso e vado a dormire prima ancora che mio marito faccia la sua mossa. Ma mi sento davvero sconvolta perché anche qualche anno fa avevamo una vita sessuale attiva, ma non so cosa mi sia preso e non so proprio come entrare nell'umore giusto per mio marito.
Come entrare nell'umore giusto per mio marito?
Sommario
Questa domanda mi frulla in testa da un po' di tempo perché non riesco proprio ad eccitarmi. Non voglio fare sesso per pietà , in cui si fa solo per compiacere il partner, offrendo il proprio corpo per il suo piacere anche se non lo si desidera. Io e mio marito avevamo una vita sessuale appagante, che si è un po' affievolita dopo la nascita dei nostri due figli e con l'arrivo degli impegni lavorativi e familiari, ma vorrei tornare a quei livelli. Vorrei sentire quel formicolio sulla pelle al suo tocco. Vorrei entrare nell'atmosfera giusta per mio marito. Mio marito lo desidera, ma io sono sempre stanca. Voglio uscire da questo circolo vizioso e godermi di nuovo il sesso. Vorrei davvero entrare nell'atmosfera giusta per mio marito, dargli piacere e provare piacere anch'io.
Ecco cosa ho fatto di recente e se anche tu ti poni la stessa domanda da un po' di tempo, forse farlo potrebbe essere utile anche a te. Segui semplicemente questo consiglio.
1. Pensa al sesso
Ultimamente mi capita spesso. Nel bel mezzo di una giornata lavorativa frenetica, a volte sorrido perché la mia mente torna improvvisamente a un momento a letto, quando lui, nel pieno di un'intensa passione, disse qualcosa che mi fece ridere. Mi sento di nuovo viva, ripensando a tutte quelle cose che facevamo quando mio marito era dell'umore giusto , ma che ora abbiamo smesso di fare. All'improvviso mi viene voglia di tornare a quei momenti meravigliosi. Questo ripensare al passato mi ha fatto venire più voglia di fare sesso nel presente.
2. Cerca le posizioni sessuali
Ammettiamolo, fare sesso con la stessa persona per ben 10 anni può diventare davvero prevedibile e monotono. Sai già dove ti toccherà lui, dove lo toccherai tu e come finirà. Niente sorprese. Ricrea l'elemento sorpresa cercando nuove posizioni sessuali e nuove tecniche erotiche da sperimentare insieme.
3. Cambia completamente la tua routine
Se stai pensando a come entrare nell'atmosfera giusta per tuo marito, dovresti pensare a come prendere l'iniziativa e non lasciare che sia lui a farlo. Cambia completamente la routine. Non deve per forza iniziare con i baci e poi passare al livello successivo. Sorprendilo e inizia magari con dei baci sulla pancia e vedrai la differenza. Cambia tutto quello che avete fatto finora e prova cose nuove. In questo modo anche tu non vedrai l'ora di fare sesso e lui lo apprezzerà.
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4. Non concentrarti sull'orgasmo
Ecco cosa ti succede dopo un matrimonio di lunga durata. Pensi sempre di fare tutto in fretta e raggiungere l'orgasmo perché hai un sacco di altre cose di cui occuparti (leggi: faccende domestiche) . Metti da parte tutte queste cose e pensa che se entrambi non raggiungete l' orgasmo, non ha davvero importanza.
Concentratevi sui preliminari e sull'intimità, e godetevi l'intero processo. In questo modo non penserete mai "mio marito lo vuole, ma io sono stanca". Penserete piuttosto "mio marito lo vuole, ma io lo voglio di più". Godetevi il percorso e non puntate solo alla fine.
5. Prenditi del tempo per creare un legame
Non pensate che il sesso si limiti alla camera da letto. Anche ciò che fate al di fuori della camera da letto è importante. Ci sono molti modi non sessuali per rafforzare l'intimità tra voi due. Organizzate una serata cinema, sedetevi tenendovi per mano e osservate l'effetto che avrà su di voi una volta tornati a casa. Assicuratevi di trascorrere del tempo lontano dalla famiglia almeno una volta a settimana. Andate in un hotel o in un resort per un weekend, solo voi due. Rilassatevi in piscina e fate colazione a letto. Senza faccende domestiche o lavoro da sbrigare, sarete dell'umore giusto per vostro marito. L'ho fatto un milione di volte e ha sempre funzionato.
6. Rinnova la tua stanza
Mi sono spesso chiesto: "Perché non sono più dell'umore giusto?". Poi ho capito che forse trovavo la mia camera da letto noiosa, avendo dormito nella stessa stanza e nello stesso letto per gli ultimi 10 anni. Così, nel momento in cui sono entrato, il sonno mi ha chiamato e non avevo più nient'altro in mente.
Ho cambiato completamente la mia stanza, dai rivestimenti al copriletto, fino alle luci e alle lampade. Ho aggiunto delle candele profumate sui tavolini e persino in bagno, e mi sono sentita come se fossi tornata ai giorni della luna di miele. Anche mio marito è rimasto colpito da tutti gli sforzi che stavo facendo per creare l'atmosfera giusta per le nostre prossime serate. In un certo senso, ho creato l' atmosfera anche per lui . Credetemi, è diventato davvero emozionante. Mi sentivo una persona diversa in una stanza diversa.
7. Guarda le scene di sesso nei film
Se il porno funziona per te, allora potresti organizzare delle serate porno, ma personalmente non mi piace. Anzi, lo trovo irrealistico e ripugnante. Mio marito lo guardava prima di sposarci, ma non è riuscito a iniziarmi al mondo del porno a causa della mia riluttanza. Invece, penso che le scene di sesso girate magnificamente in alcuni film funzionino meglio per me. Queste titillano al punto giusto e lasciano il resto all'immaginazione. I miei preferiti sono "50 sfumature di grigio", "Laguna blu" e una miriade di altri film romantici con scene di sesso altrettanto romantiche. In realtà, il romanticismo nel sesso funziona per me. Mi sono resa conto che guardare alcune scene come questa durante il giorno mi mette nell'umore giusto per mio marito.
8. Non è giusto rimandare il sesso
Il sesso è ciò che unisce una coppia e se uno dei due continua a rimandare, è naturale che l'altro cerchi altrove di soddisfare i propri desideri. Ne sono consapevole e continuo a ripetermi che non voglio davvero perdere la meravigliosa relazione che abbiamo perché sono sempre troppo stanca.
Ho capito che è facile sentirsi stanchi e difficile trovare il buon umore dopo una lunga giornata, ma se ci riesci, ne vale la pena. Il mal di testa che hai provato passerà e ti sentirai più rilassata e fresca il mattino dopo. Quindi, se riesci a trovare il buon umore per tuo marito, ne vale la pena. Per te.
9. Prova i giocattoli sessuali
Sono sempre stata restia all'uso di sex toys semplicemente perché non ne sapevo molto. E in India non si parla affatto dell'uso di sex toys.
Ma quando mi chiedevo come entrare nell'atmosfera giusta per mio marito e volevo un consiglio da un'amica che vive all'estero, lei si è fatta avanti e mi ha regalato un paio di sex toy. L'eccitazione di usarli ci ha fatto venire voglia di andare a letto molto prima di andare a letto. Ce li siamo goduti moltissimo.
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10. Crea aspettativa
Potete programmare il sesso. Ovvero, riservare un giorno della settimana, preferibilmente nel fine settimana, per fare l'amore. Poi, assicuratevi di creare un po' di attesa. Io ho iniziato a farlo con il sexting . Mandavo un messaggio a mio marito e lui mi rispondeva, e non ci rendevamo conto di quanto bizzarre potessero diventare le nostre fantasie. Era davvero divertente e creava la giusta atmosfera. A volte lasciavo l'impronta del mio rossetto sullo specchio e a volte un bigliettino nella sua tasca che lui diceva di aver trovato mentre era a una conferenza e non sapeva come reagire. È davvero divertente ed eccitante allo stesso tempo.
Non tutti sono sempre dell'umore giusto. Me ne sono resa conto anch'io. Né io né mio marito. Potremmo essere impantanati in tante altre cose e il sesso potrebbe essere l'ultima cosa a cui pensiamo. Ma dopo aver iniziato a riflettere e a fare qualche ricerca su come entrare nell'umore giusto per mio marito, ho capito molte cose. Per mantenere una vita sessuale dopo dieci anni di matrimonio, bisogna impegnarsi di più. Cosa che ho fatto, e ora mi godo appieno.
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