15 דגלים אדומים במערכת יחסים אצל גבר שצריך להיזהר מהם

רוב האנשים שמתעניינים בגברים עשויים להסכים עם זה - האם לא נראה שאנחנו יכולים להתאסף ולדבר על דגלים אדומים אצל גבר במשך שעה לפחות, גם אם כולנו זרים זה לזה? זה לא בגלל שמשהו לא בסדר מטבעו בגברים. זו יותר סוגיה של חינוך. ובחינוך הזה, הייתי רוצה שמוסדות החינוך שלנו, חוסר הסובלנות והטקסים המושרשים בדתות, הבתים והקרובים הסקסיסטיים שלנו (כולל הנשים שגאות בפטריארכיה), החברים והעמיתים שלנו, הסרטים והתקשורת שלנו, יקדימו קידה על כך שהם מבטיחים יחד שגברים לא יימלטו מגבריות רעילה.

כל אחת מהישויות הללו עשתה עבודה נהדרת בתרומה לדגלים האדומים הגדולים ביותר אצל גברים. גברים טוענים לדומיננטיות ודוחים כל דבר שהם מחשיבים לפחות או לא גברי, בין אם זה זהות מגדרית או אפילו צבע עור. הם מוכיחים את ערכם בכך שהם רועשים יותר, טובים יותר, גדולים יותר, נועזים יותר, אגרסיביים יותר, עם יותר כסף וכוח. או, באופן הטרונורמטיבי מצער, הם מוכיחים את ערכם על ידי תחרות זה בזה כדי לראות מי מקיים יחסי מין עם יותר נשים.

שוחחנו עם הפסיכותרפיסט ד"ר אמן בונזלה (PhD, PGDTA), המתמחה בייעוץ זוגי ובטיפול התנהגותי רציונלי רגשי (RBA). הוא משתף אותנו במחשבותיו בנושא זה, ויחד ניסינו לחקור דגלים אדומים אצל גבר.

15 דגלים אדומים במערכת יחסים אצל גבר שצריך להיזהר מהם

כשאנחנו מדברים על דגלים אדומים אצל גבר, אנחנו מדברים על דגלים אדומים במערכת שלמה. אבל גברים סיס הם לעתים קרובות הפנים הנפוצות והרועשות יותר של הפטריארכיה, והם קוצרים יותר פירות על ידי שמירה על מערכות פטריארכליות. ד"ר בונזלה מוסיף, "הפטריארכיה הזריקה לגברים חיידק תחרותי שבו הם אמורים כל הזמן להתחרות ולהתפתח. חיידק זה חלף מהתקופות שבהן גברים נלחמו במלחמות והתמכרו לפעילויות מאומצות, ונשים היו מטפחות ודאגו לבית. תפקידי המגדר האלה מיושנים ואינם משרתים עוד תפקיד תקף. אי אפשר להישאר שבוי של טיפוס אישיות מסוים רק בגלל שנולדת עם מין מסוים."

קריאה קשורה: 10 דוגמאות לתפקידי מגדר מסורתיים

אז בואו ננסה לפתוח כמה מהשיחות האלה במאמר הזה. אם אתן נמשכות לגברים וחושבת, "למה אני אף פעם לא מצליחה לזהות דגלים אדומים מוקדמים אצל גבר?", המאמר הזה בשבילכן. בואו נדבר על 15 דגלים אדומים במערכות יחסים אצל גבר שכדאי להיזהר מהם.

1. ישנה התעלמות ברורה מהגבולות שלך

הוא מפגין זלזול ברור בגבולות שלך גם אחרי שציינת אותם. אפשר את המספר שלך? את הכתובת שלך? אפשר להתקשר אליך בשעה כזו? אפשר להחזיק לך את היד? אפשר לבוא איתך כשאת פוגשת את החברים שלך? אפשר לשלוח לך את התמונה שלי בעירום, או שאת יכולה לשלוח לי את שלך? אם הם ממשיכים לשאול אותך שאלות שבהן את מרגישה שאת נדחפת אל הקיר ונאלצת לציין את הגבולות הבריאים שלך שוב ושוב, הגיע הזמן לברוח. אלו כמה מהדגלים האדומים הכי גדולים אצל גבר. גבר כזה חושב שמגיע לו המרחב, הזמן והגוף שלך. זה רק יחמיר.

"לימדו אותנו לא לחשוב על לטעון לעצמנו, ולרצות ולהתאים את עצמנו לאחרים כל חיינו. קשה להיפטר מההתניה הזו, אבל אני יותר מודעת אליה בשנים האחרונות. זה עוזר לזהות את רמות הנוחות שלך ולציין אותן בבירור", אומרת קלואי.

2. הוא אובססיבי לרעיונות מיושנים של גבריות

הן מבהירות את הגועל או הסלידה שלהן כלפי כל מי שהן לא מחשיבות גברי, בין אם זה בצורה של הבעות פנים, לעג או שפה מפלה. אם הן אובססיביות לרעיונות של גבריות שמסתיימת בכוח ודומיננטיות, או על ידי היותן חבר רכושני ושולט , זה ישפיע עלייך לרעה במוקדם או במאוחר. אלו דגלים אדומים גדולים של גבר חסר ביטחון.

ד"ר בונזלה משתף, "מה הופך אדם לגבר? אם תבקשו מגברים אקראיים לענות על שאלה זו, הם יהיו אובדי עצות. הם לא יודעים כיצד להגדיר גבריות מעבר להגדרות הפטריארכליות שנכפו עליהם. הם לא למדו להטיל ספק במקור חצאי האמיתות שלהם, משום שמקור זה היה החברה הקרובה שלהם והמעגלים הפנימיים ביותר של משפחה, חברים ובתי ספר. הם שואבים הרבה נוחות, יציבות ויוקרה ממקורות כאלה, ולכן חוששים לאתגר אותם. אבל עלינו להמשיך להטיל ספק במערכות הערכים והפילוסופיות שלנו ולשאול את עצמנו במרווחי זמן קבועים: האם הן משרתות אותנו עוד?"

ד"ר בונזלה מדבר גם על האופן שבו אנו מייצגים גברים , "אם גבר רוצה להיות מעצב אופנה, אנשים אומרים לו ללכת ללבוש סארי כדי לרמוז שהוא 'איבד' את הגבריות שלו. הייתי אומר שגבר שמטפל בתינוק שלו כל הלילה הוא יותר גבר מאשר גבר שחושב שאגרופים יפתור את הבעיה."

3. יש לו השקפת עולם המתמקדת במאצ'ואיזם

אחד הדגלים האדומים המוקדמים אצל גבר הוא שרוב הסרטים, הסדרות והספרים האהובים עליו נוצרים על ידי גברים ויש בהם גברים כדמויות מרכזיות. אם עולם התקשורת שלך מלא במודע רק בסוג אחד של נרטיב גברי שפונה בעיקר לגברים, ומלמד גברים איך להיות "גבריים", אז משהו בהחלט לא בסדר.

בנוסף, אחד הדגלים האדומים העיקריים אצל גבר יכול להיות שהוא אובססיבי לשרירים שלו ולעתים קרובות מדבר או רומז שהוא טוב יותר מגברים אחרים רק בגלל מבנה הגוף שלו. "הוא לא דיבר על שום דבר משמעותי ולא הצליח להפסיק לצפות בסרטוני כושר, לדבר על התזונה שלו, או איך הוא יכול להרביץ לגבר אחר. גבריות רעילה וסקסיזם מזדמן לרמה הבאה. זה היה קצת מפחיד ומרתיע מאוד", משתפת אמיליה.

גם גברים הומוסקסואלים אינם חסינים מפני סקסיזם. בל הוקס בספרה " הרצון לשינוי" כתבה כי "רוב הגברים ההומואים הם סקסיסטיים בחשיבתם כמו הטרוסקסואלים. החשיבה הפטריארכלית שלהם מובילה אותם לבנות פרדיגמות של התנהגות מינית רצויה הדומות לזו של גברים סטרייטים פטריארכליים".

4. דגלים אדומים אצל גבר: הוא חסר רגישות מינית

הוא לא רוצה לדבר על הנוחות המינית שלך, גבולות, טראומות, צרכים, הנאות ספציפיות, סלידה וחיבה, אמצעי מניעה וכו'. כמובן שהוא לא רוצה. יש גברים שחושבים שהם מכירים אותך יותר טוב ממה שאת מכירה את עצמך. כל מי שמתעניין בגברים, ובמיוחד אם את צעירה יותר, תקשיבי. אם הם לא מכבדים את מה שאת "לא יכולה" לעשות מבחינת אינטימיות, ואם הם מתעלמים מהנוחות המינית שלך ומהבריאות המינית שלך בכל שלב בתהליך, זהו אחד הדגלים האדומים החשובים ביותר אצל גבר כשיוצא לדייטים. מותר לך להגיד לא ומגיע לך שה"לא" הזה יישמע ויתקבל בכל שלב של אינטימיות מינית.

זה לא רק עניין של חדירה או ההצטברות אליה, אפילו מגע יכול לחצות את הגבול המיני שלך אם לא היית מסכימה לכך קודם. "נהגתי לחשוב שאם אמרתי כן לסקס, ואנחנו באמצע, אני לא יכולה לחזור בי יותר מהמילה שלי כי זה יאכזב אותו. אני שמחה שאני יודעת הרבה יותר טוב עכשיו. אם הנוחות שלי לא חשובה לו, הוא מפסיק להיות חשוב לי. פשוט", משתפת קלואי.

קריאה קשורה: הטראומה של התעללות מינית מביאה איתה חיים שלמים של בעיות אינטימיות

5. חוסר זמינות רגשית הוא הגדרת ברירת המחדל שלו

אחד הדגלים האדומים אצל גבר בדייטים הוא התחושה כאילו צריך פטיש ואזמל כדי לפתוח אותו. "בדרך כלל גברים בוגרים שאינם מסוגלים ליצור קשרים רגשיים עם הנשים שבחרו להיות איתן אינטימיים קפואים בזמן, אינם מסוגלים לאפשר לעצמם לאהוב מחשש שהאדם האהוב ינטוש אותם." - בל הוקס, רצון לשינוי.

יכולות להיות סיבות רבות לחוסר הזמינות הרגשית שלו, ולמרות שאת עשויה להזדהות איתו, את ראויה שיהיה לך בן זוג שליבו פתוח לקבל אותך. חוסר זמינות רגשית יכול להתבטא גם בהתנהגות פסיבית-אגרסיבית, סרקזם וכעס.

ד"ר בונזלה אומרת, "גברים מלמדים להסתיר רגשות, כאילו הם סודות קטנים ומלוכלכים. אפילו במשפחות, הם אומרים לנער לשנות את רגשותיו אם הוא מפגין פגיעות. בעיות כעס אצל גבר מקובלות יותר, בדיוק כפי שאנחנו חושבים שעצב מקובל יותר אצל נשים. זו הסיבה שבנים וגברים לא מחפשים או מקבלים נחמה על כאבם כמו שאנשים אחרים עושים. זה לא הוגן, והנזק הפסיכולוגי שנגרם להם ניכר."

6. הוא מבייש אותך כל הזמן

"בין אם זה היה האופן שבו התלבשתי, או החוויות המיניות שלי בעבר, האדם הזה היה כל כך רגרסיבי שיכולתי לצאת איתו רק שבוע. הרגשתי חנוקה. הלוואי ויכולתי פשוט לזהות דגלים אדומים בפרופיל ההיכרויות של גבר כדי שלא אצטרך לצאת איתו בכלל", משתפת אמיליה.

חוויה זו, למרבה הצער, נפוצה למדי בכל רחבי העולם. הם מקרינים עלייך את חוסר הביטחון שלהם והופכים אותך לניסוי קטן שהם יכולים לשלוט בו ולשנות כרצונם. מגיע לך בן זוג שמאפשר לך להיות לא מתנצלת, מכבד את הביטוי העצמי שלך ואת עברך, ואינו אחד מאותם בני זוג או בעלים שמבקרים את המראה שלך , את העבר שלך, את המיניות שלך ואת ההעדפות שלך.

7. דגלים אדומים אצל גבר: הוא סקסיסטי

הוא מרבה לכנות נשים חלשות ודרמטיות. הוא מדבר עליהן בצורה משפילה אבל אומר לך שאת שונה. כולנו פגשנו וריאציות שונות של הגבר הזה, נכון? סקסיזם אצל גבר יכול להתבטא בכך שהוא מאשים ניצולי התעללות או הטרדה במה שעברו, הוא מתנשא בגלוי כלפי נשים, והוא אוהב לשלוט בהתנהגותן המינית. הוא לא חושב שנשים שוות אינטלקטואלית לגברים, ולועג או מבטל את הישגיהן.

אם אתם רואים את הדגלים האדומים האלה בפרופיל ההיכרויות של גבר, החליקו מיד שמאלה. ככל שאנחנו גדלים, אנחנו לומדים שכל אדם סקסיסטי שמבזה את הנשיות במישהו או משפיל את כל המגדר שלכם לא יכול להיות אדם בוגר רגשית.

8. כישורי התקשורת שלו דורשים הרבה עבודה

בין אם הוא לא מסוגל לנהל איתך שיחות פגיעות ואינטימיות או שהוא ממש גס רוח, חוסר כישורי תקשורת הוא אחד הדגלים האדומים העיקריים אצל גבר. שיחות הן מה שנשאר לך בימים שבהם סקס תופס מקום מאחור ויציאה מרגישה כמו משימה. אם הוא לא מצליח לתקשר איתך טוב וזה מרגיש כאילו את צריכה להמציא נושאים לדבר עליהם בכל פעם, או שאת מרגישה מרוקנת אחרי כל שיחת טלפון, אז הגיע הזמן להעריך מחדש את מערכת היחסים הלא בריאה הזו.

"היו אלה החברים שלי שציינו שהוא מזלזל, ושהוא בכלל לא היה עדין איתי. אפילו לא שמתי לב לזה בהתחלה ולמעשה, כעסתי עליהם על כך שביקרו אותו. אבל הם צדקו. הם ראו את מה שסירבתי לראות או להכיר בו. נפרדנו זמן קצר לאחר מכן", אומרת קאתי.

קריאה קשורה: 12 דרכים קטנות וחמודות להתנצל אחרי ריב

9. הוא אינו בעל ברית של קהילת הלהט"ב+

ולא, לא באופן שבו "כל" אדם נראה כבן ברית של הקהילה כששואלים אותו. אבל בצורה קונקרטית יותר - הם עוקבים אחר אנשים קווירים כדי ללמוד עוד על הדעות שלנו, הם מחנכים את עצמם (בקצב שלהם) בנושאים שמטרידים אותנו, הם צופים וקוראים יותר תוכן קווירי שנוצר על ידי אנשים קווירים, הם מגנים על הזכויות החברתיות-תרבותיות והמשפטיות של קהילת הלהט"ב בכל הזדמנות אפשרית, הם מדברים עם כמה מחבריהם ובני משפחתם כדי להגביר את מודעותם, וחשוב מכל, הם לא משתמשים בשפה מגדרית ובינארית.

קווירופוביה וטרנספוביה משפיעות גם על נשים סיסיות, והן סימני אזהרה חשובים לגבר חסר ביטחון שכדאי לשים לב אליהם. זה חשוב במיוחד עבור אלו שהן טרנסג'נדריות או קוויריות, ורוצות לצאת עם גבר סיסיות. תצטרכו לדעת אם הוא בן ברית חזק לקהילה שאליה אתן שייכות, ושהוא מכבד ועומד על הזהות הפוליטית והחברתית שלכן, אחרת זה שובר עסקה.

10. הוא פורס אותך בפירורי לחם

פירורי לחם (Breadcrumbing) הם פעולת שליחת אותות חברתיים פלרטטניים אך לא מחייבים (למשל, "פירורי לחם") במטרה לפתות בן/בת זוג רומנטית להיכנס פנימה מבלי להשקיע מאמץ רב. במילים אחרות, מדובר בהובלת מישהו קדימה. פירורי לחם פירושם שבן/בת זוג מראה לך אהבה אך אז פתאום נסוג/ת וחוזר/ת על דפוס זה עד שהוא/היא דוחף/ת אותך אל הקיר.

"התחלתי לתהות אם האהבה אמיתית, אם בכלל הקשר קיים, ואם זו אשמתי שהוא גורש ממני", משתף דן. חוסר היציבות הרגשית שלהם, וחוסר הרגישות והמחויבות כלפיך, זה לא מה שאתה צריך להתמודד איתו. רוץ. כמו שחבר שלי אומר, "אתה לא ראוי לפירורי לחם, אתה ראוי לכל המאפייה".

11. התנהגות של גזלייטינג היא דגל אדום אצל בחור

גזלייטינג במערכות יחסים הוא אחד הדגלים האדומים העיקריים אצל גבר, עליו מדברים לעתים קרובות. זוהי טקטיקה מניפולטיבית המשמשת לשינוי דינמיקת הכוח במערכת יחסים כך שלאדם אחד תהיה שליטה מלאה על השני. אנשים רבים חווים מציאות מצערת זו.

המרחב היחיד שבו אתם אמורים להרגיש הכי בטוחים, מערכת יחסים רומנטית, הופך לסיוט. אתם נאלצים לפקפק בכל היבט של חייכם - בכישורים שלכם, בחברים שלכם, במשפחה שלכם, בפחדים שלכם, בצרכים שלכם, אפילו בשיחות שלכם ובמערכות האמונות שלכם. אין אחריות בצד השני והדבר הטוב ביותר לעשות הוא לעזוב בהקדם האפשרי. כי ככל שתחכו יותר זמן, כך ההשפעה שלהם נהיית קטלנית יותר. אם עברתם את זה, מגיע לכם להחלים, ובבונובולוגיה אנו מציעים עזרה מקצועית באמצעות פאנל של יועצים מורשים שיכולים לעזור לכם לצאת לדרך לקראת החלמה.

12. הוא לא נותן לך להיכנס לעולמו

האם את תמיד מרגישה כמו זרה, צעד אחד מחוץ לביתם, מנופפת להם, מחכה שיכניסו אותך? אם כן, את ראויה ליותר. את ראויה לכל ליבם, ולחוויה היפה של ודאות באהבה. אם הוא לא מוכן לתת לך לפגוש את חבריו, לא עושה מאמץ לפגוש אותך, לא רוצה לראות אותך בציבור או בין אנשים שהוא מכיר, אז את צריכה לשים לב לדגלים האדומים העיקריים האלה אצל גבר, ולסיים את הקשר הזה מיד.

קורה אומרת, "הייתי כל כך מבולבלת כל הזמן. הוא היה מרעיף עליי את אהבתו כשנפגשנו בפרטיות. אבל אז הוא היה מקים חומות. הוא אף פעם לא היה מזמין אותי לבית שלו. לא ידעתי מה החברים שלו חושבים עליי, ופשוט אף פעם לא הרגשתי 'נחוצה'. זה היה פוגע."

13. דגלים אדומים אצל גבר: רכושנות יתר וקנאה

הוא רכושני עד כדי שליטה וקנאה מזיקה. לעזאזל עם סרטים, רכושנות וקנאה אינן מושכות אחרי זמן מה. כשגברים מקנאים , זה אולי יגרום לך להרגיש רצויה בטווח הקצר, אבל אם את מישהי שמוקירה את החופש שלה, הרכושנות הזו תרגיש במהרה חונקת. הבעיה היא שאנחנו, כחברה, מגנים קנאה.

אבל קנאה היא רק עוד רגש, ואסור לבייש אותה. היא אומרת לנו הרבה על הצרכים שלנו ומה שאנחנו רוצים כרגע. אילו רק היינו לומדים לתקשר את הצרכים האלה בצורה בריאה, ולא ללמוד דרך סרטים לתת לקנאה שלנו לבעבע ולהשתולל - עד שהיא תכלה אותנו ואת בני זוגנו!

ד"ר בהונסלה מציעה, "אם אתם מקנאים, ראשית, קחו אחריות על אי הנוחות שלכם. לאחר מכן, הביעו את אי הנוחות שלכם לבן/בת הזוג בצורה כנה, לא מאיימת ומכבדת. בקשו הצעות כיצד לפתור או למנוע את הקנאה הזו. היו פתוחים להצעות. מערכות יחסים זקוקות לשיחות מעמיקות וצריכה להיות לכם דינמיקה שבה שניכם יכולים לומר זה לזה, 'אני זקוק/ה לעזרתכם כדי להקל על אי הנוחות שלי, ואני מבטיחה שעזרתי בהקשר זה תהיה זמינה לכם גם בעתיד'."

קריאה קשורה: 13 תכונות של חבר רעיל - ו-3 צעדים שתוכלו לנקוט

14. הוא משווה אותך לשותפותיו הקודמות

זה ממש דוחה אותך ויכול לגרום לך להרגיש דחויה ושבורת לב. האקסיות שלו יכולות להיות המשפחה שבחר, יכולות להיות עדיין חשובות לו, וכל זה נהדר, חוץ מזה שיש לו הרגל להעלות את האדם הזה כל הזמן בשיחה אינטימית או כדרך להשוות אותך אליו. זה לא הוגן כלפיך, ואת ראויה ליותר.

אם הוא לא מבלה איתך זמן איכות, אבל מצליח לפנות את כל הזמן שבעולם עבורם, לכי משם. את צריכה להיות רצויה במערכת יחסים ולא להילחם על תשומת לב. הדחייה המתמדת שלו מנוכחותך לטובת נוכחותה של האקסית שלו מראה שהוא אולי מאוהב גם בה. את לא צריכה עוד דגלים אדומים בגבר כדי לקום וללכת.

15. הוא לא נותן לך מרחב

הוא רוצה להצטרף אלייך לכל מקום. הוא רוצה לדעת מה את עושה בכל שעה, ועם מי את. הוא רוצה לדבר איתך כל הזמן ולא מקבל בעין יפה הצעות שתתפסי מקום. הגיעה נקודה שבה כשהטלפון שלך מצלצל או מזמזם, את יודעת שזה הוא ואת מתחילה להיות חרדה או מתוסכלת.

לכל אחד יש את תדירות השיחה המועדפת עליו עם בן/בת הזוג. את צריכה להגיד לו בעדינות ובתקיפות מה עובד בשבילך, ומה לא. אם הוא עדיין לא נותן לך להיות, אז בבקשה אל תנסי לשנות אותו. זה מי שהוא עד שהוא יחליט להירפא מחוסר הביטחון שלו. את לא צריכה להתמודד עם זה.

ד"ר אמן בונזלה מפציר בגברים לשנות את הסטריאוטיפים התרבותיים והמנטליים של מה זה אומר להיות גבר. הוא אומר, "אומרים להם להיות מאצ'ואיסטים ואלימים בתרבות שלנו, אפילו דרך הסרטים שלנו. אין פלא שגברים מתקשים לבטא רגשות . זה נורמלי לחלוטין. וגברים לא מדברים נגד זה כי עבורם, הדברים נראים כאילו מתנהלים בצורה חלקה. אז למה שהם יטילו ספק בנורמה?"

"הפעם היחידה שהם באמת מתחילים להטיל ספק בכל דבר היא כשמשהו רע באמת קורה והכל מתפוצץ להם בפנים. אז הם נאלצים לשאול את עצמם, 'איפה טעיתי?' זו הנקודה שבה הם מתחילים לעשות התבוננות פנימית, ובתקווה יכולים להתחיל לעבוד לקראת ריפוי."

אנו מקווים שאת/ה עכשיו יכול/ה לזהות את הדגלים האדומים האלה אצל גבר בצורה טובה הרבה יותר, וזה יכול לשפר מעט את חוויית ההיכרויות שלך. ישנם היבטים רבים באישיות של מישהו שאנחנו לא מסכימים איתם. הדבר הראשון שצריך לעשות עם כל אחד מהדגלים האדומים האלה הוא לדבר על זה עם אותו אדם, ורק אז לקבל את ההחלטה שלך.

למה גברים מתרחקים אחרי אינטימיות?

לא זה לא! למה גברים לא יכולים לקבל "לא" במיטה

הדרך הטובה ביותר להתגבר על דחייה היא להתמודד איתה

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.