אנחנו לא מתכוונים לשחק כאן את תפקיד פרקליטו של השטן, אבל אם אתם תוהים, "האם כדאי לי להיפרד מחברה שלי?", עמוק בפנים אתם כנראה כבר יודעים את התשובה. אתם רק מהרהר בשאלה הזו של שישים וארבעה אלף דולר כי הסימנים שאנחנו הולכים לדבר עליהם כנראה כבר חלפו לכם בראש.
אז יחד, נצלול עמוק יותר אל תוך הרגשות הסמויים שאולי מטרידים את ליבכם, אומרים לכם שמשהו לא לגמרי בסדר במערכת היחסים שלכם. בין אם אתם שואלים "מהם הסימנים שאני צריך להיפרד מחברה שלי?" או מתמודדים עם הדילמה של "אני רוצה להיפרד מחברה שלי אבל אני מרגיש רע", אנחנו כאן כדי לומר לכם שזה בסדר לשים את עצמכם במקום הראשון.
הגל הסוחף של רומן חדש מביא עמו לעתים קרובות ערפל שמקשה עלינו להסתכל על הדגלים האדומים במערכת יחסים. רק מאוחר יותר אנו מתחילים להבחין בסדקים, אשר עד אז עשויים כבר להתפתח לתהומות רחבות. כשזה קורה, במקום להתעלם מהסימנים הללו ולהתבוסס בהכחשה, הגיע הזמן להתמודד עם העובדות ישירות ולבצע את השינויים הדרושים.
12 סימנים שאתה צריך להיפרד מחברה שלך
תוכן העניינים
ייתכן שאהבת אותה כל כך שאפילו אימצת איתה כלב. או שאולי שניכם מכירים כל כך טוב את הרגלי הקניות אחד של השני, שאתם מעולים בקניית דברים אחד לשני. למרות כל הדברים הקטנים והמושלמים האלה על פני השטח, האם הדילמה של "האם כדאי לי לסיים את הקשר עם החברה שלי?" מתגנבת אליך?
ברגע שהספקות לגבי עתיד מערכת היחסים שלכם, שלכאורה בריאה, מתחילים להכביד על דעתכם, חשוב לשים לב ולראות את שורש הסיבות שגורמות לכם להעריך מחדש את בחירת בן/בת הזוג שלכם. אנחנו כאן כדי לעזור לכם במסע הזה של התבוננות פנימית על ידי בחינת האפשרויות השונות שייתכן שהציתו את מחשבות הפרידה בראשכם. אם אתם מתלבטים כל הזמן בשאלה "מתי כדאי לי להיפרד מחברתי?", התרחישים הבאים עשויים להציע לכם קצת בהירות:
1. אתה פשוט לא יכול לקבל את העבר שלה
אולי אתה לא מסכים עם הבחירות הקודמות של בת זוגך או שאתה לא יכול להשלים עם העובדה שהיא עדיין מבלה עם האקסים שלה. אם זה כל כך מפריע לך, זה כנראה משהו שאתה לא יכול לתקן ויכול לעורר מחשבות על פרידה ממנה. אבל אל תכעס על עצמך. אתה לא האדם הראשון שמוטרד ממערכות היחסים והחוויות הקודמות של בת זוגך. מחקרים מראים שלמערכות יחסים קודמות של מגורים משותפים יש לעתים קרובות השפעה שלילית על מערכות יחסים נוכחיות של נישואים או מגורים משותפים.
אם זה המצב, דבר איתה על הכוונות שלך לסיים את הקשר לפני שיהיה מאוחר מדי. כך לפחות לא תצטרך להעמיד פנים כל יום שהכל בסדר ועדיין להתייסר במחשבות כמו "היא תקועה בעבר ואני לא יכול להתמודד עם זה. האם אלה סימנים שאני צריך להיפרד מחברה שלי?"
קריאה קשורה: 21 דברים שכדאי לעשות ומה שלא כדאי לעשות כשאתם נפרדים מחברה
2. האם עליי להיפרד מחברתי בגלל משפחתה?
כשאתם נכנסים לעומק של מערכת יחסים רצינית , אולי תוכלו לסבול את כל ההרגלים המעצבנים של החברה שלכם, אבל להסתדר עם המשפחה שלה זה כבר עניין אחר לגמרי. אם אתם חושבים שבסופו של דבר תגורו יחד ותתחתנו, התחשבות בדינמיקה המשפחתית שלה חשובה לא פחות מהכרת הנטיות הפוליטיות שלה.
בואו נציג כמה תרחישים שעשויים להשפיע לרעה על מערכת היחסים שלכם בטווח הארוך, ולגרום לכם לתהות, "האם עליי לסיים את הקשר עם החברה שלי למרות שאני אוהב אותה?"
- היא גדלה בסביבה אדישה, וייתכן שתתקשו להעביר את מחשבותיה וציפיותיה, מה שבתורו עלול לגרום לסיבוכים במערכת היחסים שלכם.
- המטען הרגשי העצום והטראומה שהיא נושאת עקב גידולה בבית רעיל, מתעלל או מרוחק רגשית יכולים להיות מכריעים עבורך.
- לא תמיד מדובר בבעיות רציניות כמו רעילות או דינמיקה משפחתית לא מתפקדת. אולי אביה לא מכבד אותך בכל אירוע משפחתי או שאולי את ואחותה פשוט אף פעם לא מסתדרות.
ייתכן שאין לך את רוחב הפס הרגשי להתמודד עם משהו כל כך גוזל כל, וזה בסדר. רק זכור בשלב זה שחשוב יותר להיות כנים, גם אם זה מוביל אותך להיפרד ממישהו.
קריאה קשורה: לדבר עם בן/בת הזוג על המשפחה הלא מתפקדת שלכם - הדרך הנכונה, והאם כדאי לעשות זאת?
3. להיפרד ממנה אם יש לה כוונות מעוותות
איך לדעת מתי כדאי לי להיפרד מחברה שלי, אתם שואלים? אם כרטיס האשראי שלכם משמח אותה יותר מהחיוך שלכם, זה סימן בולט שהייתם צריכים לסיים את הקשר מזמן. או שאם היא סוגרת את הסגירה ויוצאת ברגע ששניכם מסיימים לעשות את המעשה, אתם בטוחים שהיא מושקעת בכם רגשית כמו שאתם חושבים?
לפני שאתם מתמזמזים יותר מדי עם בת זוג רומנטית, עליכם לנסות להבין למה הם באמת עומדים והאם שניכם מסכימים לגבי הצרכים, הציפיות והמטרות שלכם במערכת היחסים. אם היא רק רוצה את הכסף שלכם או רק מתייחסת אליכם כמו למערכת יחסים של ריבאונד , לא משנה כמה היא יפה או חכמה. הגיע הזמן לנתק איתה את הקשר ואתם יודעים שזה הדבר הכי טוב לבריאות הנפשית והרגשית שלכם.
4. האם כדאי לי להיפרד למרות שאני אוהב אותה אבל החברים שלי לא אוהבים אותה?
לא כל עצות היחסים שאתם מקבלים ממשפחה וחברים צריכים להיחשב כמו אורקל. אבל לפעמים אהבה מסנוורת אתכם ומונעת מכם לראות את הדברים שאדם שלישי עם ניסיון רלוונטי יכול להצביע עליהם באופן מיידי. אם אתם מוצאים את עצמכם עם הבחורה הלא נכונה והחברים שלכם אומרים לכם את זה שוב ושוב, אולי זה הרמז הראשון שלכם להבין מתי להיפרד ממישהו. הנה מה שאתם יכולים לעשות אם אתם מוצאים את עצמכם במצב דומה:
- אל תתעלם מעצת החבר שתמיד דאג לך ושאתה באמת סומך עליו
- מאז אדם הראשון, טבע האדם לעשות בדיוק את מה שאומרים לו לא לעשות. לכן, נסו לשמור על ראש פתוח הפעם.
- אל תבחרו בעמדה על סמך דחף מבלי לחשוב על כל ההיבטים של הסיטואציה
- ודאו שבן/בת הזוג והחברים שלכם לא מכבדים זה את זה
5. האם עליי לעזוב את הקשר כי אין יותר אינטימיות?
ברור, סקס הוא לא הדבר היחיד ששומר על מערכת יחסים. אבל אם אתם חיים כמו רווקים מורעבים למין, כי פשוט אין כימיה, משיכה או תשוקה, זה בהחלט סימן לכך שהקשר שלכם הולך ומדרדר. אם מערכת היחסים חסרת המין שאתם נמצאים בה היא רק התפתחות חדשה, תחשבו היטב, כי יכולות להיות כאן בעיות גדולות יותר.
לדוגמה, אולי אתה חושד בה בבגידה, יש חוסר ביטחון במערכת היחסים או שאתם מתקשים לסמוך אחד על השני. או שזה מפריע לך איך היא משתמשת במין ככלי למניפולציה רגשית כדי להשיג את מבוקשה. כאשר מערכת יחסים רצופה בבעיות כרוניות כאלה, אינטימיות היא לעתים קרובות הדבר הראשון שיעלם מהחלון. וחוסר הרצון להירשם לחיים שלמים של סקס ממוצע וחוסר סיפוק היא סיבה מוצדקת לחלוטין לסיים מערכת יחסים.
קריאה קשורה: 9 סיבות מדוע חברה שלך רעה אליך ו-5 דברים שאתה יכול לעשות
6. האם כדאי לי להיפרד מחברה שלי בשביל בחורה אחרת?
כן. אתה יכול לחשוב "אני רוצה להיפרד מחברה שלי אבל אני מרגיש רע", כל מה שאתה רוצה, חוץ מהעובדה שיש לך רגשות כלפי מישהו אחר או שאתה מוצא אדם אחר מושך (בלי קשר לשאלה אם פעלת על סמך הרגשות האלה או לא) אומרת שאתה הולך לפגוע בה לא משנה כמה אתה מתעב את הרעיון. עדיף להסיר את הפלסטר מוקדם מאשר מאוחר. אם השאלה "האם כדאי לי להיפרד מחברה שלי בשביל בחורה אחרת?" כבר בראש שלך, הנה סדר העדיפויות הבא שלך:
- אם אתה עדיין מתלבט לגבי הבחורה החדשה והקשר שלך איתה הוא ייחודי, אולי כדאי לך לשקול מחדש את כל עניין הפרידה.
- אם את כבר סובלת מצרות של אשמה מרמה,תפתח איתה לגבי מה שעובר לך בראש
- עדיף להיות כנה איתה ולעזוב בכבוד אם אתה לא מעוניין לתקן את הקשר.
7. המטרות העתידיות שלנו אינן מתאימות - לעזוב או לא לעזוב?
אמנם ייתכן שעדיין תוכל להשלים עם העבר המורכב של חברתך, אך חזונות שונים לעתידך בהחלט יכולים להוות מכשול. אם היא רוצה לעבור לאיטליה והעבודה שלך דורשת ממך להישאר במיקומך הנוכחי בעתיד הנראה לעין, יש לך אבן נגף לא קטנה שעומדת בפניך. הנה כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון כדי להגיע להחלטה שתעזור לך, גם אם זה מרגיש קשה מדי לבצע אותה כרגע:
- במקרה שמדובר ב- מערכת יחסים מזדמנת זה נועד להימשך רק כל עוד זה עובד לשניכם, אין טעם לבסס על זה החלטות חשובות בחיים. עדיף להיפרד.
- אבל אם אתם במערכת יחסים מחייבת, הגיע הזמן לחשוב על זה לעומק. אל תקבלו החלטות חפוזות.
- יהיו אשר יהיו המשתנים, הכל צריך להיות מונח על השולחן כדי ששני השותפים יוכלו לדון בו ולהסכים עליו.
8. מה אם היא מתעללת?
"האם כדאי לי להפסיק עם החברה שלי בגלל שהיא מתעללת בי?" שאלה זו כשלעצמה היא דגל אדום ענק, והתשובה היא כן חד משמעי. אם אתם מוצאים את עצמכם במערכת יחסים רעילה שגובה מחיר מבריאותכם הנפשית וברווחה הרגשית, פשוט אין טעם להישאר ולנסות לגרום לזה לעבוד. שימו לב שלא כל מערכות היחסים המתעללות גורמות לפנים מצולקות ועין שחורה.
לפעמים, התעללות במערכת יחסים יכולה להיות זרם תת-קרקעי עדין יותר המתבטא בצורה של מניפולציה, סחיטה, גז-לייט, סטונינג וול או התעללות מילולית. אם החברה שלך מראה סימנים ברורים של היותה בת זוג רעילה ומתעללת, ראה במאמר זה סימן מהיקום ותברח מהתירוץ המלוכלך הזה של מערכת יחסים.
קריאה קשורה: 21 סימנים של חברות רעילות שלא קל לזהות - זו היא, לא את
9. בעיות בריאות הנפש שלה משפיעות עליך
זה אולי נראה כמו סיבה אכזרית במבט ראשון, אבל יש לנו נקודה, תקשיבו לנו. אם למישהו יש בעיות בריאות נפש מתישות, הדבר האחרון שהוא רוצה להרגיש הוא שמישהו נמצא במערכת יחסים איתו מתוך רחמים. אם אתם איתה רק בגלל שאתם תקועים בלימבו של "אני רוצה להיפרד מחברה שלי אבל אני מרגיש רע", ניתוק מהשקע ישרת גם אתכם וגם אותה בטווח הארוך. אחרי הכל, אין טעם להמשיך מערכת יחסים ללא מוצא . פרידה יכולה להיות גם מעשה של טיפול עצמי, אם:
- ככל שתנסה ללחוץ עליה ללכת לטיפול ולהבריא, היא מכחישה את מצבה הנפשי.
- התמודדות עם בן/בת זוג הסובל/ת מבעיות נפשיות גובה מחיר מבריאות הנפש שלך
- נראה שההתמוטטויות והבעיות שלה תוקעות סיכה בתוכניות ובמטרות שלך לאושר.
- חלק מהתסמינים שלה, כגון התקפי חרדה בחצות, מצבי רוח משתנים או נטיות אלימות, משפיעים על חיי היומיום שלך.
10. האם כדאי לי להיפרד בגלל שחברה שלי מעשנת?
זו לא שאלה שאנחנו יכולים לענות עליה עבורך. וגם לא נוכל לתייג אותה כאחד הסימנים לכך שאסור לך להיפרד. זה משהו שאתה צריך לחשוב עליו לעומק בעצמך. כמה זה משנה לך שהיא יכולה לשאוף חפיסה ביום? האם זה מפריע לך לעתים קרובות או שתוכל להתרגל לזה בטווח הארוך?
אם אתם גרים יחד ומשתעלים כל הזמן מהעשן בכל הבית, מערכת היחסים מהווה ללא ספק סיכון בריאותי, וזה בהחלט מוצדק אם תבחרו לעזוב. אנשים רבים, המתנגדים לעישון, רואים בכך שובר עסקה במערכת היחסים . לכן, אנו משאירים לכם את ההחלטה האם אתם מרגישים מספיק חזקים לגביה כדי לוותר על האדם שאתם אוהבים.
11. האם עליי לעזוב מערכת יחסים רק בגלל שהיא לא מעריכה את דעותיי?
אם היא מכריחה אותך להזמין אוכל סיני כל סוף שבוע לארוחת ערב למרות שאתה יודע שאתה שונא וונטונים, אז התסכול שלך אינו באמת תגובת יתר. זה אולי נראה כמו סיבה חסרת טעם לסיים מערכת יחסים, אבל אם תחקור לעומק תגלה שזה רק השתקפות של כמה חסרת התחשבות ואגוצנטריות החברה שלך. כך תוכל לגשת למצב הזה:
- אם כל החלטה קטנה בחייך, החל מצבע הווילונות בסלון ועד למספר הילדים שיהיו לך, נשלטת אך ורק על ידה, דבר איתה על איך זה גורם לך להרגיש
- דברו ברוגע על נושא מערכת היחסים, מבלי להיכנס למשחקי האשמה או צעקות, והיו קולניים יותר לגבי מה שאתם אוהבים, מה שלא אוהבים ודעותיכם.
- אם למרות זאת, היא שוב ושוב דורכת עליך ומקבלת את כל ההחלטות בשבילך, הגיע הזמן שתעמוד על שלך ותצמצם את ההפסדים שלך כי זה אחד מה... דגלים אדומים של מערכת יחסים שפשוט אי אפשר להתעלם מזה
12. היה לה סטוץ. האם כדאי לי לעזוב את החברה שלי?
"האם כדאי לי לסיים את הקשר עם החברה שלי אם היא בגדה בי?" ובכן, בגידה יכולה להיות סיבה משמעותית לשינוי עבור אנשים רבים. אולי זו הסיבה הלגיטימית ביותר לעזוב מערכת יחסים. אם אתם פשוט לא יכולים לסבול את ההשפלה וחוסר הכבוד שהיא הראתה לכם בכך שבגדה באמון שלכם, אז באמת לא כדאי לגרור את מערכת היחסים רק כדי לאבד את הביטחון העצמי שלכם בתהליך.
אם מחשבות סיוטיות כמו "האם היא תיפרד ממני בשביל הגבר השני?" מהדהדות בראשך כל לילה, רוב הסיכויים שלא תצליחי להחזיר את האמון בה. אז למה לעבור את החוויה הכואבת הזאת בשביל אדם אחד כשאת באמת יכולה להתקדם למערכת יחסים מספקת יותר?
תעשי את החידון הזה "האם כדאי לי להיפרד מחברה שלי"
האם אתם מבולבלים מדאגות כמו "חברה שלי שיקרה לי. האם כדאי לי להיפרד ממנה?" או "הקשר הנוכחי שלי מרגיש כמו מלכודת. איך לסיים את הקשר הזה?" לפעמים אנחנו מרגישים שמשהו לא בסדר בינינו לבין בני זוגנו במשך זמן רב. ובכל זאת אנחנו לא מצליחים לפעול על סמך החששות שלנו מכיוון שגורמים רבים אחרים מעיבים על שיקול הדעת שלנו.
לדוגמה - הפחד לא לקבל את ההחלטה הנכונה, להיות שובר לב, ביקורת מחברים ומשפחה וכן הלאה. רוב האנשים עוצמים עין מהסימנים הברורים לכך שעליהם להיפרד מבן/בת הזוג שלהם וללמוד לחיות במערכת יחסים לא מאושרת . אם זה נשמע מוכר, הגיע הזמן לשים סוף לספקות שלכם. מצאו את התשובה שאתם מחפשים בעזרת החידון הזה "האם עליי להיפרד מחברתי?":
- האם בת הזוג שלך תומכת בחלומות ובשאיפות שלך? כן לא
- האם היא נוקטת יוזמה בתכנון ערבי דייט או בבילוי זמן איכות משותף? כן לא
- האם אתה מרגיש שהערכים והמוסר שלך תואמים לאלו של בת זוגך? כן לא
- האם היא מעריכה את כל המאמץ שהשקעת כדי לגרום לקשר הזה להצליח? כן לא
- האם היא תומכת במערכות יחסים חשובות אחרות בחייך? כן לא
- אתה חושב שהיא מעדכנת אותך לגבי התוכניות שלה ומקום הימצאה ותמיד אומרת את האמת? כן לא
- האם מערכת היחסים שלכם נקייה מכל מיני אלימות מילולית ופיזית? האם היא מערכת יחסים בריאה? כן לא
- האם אתה מרגיש בטוח ומוגן בקרבתה ולא הליכה על קליפות ביצים? כן לא
- האם האינטימיות הפיזית בינך לבין חברתך במקרה מספקת? כן לא
- האם אתה באמת רואה עתיד איתה? האם היא האחת והאחת? כן לא
אלו שאלות חשובות להבנת הדינמיקה שלכם עם החברה שלכם - בין אם מדובר במערכת יחסים חד צדדית ובין אם לאו, האם יש בה כנות והערכה, והאם אתם חיים עם בן זוג רעיל ומתעלל. עכשיו, אם עניתם "כן" על לפחות חמש או יותר מהשאלות הללו, אנחנו רואים צרות בגן עדן שלכם. כנראה שכדאי לכם לנתק את זה לפני שהקשר ימצץ מכם את החיים.
קריאה קשורה: 8 דרכים בהן תוכלו לעזור לבן/בת הזוג שלכם להתגבר על התמכרות לסמים
איך אני אמור להיפרד מחברה שלי?
עדיין קורא? אני מניח שזה בגלל שאתה בטוח עכשיו שפרידה היא הדבר הנכון לעשות. עכשיו, אחרי שהדילמה שלך טופלה ואתה יודע את התשובה לשאלה מתי להיפרד ממישהו, הגיע הזמן לתקוע את המסמר האחרון בארון הקבורה. איך עליי להיפרד מחברה שלי, אתה שואל? ובכן, אלא אם כן המצב הידרדר עד כדי גידופים , סחיטה או מניפולציה רומנטית, אתה צריך לעשות את חלקך כדי שהפרידה תהיה ידידותית ככל האפשר.
כך תוכלו לבצע את הפרידה כדי שתוכלו שניכם ללכת בדרככם כמו שני מבוגרים שבמקרה לא היו תואמים זה את זה:
- הצעד הראשון לקראת הפסקה נקייה הוא תמיד לבחור את הזמן והמקום לשיחה בחוכמה
- עשה זאת באופן אישי רק אם אתה חושב שהיא מסוגלת להתמודד עם ההחלטה שלך ללא כל דרמה, איומים או אפשרות של פגיעה - בך או בעצמה.
- אל תבחרו במקום צפוף או בבית קפה מפואר אם אתם מצפים להתמוטטות עצבים שתמשוך רק את תשומת הלב הציבורית.
- אם אתם גרים יחד, כדאי שתהיה לכם תוכנית "מעבר דירה" בהישג יד.
- לכולם מגיע סגירת מעגל. לכן, הדרך הג'נטלמנית ביותר להיפרד מבן/בת זוג רומנטי היא להציע לו/לה סגירת מעגל.
- דלגו על המונולוג של "זה לא אתם, זה אני" והיו גלויים לגבי הרגשות שלכם
- הימנעו מלהיות קשים מדי כלפיהם. פרידות הן קורעות לב גם ככה.
- קבעו כמה כללים בסיסיים לגבי מערכת היחסים שלכם לאחר הפרידה. האם אתם משאירים את הדברים ביחסים ידידותיים? או שזו בוודאות הפעם האחרונה שאתם רואים אחד את השני? הבהירו את זה כדי להימנע מהטריטוריה המסובכת של שוב דולק, שוב כבוי קשר
- לבסוף, תנו להחלטה הזו לחלחל לפני שתנהלו שיחה עם בת הזוג שלכם, כדי שתוכלו לעמוד מאחורי ההחלטה שלכם ולא להיות מושפעים ממבטיה העצוב.
נקודות מפתח
- אם אינך יכול לקבל את עברה או שהדינמיקה המשפחתית שלה מטרידה אותך מאוד, סיום הדברים לא יהיה כל כך נורא.
- במקרה שהבחורה מנצלת אותך למטרות כסף או סקס, ללא קשר רגשי כלשהו, אל תחשוב פעמיים לפני שתעזוב את מערכת היחסים הזו.
- אם היא כל כך שקועה בעצמה שהיא תמיד מזניחה את דעתך, מבקרת אותך כל הזמן, או הופכת לסיבה להתמוטטויות הנפשיות שלך בדרכים אחרות, תפסיקי את זה.
- כאשר הרגלים כרוניים ולא בריאים של חברתך, כמו עישון, משפיעים על רווחתך באופן קבוע, עליך לחשוב מחדש על כל הסיטואציה.
- בגידה היא דבר שובר עסקה עבור רבים. אתם צריכים להחליט אם אתם רוצים להתחיל מחדש גם אחרי שהיא הכניסה אדם שלישי למשוואה שלכם.
ייתכן שהרשימה הארוכה הזו כללה כמה בדיקות מציאות לצד אמיתות קשות, אבל זה מה שהיית צריך מכיוון שהתמודדת עם שאלות כמו "חברה שלי שיקרה לי. האם כדאי לי להיפרד ממנה?" אל תתאכזב. האישה הנכונה ממש מעבר לפינה. עד אז, עשה את הדבר הנכון עבור החברה שלך ועבור עצמך.
מאמר זה עודכן בפברואר 2023.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.
