אחרי פרידה קורעת לב, האם תהיתם, 'האם זה בסדר להיות חברים של האקסית שלכם, במיוחד ברשתות החברתיות?' זו דאגה מוצדקת לחלוטין. הרשתות החברתיות חודרות לחיינו בדרכים מטורפות. צפייה בסטוריז שלו באינסטגרם, ראיית מה הוא עושה או ידיעת לאן היא נוסעת - שום דבר מזה לא קל כשמנסים להתגבר על האקסית שלכם.
התשובה לשאלה הזו באמת טמונה בכמה את מרגישה מוכנה. את לא רוצה לראות תמונה אחת שמחה שלה עם בחור חדש ולהסתחרר ללא שליטה לעצבות. קודם כל, אספי את הכוח והאומץ כדי להגיע לנקודה שבה את יכולה להישאר לא מושפעת מההתרחשויות בחייה של האקסית שלך. אולי אז שווה לשקול להיות חברים שלה. בואו נבחן את זה קצת יותר לעומק.
האם כדאי לי להיות חברה של האקס שלי ברשתות החברתיות?
תוכן העניינים
סטייסי רצה פעם לביתה של קריסטן מיד לאחר הפרידה שלה. התכרבלות עם חברתה הטובה ביותר והפקת קומדיה רומנטית היא הדרך בה סטייסי מצאה את הכוחות ל... התמודדות עם שברון לבזמן קצר לאחר מכן, סטייסי התחילה לגלול בפייסבוק שלה וראתה פוסט של החבר לשעבר שלה, רג'י. היא מיד שאלה את קריסטן, "האם כדאי לי לחסום את האקס שלי ברשתות החברתיות?"
בעשור האחרון בערך חלה נדידה חלקית, אם אפשר לקרוא לזה כך, של החיים באינטרנט. המדיה החברתית, שהחלה כפלטפורמת תקשורת בלבד, הפכה לחיים מקבילים. אנו מוצאים דייטים, אוכל, מסיבות, סקס, בידור, עבודות, שירותים, חדשות ומידע בפלטפורמות כמו פייסבוק וטוויטר.
אנחנו פשוט לא יכולים לחיות בלעדיהם יותר. אלו באמת חיים מקבילים, כאלה שעשויים להיות או לא להיות השתקפות מדויקת של החיים האישיים שלך. אז הנה עולה שוב השאלה, האם זה בסדר להיות חברים של האקס שלך באינטרנט?
האם כדאי לי למחוק את האקס שלי מהרשתות החברתיות?
כשאנחנו מבלים כל כך הרבה מהחיים שלנו באינטרנט, איך אנחנו מנווטים ביניהם לחיים האמיתיים? אני מדבר ספציפית על פרידות. כאלה שמשאירות אותך שבור לחלוטין וחסר תקווה, שאפילו הטריגרים הקטנים ביותר יכולים לשבור לך את הלב לחלוטין.
האם זה בסדר לעקוב אחר האקס שלך ברשתות החברתיות? ובכן, התשובה היא שזה תלוי. אין ספר חוקים לגבי איך צריך להתמודד עם הכאב של עצמך. כולנו מחווטים בצורה שונה מאוד ומעבדים כאב בדרכים וצורות רבות.
קריאה קשורה: דייטים אחרי פרידה - האסטרטגיה המושלמת בתשעה שלבים
האם כדאי לי לבטל את החברות עם האקס שלי ולהיות מרירה?
יש אנשים שיכולים להבחין בבירור בין פרופילים ברשתות חברתיות לחיים האמיתיים. עבורם, קיימת תחושת מרחק מסוימת בין חשבון הטוויטר שלהם לחיי היומיום. לעתים קרובות אלו האנשים שלא מפרסמים כל פרט ופרט על חייהם ברשת.
הם אולי מפרסמים תמונה שהם רוצים לשתף, אבל אולי לא תראו סלפי של כל לבוש של היום או #ootd כפי שזה מכונה ברשתות החברתיות. שימוש בפילטרים של כלבים בסנאפצ'ט ושליחת רצפים ל-30 אנשים בכל יום זה אולי פשוט לא משהו שהם עושים.
ולכן כאשר נפרד מחברה שלך, את צריכה לשקול האם זה רעיון טוב לשמור על נוכחותה ברשתות החברתיות ולהמשיך לשלוח לה את הפוסטים האלה בסנאפצ'ט. את באמת צריכה לחשוב האם זה בסדר להיות חברה של האקס שלך באינטרנט, לא בגלל שאת רוצה להיות מרירה ומרוחקת, אלא בגלל שאת צריכה להיות במצב נפשי בריא.
האם כדאי לי להישאר חברה של האקס שלי בגלל המידע?
ויש גם כאלה שעבורם הרשתות החברתיות משמשות כחלון מידע. אולי הם נפרדו אבל עדיין רוצים לדעת על מה שקורה בחייו של האקס שלהם. אני לא מדבר על... הטרדה באמצעות האינטרנט כאן, למרות שיש לא מעט אנשים שמתמכרים לזה.
כשאתם שואלים את עצמכם, האם זה בסדר להיות חברים של האקס שלכם באינטרנט, אנשים אלה לא בהכרח רוצים לדבר עם האקס שלהם או לחזור להיות ביחד. הם פשוט רוצים שתהיה להם את האפשרות להישאר איתם בקשר. הם לא נפגעים מלצפות בהם אלא דווקא סקרנים לראות מה הם עושים.
עבור אנשים כאלה, להישאר חברים עם האקס שלהם זה עניין של פרגמטיזם במובן מסוים. וזה דבר יוצא דופן ואינטליגנטי אם חושבים על זה.
קריאה קשורה: מתי גברים מתחילים להתגעגע אלייך אחרי פרידה?
האם כדאי לי לחסום את האקסית שלי ברשתות החברתיות כדי להיות אותנטית?
בנוסף, ישנם כאלה שמאחסנים את חייהם ברשת. הם רוצים שחייהם החברתיים יהיו השתקפות מלאה ואותנטית של חייהם האישיים. יוטיובר, למשל, שמפרסם תוכן על חייו ברשת עבור עצמו ועבור אחרים. זהו סוג מוזר של אקסהיביציוניזם ומציצנות, בדומה למה שמוצאים בתוכניות ריאליטי.
עבור אנשים אלה, הנוכחות שלהם ברשתות החברתיות משקפת את אירועי חייהם. הם רוצים להיות אותנטיים ככל האפשר, ולכן אם אהובתם לשעבר מחוץ לחייהם, ייתכן שגם הם פשוט מחוץ למעגל הרשתות החברתיות שלהם. הם יפסיקו לעקוב אחד אחרי השני בטוויטר ובאינסטגרם ורק לעתים רחוקות יזכירו אחד את השני שוב.
תזכורות כואבות בפיד שלך
תמונה באינסטגרם של האקס שלך שמופיעה בפיד שלך יכולה לפעמים להיות תזכורת כואבת. היא יכולה להזכיר לך את הזמנים הטובים. היא יכולה גם להזכיר לך את הזמנים הקשים ביותר. במקרה הזה, אולי לא תרצו את התזכורת המתמדת הזו ותרצו לוודא שלא תתמודדו עם נוכחותו בכל מקום.
אחרי פרידה, את רוצה תפסיק לרחם על עצמך ולהביא חיזוקים חיוביים לחייכם. לא להישאר חברים עם האקס שלכם באינטרנט זו דרך שחלקם עשויים להגן על ליבם.
זוהי הודעה פומבית
עם זאת, מכיוון שרשתות חברתיות תופסות כיום חלק כה גדול מחיינו, ביטול החברות עם האקסית אינו החלטה פשוטה. לפעמים יש תחושה של סופיות. לחלק מהאנשים יש יותר מדי זמן פנוי והם ישימו לב אם ביטלת את החברות או הפסקת לעקוב אחר האקסית שלך.
מכיוון שהיא נקראת רשת חברתית, זכרו שהפעילות הזו תהיה תצוגה פומבית של הפרידה שלכם. כן, אנשים ידעו גם אם לא תרצו.
"מדיה חברתית מטשטשת את הגבולות של מערכות יחסים קודמות - בחרו בחוכמה."
אמנם אין בזה שום דבר רע, אבל את צריכה לוודא שאת מוכנה לכל שאלה שאת עשויה לקבל מאחרים. אני מבינה, את מאחלת לאנשים להיות רגועים מספיק כדי לא לשאול אותך על הפרידה, אבל למרבה הצער הם לא, אז למרות שזה אולי נראה חסר משמעות, את עדיין צריכה לחשוב על זה לעומק.
אקסים ידידותיים
ואז יש את האקסים הידידותיים. בין אם יש לכם ילדים משותפים או שנשארתם חברים, אתם אנשים שראו במערכת היחסים חוויה יפה. השאלה, 'האם זה בסדר להיות חברים של האקס שלך באינטרנט?' הופכת ללא רלוונטית במקרים כאלה.
אם התמזל מזלכם והצלחתם לשמור על החברות, מדיה חברתית יכולה להיות המקום המושלם לשמר אותה בתקופה שבה פגישות פנים אל פנים עם האקס שלכם יכולות להיות מביכות. ובכן, כל הכבוד לכם!
קריאה קשורה:15 סיבות מדוע להיות חבר עם האקס שלך לא עובד
האם זה בסדר לעקוב אחר האקס שלך ברשתות החברתיות - פסק הדין שלנו
להישאר חברים עם האקס שלך באינטרנט תלוי בהרבה דברים. זה תלוי בגישה שלך כלפי מדיה חברתית. זה תלוי גם במשוואה שלך עם האקס. והכי חשוב, זה תלוי איך אתה מרגיש וכמה הלב שלך באמת יכול לשאת.
יש אנשים שממש טובים בחסימת רגשות שליליים לנוכח גירוי, ויש כאלה שמתפוררים כמו גלידה ביום שמש. חשבו לעומק איפה אתם נמצאים ועם כמה אתם יכולים להתמודד. דעו שאין שום דבר רע בחסימת אקס למען שלוות הנפש שלכם.
אם אתם מתמודדים עם הדילמה הזו,
זכרו שאין תשובה נכונה ואתם צריכים לעשות מה שטוב לכם ואיך שאתם רוצים להתמודד.
שאלות נפוצות
זה יכול להיות אם התאוששת. אם את במצב רוח טוב, מרגישה בריאה, רווק/ה באושר ומוכנים להיות חברים, אז אלו חדשות נהדרות. עם זאת, אם אתם חושבים שאתם צריכים קצת פסק זמן, אז אתם חייבים לקחת אותו אחרת אתם רק תהרוסו את החברות.
בטח. זה קורה לעתים קרובות למדי. לפעמים אקסים צריכים קצת זמן בנפרד כדי לארגן מחדש את המחשבות, אבל ברגע שהם חברים, הם מבינים מה הם פספסו כל הזמן. זה גורם להם לרצות לחזור. קראו כאן איך. לזכות בחזרה באקס.
מחשבות סופיות
הרשתות החברתיות טשטשו את הגבולות בין להמשיך הלאה לבין להישאר מחוברים לעבר. השאלה האמיתית היא לא רק האם אפשר להיות חברים של האקס באינטרנט, אלא האם כדאי.
אם השארתם בפיד שלכם לא משרתת מטרה חיובית, אולי הגיע הזמן לשחרר ולהסתכל קדימה. מטפלי הזוגיות שלנו יכול לעזור לך להשיג בהירות ולהתקדם בביטחון.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
זה באמת תלוי מאדם לאדם. אם אתם ממש רגשיים וקשורים לאקס שלכם, כנראה שלא כדאי לכם להיות חברים אפילו ברשתות החברתיות. לא תוכלו להמשיך הלאה. ואם אתם די מיואשים ודי שלווים לגבי הפרידה, להישאר חברים בפייסבוק עם האקס שלכם עשוי לעזור במקום להפריע להחלמה הרגשית לאחר פרידה ממערכת יחסים רומנטית.
נכון: "אין תשובה נכונה ואתה צריך לעשות מה שטוב ביותר עבור הלב השבור שלך".