האם אתם לפעמים שואלים את עצמכם את עצמכם "האם אני שולט?" כאשר הפרפרים בבטן שלכם הופכים לטפרים מטרידים של רכושנות? האם אתם מוצאים את עצמכם נכנעים לקנאה המוגזמת שלכם ומרגישים אשמים לגביה בו זמנית? לפעמים, אפילו הכוונות הטובות ביותר סוללות את הדרך להתנהגויות שולטות. אולי אתם לא מתכוונים לפגוע אבל […]
האם אני שולט במערכת היחסים שלי? חידון קרא עוד »
זוכרים את דייט הקפה הראשון, את הפרפרים, את החלומות המשותפים? עכשיו, קפיצה קדימה. הבדיחות שפגעו, העצות הבלתי פוסקות, המחמאות הלא רצויות שקורעות לכם את הביטחון העצמי. הניצוץ שהרגשתם בהתחלה, הוא מהבהב. נשמע מוכר? את לא לבד. נשים רבות מתמודדות עם השאלה: "האם הוא מיזוגיניסט?" זה...
האם החבר שלי הוא מיזוגיניסט? חידון קרא עוד »
אכפתיות או שליטה? קל לטעות בין אחד לשני במערכות יחסים, אבל יש הבדל מהותי - אחד גורם לך להרגיש אהובה, והשני, מפוחד. השתתף לחידון "האם החבר שלי שולט?", כלי חשוב להתבוננות עצמית שנועד לשפר את הבנתך את מעשיו של החבר שלך. נוצר על ידי פסיכולוג בעל ניסיון.
האם החבר שלי משתלט? חידון קרא עוד »
מערכות יחסים, בזמנים הטובים ביותר, הן עניינים מאתגרים להתנהלות בהם, וטראומה מינית מהעבר מקשה עוד יותר עליהן. דו"ח של ארגון הבריאות העולמי קובע כי אחת מכל 3 נשים נחשפת לאלימות פיזית או מינית ברחבי העולם. מדאיג עוד יותר הוא שאחת מכל 4 נערות/נשים בגילאי 15 עד 24 חוותה צורה כלשהי של אלימות.
11 סימנים לכך שחברה שלך עברה התעללות מינית בעבר ואיך לעזור לה קרא עוד »
האם נרקיסיסטים מסוגלים לאהוב? זוהי שאלה שמעיקה על דעתם של אנשים רבים שסבלו מדפוסי אהבה נרקיסיסטיים של אידיאליזציה, ירידת ערך, זניחה וניקוי אבק. אם גם אתם מתמודדים עם זה, דעו שאתם לא לבד. אנו מבינים עד כמה מערכת יחסים עם נרקיסיסט מתישה רגשית וסוערת.
האם נרקיסיסטים מסוגלים לאהוב? קרא עוד »
"למה החברה שלי מכה אותי?" - גברים מהססים להתוודות על המשבר האישי הזה. מחקר קובע כי "אלימות במשפחה נגד גברים מכסה מגוון רחב של מעשי אלימות כגון התעללות פיזית, התעללות רגשית, התעללות מינית או התעללות כלכלית". היא די מדווחת בחסר עקב המיתוסים סביב ניצולים גברים. על פי ה-CDC, 1 מכל...
למה חברה שלי מכה אותי? מומחה משתף 11 סיבות אפשריות ודרכים להתמודדות קרא עוד »
הרבה נכתב (ונקרא) על תופעת הגז-לייטינג. האשמות וטיעוני נגד, כמו "מעולם לא אמרתי את זה", "יש לך דמיון מטורף", "תפסיק להיות כל כך היסטרי" ו"סתם צחקתי", מחזיקות בכוח רב יותר ממה שדמיינתי. הן גורמות לך לפקפק בגרסה שלך לאירועים, לסגת אל תוך
33 משפטים לכיבוי גז-לייטינג ולהשתקת גז-לייטים קרא עוד »
נרקיסיסט הוא דבר מתיש לדבר איתו, מעצבן לעבוד איתו, ורעיל לצאת איתו לדייטים. טבעי לחלוטין לתהות איך לגרום לנרקיסיסט להיות אומלל. הנה 13 דברים שאתם יכולים לעשות כדי להערים על נרקיסיסט!
איך לגרום לנרקיסיסט להיות אומלל - 15 דברים לעשות קרא עוד »
גילוי הסימנים לכך שנרקיסיסט גמור איתך יכול להיות רגע מכונן, שיאפשר לך להחזיר לעצמך את עצמאותך ולהימלט מהשפעתו הרעילה. במאמר זה, נחקור 11 סימנים מכריעים, תוך הסתמכות על תובנותיה של מומחית הפסיכולוגיה ננדיטה רמביה, כדי לעזור לך לנווט בדינמיקה מאתגרת זו ולהגן על רווחתך הנפשית.
11 דרכים לדעת שנרקיסיסט גמר איתך קרא עוד »
סוציופתיה ופסיכופתיה שתיהן נופלות תחת הקטגוריה של הפרעות אישיות אנטי-חברתיות. עם זאת, ניתן לזהות סוציופת על ידי תכונות ספציפיות מסוימות - מניפולציה, תוקפנות ומרד הן רק חלק מהן. אם אתם מוצאים את עצמכם במערכת יחסים עם סוציופת, בריאותכם הנפשית ובטיחותכם עלולות להיות בסיכון. אנו חוקרים את הדרכים לזהות סוציופת וכיצד להגן על עצמכם מפני אחד כזה.
18 סימני אזהרה שאתם יוצאים עם סוציופת וכיצד להגן על עצמכם קרא עוד »
