סיטואציה לעומת מערכת יחסים: האם אחד יכול להוביל לאחר?

המונח "מצב דומה" הוא חדש יחסית בנוף הדייטים ומשמעותו עדיין מעורפלת במקצת. למעשה, הדבר הקבוע היחיד בכל מצבי הדייט הוא עמימות. זהו הניגוד העיקרי בין מצב דומה למערכת יחסים - בהירות, או היעדרה.

כדי להבין יותר על מהי מצב-התמודדות והבדלים בין מערכת יחסים למצב-התמודדות, יצרנו קשר עם פסיכיאטר ומטפל קוגניטיבי התנהגותי מקליפורניה. ד"ר שפאלי באטרה (MD בפסיכיאטריה), המתמחה בייעוץ בנושאי פרידה וגירושין, פרידה ודייטים, ובעיות התאמה טרום נישואין.

מהי מצב-שיפות?

סיטואציה היא הסדר ללא הגדרה ברורה. אתם יכולים לבלות עם בן/בת הזוג שלכם, אפילו להיות אינטימיים, אבל אין תווית שניתנה לשותפות הזו. ברור שאתם... יותר מחברים, אבל האם את חברה/חבר? אם זו נראית כמו שאלה מסובכת, אז ייתכן שאת נמצאת בסיטואציה מסוימת, לא במערכת יחסים. 

זֶה המשתמשים reddit סיכם בצורה מושלמת את התשובה לשאלה "מהי דייט מזדמן?". "זה בעצם דייט מזדמן שבו אחד או שניהם פשוט מבזבזים את הזמן עד שהם מוצאים משהו טוב יותר. לפעמים אחד מהם לא מודע לכך."

"מצב סיטואציוני הוא אותו מצב מבלבל להפליא בין 'סתם חברים' לבין 'במערכת יחסים מחייבת'."

– ד"ר שפלי בתרה, פסיכיאטר

אבל איך מזהים אם נמצאים במצבי רוח? הנה כמה סימנים למצבי רוח, לפי ד"ר באטרה:

• את תמיד "מבלות" במקום לצאת לדייטים רומנטיים אמיתיים
• שיחות על "העתיד" גורמות לאחד מכם או לשניכם להזיע, והנושא נמנע לעתים קרובות באמצעות הסחות דעת פתאומיות כמו "הו, תראו, כלב חמוד!" או "בואו נזמין נאצ'וס!"
• יש חוסר לא כל כך עדין בתוויות ומונחים כמו "חבר" או "חברה" הם טאבו.
• התקשורת שלכם לא עקבית, עם הודעות טקסט שהן רכבת הרים של אימוג'ים ודממה - רגע אחד זורמים כמו שירה וברגע הבא נעלמים כאילו הטלפון שלכם פשוט נפל לתוך חור שחור.
• הקשר שלך רווי ב סימנים מעורבים יום אחד כולם בפנים, למחרת הם נעדרים, מה שמשאיר אותך מרגיש כאילו אתה משחק משחק של רמז להבין מה משמעות כל הרמזים

קריאה קשורה: 15 סימנים למחויבות - פובי אוהב אותך

אם הסימנים האלה נשמעים מוכרים, אתם כנראה נמצאים במצבי דייט, לא במערכת יחסים. אבל אל דאגה, אתם לא לבד. מצבי דייט נפוצים בדייטים מודרניים והם לא ממש רעים אם אתם בסדר עם העמימות ופשוט רוצים ליהנות מהרגע. מצבי דייט אולי מבלבלים, אבל היי, הם לעתים רחוקות משעממים! 

עם זאת, אם אתם מחפשים א מערכת יחסים רצינית, אל תבזבזו הרבה זמן לפני שאתם מנהלים את השיחה של "מה אנחנו?" כדי להבהיר את כוונותיכם ולסיים דברים אם המטרות שלהם אינן תואמות את שלכם.

מהי מערכת יחסים?

מערכת יחסים, בצורתה הפשוטה ביותר, היא קשר בין שני אנשים הבנוי על חיבה הדדית, מחויבות וחוויות משותפות. זה יותר מסתם סדרה של דייטים או דרך נוחה להיות חבר נטפליקס - זהו מרחב שבו שני אנשים מנווטים יחד בין עליות, מורדות ורגעים של "האם כדאי שוב לקחת אוכל?". 

אבל איך אתם יודעים אם אתם במערכת יחסים אמיתית ולא סתם תקועים בעוד מונח בז'רגון דייטים מפואר? הנה כמה סימנים של מערכת יחסים אתה יכול לחפש, כפי שהציע ד"ר באטרה:

• אתם מתחילים להכיר את שגרת יומכם של כל אחד בעל פה - כמו איך הם צריכים את הקפה שלהם בדיוק בשעה 8:07 בבוקר או איך הם תמיד מדלגים על ארוחת הבוקר כי הם מאחרים כל הזמן.
• אתם מתחילים להשתמש במשפטים של "אנחנו" בלי להבין בכלל - "אנחנו צריכים לנסות את הסושי החדש הזה", או "אנחנו שונאים אננס על פיצה", גם אם בסתר לא אכפת לכם מזה.
• הם נכללים אוטומטית בתוכניות שלך - "שמור את שבת שלך פנויה בשבוע הבא, אנחנו צריכים ללכת לחתונה של בן דוד שלי" 
• הבעיות שלהם הופכות לבעיות שלך - כמו כשהחתול שלהם מקבל כדור שיער, ואיכשהו, אתה זה שמחפש בגוגל בטירוף "מזון החתולים הטוב ביותר למניעת כדורי שיער". 
• אתם נהנים לעשות את הדברים המשעממים יחד - קניות במכולת, סידור מחדש של הארון בפעם המי יודע כמה, או לשבת בשקט בזמן ששניכם גוללים בטלפונים שלכם. 

אם הסימנים האלה נשמעים מוכרים, מזל טוב, אתם במערכת יחסים! - או, לכל הפחות, בהכחשה לגביה.

סיטואציה לעומת מערכת יחסים: 8 הבדלים עיקריים

כפי שכבר הובהר מהסימנים שהוזכרו לעיל, מצבים שונים לעומת יחסים הם מושגים שונים בתכלית. בעוד שמערכות יחסים מבוססות על בהירות ומחויבות, מצבים מלאים בעמימות. כדי להרחיב עוד, הנה כמה הבדלים מפורטים בין יחסים לבין מצבים:

1. התחייבות

ד"ר באטרה אומרת, "מחויבות במערכת יחסים פירושה ששניכם נמצאים בטווח הארוך, בעוד שבמערכת יחסים רומנטית, אתם פשוט רוכבים על הגל". מערכת יחסים כרוכה במחויבות מפורשת - ברור שבני הזוג שואפים להיות יחד בטווח הארוך. הם דנים בתוכניות עתידיות וקובעים מטרות יחד. להיפך, במערכת יחסים רומנטית, מחויבות היא חמקמקה ולעתים קרובות מעורפלת, ומשאירה אתכם לא בטוחים לאן הדברים הולכים.

קריאה קשורה: 12 טיפים להתגברות על בעיות מחויבות

2. תקשורת

תקשורת במערכת יחסים זה כמו מכונה משומנת היטב - הכל זורם בצורה חלקה. אתם דנים בתוכניות, ברגשות ואפילו בסוג התקשורת ששניכם מעדיפים. בסיטואציה רומנטית, תקשורת דומה יותר לניסיון לקרוא הירוגליפים. הודעות עשויות להיות מסתוריות או מלאות באימוג'ים שמשאירות אתכם מבולבלים. 

זֶה המשתמשים reddit שיתפה את סיפור הסיטואציה שלה. "בחור שיצאתי איתו לכמה דייטים בילה חודשים בהודעות טקסט, בלי לעשות תוכנית - ואז יום אחד החליט לעשות זאת, וכשהפגישה הייתה, הייתה הרבה כימיה ומשיכה. הוא הגיע סופר לוהט וסיפר לי כמה מדהים היה לו, וכמה הוא רוצה לראות אותי שוב. אבל הוא לא הגיב לבקשות שלי "אני פנוי בערב רביעי וחמישי השבוע, תגידי לי מה עובד בשבילך" במשך 3 שבועות אז ביקשתי ממנו להפסיק ליצור איתי קשר."

"תקשורת ברורה היא הכוח העל של מערכת יחסים, בעוד שתקשורת רומנטית מרגישה כמו משחק חידודים בלתי נגמר." - ד"ר שפאלי באטרה (רופאה בפסיכיאטריה), המתמחה בייעוץ לפרידה וגירושין, פרידה ודייטים, ובעיות התאמה טרום נישואין.

3. נוכחות ברשתות החברתיות

הבדל נוסף בין סיטואציה למערכת יחסים הוא רמת הנוכחות ברשתות החברתיות. לרוב, מערכת יחסים מוצגת בפומבי מדיה חברתית דרך:

• תמונות זוג חמודות
• תמונות של החלפת מתנות
• ברכות יום הולדת כסיפורים או פוסטים
• עדכוני סטטוס לגבי תאריכים
• עדכון סטטוס זוגיות בפייסבוק וכו'. 

לפעמים הרמזים האלה יכולים להיות אפילו עקיפים. הייתה לי חברה שלא אהבה לפרסם את פניה ברשתות החברתיות. כשהיא נכנסה למערכת יחסים, היא פתאום התחילה לפרסם שירי אהבה ושיתוף פוסטים רומנטיים בסטוריז שלה. העניין הוא שבדרך כלל אתם רוצים שהעוקבים שלכם ידעו מתי אתם במערכת יחסים. 

אולם, סיטואציה נשמרת לעתים קרובות בסוד, עם נוכחות מינימלית או כלל לא קיימת ברשתות החברתיות. ייתכן שתחליפו לייקים או תגובות מעורפלות, אך האינטימיות נותרת סוד שמור היטב.

קריאה קשורה: כיצד מדיה חברתית משפיעה על מערכות היחסים שלך

4. השקעה רגשית

השקעה רגשית היא הבדל עיקרי בין דייטים לבין סיטואציות. במערכת יחסים, בני הזוג מציעים תמיכה רגשית הדדית זה לזה. הם חוגגים את ניצחונותיהם יחד, מנחמים זה את זה אחרי יום קשה, מושפעים ממצב הרוח זה של זה ואכפת להם מרווחתו הרגשית של בן/בת הזוג. 

תמיכה זו בדרך כלל אינה קיימת בסיטואציות רומנטיות. וזה בסדר אם שני בני הזוג מסכימים עם הסדר זה. הבעיה מתעוררת כאשר בן זוג אחד מצפה שהשני יהיה מעורב רגשית, אך השני בסדר עם הסדר מזדמן.

ד"ר באטרה מסביר זאת כך: "תמיכה רגשית היא מרכיב עיקרי במערכת יחסים, בעוד שמערכת יחסים רומנטית יכולה להרגיש כמו רכבת הרים רגשית ללא גדר בטיחות."

5. חיי חברה

במערכת יחסים, לפחות לאחר מספר חודשים, בן/בת הזוג שלך מציג/ה אותך לחברים/ות שלו/ה ובסופו של דבר גם למשפחה/ה. הוא/היא רוצה שהאנשים בחייו/ה ידעו עליך ולהיפך. בעוד שבן/בת זוג בסיטואציה מעדיף/ה לשמור אותך אנונימי/ת, הוא/היא אולי יספר/י לחבריו/ה על הסיטואציה עצמה אך יהסס/ה לחשוף להם את זהותך.

6. בלעדיות

בלעדיות היא אינדיקטור עיקרי ליחסים לעומת סיטואציות. ברוב מערכות היחסים המסורתיות, בני הזוג מסכימים להיות בלעדיים ולא להיפגש עם אף אחד אחר. אפילו עם יוצאים מן הכלל כמו פוליאמוריה או מערכות יחסים פתוחות, תנאי אי-הבלעדיות נדונים ומוסכמים לעומק על ידי שני השותפים. להיפך, אנשים בסיטואציה מסוימת לרוב לא מדברים על "האם אנחנו בלעדיים?", מה שמותיר את הדברים מבלבלים.

קריאה קשורה: דייטים בלעדיים: זה בוודאי לא קשור למערכת יחסים מחויבת

7. תכנון עתידי

הבדל נוסף בדייטים לעומת סיטואציות הוא תכנון עתידי. מערכת יחסים ארוכת טווח כרוך בתכנון עתידי - לאן מערכת היחסים הולכת? האם נישואין הם חלק מהמשוואה שלנו? האם אנחנו פתוחים לרעיון להביא ילדים לעולם מתישהו? מה קורה אם אחד מאיתנו יצטרך לעבור דירה בגלל עבודה? כל השאלות הללו נידונות בזמנים המתאימים במערכת היחסים ללא היסוס. 

לעומת זאת, סיטואציה בנויה על עמימות. לא מתקיימים דיונים על נושאים רציניים, לא נקבעים גבולות, לא מובהרות כוונות - השותפות מתנהלת אך ורק על בסיס "עם הזרם" ולעולם לא תדעו מתי הפרידה מהסיטואציה תארוב לכם.

קריאה קשורה: 25 שאלות לשאול לפני הנישואין כדי להתכונן לעתיד

8. יישוב סכסוכים

ד"ר באטרה אומרת, "פתרון סכסוכים במערכת יחסים הוא פרואקטיבי וממוקד בצוות, בעוד שפתרון סכסוכים בסיטואציה יכולה להותיר אותך תקוע בבוץ המטאפורי". כשאתם מתמודדים עם סכסוך במערכת יחסים, שניכם עובדים יחד כדי לפתור את הבעיה ולצאת חזקים יותר, כי המטרה היא להישאר יחד בטווח הארוך. 

עם זאת, לסיטואציה חסרה ההשקעה הרגשית הנדרשת לבגרות. פתרון סכסוכיםאו שהבעיה מטאטאים מתחת לשטיח ושניכם מעמידים פנים שכלום לא קרה, או שהסכסוך מסתיים בפרידה סיטואציונית. 

האם סיטואציה יכולה להפוך למערכת יחסים?

כשאתם מבינים שאתם נמצאים במצב רומנטי, השאלה הראשונה שעולה בראשכם היא "האם נוכל להתקדם מהמצב הזה למערכת יחסים?" מסתבר שכן, אבל הסימנים שזה יהפוך למערכת יחסים עשויים להיות פחות פשוטים מאשר עלילת קומדיה רומנטית. 

לדוגמה, זה המשתמשים reddit שיתפה את הסיפור על איך הסיטואציה שלה הפכה למערכת יחסים. "היו לנו הרבה דייטים מדהימים לפני 'הצ'אט', והוא היה גלוי וכנה לגבי הרצון שלו להירגע ולראות איך זה ילך... גם אני לא חיפשתי משהו מיוחד אבל זיהיתי את הפוטנציאל מוקדם. שמרתי על מנטליות דייטים קלילה וכיפית. עכשיו אנחנו ביחד ומאוהבים."

קריאה קשורה: איך נראית אהבה אמיתית במערכת יחסים?

כששאלנו את ד"ר באטרה על כך, היא הציעה את הטיפים הבאים כדי לכוון את הסיטואציה לכיוון מערכת יחסים מחייבת.

• תתחילו לבלות יותר זמן ביחדאל תיצמדו רק למועדוני לילה מאוחרים או למפגשים אקראיים. תכננו טיול לילה, או להציע דייט קבוע. כששניכם תמצאו זמן אחד לשני, תראו אם הסיטואציה הזו שווה את השדרוג.

• הכירו אותם לחברים שלכם ופגשו גם את שלהםלא עוד התחבאות בצללים או להיות "האדם הזה" שהם לפעמים מזכירים. הזמינו אותם לפעילויות הקבוצתיות שלכם ועודדו אותם להזמין גם אתכם. אם כולם מתחילים להתבדח על הסטטוס הזוגי שלכם, זה אחד הסימנים שזה יהפוך למערכת יחסים.

• יש שיחות עמוקות יותרכדי להפוך את הסיטואציה שלכם למערכת יחסים, אל תדברו רק על הסדרה האחרונה שאתם צופים בה או מה יש לארוחת ערב. שתפו את החלומות שלכם, הפחדים והדברים המוזרים שאתם עושים כשאתם לבד. אם הם עדיין מתעניינים אחרי ששמעו שאתם שרים במקלחת, אתם על משהו.

• תכננו דברים מראשהימנעו מתוכניות של הרגע האחרון או מהודעות "אתם מוכנים?". התחילו לקבוע דייטים אמיתיים שבוע או שבועיים מראש. כשהם מסכימים לתכנן את חייהם סביבכם, תדעו שהסיטואציה הזו צוברת משקל.

• התחילו את שיחת הבלעדיותכן, זה מפחיד, אבל אם את מרגישה את זה, תשאלי אותם איך הם רואים את זה הולך. אם הם לא נרתעים ובמקום זאת נשענים קדימה, את בדרך ישר למצב של זוגיות.

צעדים אלה יעזרו לכם לעבור ממצב רוחבי למערכת יחסים - או לפחות יודיעו לכם אם הגיע הזמן להמשיך הלאה. כך או כך, אתם עומדים לקבל קצת פרספקטיבה!

שאלות נפוצות

מחשבות סופיות 

ישנם הבדלים בולטים בין יחסים רומנטיים לבין יחסים רומנטיים. בעוד שמערכת יחסים מבוססת על מחויבות ובהירות, יחסים רומנטיים מורכבים מהיבטים לא מוגדרים. כמה מההבדלים העיקריים בין יחסים רומנטיים לבין יחסים רומנטיים כוללים את רמת ההשקעה הרגשית, הבלעדיות המוסכמת, תכנון עתידי, שיטת פתרון הסכסוכים וכו'. עם זאת, יחסים רומנטיים יכולים להפוך למערכת יחסים אם המשתתפים משקיעים מאמץ להכיר זה את זה טוב יותר ולהיות מעורבים יותר בחייהם של זה.

איך לתקן חוסר תקשורת במערכת יחסים - 15 טיפים ממומחים

כימיה של מערכת יחסים - מהי, סוגים וסימנים

25 מונחי זוגיות המסכמים מערכות יחסים מודרניות

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.