E il sesso quando si invecchia?
Sommario
A ha più di 50 anni e ha festeggiato il suo 25° anniversario di matrimonio l'anno scorso e, quando è in uno dei suoi momenti migliori, parla con affetto dei suoi giorni di grande libido. Anche se scopre che si sono "calmati, laggiù", dice con un occhiolino! "Una volta al mese è tutto ciò che posso sopportare senza ucciderlo o addormentarmi durante l'atto!", ha detto con un profondo sospiro! "E Dio non voglia, se la mia mano tocca la sua, anche accidentalmente mentre guardate la TV, pensa che io sia pronta, ed è il suo giorno fortunato! La mia parte del letto ha questa recinzione elettrica invisibile, sai!" ha ridacchiato. Le mie altre amiche cinquantenni hanno annuito appassionatamente (senza fare giochi di parole) in segno di assenso.
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Troppo tardi per il tocco?
R, che ha appena compiuto 50 anni quest'anno, ha detto: "Visto che vive dove vive mio marito, ovviamente non ci sono manifestazioni pubbliche di affetto a casa, anche se sono passati cinque anni dalla scomparsa di mia suocera. Ma una volta gli ho afferrato il sedere mentre salivamo le scale, e badate bene, senza alcuna intenzione di fare sesso (questa amica è però un po' più carica di suo marito in quel reparto), mi ha rimproverato perché ero un adolescente.
Niente tenersi per mano, niente baci sulle guance, niente carezze sulle spalle. Beh, ho bisogno di un contatto umano e se non è lui, forse è il momento di cercare altrove." Poi lanciò un'occhiata triste al suo seno cadente e disse: "Sì ragazzi, lo so, non succederà, nessun supporto, vedete!" Scoppiammo tutti a ridere.
Questa conversazione mi ha fatto riflettere. Riflettere su come il contatto fisico stia scomparendo dalle nostre vite. Sono cresciuta in una famiglia allargata con zii, zie, cugini, con pranam, abbracci, baci sulla fronte e sedute di film spalla a spalla. E ricordo noi tre sorelle, chiuse nello stesso letto mentre leggevamo prima di addormentarci. Il contatto fisico non è mai stato un problema. Ma ora mi ritrovo in una situazione nucleare con le mie figlie che studiano in città diverse. Rimaniamo solo noi due e un matrimonio che sta per raggiungere il suo 25° anno! Sì, sapete dove voglio arrivare...
Il contatto è fondamentale in una relazione
Ricordo il blockbuster bengalese Bela ShesheIn questo romanzo, il protagonista chiede il divorzio dalla moglie con cui è sposato da 49 anni! Il giudice, sbalordito da questa insolita richiesta, ordina loro di trascorrere qualche giorno insieme e vedere se riescono a sistemare le cose.
E poi il giudice chiede alla coppia ottuagenaria: "Quando è stata l'ultima volta che vi siete toccati, anche solo con un tocco umano?"
Aarti, la moglie, racconterà in seguito al marito che annusava il suo asciugamano per sentirsi vicina a lui. Keats disse: "Il tatto ha una memoria".
Quando il digitale supera il fisico
Nell'era tecnologica, i social media ci sembrano lo strumento più comodo per esprimere il nostro affetto. Cuori, quelli palpitanti, cuori al posto degli occhi, cuori spezzati, occhi pieni di lacrime per esprimere empatia, quei messaggi d'amore e romanticismo, quelle gif, quei video. Programmiamo i nostri calendari per ricordare le occasioni speciali, utilizziamo servizi per ordinare online per sorprendere i nostri cari con fiori, regali, cioccolatini per dimostrare quanto ci teniamo, ma li tocchiamo tutti i giorni? Non lo sfioramento accidentale quando ci passiamo il piatto della colazione o quando cerchiamo di passare attraverso la porta stretta o mentre prendiamo insieme il telecomando. Parlo di abbracci, anche brevi, che trasmettono affetto, amore e cura.
Intrecciamo le dita tra le mani del nostro partner, appoggiamo la testa sulle sue spalle, gli scompigliamo i capelli, gli facciamo un massaggio ai piedi, alle spalle, dormiamo abbracciati? Pensa all'ultima volta che vi siete abbracciati senza un piano preciso.
Il contatto fisico rilascia ossitocina, l'ormone della felicità. L'ossitocina agisce come un cuscinetto psicologico, aumentando naturalmente il senso di ottimismo, fiducia, padronanza e autostima!
Il tatto trasmette emozioni
L'ormone della felicità, la serotonina, scorre quando ci sentiamo importanti o significativi. Ricordi di essere tornato a casa da una brutta giornata di lavoro, in cui probabilmente hai perso un contratto o forse la tua idea progettuale è stata bocciata? Il tuo partner ti abbraccia e ti ricorda quanto sei bravo! Questa è una scarica di serotonina che hai ricevuto proprio lì.
Uno studio recente dimostra che possiamo identificare le emozioni profonde degli altri in base al modo in cui ci toccano, anche quando sono separati da una tenda. Il tatto, secondo la psicologa Miriam Akhtar, attiva la corteccia orbitofrontale del cervello, che è collegata ai sentimenti di ricompensa ed empatia, rendendoci più ottimisti e meno cinici o sospettosi nei confronti degli altri.
Il tatto abbassa la pressione sanguigna e il cortisolo. Abbiamo terminazioni nervose specializzate chiamate fibre C-tattili che producono una sensazione di calma e benessere quando vengono accarezzate lentamente e delicatamente. Queste fibre C-tattili si trovano su braccia, gambe, schiena e fronte, e spiegano perché essere toccati in questo modo può essere così rilassante.
Il tatto è il linguaggio dell'amore e non richiede abilità, né capacità di espressione, né tantomeno di convinzione. È un mezzo e un fine in sé. Quante altre cose lo sono?
Il contatto fisico può essere un piccolo piacere quotidiano, come quelli elencati da Divya Nair Hinge. Una parola gentile, un sorriso gentile o un abbraccio caloroso possono fare una grande differenza. A volte possono persino cambiare la vita, come è successo all'uomo nel video qui sotto:
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Meraviglioso articolo, il contatto crea legami profondi e talvolta dà inizio alla costruzione di relazioni.
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