את לא מתגעגעת לאקס שלך, את פשוט מתגעגעת לאהבה

אהבה היא המצב הגבוה והטבעי ביותר שלנו. אהבה היא הצורך הבסיסי ביותר שלנו כבני אדם - להיות רצוי, להיות נחשק, להיות נכסף, להתגעגע למישהו, לחפוץ למישהו. וכאשר מערכות יחסים מתפרקות ואנחנו נשארים רק עם עצמנו והצללים שלנו, מה שאנחנו הכי מתגעגעים אליו הוא תחושת האהבה.

את מתגעגעת למישהו לדבר איתו ולחלוק את הלב והנשמה שלך.

את מתגעגעת לתחושת הרוח מתחת לכנפיים שלך כי מישהו אוהב אותך

אתה מתגעגע למישהו שלוחש לך מילים מתוקות באוזניים

אתה מתגעגע לחייך באמצע העבודה לזמן מה הזיכרון דפק על דלתךr.

את מתגעגעת לחיבוקים הארוכים והחמים.

את מתגעגעת לחום של גוף לידך במיטה

אתה מתגעגע לאיך שהחזיקו אותך כשהרגשת מדוכאת ובודדה

אתה מתגעגע לאופן שבו מישהו חייך אליך

אתה מתגעגע ליד להחזיק

אתה מתגעגע/ת ל שפתיים לנשק

אתה מתגעגע לרגע שבו האמנת שהאהבה הזו תימשך לנצח; אתה מתגעגע לזה

האמת העירומה היא, שאתה פשוט מתגעגע לאהבה.

אתה מתגעגע לפסגות שהגעת אליהן ולאיזו גובה הרגשת כשהיית מאוהבאתה מתגעגע לחוסר הפחד להתמודד עם שום סערה בחייך, ולהיות חסר פחד כי היית אהוב. אתה מתגעגע להיות כל כך שקוע ועטופ בחייו של מישהו שלא היית צריך לדאוג או לחשוש מחייך שלך - כי חייך היו מחוברים והתמזגו עם חיים אחרים.

אתה מתגעגע לתחושת החמימות ולהרגשה בטוחה עם מישהו.

קריאה קשורה: 25 ציטוטים מעוררי השראה בנושא גירושין שיעזרו לכם להתקדם הלאה

אתה מתגעגע לחיים שהיו לך ולאופן שבו כל דבר בחייך סבב סביב חייו של מישהו אחר.

אבל אל תבלבלו בין כל ההיעדרות, הבדידות ותחושת הריקנות לבין היעדרותו של האקס שלכם.

הוא לא הבחור הזה

את כבר לא מכירה את האדם הזה – את זה שהיית מאוהבת בו. הוא איננו מחיייך, מהחלומות והמחשבות שלך עכשיו. הוא לא הגבר שאת מכירה עכשיו – מה הוא אוהב, מה הוא לובש, מה גורם לו לחייך, מהן שאיפותיו או חלומותיו בחייו – את לא יודעת עליו כלום. הוא איננו.
החור השחור הזה, החלל הזה שאתה מרגיש הוא פשוט היעדר תחושת האהבה הזו, של להיות בנוח בעור שלך עם יצור אחר; של לא לפחד להסתתר ולשחרר את השדים שלך בלי הפחד שישפטו אותך. אתה מתגעגע למישהו להישען עליו, אתה מתגעגע למישהו לסמוך עליו; אתה מתגעגע למישהו אמונה ללא תנאי במישהומישהי להעריץ ולצחוק איתה עד שתקריב.

אתה משתוקק לאהבה

אתה משתוקק להרגיש נחוץ ורצוי.

אתה כמה להיות נערץ.

וזה טבעי לחלוטין לרצות להיות מאוהב שוב. רק אל תבלבלו בין הכמיהה הזו לבין געגוע למישהו מהעבר. אל תבלבלו בין החלל הזה, לבין חוסר האקס שלכם יותר.

את מתגעגעת לאהבה. לא אליו.

קריאה קשורה: 6 סיבות מדוע להיות רווק עדיף על להיות במערכת יחסים

איך אוכל להבטיח שהקשר הבא שלי יהיה בריא ומספק?

• להירפא מהעבר שלך: קחו זמן לעבד את מערכת היחסים הקודמת שלכם וכל מטען רגשי שנותר. הבינו מה השתבש וממה אתם רוצים להימנע בעתיד.
• דע את עצמך: חשוב על הערכים, הצרכים והגבולות שלך. הבנת עצמך תעזור לך לזהות בן זוג תואם ולתקשר את הציפיות שלך בצורה ברורה.
• תבחר בחכמה: אל תמהרו להיכנס למערכת יחסים חדשה. קחו זמן להכיר מישהו לפני שאתם מתחייבים. חפשו מישהו שחולק את הערכים שלכם, מכבד את הגבולות שלכם ותומך במטרות שלכם.
• תקשר בפתיחות ובכנות: תקשורת יעילה חיוני למערכת יחסים בריאה. בטאו את רגשותיכם, צרכיכם ודאגותיכם בגלוי והקשיבו באופן פעיל לבן/בת הזוג שלכם.
• הציבו גבולות בריאים: קבעו גבולות ברורים מההתחלה. גבולות אלה יעזרו להגן על הרווחה הרגשית שלכם ויבטיחו ששני בני הזוג ירגישו מכובדים ומוערכים.
• לתת עדיפות לכבוד הדדי: התייחסו לבן/בת הזוג שלכם באדיבות, חמלה והתחשבות. הימנעו מביקורת, זלזול, התגוננות והסתה, אשר עלולים לפגוע במערכת היחסים.
• לשמור על עצמאות: אמנם חשוב לשתף חוויות ולתמוך זה בזה, אך שמירה על הזהות ותחומי העניין שלכם חיונית למערכת יחסים בריאה.
• תרגול סליחה: כולם עושים טעויות. היו מוכנים לסלוח לבן/בת הזוג ולעצמכם, ולמדו מהטעויות האלה כדי להתחזק יחד.
• פנה לעזרה מקצועית במידת הצורך: אם אתם מתמודדים עם טראומות עבר, חוסר ביטחון או בעיות תקשורת, שקלו ייעוץ זוגי או טיפול זוגי כדי לפתח מיומנויות בריאות במערכת היחסים.

קריאה קשורה: 17 סימנים מעידים שאתם עשויים להישאר רווקים לנצח - ולמה אלו לא חדשות רעות

זכרו, בניית מערכת יחסים מספקת דורשת זמן ומאמץ. על ידי מתן עדיפות למודעות עצמית, תקשורת וכבוד הדדי, תוכלו ליצור שותפות מתמשכת ואוהבת.

מחשבות סופיות

פרידות יכולות להיות כואבות, גם כשאנחנו יודעים שהן לטובה. זה בסדר להתגעגע לתחושת האהבה, אבל זכרו שזה לא בהכרח האקס שלכם שאתם כמהים אליו. נצלו את ההזדמנות להחלים, לצמוח ולגלות את עצמכם מחדש. כשיגיע הזמן הנכון, האהבה תמצא אתכם שוב, והפעם, זה עשוי להיות אפילו טוב יותר ממה שדמיינתם. צרו קשר עוד היום כדי לתאם את פגישת הייעוץ שלכם.

6 סיבות מדוע להיות רווק עדיף על להיות במערכת יחסים

7 השפעות פסיכולוגיות של רווקות זמן רב מדי

טיפים כיצד להפסיק לרצות מערכת יחסים

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.