מי בוגד יותר - גברים או נשים? מה הנתונים אומרים

תפיץ אהבה

בבונובולוגיה, בילינו שנים בחקירת המורכבויות הלא מדוברות של אהבה ומערכות יחסים רומנטיות. נושא חוזר אחד במחקר שלנו ובשיחות עם קוראים הוא בגידה, מדוע היא קורת, כיצד היא כואבת ומה היא אומרת על מערכות יחסים מודרניות. מאמר זה מאגד את הסטטיסטיקות העדכניות ביותר, חוות דעת מומחים ותובנות קהילתיות כדי לפענח את אחת משאלות המערכות יחסים המחלוקות ביותר בכל הזמנים: מי בוגד יותר - גברים או נשים? וחשוב מכך, מה באמת אומרת התשובה הזו?

סטטיסטיקות בגידה: מה שכדאי לדעת

תוכן העניינים

הבנת נפוצות הבגידות במערכות יחסים מחייבת בחינה מדוקדקת יותר של שיעורי הבגידות ממקורות מרובים. על ידי פירוט סטטיסטיקות על בגידות בין מגדריות, חלק זה נועד לשפוך אור על מספר הגברים הבוגדים, איזה אחוז נשים בוגדות, והאם גברים בוגדים יותר מנשים, לא רק כדי להטיל אשמים, אלא כדי להבין בצורה ברורה יותר את ההתנהגות ביחסים.

סקרנו כמה מהמחקרים, המחקרים וסיפורי החיים האמיתיים האחרונים כדי להביא לכם תמונה של איך נראית בגידה באמת כיום. ממספרים קשים ועד תובנות רגשיות, הנה כל מה שאתם צריכים לדעת לפני שאתם קופצים למסקנות לגבי מי בוגד יותר, גברים או נשים. בואו נודה בזה, בגידה כואבת. ובין אם עברתם את זה או סתם חוששים מזה, שאלה אחת תמיד נשארת בירכתי המוח: מי בוגד יותר, גברים או נשים?

במשך עשרות שנים, הסטריאוטיפ הזה הצביע אצבע מאשימה כלפי גברים. ובעוד שיש בכך אמת מסוימת, התמונה המלאה מורכבת הרבה יותר. דו"ח 2022 מהמכון ללימודי משפחה גילה כי 20% מהגברים הנשואים ו-13% מהנשים הנשואות בארה"ב מודים בבגידה. מספרים אלה נותנים לנו תמונה ברורה יותר של כמה גברים בוגדים ואיזה אחוז מהנשים בוגדות, ומראים ששיעורי הבגידות אינם חד-צדדיים כפי שאנו חושבים. עם זאת, קבוצות גיל צעירות יותר מספרות סיפור שונה: בקרב אנשים מתחת לגיל 30, השיעורים כמעט זהים. הסקר החברתי הכללי (GSS) מדווחת באופן עקבי שגברים נוטים יותר לבגוד, אך ההבדל מצטמצם.

קריאה קשורה: מתי רמאים מבינים שעשו טעות? 10 תרחישים

ברחבי העולם, המגמה נמשכת. YouGov בריטניה מחקר מצא כי 1 מכל 5 גברים ו-16% מהנשים בגדו במערכת יחסים מחייבת. בקנדה, ה- ארכיון של התנהגות מינית דיווח כי גברים מרבים לבגוד מסיבות פיזיות, בעוד שנשים נוטות יותר לבגוד מסיבות רגשיות. אוסטרלי ללמוד מאוניברסיטת קווינסלנד דיווחו כי 36% מהאנשים הנמצאים במערכות יחסים ארוכות טווח בגדו לפחות פעם אחת, דבר המחזק עד כמה רומנים הם נפוצים כיום.

אז, האם גברים בוגדים יותר מנשים? סטטיסטית, כן, אבל מערכות יחסים רגשיות, שקשה יותר לעקוב אחריהן, נפוצות יותר בקרב נשים. ובגידה כזו? היא חודרת עמוק באותה מידה.

בגידה לפי קבוצת גיל

שיעורי בגידה — סטטיסטיקות בגידה עולמיות חושפות מגמות מפתיעות לגבי כמות הגברים הבוגדים, ומה אחוז הנשים הבוגדות

בגידה אינו מוגבל לשלב מסוים בחיים. במקום זאת, דפוסי בגידה מתפתחים בין קבוצות גיל, מושפעים מבגרות רגשית, לחצים בחיים וצרכים משתנים במערכות יחסים. מבוגרים צעירים יותר עשויים לבגוד עקב אימפולסיביות או חקירה, בעוד שקבוצות גיל מבוגרות יותר מדווחות לעתים קרובות על רומנים שמקורם בחוסר שביעות רצון רגשית או צרכים לא מסופקים במסגרת מערכות יחסים ארוכות טווח. הנתונים משקף כיצד מוטיבציות וסיכונים משתנים לאורך זמן. שיעורי בגידה משתנים באופן משמעותי בין קבוצות גיל שונות:

גילאי 18-49: כ-11% מהנשים ו-10% מהגברים לדווח לאחר שרימה
גילאי 50-59: קבוצה זו מציגה את שיעורי הבגידה הגבוהים ביותר, כאשר 28% מהגברים ו-17% מהנשים הודו בבגידה.
גילאי 65 ומעלהבגידה נותרה בולטת, כאשר 18% מהגברים ו-11% מהנשים מדווחים על רומנים.

סטטיסטיקות אלו מדגישות כי בגידה אינה מוגבלת לגיל מסוים אלא משתנה לאורך שלבי חיים שונים.

קריאה קשורה: האם כדאי לסלוח לבוגד? 8 גורמים שכדאי לקחת בחשבון

בגידה לפי סוג מערכת יחסים

סטטיסטיקות על רמאות — דפוסי בגידה משתנים לאורך שלבי החיים, כאשר מגמות ספציפיות לגיל חושפות כיצד המוטיבציות לבגידה משתנות לאורך זמן.

לא כל מערכות היחסים פועלות תחת אותם כללים ובגידה חושפת לעתים קרובות את הפגיעויות בכל סוג. שיעורי בגידה נוטים להשתנות באופן משמעותי בין זוגות נשואים, בני זוג החיים יחד ואלו הנמצאים... מערכות יחסים פתוחותוריאציות אלו מצביעות על כך שהמבנה, נורמות התקשורת והגבולות הרגשיים בתוך מערכת יחסים משפיעים במידה רבה על הסבירות לבגידה. הבנת האופן שבו ההקשר משפיע על מחויבות יכולה לספק בהירות עמוקה יותר לגבי הסיבה לבגידה - ולמי. אופי מערכת היחסים משפיע גם הוא על שיעורי הבגידה:

זוגות החיים יחד: בגידה נפוצה יותר בקרב אנשים החיים יחד, כאשר 20% מהנשים שחיות יחד דיווחו על פרטנרים מיניים משניים, בהשוואה ל-4% מהנשים הנשואות.
נישואים פתוחים: בעוד שנישואים פתוחים מבוססים על אי-מונוגמיה בהסכמה, הם אינם חסינים מבעיות. מחקרים מצביעים על כך ש-80% מהזוגות בנישואים פתוחים חווים קנאה הקשורה למערכות היחסים שלהם מחוץ לנישואין, מה שעלול להוביל לסכסוכים ובגידות פוטנציאליות מעבר לגבולות המוסכמים.

תובנות אלו מדגישות את מורכבות הבגידה במבנים שונים של מערכות יחסים.

קריאה קשורה: האם נישואין לעולם לא יהיו אותו הדבר לאחר בגידה?

"החבר שלי נשבע שהוא מעולם לא נגע בה, אבל אני קוראת את ההודעות. אני לא יודעת מה כואב יותר - השקרים או העובדה שהוא סיפר לה דברים שהוא מעולם לא סיפר לי." u/PrettyPenny621

ריפוי לאחר בגידה: האם ניתן להתגבר על הבגידה?

להתקדם אחרי בגידה יכול להיות קשה להפליא, לא רק בגלל הבגידה עצמה, אלא בגלל מה שנדרש כדי באמת לבנות מחדש את מה שהיה שבור. מחקר ב כתב העת לטיפול במין ובנישואין נמצא שכ-60% מהזוגות מנסים להישאר יחד לאחר בגידה. עם זאת, בניית אמון מחדש, ניווט בסליחה וההחלטה האם להישאר או לעזוב הם מסע שמשתנה מזוג לזוג.

פסיכותרפיסט ידוע אסתר פרל מציין, "בגידה כואבת, אבל היא גם חושפת את מה שלא נאמר או לא נענה במערכת היחסים." בהתחשב בכך, ריפוי הוא לעיתים רחוקות תהליך פשוט. להלן ארבעה מכשולים רגשיים מרכזיים וכיצד זוגות עשויים להתמודד דרכם.

1. בנייה מחדש של אמון לאחר בגידה

אחוז מערכות היחסים שעובדות לאחר בגידה — בניית אמון מחדש לאחר בגידה דורשת זמן, עקביות ומחויבות הדדית - לא רק הבטחות

בניית אמון מחדש מצוטט לעתים קרובות כאחד החלקים הקשים ביותר בהתאוששות מבגידה. כאשר בוחנים מקרוב את שיעורי הבגידות, מתברר מדוע: אמון הוא הבסיס של כל מערכת יחסים, וברגע שהוא נשבר, הוא מאתגר את הביטחון הרגשי הדרוש כדי להתקדם. למרות זאת, זוגות רבים מצליחים להישאר יחד. סטטיסטיקות על בגידה מראות שאחוז משמעותי של מערכות יחסים שעובדות לאחר בגידה קשור לאופן שבו האמון נבנה מחדש. כמה גורמים מרכזיים המסייעים:

עקביות ואחריות יומיומית עוזרות לשותפים להרגיש נראים ומרגיעים
תקשורת פתוחה, גם כשהיא לא נוחה, חיונית לשיקום האינטימיות הרגשית
שקיפות מרצון, כגון שיתוף גישה דיגיטלית, מאותתת על כנות
עמידה בהתחייבויות, קטנות וגדולות כאחד, מוכיחה אמינות לאורך זמן

"כל יום הוא בדק מה קורה - בלי שקרים, בלי התחמקויות. ככה ידעתי שהוא רציני לגבי להרוויח אותי בחזרה." r/פרידות

1. קביעת גבולות שלא היו קיימים קודם לכן

בגידה לעיתים קרובות חושפת חוסר בהירות סביב נושאים אישיים ו... גבולות יחסייםבהתחשב בשכיחותם של מערכות יחסים במערכות יחסים שונות, שלב זה הופך לחיוני בהגדרת מה שני בני הזוג מרגישים בנוח איתו בהמשך. קביעת גבולות רגשיים, דיגיטליים וחברתיים איתנים הופכת לצעד מבני בבניית אמון מחדש. דוגמאות לכך כוללות,

מגבלות על קשר עם אנשים מסוימים, במיוחד אם הבגידה כללה אדם ספציפי
שקיפות בפלטפורמות דיגיטליות, שבהן החשדנות גוברת לעתים קרובות
הסכמים סביב זמן וזמינות רגשית המחזקים את הביטחון
מרחב לעבד את האבל מבלי להידחק לפתרון שווא

גבולות אלה פועלים בצורה הטובה ביותר כאשר נוצרים הדדית, ולא נאכפים באופן חד צדדי

2. האם סליחה זהה לפיוס?

בעקבות שיעורי בגידה, אנשים רבים מבלבלים בין סליחה לפיוס. אבל השניים שונים מאוד. סליחה היא תהליך פנימי. כזה שעוזר לבן הזוג הנבגד לשחרר כעס, טינה וכאב. פיוס, לעומת זאת, דורש משני בני הזוג לבנות מחדש באופן פעיל את מערכת היחסים שלהם. זוהי מחויבות הדדית להתמודד עם הנזק.

הבחנות חשובות:

בן זוג עשוי לסלוח מבלי לחדש את הקשר
פיוס דורש אחריות, פגיעות ומאמץ פעיל משני הצדדים
פיוס אמיתי בלתי אפשרי ללא הדדיות ביטחון רגשי

לא כל סליחה מובילה לפיוס, ולא כל הפיוסים בריאים. חיוני להבחין בין ריפוי אישי לבין ההחלטה להמשיך את הקשר.

"מעולם לא חשבתי שאני אהיה זו שאבגוד. אבל שנים של הרגשה של התעלמות רגשית גרמו לי לרצות להרגיש שוב נראית."
r/מחקר פסיכולוגיה

3. מתי לפנות לעזרה מקצועית

בהתחשב בתוחלת החיים של בגידה ובטלטלה הרגשית שהיא גורמת, זוגות רבים נהנים מהכוונה מקצועית. מטפלים מציעים מבנה וניטרליות, במיוחד כאשר בגידה גרמה לדפוסי קונפליקט ארוכי שנים. מבין הסטטיסטיקות על בגידה, ראוי לציין כמה זוגות הפונים לטיפול מדווחים על התקדמות בפיוס או בפרידה בריאה.

קריאה קשורה: הבנת הפרעת דחק לאחר בגידה - סימנים וטיפים להחלמה

טיפול זוגי מספק תמיכה מובנית וסביבה ניטרלית שבה שני בני הזוג יכולים לבטא את רגשותיהם ולעבוד על פתרונות. זה יכול להיות מועיל במיוחד בהבהרה האם בנייה מחדש של מערכת היחסים היא מציאותית או שמא פרידה תהיה בונה יותר. חלק מהאתגרים מורכבים מדי מכדי להתיר אותם ללא תמיכה. מטפל מוסמך יכול לעזור לזוגות:

ניווט בטריגרים רגשיים
לתקשר ללא אשמה
להבהיר האם להישאר או לעזוב זה הכי בריא
לבנות מחדש אינטימיות וביטחון לאורך זמן

בין אם מדובר בטיפול באופן פרטני או זוגי, הוא יוצר מרחב מובנה לחקירת אמיתות כואבות ועתידים אפשריים.

"בגידה כואבת, אבל היא גם חושפת את מה שלא נאמר או לא נענה במערכת היחסים."
- אסתר פרל

שאלות נפוצות

1. מי בוגד יותר, גברים או נשים?

בסך הכל, יותר גברים בוגדים מנשים. כ-20% מהגברים לעומת 13% מהנשים הנשואות הודו בבגידה. עם זאת, נשים צעירות יותר מצמצמות את הפער הזה, במיוחד במערכות יחסים לא מספקות רגשית.

2. עד כמה נפוצה בגידה בנישואין?

בגידה נפוצה יותר ממה שרוב האנשים חושבים. כ-1 מכל 5 גברים נשואים ואחת מכל 8 נשים נשואות מדווחות על בגידה בשלב כלשהו במערכת היחסים שלהם. רומנים נפוצים אף יותר באזורי סכסוך ארוכי טווח שלא טופלו.

נקודות מפתח

60% מהזוגות נשארים אחרי בגידה, אבל להישאר זו רק ההתחלה. החלמה אמיתית מגיעה ממאמץ הדדי, אחריות ורצון משותף להחלים.
טיפול אינו מוצא אחרון, אלא חבל הצלה. זוגות המחפשים עזרה מקצועית מגלים לעתים קרובות כלים לתקשורת, אמפתיה וביטחון רגשי.
שחרור יכול להיות סוג של ריפוי בפני עצמו. לא כל מערכת יחסים שורדת בגידה וזה בסדר. עזיבה יכולה להיות הבחירה האמיצה והבריאה ביותר כאשר אי אפשר לבנות מחדש אמון.
סליחה לא אומרת שכחה. זה אומר לבחור שלום על פני עונש קודם כל לעצמך, ואולי גם לבן/בת הזוג שלך.
גבולות הופכים לעמוד השדרה שלכם. הם לא מגבלות, אלא חיזוק של קווים ברורים שעוזרים לשני האנשים להרגיש בטוחים רגשית בהמשך הדרך.

מחשבות סופיות

לשאלה "מי בוגד יותר, גברים או נשים" אין תשובה אחת שמתאימה לכולם. כן, סטטיסטיקות מראות שגברים בוגדים בתדירות גבוהה יותר - אבל ההבדל מצטמצם. חשוב מכך, הסיבות לבגידה נובעות לעתים קרובות מהזנחה רגשית, חוסר תקשורת וצרכים לא מסופקים.

במקום להתמקד אך ורק בהבדלים בין המינים, ייתכן שיהיה מועיל יותר לחקור מה מוביל אנשים לבגוד מלכתחילה. כי כשאנחנו מבינים את הסיבה, אנחנו מוכנים טוב יותר למנוע את ה"מה". בין אם אתם מתאוששים מבגידה או מנסים להגן על מערכת היחסים שלכם, כנות ואמפתיה הן תמיד המקום הטוב ביותר להתחיל.