「人生のパートナーは賢く選びましょう。」これはおそらくあなたが成長期に聞いたことがあるものです。それに加えて、あなたはおそらく、適切なパートナーを持つことがあなたのすべての幸福の鍵であるとも言われたでしょう。それが充実した人生を送るための答えだったということ。完璧な人がいれば、パズルは完成します。しかし、これだけのアドバイスがあっても、人生のパートナーの選び方や、人生のパートナーに求める資質について実際に教わったことがないはずです。
さて、今日は正しい場所に来ました。 「人生のパートナーはどうやって選べばいいの？」あなたは尋ねましたか？すべての答えは見つかりました。
感情的、知的、肉体的に自分と相性の良い人生のパートナーを選ぶことは、自分が望むものの探し方を知っていれば、それほど難しいことではありません。
心理療法士と一緒に スニグダミシュラ 今日は、メンタルヘルス教育者であり、ライフサーファーズの創設者であり、バーラティヤカウンセリング心理学協会とレッツトーク（新型コロナウイルスメンタルヘルス危機サポートヘルプライン）の創設メンバーでもある彼が、人生のパートナーを見つける方法をより深く理解しようと努めます。 。
人生のパートナーに求められる資質
目次
残りの人生を一緒に過ごしたい伴侶を選ぶときは、いくつかのステップを踏む必要があります。そのためには、まずパートナーに求める資質、つまり理想的なパートナーの説明を書き留める必要があります。同じ問題を解決するために、私たちからのヒントをいくつか紹介します。ここでは、パートナーに求められる資質をいくつか紹介します。
- 外見だけに固執しないでください。 見た目は大事だけど全てではない
- 親切な人： あなたをより良い人間にしてくれる人を見つけたいなら、優しさと思いやりが不可欠です
- 心が狭い人ではない人： あなたはパートナーに自分の独立性を尊重してほしいと思っていますが、支配的な態度は問題になる可能性があります。 赤旗
- 財務状況を理解する: 経済的な安定を求めているかもしれないし、一緒にお金持ちになって幸せを感じているかもしれない
- あなたの背中を押してくれる人を見つけてください: 人生のパートナーを選ぶときは信頼性を重視する必要があります
- ユーモアは重要です: この人と一生を過ごしたいなら、面白い骨を持つことが必須です
- 計画のある人を探す: 本当に勤勉できちんとしていて、仕事や目標に対して怠け者ではない人を望むかもしれません
- 似たような趣味: 旅行への愛は、あなたが共有したいと思うもの、または一緒に時間を過ごすのに役立つものです
人生のパートナーを検討する際に、これらの要素を念頭に置いて、私たちはあなたに宿題を出します。このリストに自分の好き嫌いを加えてください。もちろん、適切な接続、魅力、互換性がすべて重要です。この構造を T まで従ってルールブックのように使用する必要があるというわけではありません。しかし、これらを書き留めることは、あなたを補ってくれる人生のパートナーをどのように選ぶかという何百万ドルもの質問に対する答えを探しているときに、大まかなガイドになるかもしれません。
パートナーに正確に何を望んでいないのかを認識することも同様に重要です。ウェイターに対して威圧的な態度を取ると腹が立って、すぐに気分を害してしまう可能性があります。家族との深いつながりがないことも考えられます。彼らが自分のことをあまりにも話しすぎると嫌になるかもしれませんし、単に彼らの噛み方が気に入らないかもしれません。それが何であれ、あなたの「人生のパートナーの選び方」の旅が始まりました。
したがって、パートナーは賢明に選んでください。
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人生のパートナー選びは簡単ではない
適切なパートナーを選ぶのは簡単なことではありません。なぜなら、その一人の人の中にあなたが望むものや望むものすべてを見つけるのは難しいからです。
そして、「人生のパートナーをどう選ぶか?」という質問に答えを与えるのも同様に難しい。それに加えて、物事に関しては、絶対的に正しくて、絶対的に間違っているということはありません。 ソウルメイトを見つける。実際のところ、ここには正しい道も間違った道もありません。
思い出してもらいたいのですが、あなたの潜在的な配偶者はすべての適切なボックスにチェックを入れることができますが、それが生涯の幸福を保証するものではありません。それどころか、たとえ何時間も話せたとしても、長期的なパートナーとして完璧ではない人とデートすることになるかもしれません。
スニグダミシュラ 「パートナーに何を求めるかは、実際には個人的な判断であり、個人の好みや価値観によって異なります。しかし、人間関係とカップルのセラピストとして、私は人間関係をそれほど苦労せず、取り組みやすくするパターンを見てきました。まず、カップルが共通点を共有する場合 家族の価値、彼らの理解、相互尊重、コミュニケーションは多かれ少なかれ似たような根拠に基づいています。これらの価値観は社会や親によるものではなく、人生経験を通じて作られ、あなたがそれに従って生き、そのために生きていく原則のようなものです。人々が人生において行う努力は、これらの価値観によって統治されます。」
人生のパートナーの選び方 – 専門家の 12 のヒント
したがって、最終的には、いくつかのチェック アンド バランスを実行して、一緒に機能するさまざまな側面すべてにおいて、その人とどの程度互換性があるかを確認するだけで済みます。お見合い結婚の相手はどうやって選ぶの？その場合も同様のプロセスです。
一緒に時間を過ごし、人生のパートナーを選ぶときに尋ねるべき質問をいくつか考え、徹底的にリサーチする必要があります。手を抜いて間違った相手と付き合うことは望ましくありません。ここではあなたの人生が危険にさらされています。これら 12 のヒントを読めば、人生のパートナーを選ぶ際に考慮すべき要素についてかなり理解できるでしょう。
1. 彼らと一緒にいると完全に快適になります
人生のパートナーを見つけるにはどうすればいいですか？ただ、彼らがありのままのあなたを受け入れられるかどうかを確認してください（メイクなし、髭剃りなし）。周りからの評価を一度も心配せずに、自分らしくいられる人を思い浮かべてください。
また、あなたが慣れ親しんでいるような生活に彼らが同意しているかどうかも同様です。趣味のようなもの、 女子会 友達と過ごす、仕事で旅行する、両親と過ごすなど。
もし彼らがあなたに何も変えてほしくなくて、家で履いているつぎはぎのボクサーや、ちょっと胸の谷間が見えすぎるLBDでも大丈夫なら、あなたは宝物を手にしています。
「価値観、敬意、優しさ、EQを持っている人は、人として、またパートナーとして精神的、感情的、肉体的に一定の自立を育み、それを望む可能性が高いです。それらは、個人的、職業的、感情的、精神的な成長を可能にする人間関係の中に健全な境界線を作り出すのに役立ちます」とスニグダは言います。
パートナーに対して自分らしくいられることは、結婚生活において最も重要なことです。買い物や同僚とのやりとり、上司からの深夜の緊急電話などを同僚に隠す必要はありません。
2. 人生のパートナーを選ぶ原則 — 彼らと話すのは簡単です
結婚を成功させるには、人生のあらゆる段階でコミュニケーションが必要です。ある人が内向的で、別の人が外向的であっても問題はありません。一人はより多く話すかもしれないし、もう一人はあまり話さないかもしれませんが、会話には流れがあり、支出に伴う両者間の理解が必要です。 充実した時間 一緒にいて、話すことがある。
また、会話が楽しいかどうかも大切です。政治の話から、スパイダーマンが最高の映画の話まで、あなたの会話はあなたを幸せにし、もっと続けたくなるものでなければなりません。ただとりとめのないことやあれこれについてとりとめのないことをしたり、そのために藪をかき回しているだけではだめです。
どちらもスマートフォンをいじることなく、会話中にお互いの注意を保つことができますか?もしそうなら、あなたは人生のパートナーを選ぶ上で正しい方向に進んでいます。
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3. 同じような興味を持っています
人生のパートナーを選ぶときに尋ねるべき最大の質問の 1 つは、相手の興味や趣味についてです。 3 番目のポイントは 2 番目のポイントからそのまま流れています。興味深い会話をする必要がある場合は、同じような興味を持っている必要があります。人生のパートナーを賢く選ぶということは、関係を興味深いものにするために十分な類似点と多くの相違点を兼ね備えていることを意味します。
たとえば、彼がその日のヘッドラインに夢中で、あなたが先週ニュースをチェックしていなかった場合、会話は必然的に一方的になります。最初は、彼があなたにその日のニュースを伝えるのはロマンチックに思えるかもしれませんが、その後、状況は変わります。彼があなたの朝刊を務めるのに飽きたり、もう聞きたくなくなったりすることもあるでしょう。
また、 共通した興味 同様の活動を一緒に行うことを意味するかもしれません。それは結婚生活において非常に満足のいくものです。二人とも食べ物を試してみるのが好きなら、毎週新しいレストランを探索するのが結婚生活の楽しみになるかもしれません。旅行、映画、本なども同様です。
4. 違いがあなたの関係を発展させる
人生のパートナーを選ぶ原則の 1 つは、自分自身の鏡像とデートしたり結婚したりしないことです。前に述べたように似ていることは重要ですが、関係がうまくいくためには相違点もたくさんあるべきであることに注意してください。そうでないと結婚はうまくいきません。たとえば、二人とも本が好きでも、選んだ本が大きく異なる可能性があります。
あるいは、あなたが英語の本に興味があり、あなたのパートナーが現地語の本に興味があるかもしれません。たとえば、サイクロンの後に停電が発生した場合、二人で一晩中、読んだ本、最も重要なのはまったく異なる本の物語をお互いに語り合うことができます。相違点があるということは、一方が何かに優れ、もう一方が何か別のことに長けているということも意味する可能性があります。実際、関係の違いによって結婚がうまくいくこともあります。
そのため、彼は服にアイロンがけが好きですが、あなたは服をたたんだり重ねたりするのが得意かもしれません。あなたは旅行リストにすべての準備をしており、何も逃すことはないタイプですが、荷造りは得意ではありません。出来上がり！あなたの旦那さんは梱包がとても上手で、すべてを素早くやってしまいます。彼はひとつのバッグにたくさんのものを詰め込むことができるので、いつも驚かされます。
これらの機能的な違いとは別に、イデオロギー的な違いであっても、ある程度は良い場合があります。彼らは知的親密さを大いに深め、お互いから常に何か新しいことを学ぶことで、結婚生活の中で成長することができます。これらの違いは、あなたが人生のパートナーを賢明に選んだことを意味している可能性があります。
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5. 人生のパートナーをどう選ぶか?一緒に休暇を過ごすのが大好きな人を見つけてください
人生のパートナーをどう選ぶかを考えているなら、リストの一番上に挙げられそうな人と少なくとも短い休暇を過ごすか、日帰り旅行をすることさえ確実にしなければなりません。あなたたち二人なら 深く愛している、それならお二人にとっては簡単でしょう。
ただし、一緒に休暇を過ごすことは大きな啓示となる可能性があることを忘れないでください。あなたの潜在的なパートナーが、飛行機が遅れて食べ物が冷めたときに冷静で落ち着いているのか、それとも物事が計画通りに進まないために激怒するのかを知ることができるかもしれません。
雨が降っているときに、でこぼこ道を通って田舎で犬や猫をドライブするのは、ロマンチックだと思いますか?それとも彼らはそのアイデア全体を罵り続けるのでしょうか？
実際、あなたが高級宿泊施設なしではやっていけない人で、パートナーがあなたをハイキング コースに引きずり込み、湖のほとりでキャンプを張るということもあるでしょう。起きて周囲の蚊に対処していると、怒りは際限がありません。それで、この試合はうまくいくでしょうか？人生のパートナーを選ぶ際のこれらの重要なヒントを念頭に置いておけば、やがてわかるでしょう。
6. 人生のパートナーを選ぶ際に考慮すべき要素: 性的相性
パートナーは慎重に選ぶように言われますが、 性的適合性 あなたがパートナーに求める資質の序列で最下位だったかもしれません。時間の経過とともに性的魅力が薄れるのは間違いなく、関係を強固にするのは精神的、感情的なつながりです。しかし、身体的な不一致は、後の結婚生活において大きな問題となる可能性があります。
ですから、お互いに対する身体的な魅力がどれほど強いかを考えてください。それは瞬間的な相性でしょうか、それともお互いに感じる知的魅力のようなものですか?あなたはベッドでお互いをどのくらい楽しんでいますか、またハグ、抱きしめる、キス、手を繋ぐことにどれくらい夢中ですか?生涯のパートナーを見つける方法に関しては、これらのことが本当に重要です。
7. あなたは同じ経済的および社会的基準を持っています
誰かと結ばれるためには、まったく同じ社会階層の出身であることが必ずしも重要というわけではありません。愛にはそのような限界がありません、それは私たちにもわかります。しかし、同じような経済的および社会的基準を持つことは、一緒に良い生活を築くのに常に役立ちます。一方が非常に低所得の背景にあり、もう一方が基本的にカーダシアン一家である場合、ライフスタイルが一致しない可能性があります。
今、これらのことは間違いなく克服できるため、これが人生のパートナーを選ぶ際の最も重要な資質ではありません。貧しい経済的背景を持つ人々が、自分の功績によって出世し、自分の基準を超えて結婚し、美しい人生を築き上げた例があります。
これらの結婚生活も非常に成功しており、幸せです。したがって、そのようなことをすべきかすべきでないというルールブックはありません。私たちの義務は、人生のパートナーを選ぶということは、自分の将来を選ぶことでもあるということを忘れてはいけないので、これは考える価値のあることだということを伝えることだけです。
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8. 優しさ > 完璧
人生のパートナーを見つけるとき、あなたは完璧な夫または妻として求める絶対的な条件をいくつか持っていて、おそらくそれを熱心にチェックしているでしょう。ただし、あなたの期待は少し現実的である必要があります。人生のパートナーに完璧を期待しているなら、それは重大な間違いです。完璧な仕事、完璧な家族、完璧な服装のセンス、これらはあなたが今、その人に惹かれているものかもしれません。
この世に完璧な人はいません。しかし、人生のパートナーをどう選ぶかは、あなたが相手の不完全さをどれだけ受け入れるかによって決まります。時には、親切で誠実な人を見つけさえすれば、それだけで十分であり、文化的に構築された「完璧」の基準を満たす人を見つけるよりも良い場合もあります。
スニグダはこう言います。「誰かの性格を知りたければ、その人が恵まれない人たちにどのように接しているかを調べなさい、とよく言われます。それが絶対的な真実かどうかはわかりませんが、彼らの優しさと思いやりを反映していることは間違いありません。より親切で思いやりがあり、より人間的な価値観を持っている人と一緒にいるほうが楽です。」
ですから、彼らが時折癇癪を起こしても、それを喜んで受け入れることができるでしょう。しかし、彼らはあまりにも失礼になり、使い始めますか？ 人を傷つける言葉?それとも虐待的な行為をしますか？どれだけ彼らを愛し、お互いのために作られていると感じていても、虐待行為に関してはよく考える必要があります。しかし、男性をボサボサの髪で判断したり、女性を時々ボサボサの眉毛で判断したりしないでください。
9. 婚約はお互いをよりよく知るのに役立ちます
人生のパートナーを選ぶことはあなたの将来を選ぶことでもあるため、婚約することは良い考えです。これは結婚前の段階であり、付き合っても結婚していませんが、何らかの法的拘束力があります。この種の前奏曲により、本当に素晴らしい方法で水をテストすることができます。
これは、関係がほぼ厳粛なものであることを知って、人が以前よりも警戒を緩める時期です。彼らは関係にもっと快適さを感じ始め、あなたに自分自身の新しい側面を見せ始める可能性があります。
これは、二人がどれだけ仲良くなれるかを確認する良い機会です。あなたがバーで友達と試合を観ているだけで彼女はあなたを嫌悪し始めたのでしょうか、それとも彼はあなたが毎日同じ時間に仕事から帰ることを期待しているのでしょうか？彼女があなたの家族を批判し始めたり、彼があなたの経済状況を把握し始めたりしませんか?
いつでも可能です 婚約を破棄する だからここで失うものは何もありません。気まぐれや社会実験として参加しないでください。あなたがその人に本当に情熱を持っている場合にのみそれを行ってください。ただし、この時期に人生のパートナーを選択する方法を探し、理解することに怠惰にならないでください。婚約中のこの数か月間を見れば、人生のパートナーを賢明に選んだかどうかが明確に分かるでしょう。
10. 人生のパートナーを選ぶときは敬意が重要です
人生のパートナーを選ぶことの重要性は、その人に一生を捧げることから生まれます。映画からディナー、睡眠まで、ほとんどすべてのことを彼らと一緒に行います。会話のほとんどは彼らとの会話になります。だからこそ、「人生のパートナーを見つけるにはどうしたらいいだろう？」と考えているのです。あなたを尊敬してくれる人を見つけなければなりません。それは関係を維持するための重要なことの1つだからです。
敬意を育む 関係においては愛よりも重要かもしれません。相互尊重は、結婚生活の浮き沈みを乗り越える関係を助けます。これは、人生のパートナーに求める最も重要な資質の 1 つです。
スニグダ・ミシュラはこう言います。「友人であり、お互いの違いを尊重することは、関係の透明性を維持し、健全な境界線を築く上で最も重要です。だからこそ、人生のパートナーを見つけたいときは、二人がお互いを最大限に尊重していることを確認する必要があります。」
11. 人生のパートナーをどう選ぶか?一緒に笑える人と一緒にいる
人生のパートナーを選ぶことは、あなたの未来を選ぶことでもあります。笑いのない未来とは何でしょうか?
ユーモアのセンスは、人生を通して、しばしば悲劇的なことがあっても笑い続けることができるために非常に重要です。一方がジョークを言って、もう一方がオチを理解できなかった場合、二人の間に気まずい瞬間が生じます。ユーモアのセンスがない人と結婚すると、結婚生活はそんな気まずい瞬間の連続に過ぎません。
パートナーの一方が真面目なタイプで、もう一方が陽気で陽気なタイプであることはよくありますが、ユーモアのセンスに関しては、ほとんどの幸せなカップルは常に同じ認識を持っています。
ですから、人生のパートナーに求めるべきはユーモアのセンスであり、それが将来多くの幸せを掴むのに役立つということを私たちが信じてください。人生のパートナーを選ぶ際の神聖なヒントの 1 つは、いつもあなたを笑顔にできる人と一緒にいる必要があることを知っておくことです。
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12. 人生のパートナーを選ぶ原則 — 知的親密さを共有する
二人が結婚するとき、彼らは通常若く、あまり成熟したり先見の明を持って将来を見据えることはありません。一方が知的に成長し、もう一方がそれに追いつかないと、結婚生活がうまくいかなくなることがあります。その後、会話は停滞し続け、2人はお互いの人生に興味を失い始めます。
同じような学歴、同じような興味、共通の目標を持っていれば、知的に一緒に成長できる可能性があります。同じレベルのEQ（感情指数）を持つことは、知的親密さをかなり高めるのにも役立ちます。
専門家から聞いてみましょう。 「誰にでも過去があり、何らかの事情を抱えている」 感情的な荷物, しかし、まともなEQを持つ人は、回復力と優れた対処スキルも持っています。また、彼らは自分自身を表現し、パートナーとして感情的に共感し、相互の成長を助けることができるでしょう」とスニグダは言います。
これで、人生のパートナーを見つけ、自分にとって正しい選択をする方法についてよりよく理解できたと思います。どのような人があなたを幸せにし、あなたをよく褒めてくれるかはすでにわかっているので、答えはおそらくあなたの中にあるということを忘れないでください。急いで探したり、彼氏や彼女にプレッシャーをかけたりしないでください。時間をかければ、物事はうまくいくでしょう。人生のパートナーを選ぶときに考慮すべきこれらの要素を念頭に置いておけば、大丈夫です。
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よくあるご質問
人生のパートナーを探すときは、優しさ、思いやり、理解、敬意、ユーモア、高いEQ（感情指数）を求め、またパートナーの仕事倫理にも気を配りましょう。
理想的な人生のパートナーとは、一緒にいて快適で、何も隠す必要がなく、好みや選択肢が似ていて、一緒に笑い合えて、性的な相性が合う人です。
人生のパートナーを選ぶことは非常に重要です。ですから、よく検討してください。
人生のパートナーを選ぶとき、見た目は重要ですが、それだけがすべてではありません。素晴らしいパートナーになるためには、その人と感情的、知的、身体的な互換性がある必要があります。お互いを尊重し、一緒に笑い、経済的に安全で、同じ価値観を共有できれば、最高の人生のパートナーを見つけたとわかります。
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