はい、正しく読みました！キスには驚くべき健康上の利点がいくつかあります。本物なのかデマなのか気になる方もいらっしゃると思います。考えてみてください、健康に最高の効果があるものは通常、美味しくありませんよね？そしてここで、情熱的なキスの余韻には信じられないほどの健康上の利点があることをお伝えします。うますぎるようですが、本当ですか？読み続けてください。事実で証明します。
素晴らしいファーストキスの多幸感に匹敵するものはほんのわずかです。体内のホルモンと化学反応が見事に連携して、その経験が全身を活性化させるものになります。あなたはすぐに親密で愛情を感じ、もう唇を離すことができなくなります。それで、それはあなたの健康にどのように有益ですか？あまり知られていないが、キスの驚くべき利点をいくつか見てみましょう。
キスに関する8つの驚くべき事実
目次
最初のキスを覚えていますか?自分の唇にその能力があったという幸せな実感は、欲望と快感が入り混じった感情で体全体を震わせます。それだけでも十分有益ではないでしょうか？そして、キスの利点についてはまだ始まったばかりです。実際、キスの科学に特化した研究分野が存在しており、それは皮膚学と呼ばれています。
たとえば、 研究 に発表され 西洋通信のジャーナル、ロマンチックなキスの頻度を増やしたカップルでは、コレステロール値が大幅に低下しました。唇へのキスの健康上の利点に興味がありますか?他にもたくさんありますので、気を引き締めてください。
1. キスはストレスレベルを下げる効果がある
キスはストレスホルモンであるコルチゾールの減少を引き起こし、脳内のセロトニンレベルを高める可能性があります。気分を調節するホルモンであるセロトニンが分泌されると、気分が軽くなり、ストレスが軽減されます。 Western Journal of Communicationの同じ研究では、キスするとコルチゾールレベルが低下し、心地よいホルモンであるオキシトシンが増加するため、全体的に満足感と幸福感が得られることが示されています。
男性と女性の両方でコルチゾールレベルの低下が見られましたが、オキシトシンの増加は主に男性で観察されました。また、男性は、行為を通じて絆を深めようとする傾向が強いことも指摘されています。 肉体的親密さ。ですから、次にあなたが悲しくなったり、落ち込んだり、疲れたり、ストレスを感じたりしたときは、パートナーの方に身を寄せて、パートナーの唇と唇を重ねてください。
2. キスはカロリーを消費するのに役立ちます
キスはストレスを軽減するだけでなく、体重を減らす効果もあります。キスで消費するカロリーはどれくらいですか?そうですね、激しいイチャイチャセッションでは、すぼむと10分間に25〜120カロリーものカロリーを消費する可能性があります。平均して、キスは 130 時間あたり 2 ～ 3 カロリーを消費し、XNUMX 分あたり XNUMX ～ XNUMX カロリーに相当します。
A 研究 男性はセックスとキスで平均 100 カロリーを消費し、女性は 69 分間のセッションで約 25 カロリーを消費できることが示されています。それは間違いなく代謝を通常のXNUMX倍に引き上げます、これは確かに良いニュースです。安静時のほとんどの人は XNUMX 分間に約 XNUMX カロリーを消費します。したがって、ジムやズンバのセッションをサボることはお勧めしませんが、ソファに駐車してのんびりしているときにキスを最大限に活用してください。ちなみに、セックスにつながるスムースには、独自の健康上の利点もあります。
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3. 驚くほど気持ちいい要素がある
キスの健康上の最大の利点の 1 つは、単にキスすると気分が良くなるということです。幸福感を高める最も簡単な方法は、さまざまなスタイルでロマンチックにパートナーにキスをすることです。 研究 キスによってエンドルフィンのような気分がよくなり幸せなホルモンが放出されることがわかっています。
唇が一番露出している 性感帯 神経終末を伴う。適度な圧力でキスをすると脳内にドーパミンが放出され、快感でうめき声をあげることができます。ドーパミンは、セックス、好きな食べ物を食べる、好きな音楽を聴くなどの楽しい活動に関連する化学物質です。スムージングの科学は実に興味深いものです。
4. キスは悪玉コレステロールをチェックするのに役立ちます
血中コレステロールが高いと、心臓発作や脳卒中などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。ストレスは、関連する悪い食習慣によるコレステロール値の上昇の大きな原因となっています。リップロック、 首にキスストレスレベルが手に負えなくなった場合は、激しいスムーチがあなたの救助のためにここにあります。
別の 2018研究、ストレスホルモンを減らすだけでなく、キスはコレステロール値も下げます。それはあなたとあなたのパートナーの間の火を生き生きと成長させ続けると同時に、あなたを健康に保つことができます。
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5. フェロモンはあなたを即座に魅力的にし、適切なパートナーを見つけるのにも役立ちます
インスタント・アトラクション・モードは、激しいキャヌードリングを始めるとアクティブになります。キスをすると体からフェロモンが放出されますが、これは基本的に体外に放出され、他の存在が受け取るホルモンです。鼻や口の皮脂や油分はフェロモンを分泌します。それらは私たちの魅力を瞬時に高めます。そして、唇にピンクの良さが加わります。キスすると唇に血液が流れ込み、独特のピンク色になります。
フェロモンは、キスしている相手がキスをするかどうかを体が感知することも可能にします。 あなたにとってより良いパートナーになります。雰囲気を感じなかったり、離れたくない場合、それはあなたの体があなたに後退するよう指示しているのです。誰かにキスをすると、香り、雰囲気、匂い、エネルギーを感じるでしょう。それらの欠如は、何かが正しくないことを示している可能性があります。キスは、ベッドの上だけでなく、それ以外の場所でも完璧なパートナーを見つける方法です。
6. キスすると顔の筋肉が鍛えられる
これはキスの最も興味深い健康上の利点の 30 つです。キスをすると、約 34 ～ XNUMX 個の顔の筋肉が働きます。毎日キスをすると顔が鍛えられ、若々しい見た目を保つことができます。頬が引き締まり、垂れなくなります。
毎日数回キスをすれば、唇をロックすると実際に若く見える可能性があります。頬骨がより目立ち、目立つようになります。さて、これが愛する人と唇を交わし、健康上の利点を享受するもう一つの理由ではないとしたら、一体何でしょうか?
7. 唾液は、結婚相手を決めるだけでなく、口腔衛生を維持するのにも役立ちます。
なぜこれほど多くの文化で愛情表現としてキスをするのか疑問に思ったことはありますか?それはどのような目的に役立ちますか?良い、 研究 オックスフォード大学の研究者らは、キスして唾液を交換すると、キスされた相手と子供を作りたいかどうかを判断するのに役立つと結論付けています。
実際、キスは、人が匂い、味、その他の生物学的要因に基づいて潜在的な人生のパートナーを無意識のうちに評価するのに役立ちます。この関係を続けるべきかどうか迷ってしまうようなずさんな前戯は、実はあなたの体が相手候補を見極めるための方法なのです。かなり魅力的ですよね？
虫歯に関連する酸性度は、キスの感覚により口の中の唾液の分泌が増加することで中和されます。そして、キスしたい相手がいるとわかったら、キスをしないようにより慎重になります。 衛生上の間違い、これも大きなメリットですね。
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8. アドレナリンラッシュを経験する
ドキドキする心臓、汗ばむ手のひら、ほとばしる血液、そして私たちを興奮させ官能的な気分にする多くのホルモンの働きは、キスだけで生まれます。エネルギーレベルが上がり、ポジティブな雰囲気に包まれます。心を揺さぶられるような激しいキスの後は興奮し、セックスを楽しみにしています。
アドレナリンの放出、荒い呼吸、増加した血流は、人を情熱と欲望に酔わせます。おそらく、アドレナリンラッシュが闘争・逃走反応を引き起こさない唯一の例でしょう。欲望、情熱、至福のポジティブさは、全体的な自己感覚を高め、自分自身の状態を維持するのに役立ちます。 正の関係.
キスなしでも恋愛は成り立つのか？
これについてはたくさん話してきて、キスという行為は棚上げにしましたが、それを方程式から外したらどうなるでしょうか?それとその利点なしで関係は存続しますか？あなたのパートナーがキスを楽しくないとあなたに言ったらどうしますか？その恐怖を想像してみてください！しかし、愛があるところには必ず道があります。
奇妙に聞こえるかもしれませんが、誰かがキスしたくない理由はたくさんあります。重要なことは、私たちのほとんどにとってキスがそうではない人々がいるということです。あなたのパートナーがそのような稀な人であっても、心配しないでください。キスなしで肉体的な親密さを感じるための代替手段がいくつかあります。
- キスされたい体の他の部分を探ってみましょう
- 優しい触れ合いや性的遊びなど、親密さを感じやすくなる他の形の愛情を試してみましょう。
- 意味のある愛に満ちたアイコンタクトは、親密さと非言語コミュニケーションの瞬間を作り出す素晴らしい方法です。
- 性的なもの以外のハグや抱きしめにふける
- オープンなコミュニケーションと感謝の気持ちを実践することで、物理的な障壁を超えた親密さが築かれます
キーポインタ
- 肉体的な親密さを強く感じるだけでなく、キスには多くの健康上の利点があります。
- そのメリットは、ストレスの軽減からカロリーの消費、すぐに魅力的に見えるようになるまで多岐にわたります。
- 強く充実した関係を築くには、肉体的な親密さが最も重要であり、キスはその非常に重要な部分です。
- キスは肉体的な親密さの重要な要素ですが、キスなしでも関係が存続し、繁栄することは可能です
キスとその健康上の利点について十分な科学的証拠を提供できたと思います。この件は一旦終了し、本題に戻っていただきたいと思います。これらの事実を念頭に置いておけば、あなたのイチャイチャ セッションはまったく新しい次元のものになると確信しています。水分補給を忘れずに、時々外に出て呼吸をしてください。
幸せを感じて最後のセックスに向けて気持ちが高まるとき、キスの力を過小評価しないでください。キスはあなたの体のあらゆる部分を活気づけ、体のすべての神経とすべての感覚を生き返らせることができます。さあ、熱いキスをする相手を見つけて、純粋なエクスタシーを体験しましょう!
この記事は 2022 年 XNUMX 月に更新されました。
よくあるご質問
キスは愛情と魅力を示す最も強力な表現の 1 つです。これは、二人の間の愛情、絆、親密さを育むだけでなく、幸せでリラックスした気分にさせるドーパミンやセロトニンなどのホルモンを体から分泌させます。
キスは虫歯になるだけでなく、有害な細菌やウイルスを媒介する可能性もあります。歯ぐきから出血がある場合、キスによって HIV に感染する可能性があります。淋病、梅毒、ヘルペス、HPVなどの他の性感染症も唾液を介して感染する可能性があります。したがって、パートナーは慎重に選んでください。
キスは血中脂質プロファイルを改善し、血清総コレステロールを低下させ、全体的な健康状態を改善するのに役立つと報告されています。 研究。激しいキスのセッションでは、キスは 6.4 分間に 120 カロリーも消費します。平均して、キスは 130 時間あたり 2 ～ 3 カロリーを消費し、XNUMX 分あたり XNUMX ～ XNUMX カロリーに相当します。
キスをしているとき、脳はドーパミン、オキシトシン、セロトニンの致死的な化学カクテルを生成し、他のどの薬物よりも高い高揚感をもたらす能力を持っています。だからこそ、キスには中毒性があるのです。
キスは、性的相性を高め、カップルのロマンスを維持する触媒として機能します。精神的な健康を維持するだけでなく、心臓や肺の病気、アレルギーを防ぎ、免疫力を高めます。
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すべての指摘に完全に同意し、同様に経験があります:P.
実際、ほとんどのヒントに関連する可能性があります。
ヒント: 情熱的なキスからセッションを始めましょう。セッションが終わる頃には、それがすぐにわかります。