מפענוח טוב ורע ועד ניווט בין שלל התחומים האפורים שביניהם, יצירה ותחזוקה של מערכות יחסים מאוזנות ובריאות הן עבודה בתהליך. מדור הייעוץ הזוגי שלנו משמש כמגדלור שמבטיח שהקשר שלכם יישאר במסלולו, גם כשהוא עובר דרך מים סוערים של סכסוכים וסכסוכים.
החל מגילוי כיצד להתמודד עם הימים הראשונים של הדייטים, המאופיינים בציפיות לא מוגדרות וחוסר ודאות לגבי עתידכם כזוג, ועד להתמודדות עם בעיות רציניות כמו מניפולציה, גאזלייטינג, התעללות, חוסר כבוד, בעיות אמון, בגידה וריפוי מטראומות - מהעבר ומההווה - כדי להפוך לגרסאות טובות יותר של עצמכם כפרטים וכשותפים, אתם זקוקים לבן ברית בכל שלב בדרך.
השנה הראשונה לאחר אובדן בן/בת זוג מרגישה לעתים קרובות כאילו אתה פשוט עובר את התנועות בהלם או בייאוש, בקושי מחזיק מעמד מיום ליום. במקום למהר "להתגבר על זה" או "להמשיך הלאה", השנה הזו היא ללמוד לחיות עם האובדן בקצב שלך. חשבו על מדריך זה כעל […]
השנה הראשונה לאחר אובדן בן/בת זוג: למה לצפות וכיצד להתמודד קרא עוד »
הגנתיות במערכות יחסים היא מה שקורה כשאתה שומע תלונה כהתקפה ומערכת העצבים שלך נכנסת ישר למצב הגנה עצמית. במקום לספוג את מה שבן/בת הזוג שלך אומרים, אתה מתחיל להגן על התדמית שלך, על הכוונות שלך או על "הצד שלך בסיפור". זו הסיבה שהשיחה הופכת במהירות להאשמות, תירוצים,
כיצד להתמודד עם התגוננות במערכות יחסים: מדריך קרא עוד »
אם חיפשתם בגוגל "אני בן 30 ומעולם לא הייתה לי חברה", אתם כנראה לא מחפשים רק מילות נחמה. אתם רוצים הבהרה לגבי הסיבה לכך ומה אתם יכולים לעשות בנידון. אנחנו כאן כדי לעשות בדיוק את זה. אבל לפני שנענה על כל שאלותיכם, אנו ממליצים לכם להפסיק להשוות את עצמכם.
אני בן 30 ומעולם לא הייתה לי חברה: מה אתה עושה לא נכון קרא עוד »
כל מי שאי פעם התמודד עם אדם שנמנע מקשר יודע שזה יכול להיות די מאתגר; במיוחד אם יש לך דפוס התקשרות חרדתי. הריצה והמרדף המתמידים יכולים להיות מתישים ובסופו של דבר, לרוב, דברים לא מסתדרים. אבל כמובן, אם הייתה אהבה נוכחת, אתה מקווה שהיא תחזור.
האם נמנעים חוזרים: מה באמת אומרת תיאוריית ההתקשרות קרא עוד »
קשה מספיק להבין איך לשמור על הניצוץ במערכת יחסים; הוסיפו מאות קילומטרים ביניכם וזה יכול להרגיש ממש מרתיע. חוסר הנוכחות הפיזית יכול לגרום לזה להיראות כאילו משהו תמיד חסר. אבל אל ייאוש: מערכות יחסים למרחקים ארוכים יכולות לעבוד. למעשה, מחקרים מצאו שזוגות למרחקים ארוכים...
איך לשמור על הניצוץ חי במערכת יחסים מרחוק: אסטרטגיות מוכחות שעובדות קרא עוד »
"תסכול מיני" מתייחס ללחץ וחוסר שביעות רצון הנובעים כאשר צרכיו המיניים של אדם אינם מסופקים. חוויה זו נפוצה וטבעית בקרב מבוגרים. במערכות יחסים, תסכול מיני גברי יכול להתבטא בדרכים עדינות או פחות עדינות המשפיעות על הרווחה הרגשית ועל הדינמיקה של הזוגיות. זיהוי הסימנים של תסכול מיני אצל גברים חשוב מכיוון...
12 סימנים לכך שגבר מתוסכל מינית: אינדיקטורים פסיכולוגיים והתנהגותיים קרא עוד »
טיפול אימאגו, הידוע גם בשם טיפול אימאגו ביחסים, הוא גישת ייעוץ זוגי ייעודית שנועדה לעזור לך ולבן/בת הזוג שלך לתקשר טוב יותר ולרפא פצעים רגשיים בסיסיים. המילה "אימאגו" היא לטינית שפירושה "תמונה", ומתייחסת לתמונה הלא מודעת של אהבה שכל אדם נושא מילדות. בטיפול אימאגו אתם חוקרים כיצד...
טיפול אימאגו: מה זה, איך זה עובד, יתרונות ושיקולים קרא עוד »
כשאתם שומעים חברה לוחשת שהיא יוצאת עם מישהו מבוגר ממנו בעשרים שנה, אלף שאלות עולות בכם. אולי אתם מגלגלים עיניים למשמע בדיחה על "משבר גיל המעבר". אולי אתם סקרנים כי תמיד הרגשתם נמשכים לבני זוג ותיקים יותר. או שאולי אתם אלה שנמצאים במערכת יחסים עם פער גילאים של 20 שנה ומרגישים נשפטים בכל פעם.
האם מערכות יחסים עם פער גילאים של 20 שנה באמת יכולות לעבוד? קרא עוד »
האם אי פעם הרגשתם אכזבה כשמישהו שאתם אוהבים פוגע בכם? אולי בן זוג, בן משפחה או חבר קרוב אכזבו אתכם באופן בלתי צפוי. תחושת הפגיעה הזו באהבה יכולה לחתוך עמוק, לגרום לשברון לב ועצב. במערכות יחסים, פגיעה נובעת לעתים קרובות מציפיות שבורות או מהזנחה רגשית, והיא יכולה לגרום לכם להרגיש מבולבלים ו
מאוכזבים כשמישהו שאתם אוהבים פוגע בכם? מדריך להתמודדות וריפוי קרא עוד »
"בנקסי" בדייטים הוא מונח להתנהגות רעילה שבה מישהו מרעיף עליך הערצה מוגזמת, רק כדי להתרחק מאוחר יותר ולהשאיר אותך המום. השם מגיע מאמן הרחוב בנקסי, הידוע ביצירות אמנות מפתיעות עם תפניות דרמטיות, שמרמזות על איך טקטיקת הדייטים הזו עובדת. בתרחיש של בנקסי, בן זוג יוצר...
בנקסי בדייטים: מה זה אומר ואיך לזהות את זה קרא עוד »
