כשבעלך תמיד מבקר את המראה שלך

להקניט ולשחוק במערכת יחסים זה בריא לחלוטין, אבל יש קו דק בין להיות חמוד לבין לקבל ביקורת מתמדת. וכאשר זה מגיע מבעלך, ההשפלה המתמדת הזו שלך יכולה לשבור את הביטחון העצמי שלך. כדי לשמור על רמה מסוימת של כבוד במערכת יחסים שמבטיחה הערכה הדדית ונימוס, חשוב לדעת מתי את מצחיקה ומתי את גסה.

ביקורת בונה היא משהו שכדאי לך לאמץ ולנסות ליישם בחייך, אבל אם בעלך מבקר אותך כל הזמן על המראה שלך ועל הדברים שאת לא יכולה לשנות בעצמך, את צריכה לדעת שהדברים לא הולכים להיגמר טוב.

ביקורת מתמדת מצד בעלי על המראה שלי

ביקורת מתמדת מצד בעלך יכולה לשנות אותך באופן מהותי, ולא לטובה; מכיוון שהוא אדם שאת מעריכה ומכבדת את דעתו, כל מה שהוא אומר ישפיע עלייך לא משנה כמה תנסי להתעלם ממנה. אלא אם כן תנקטי צעדים כדי ליצור דינמיקה בריאה יותר, זה יסתיים במערכת יחסים רעילה עם דם רע.

כשהייתי במקום טוב והייתה לי מערכת יחסים בריאה עם הגוף שלי, בעלי לא היה מרוצה וכל הזמן הצביע על הזרועות השמנמנות שלי ועל הבטן הלא כל כך שטוחה שלי. לא ידעתי איך להתמודד עם בודי שיימינג , כי מעולם לא חוויתי את זה קודם. בין אם זה היה השיער שלי, החיוך שלי או העיניים שלי, בעלי מעולם לא החמיא לי, אלא דאג שאדע שהוא מוצא אותי ואת כל תווי פניי לא מושכים.

קודם כל אלו היו השיניים שלי

שלי היה נישואים בשידוך. שלושה ימים לפני האירוסין שלנו, ארוסי הזמין אותי ללכת לקניות. התרגשתי שהוא התגעגע אליי. עם זאת, הוא בירך אותי במילים, "אני חושב שהשיניים שלך די גדולות. הן נראות נורא לפעמים. את יכולה לעשות גשר? וזה יהיה נהדר אם תוכלי לעשות את זה מחר. בבקשה אל תביני אותי לא נכון. זה פשוט שאני רוצה שתהיי יותר יפה."

הייתי המום. אחרי שחזרתי הביתה התקשרתי אליו ואמרתי לו שנפצעתי קשה, והוא ענה, "אני לא יכול לעצור את זה. ברגע שאני רואה אותך מחייך כשאתה מוצג בשיניים, האהבה שלי נעלמת. תעשה גשר, ואז הכל יהיה בסדר."

הייתי המומה. ציינתי שהמראה שלי ישתנה עם הזמן; אם אהבתו תושפע מהמראה שלי, הוא צריך לחשוב מחדש על מערכת היחסים שלנו. נוכל לבטל את החתונה. הוא מחה וביקש ממני לא לומר כלום להורים שלי. נתתי לו ולמערכת היחסים שלנו הזדמנות שנייה. זו הייתה הטעות הכי גדולה בחיי.

קריאה קשורה: 10 שאלות שכל בחורה צריכה לשאול לפני נישואין בשידוך

הוא אף פעם לא העריך אותי

ההורים שלי והחברים שלי העריצו אותי. כולם העריכו את הגובה שלי, את החיוך שלי. דיגמנתי בתצוגות אופנה בקולג'. עמדתי במבחן באנגלית ועזרתי לחברה ללמוד אנגלית לקראת התמחות בקמפוס. מצד שני, בעלי החדש ביקר את כל מה שאני עושה.

הוא הראה את "דאגתו" בכך שהצביע על חסרונות חדשים בכל יום. "למה אתה לא מדבר עם המוכרים באנגלית כשאנחנו הולכים לקניות?" "בבקשה אל תחייכי עד שתגלה את כל השיניים שלך, זה נראה מכוער מדי! נסה לחייך עם שפתיים עצומות." התחלתי לתהות - האם אנחנו זוג רעיל?

בעלי רצה שאוריד במשקל, אבל זה לא הגיע ממקום טוב – הוא היה מצביע על סימני המתיחה שלי ואומר לי שהוא מוצא אותם מגעילים. "בבקשה תירשמי לחדר כושר ותורדי במשקל." "בבקשה תתלבשי כמו שצריך כשאנחנו יוצאות עם החברות שלי, כולן מתלבשות כל כך מושלם!" "ראיתי אותך ישנה ברכבת אתמול. למה הפה שלך נפתח כשאת ישנה? זה נראה כל כך מגעיל!" והוא תמיד הוסיף, "זה לטובתך."

התחלתי להטיל ספק בנישואינו

קודם, כשאני הייתי מסתכלת במראה, אהבתי את מה שראיתי. אחרי נישואיי, רק בהיתי בחזרה בהשתקפות ושאלתי את עצמי, "למה בעלי מבקר אותי כל הזמן? האם אי פעם אהיה טובה מספיק בשביל מישהו?" בסופו של דבר הבנתי שהוא לא הופך אותי לאדם טוב יותר, אלא מוריד את הערך העצמי שלי.

ירח הדבש שלנו התאפיין בריב בגלל שסירבתי להשתמש בגשר. הריבים והוויכוחים נמשכו, וביום השלישי הבריאות שלי התחילה להיפגע. לא הרגשתי טוב בכלל והוא שאל אותי, "למה את כל כך לחוצה? האם זה בגלל הוויכוחים שלנו על השיניים שלך?" הנהנתי.

הוא ענה, "אוקיי, אני לא מעלה את זה שוב לעולם!" נאנחתי לרווחה עד שהוא אמר, "למה שלא תעשה גשר ותשים סוף לוויכוח שלנו לתמיד?" לא נותרו לי מילים. רציתי להזמין טיסה חזרה הביתה באותו רגע ממש, אבל הטיול כבר שולם וכל הכסף שלנו ירד לטמיון.

קריאה קשורה: 10 סימנים שאתם צריכים לנתק את האירוסין שלכם.

הדברים הגיעו לנקודת שבירה

בעלי תמיד ביקר אותי מול חבריו ומשפחתו ("את לא צריכה להרגיש רע. אני בת הזוג שלך. יש לי את הזכות להצביע על משהו שלא טוב לך"), אבל הוא היה מתנהג כל כך אכפתי ואוהב מול ההורים שלי, החברים והקרובים שלי.

תמיד נכנעתי, כי הייתי טיפשה רגשית ואהבתי אותו; בהתחלה, אף פעם לא דיברתי כשאני מרגישה רע. אמרתי לחברות שלי שבעלי יבקר כל מה שאני עושה והן אמרו לי לדבר איתו על הדברים. אבל רציתי שהוא יבין שהוא פוגע בי. אבל כרגיל, הוא פשוט התעלם מזה.

אחרי ארבעה חודשים של נישואינו, אזרתי אומץ לומר לו שזה נגמר. הוא התחיל לבכות, "אולי דרכי שגויות, אבל כוונותיי טהורות. בבקשה תן לי הזדמנות אחרונה להוכיח את אהבתי. אתה יכול לעזוב אותי אם אפגע בך שוב אי פעם." נשארתי, נתתי לו הזדמנויות שניות רבות והוא המשיך, פגע בי בדרכים חדשות.

הוא התחיל לשלוט בי

הוא היה מעיר אותי לכוס חלב. הוא לקח לי את כרטיס החיוב שלי ונתן לי קצבה שבועית מהכסף שהרווחתי, ואת השאר הוא הניח בצד באומרו שהמשכורת שלי תועבר לחיסכון שלנו. הייתי צריך לתת דין וחשבון על כל ההוצאות שלי, והוא כעס כששאלתי אותו פעם אחת על שלו. אז החזרתי את הכרטיס שלי והתחלתי להשתמש בו.

עשרה חודשים אחרי החתונה שלנו, נמאס לי שבעלי תמיד מבקר אותי, אז עזבתי ועברתי לעיר אחרת כדי ללמוד לדוקטורט. הוא עדיין עסוק בחיפוש אחר דברים שאני צריכה לשפר באמצעות תמונות.

יום אחד, חודשים רבים לאחר מכן, קיבלתי ממנו שיחת וידאו, בתקווה להתנצלות או לפחות מחמאה, אבל לא הייתי מצפה ליותר מבעל שמבקר כל מה שאני עושה. אבל למדתי איך להמשיך הלאה בלי סגירת מעגל. כבר לא הייתי אחת שמתבוססת בעצב וידעתי מה הכי טוב בשבילי.

עניתי, "אני רוצה להתגרש." אני לא ראויה לשום דבר פחות מבעל סופר אוהב. אספתי את כל כוחותיי, הסברתי להוריי על הביקורת המתמדת מצד בעלי שהגיעה לנקודה של רעילות, ועברתי דירה לתמיד.

חופש ואהבה עצמית הם שני שיעורים שאני מטיפה להם, ולמדתי לא לוותר על זה בשביל אף אחד. לעולם אל תשנה את עצמך בשביל אף אחד, ובמיוחד לא בשביל מישהו שלא רואה אותך כפי שאתה - יפה, אמיתי ועצמאי.

שאלות נפוצות

כשהפרידה שלי הובילה אותי לתסכול מיני קיצוני

הלקחים שלמדתי משני נישואיי ושני גירושיי

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.