תחושת חוסר האהבה היא מצב רגשי עמוק שבו אנשים תופסים את עצמם כלא ראויים מטבעם לאהבה או לקבלה. היא נובעת לעתים קרובות מטראומות עבר, דחיות או חוסר חיזוקים חיוביים, מה שתורם לדימוי עצמי שלילי ולאתגרים ביצירת ותחזוקת מערכות יחסים בריאות.
"האם אני בלתי ניתן לאהבה" - 9 סיבות מדוע אתם מרגישים כך קרא עוד »
אם אתם מרגישים בודדים בנישואין, זה כנראה בגלל חוסר אינטימיות רגשית וזלזול בצרכים שלכם. יכולות להיות גם סיבות אחרות, החל מאחריות ועד ציפיות לא מציאותיות וחוסר פגיעות.
למה אני כל כך מדוכא ובודד בנישואין שלי? קרא עוד »
אם אתם תוהים כיצד הפרידה שלכם השפיעה על החבר שלכם, ואם הוא עדיין שבור לב, נדון ב-15 סימנים שיעזרו לכם לקבל רמז אם הוא כן.
15 סימנים בטוחים שהוא שבור לב בגללך קרא עוד »
אנו חיים בעולם מקושר במיוחד, שבו יקירינו נמצאים במרחק שיחת FaceTime אחת, ושליחת הודעות טקסט לבני זוג וחברים לאורך כל היום היא עניין שבשגרה עבורנו. זוהי חרב פיפיות, משום שהיותנו לבד החל להשאיר רבים מאיתנו חשים חרדה, חסרי מנוחה ובדידות. כיום, אנו...
10 דרכים להיות מאושר לבד ולהתגבר על תחושות בדידות קרא עוד »
את מתחילה לקבל את התחושה השוקעת הזו שאת רק אופציה בשבילו. מערכת היחסים שלכם, שפעם הייתה מהנה, עכשיו מביכה. אבל את לא בטוחה אם את קוראת את הסימנים נכון. רשימה שתעזור לך להבין את הסימנים שאת לא חשובה לו.
15 סימנים מזעזעים שאתה לא אומר לו כלום קרא עוד »
פרידה מבן/בת זוג היא אירוע משנה חיים, בלשון המעטה. היא הופכת את עולמך על פיה כשאתה לומד איך לחיות הכל מחדש. התמודדות היא רצף ואנשים מתמודדים עם שברון לב בצורה שונה. אבל לעתים קרובות יותר, אנשים נוטים לסמטה האפלה של דיכאון לאחר פרידה. זה
דיכאון לאחר פרידה - משמעות, סימנים וטיפים להתמודדות קרא עוד »
"מה? דיכאון אחרי בגידה במישהו? כאילו שזה בכלל אמיתי!" לעגו כמה מחברות חבורת הבנות שלי. אחרי שחוו והיו עדות למאות שברונות לב מאז התיכון, לא היה קל לאף אחת מהן לעכל את ה'קונספט'. הן הרגישו שבגידה היא ההרגשה הכי גרועה שיש, וזו הסיבה שרק ה...
התמודדות עם דיכאון לאחר בגידה במישהו - 7 טיפים ממומחים קרא עוד »
תסמונת הבעל האומלל יכולה להרוס מערכת יחסים מאושרת בדרך כלל. היא עלולה לגרום לשני בני הזוג להיות מרוחקים ואומללים בנישואין.
תסמונת הבעל האומלל - סימנים עיקריים וטיפים להתמודדות קרא עוד »
אינפוגרפיקה להתמודדות עם דיכאון לאחר פרידה
9 טיפים ממומחים להתמודדות עם דיכאון לאחר פרידה קרא עוד »
הגורמים לדיכאון עשויים להיות רבים, אך חשוב לזהות את הסימנים לכך שבן/בת הזוג או אדם אהוב/ה נמצא/ת בדיכאון. כך תתמודדו עם דיכאון לאחר חתונה.
דיכאון אחרי החתונה: הייתי כל כך מדוכאת שניסיתי להתאבד קרא עוד »
