彼と結婚すべきではない7つの兆候

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結婚のバージンロードを歩く前に、心の声に耳を傾け、二人の関係を冷静に見つめることが大切です。愛は判断を曇らせることもありますが、今、危険信号に気づけば、後々辛い思いをせずに済むかもしれません。恋に落ちた多くの人は、結婚後に魔法のように状況が好転することを期待し、危険信号を見過ごしがちです。しかし実際には、結婚は良くも悪くも、既存の関係を悪化させることが多いのです。もし特定の行動や感情が既にあなたに苦痛や疑念をもたらしているなら、指輪を贈ってもそれらは消えない可能性が高いでしょう。この記事では、彼と結婚すべきではない7つの兆候として、最も問題のある行動やパターンをまとめました。

これらの危険信号に早めに気づくことは、あなた自身にとっても彼にとっても、はるかに優しいことです。なぜなら、今対処するか、自分に合う人との生涯にわたるパートナーシップについて考えを変えるかという選択肢が得られるからです。そうすることで、問題のある結婚生活や最終的な離婚に苦しむよりも、ずっと楽になります。結婚前にこれらの危険信号を理解し、次に何をすべきかを理解しましょう。

彼と結婚すべきではない7つの兆候

生涯のパートナーを選ぶ際には、感情面と行動面の両方の危険信号が同様に重要です。時には、パートナーとの接し方から危険信号が現れることもあります。パートナーが常に不安、疑念、憤りを抱かせるなら、それは結婚すべきではない理由です。また、嘘をついたり、敬意を欠いたり、あるいは行動面から危険信号が現れることもあります。行動を制御する両方に注意してください。

これらの問題のある行動や感情は、必然的に、彼と結婚すべきではないことを示す以下の7つの兆候に集約されます。もしあなたの関係においてこれらの兆候が一つでも見受けられたら、真剣に受け止めてください。これらは必ずしもあなたのパートナーが悪い人だという意味ではなく、彼と結婚することが間違いである可能性を示す兆候に過ぎません。

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1. 尊敬の念ではなく、憤りや軽蔑の気持ちを感じる

健全な人間関係はお互いの尊重そして優しさ。もしあなたがパートナーに憤りを感じたり、軽蔑の念を抱いたりしたら、それは明白な警告サインです。軽蔑は結婚生活にとって有害です。実際、著名な心理学者ジョン・ゴットマン博士は、軽蔑こそがカップルの破局を最も強く予測する要因だと指摘しています。あなたのやり取りを振り返ってみてください。彼が話す時、あなたは呆れたように目を回したり、冷笑したり、「ああ、またか」と思ったりしていませんか？ゴットマン博士は、軽蔑は「私はあなたより優れている、あなたを尊敬していない」という感情を伝え、相手に軽蔑され、無価値だと感じさせると説明しています。時間が経つにつれて、これは関係における愛情や友情を蝕んでいきます。

逆に、彼があなたを軽蔑したり、常に批判したりしているのかもしれません。あなたの意見を軽視したり、皮肉な冗談を言ったり、口論になると罵倒したりするかもしれません。こうした行動は正常ではなく、「辛い時期」の兆候でもありません。深い敬意の欠如の表れです。ある花嫁は、婚約者の見下したような態度にもう耐えられないと悟り、結婚を解消することを決意したと話しました。

皮肉を言われるたびに、彼女は自分が小さく感じられ、怒りを感じました。そもそもなぜ彼を尊敬していたのか思い出せないなら、それは一歩引くべきサインです。ゴットマン博士が言うように、「軽蔑が関係を圧倒し始めると、パートナーの良いところを完全に忘れてしまいがちです」。軽蔑の空気の中では、結婚生活はうまくいきません（ましてや、生き残ることさえできません）。

2. あなたと相手の間でコミュニケーションがいつも途切れてしまう

重要な問題について話し合うとき、口論になったり、サイレントトリートメント彼に自分の話を聞いてもらえなかったり、自分の気持ちをうまく伝えられないと感じていませんか？今のコミュニケーション不足は、将来問題が起こる強い兆候です。結婚とは、人生のストレスに共に立ち向かうことを意味します。そのためには、率直に、そして敬意を持って話し合うことが不可欠です。もし二人が堂々巡りの言い争いをしたり、問題を議論することを避けたり、小さな意見の相違さえ解決できないなら、それは結婚前の明らかな危険信号です。

真剣な会話をしている時の彼の反応を考えてみてください。彼はあなたの気持ちに耳を傾けてくれますか？それとも、ただ無視しているだけでしょうか？恋愛コーチのステファン・ラボシエールは、コミュニケーション能力の低い人の典型的な兆候をいくつか挙げています。

彼はあなたが自分の意見を言うとき、本当に耳を傾けない
彼はあなたが何か重要なことを話すと、あなたの話を遮ります。
あなたが懸念を表明すると、彼は防御的になり、無視する

例えば、彼の行動に腹を立てていることを話そうとしたのに、彼が「聞きたくない」と言って遮ったり、ため息をついて「大げさだ、もういいや」と言ったりしたとします。これは警告サインです。良いパートナーはお互いを理解しようと努力します。今、コミュニケーションがうまくいかないと、将来に悪影響を及ぼします。

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3. 信頼関係がない。嘘をついたり、騙したり、秘密を隠したりしている。

信頼は永続的な関係の基盤です。彼の誠実さや貞操観念に常に疑問を抱くなら、それは彼と結婚すべきではない7つの兆候の一つです。少なくとも、結婚するまでは。信頼が再構築されるもしかしたら、もしかしたら。もしかしたら、彼はあなたに疑う理由を与えているのかもしれません。あなたが彼に重大な嘘をついているところを目撃したり、過去に不貞を働いたことがあるのかもしれません。もしかしたら、彼は自分の携帯電話や居場所を非常に秘密主義で、何かがおかしいという不安感をあなたに抱かせているのかもしれません。信頼の欠如は、二人を蝕んでいきます。不安、嫉妬、そして不安定さを生み出し、それらは時間とともに悪化するばかりです。ラボシエール氏は、「信頼がなければ、どんな関係も長続きすることはほぼ不可能です」と言います。

実生活で多くの例があります。これは Redditのユーザー例えば、元カレの長年の浮気歴を無視し、結婚したら変わるだろうと期待していたという投稿がありました。しかし、彼は変わらず、結婚生活は破綻しました。同じスレッドにいた別の人は、小さな嘘を何度もつけていたのに、後になってその「小さな」嘘が大きな裏切りを隠していたことに気づいたと述べています。

パートナーがすでにあなたの信頼を裏切っているなら、結婚で修復できると期待してはいけません。信頼は結婚の誓いによって魔法のように与えられるものではありません。一貫した誠実さと透明性を通して築かれるものです。同様に、もしあなたが彼のメッセージを盗み見したり、何かを「捕まえる」必要性を感じたりしているなら、一歩下がって理由を自問してみてください。片方が探偵ごっこをしたり、裏切りを恐れて生きているような結婚生活は健全ではありません。

同様に、もし彼があなたを信頼せず、あなたがしていないことであなたを責めたり、理不尽な嫉妬をしたりする場合も、支配的な態度を示唆する大きな危険信号です。このような癖のある男性とは結婚してはいけません。

4. 彼は支配的または虐待的である

A 気性の激しいパートナーあるいは、結婚後、支配的な性格は改善するどころか悪化する可能性が高いでしょう。もし以下の場合は、距離を置くべき時です。

彼氏があなたの行き先や服装、誰と話すかをコントロールしようとする
彼は些細なことで怒りを爆発させる
彼は感情的になってあなたを罵倒する
彼はあなたに反対意見を言うことを恐れさせる

こうした恐ろしい、あるいは操作的な行動を許してはいけません。これらは、この男性と結婚すべきではないという大きな危険信号です。支配的で虐待的な行動は、時間とともにエスカレートする傾向があります。健全な愛においては、パートナーは互いの自由と個性を尊重し合います。支配的な関係においては、一方が相手を支配し、貶めようとしますが、それは愛ではありません。

支配的な行動は、必ずしも怒鳴ったり、目に見える暴力を振るったりするわけではありません。時には、さりげなく始まることもあります。例えば、彼はあなたが友達や家族に会うのを邪魔したり、絶えず悪口を言ったり、離れている時にふくれっ面をしたりすることで、あなたを孤立させてしまうかもしれません。時間が経つにつれて、あなたは平和を保つためだけに、支え合うネットワークを手放していることに気づくでしょう。

彼はあなたの行動を監視し、誰にメッセージを送ったか知りたがったり、すぐに返信しないと怒ったり、個人的なメッセージを覗き見したりするかもしれません。これらの行動は、あなたへの依存度を高めようとするものです。「彼がとても気にかけているから」という理由ではありません。これは単純に支配欲であり、彼と結婚しない最大の理由の一つです。

5. あなたのコアバリューや将来の目標は正反対です

正反対の性格の人は短期的には惹かれ合うかもしれませんが、人生の目標や価値観に大きな違いがある場合は、結婚についてよく考えてください。結婚は単なる恋愛ではありません。一緒に築いていく人生における、実際的なパートナーシップなのです。子供を持つかどうか、お金の扱い方、住む場所、信仰や伝統といった大きな問題で意見が一致していますか？将来のビジョンに根本的な違いがあり、どちらも妥協するつもりがないのであれば、それは… パートナーと相性が合わない兆候彼はあなたにとって適切な夫ではないかもしれません。

例えば、あなたが世界を旅したり海外で暮らしたりすることを夢見ているのに、彼がいつまでも実家の両親のいる地元に留まりたいと言い張る場合、それが夫婦間の不満を生む可能性があります。あるいは、彼が子供だらけの家を思い描いているのに、あなたが絶対に子供を欲しくない（あるいはその逆）場合、どちらかが人生の核となる願望を相手のために犠牲にすることになり、将来後悔することになるでしょう。よくある衝突のもう一つの例はお金です。あなたは貯金家で家を購入して投資する計画を立てているのに、彼は浪費家で借金を重ねたり、予算管理を信じていなかったりするかもしれません。金銭的な習慣は、夫婦間の不和の主な原因です。

価値観の不一致には、文化、倫理、ライフスタイル、宗教的信条、あるいは親族との接し方の違いも含まれます。これらの違いが解決不可能な場合、両者の間に溝が生まれ、ますます深まっていくでしょう。結婚すれば彼の根本的な問題に対するスタンスが変わると期待してはいけません。そして、愛だけでは幸せな結婚生活は保証されないことを忘れないでください。

6. 彼はあなたの幸せと個性を支持しない

健全な関係であれば、パートナーはあなたを励まし、祝福し、成長を支えてくれるはずです。もし「彼と結婚すべきか？」と迷っているなら、自問自答してみてください。彼は本当にあなたのありのままの姿、そしてあなたがなりたい自分を応援してくれているでしょうか？それとも、彼の満足のために、自分の幸せを諦めたり、隠したり、犠牲にしたりしなければいけないと感じていませんか？もし後者なら、それは彼と結婚すべきではないサインです。

理想を言えば、配偶者はあなたの最大の応援者であり、あなたの成功を喜び、苦難の時に寄り添ってくれる人です。もし彼があなたの目標を軽視したり、あなたの功績を嫉妬したり、あるいは罪悪感を感じさせる自分の利益を追求することは、自分を不幸にするだけの利己主義を露呈することになります。

彼が結婚の準備ができていない兆候 — 彼があなたの最大の応援者でないなら、彼はあなたの人生のパートナーにはなれません

いくつかのシナリオを考えてみてください。例えば、あなたが大きな昇進をしたり、復学を決めたりしたのに、彼は喜んでくれるどころか、「なんでそんなことが必要なの？もう十分じゃないの？」と皮肉を言うかもしれません。あるいは、あなたには恋人関係以外にも趣味や友人がいて、彼は自分に関係のないものにはすべて腹を立てているかもしれません。これらは、愛情深く安心できるパートナーの行動ではありません。彼があなたの自立を妨げようとしている兆候かもしれません。

また、彼があなたの個性、家族、情熱など、あなたのすべてを受け入れてくれているのか、それともあなたを別の誰かに押し付けようとしているのか、よく考えてみてください。もし彼が「痩せたらもっと綺麗になるよ」とか「もっと○○みたいだったらいいのに」などと頻繁に言うなら、それは結婚につながるような健全な関係の兆候とは言えません。

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7. 何かがおかしいという疑念が絶えず、不安な気持ちが続いている

書類上は、すべて順調に見えるかもしれません。彼は優しく、あなたの家族も彼を気に入っていて、明らかな欠点はありません。しかし、心の奥底では何かがおかしいと感じています。「彼と結婚すべきだろうか？」と自問自答している自分に気づきます。この疑念はどこから来ているのでしょうか？たとえ言葉で説明できないものであっても、必ず根底にある理由があるはずです。それを軽視しないでください。

繰り返し疑念を抱くことは、それ自体が兆候です。内なる警告にもかかわらず結婚式を決行した多くの人が、後になって「心の奥底では間違っていると分かっていたのに、それを無視してしまった」と言います。実際、研究この研究はそれを裏付けています。464組のカップルを対象とした調査で、夫の47%、妻の38%が結婚前に疑念を抱いており、疑念を抱いた夫婦は4年以内に離婚する可能性がはるかに高いことが分かりました。主任研究者のジャスティン・ラヴナー博士は、「結婚前に疑念を抱くのは誰にでもあり、心配する必要はないと思われがちですが、実際にはよくあることですが、決して軽視できるものではないことが分かりました」と述べています。

パートナーや家族からのプレッシャー、あるいは体内時計の刻み具合など、恐怖やプレッシャーから結婚することは、結婚する健全な理由結婚式前に緊張するのは普通のことですが、深い疑念や絶望感を抱くのはそうではありません。不安を内なる恐怖と混同しないでください。人生の大きな変化に対する一般的な不安感である可能性もあります。

内なる不安とは、「何かがおかしい」という執拗な考えや、不幸な未来を思い描くことです。自分を信じてください。結婚式を諦めたり、延期したり、あるいはキャンセルしたりする方が、無理に進めて、後で不幸な結婚生活や泥沼の離婚を経験するよりずっと良いでしょう。今の自分の本当の気持ちを大切にすれば、未来のあなたはきっと感謝してくれるでしょう。

彼と結婚すべきではない兆候に気づいたらどうすればいいか

これらの兆候に気づくのは、特に関係に多大な投資をしてきた場合は、恐ろしく、圧倒されるかもしれません。「結婚前にこれらの危険信号がいくつか見えてきたけど、どうしたらいいの？」と自問するかもしれません。幸いなことに、あなたには選択肢があり、行動力もあります。最初のステップは、自分が見ているものを甘く包み隠さずに認めることです。

恋愛においては否定するのは簡単ですが、勇気と誠実さは長い目で見ればより良い結果をもたらします。婚約を解消したり、変化を求めたりすることは失敗ではないことを理解することが重要です。それは自尊心と思いやりの表れです。前進するための実践的なステップとヒントをご紹介します。

1. 危険信号を認識し、自分を信頼する

自分が感じていることをそのまま受け入れましょう。何かがおかしいと感じたら、それを無視するのではなく、尊重しましょう。私たちはしばしば自分の直感を無視しようとし、こうした感情や本能的な反応には理由があることを忘れてしまいます。日記をつけることは、何が自分を悩ませているのかを明確にするのに役立ちます。傷ついたり、怖くなったり、不安になったりした出来事を書き留めてください。紙に書き出すことで、「作り話」ではなく、パターンがあるのかもしれないと確認できます。例えば、「将来の話をするたびに、彼は冗談を言って話題を変える。そのたびに、私は無視されていると感じ、不安になる」といった単純なものでも構いません。こうした感情は重要です。問題を認めることが、問題に対処する第一歩です。

信頼できる友人や家族に、自分の疑問を打ち明けるのも良いでしょう。時には、外部の視点から見ることで、心の奥底で既に分かっていることが改めて理解できることもあります。結婚式を辞退しても、批判されたり「悪く思われる」のではないかと心配する必要はありません。あなたのことを本当に大切に思っている人たちは、きっとあなたを支えてくれるでしょう。「正直、あなたと彼のことが心配だったけど、邪魔したくなかったんだ」なんて、驚くような言葉が返ってくるかもしれません。

「彼と結婚すべきか「それでもまだ大丈夫？」と自問自答するかもしれませんが、一生後悔するより、今誰かを失望させた方がましです。自分に正直になるのは難しいですが、勇気の行為です。深呼吸をして、あなたは愛情深く健全なパートナーシップに値するのだと自分に言い聞かせ、この状況に正面から立ち向かう準備をしましょう。

2. パートナーと正直に話し合う

もしあなたが信じるならあなたの関係における問題努力すれば解決できるかもしれないので、パートナーに自分の悩みを率直に話してみることを検討してみてください。口論の真っ最中ではなく、落ち着いた瞬間を選び、何があなたを苦しめているのかを優しく説明し、彼の反応を観察してみましょう。彼の反応を見れば、目の前の問題の深刻さがよく分かるでしょう。成熟した思いやりのあるパートナーなら、たとえ気まずくても耳を傾け、会話に加わってくれるでしょう。

もしかしたら彼は本当にあなたの気持ちに気づいていなかったのかもしれないし、改善しようと努力しているのかもしれません。一方、もし彼がすぐに怒ったり、自己弁護したり、あなたの気持ちを嘲笑したりしたら、その反応自体があなたが心配している問題を裏付けていると言えるでしょう。例えば、喧嘩がひどくなる頻度が心配で、コミュニケーションをうまく取るように提案したとします。彼が「そんなことをしていたなんて知らなかった。あなたを傷つけたくなかった。もっと良い話し合いの方法を見つけよう」と言ってくれば、それは良い兆候と言えるでしょう。

彼が「じゃあ全部私のせいだって？喧嘩を始めるのはあなたの方でしょ！」と反論したり、もっとひどい場合は笑い飛ばして話し合いを拒否したりするのは、悪い兆候です。もし彼が改善に協力することに同意してくれたら、それは素晴らしいことです。これは、二人の関係が続く可能性が高まったことを意味します。しかし、着実な改善が見られるようになるまでは、結婚は控えるべきです。もし彼があなたの言うことを無視したり、あなたの懸念を無視したりしたら、あなたは行き詰まりを感じたと認めざるを得ません。

注意： 深い話をするのは、安全だと感じた場合だけにしましょう。相手が短気だったり、虐待的な傾向がある場合は、避けましょう。虐待者に対して礼儀正しく会話する義務はありません。あなたの安全が最優先です。

3. 専門家の助けや外部のサポートを求める

すべてを一人で解決する必要はありません。資格を持ったセラピストやカップルカウンセラーが、これらの問題を解決するためのアドバイスを提供してくれます。パートナーが受け入れてくれるなら、結婚前のカウンセリングは大きな転機となるでしょう。実際、研究良いことを示しています婚前カウンセリング教育を受けることで、離婚リスクを最大30%軽減できます。また、結婚前に必ず対処しなければならない問題や、結婚が賢明でないと判断される問題も明らかにすることができます。

パートナーに、前向きな言葉で「結婚に向けて、できるだけ強い関係を築きたい。今、難しい部分について少しコーチングを受けてみてはどう？」と勧めて、試してみるように促しましょう。彼が二人の関係を大切に思っているなら、努力する意志があるはずです。もし彼がカウンセリングに行くことや、改善に取り組むことをきっぱりと拒否するなら、それは彼が変わろうとする意志が欠けている大きな兆候だと捉えましょう。

カップルセラピー以外にも、セラピストと一人で話すことを検討してみてください。個人カウンセラーは、あなたの感情を整理し、難しい決断を下すための自信を高め、次のステップを計画するのを助けてくれます。時には、適切な質問をしてくれる人が必要なこともあります。「なぜあなたはもっと良い状況に値しないと感じるのですか？」「あなたにとって最善の結果は何でしょうか？」セラピーは、あなたを不健康な状況に陥らせているかもしれない恐怖や罪悪感を解き放つための安全な空間を提供してくれます。

サポートグループやコミュニティに参加することもできます。恋愛に関するアドバイスを提供するサブレディットのようなオンラインフォーラムや、暴力的なパートナーと別れた人のためのサポートグループなどがあり、そこでは経験談や対処法を共有しています。婚約者と別れた人や、関係を修復した人の話を聞くことは、慰めとなり、学ぶことも多いでしょう。

4. 結婚式を一時停止、延期、またはキャンセルする準備をしておく

これは難しい問題ですが、言わずにはいられません。もし危険信号が深刻で、解決されていないのであれば、結婚式を延期するか、必要であれば完全にキャンセルすることを検討してください。これは恐ろしく、極端なように思えるかもしれません。周りの人がどう思うか、お金を失うか、彼の心を傷つけるか、心配になるかもしれません。しかし、覚えておいてください。後で離婚したり、何年も不幸に苦しむよりも、今一時的な不快感や恥ずかしさに対処する方がはるかに良いのです。結婚式を中止するのは辛いことですが、人生のパートナーを間違えることはもっと辛いことです。

結婚式をキャンセルするのが正しい選択かどうか迷っているなら、まずは少し間を置いてみましょう。彼に「いくつか問題を解決している間、結婚式を延期した方がいいと思う」と言ってみてはどうでしょうか。少し余裕を持って、彼の反応とあなた自身の気持ちを見てみましょう。無理のない時間の使い方をお願いしたときの彼の反応は、多くのことを物語っています。愛情深いパートナーなら、悲しんだり驚いたりするかもしれませんが、物事をきちんと進めることが重要だと理解してくれるでしょう。一方、不健全なパートナーなら、怒りを爆発させたり、あなたに罪悪感を抱かせようとしたりするかもしれません。皮肉なことに、それはプレッシャーに屈することなく、あなたが正しい選択をしているという確信に繋がるのです。

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5 自分を大事にして下さい

最後に、自分自身に集中しましょう。結婚を諦めたり、問題が解決するまで距離を置いたりするのは、精神的に疲れるものです。悲しみ、混乱、あるいは罪悪感さえ感じるかもしれません。それは自然なことです。想像していた未来を失ったことを嘆き、たとえそれが最善だとわかっていても、辛いものです。この時期は、自分自身に優しくしてください。練習しましょう。セルフケア支えてくれる友人と過ごす、好きな趣味に没頭する、ストレスを発散するために運動する、日記や瞑想で慰めを求めるなど、自分に合った方法で。彼と結婚しないという選択や、結婚前に大きな変化を求めるのは、自己愛の行為であることを自分に言い聞かせてください。それは、自分の長所を引き出せない人生に甘んじないことを、あなた自身が選択しているということです。

ストレス、喧嘩、孤独、後悔につながるような危険信号だらけの結婚を実際に経験したなら、自分の未来を思い描いてみるのも役に立つかもしれません。そして、別の未来を思い描いてみましょう。もしかしたら、この関係を終わらせて、最終的にあなたを大切にしてくれる、本当に相性の良い人に出会うかもしれません…あるいは、しばらくの間、一人で過ごし、絶え間ない争いに悩まされることなく、新たな強みと幸せを見つけるかもしれません。不健全な婚約を破棄した多くの人は、後に自分を千倍も大切にしてくれるパートナーに出会い、「もし別れる勇気がなかったらどうなっていただろうと考えると、ゾッとします」とよく言います。

キーポインタ

もしあなたの関係が軽蔑、絶え間ない口論、あるいは健全な話し合いができないことで特徴づけられるなら、それは結婚にとって大きな危険信号です
執拗な嘘、嫉妬、秘密主義、あるいは言葉、感情、身体による支配や虐待の兆候は、不健全で潜在的に危険な力関係の兆候である。
人生のビジョン、価値観、将来の計画（例えば、子供、お金、ライフスタイル）が根本的に衝突し、どちらも妥協する意思がない場合、結婚はおそらくその断絶を増幅させるでしょう。
もしあなたのパートナーがあなたの個性を抑圧したり、明確な理由がなくても何かがおかしいという直感がずっと続いている場合は、一歩踏み出す前に、その内なる警告に耳を傾けることが重要です。

最終的な考え

危険信号に立ち向かうには勇気が必要ですが、別れたり変化を求めたりするにはさらに大きな勇気が必要です。しかし、結婚は人生における最大の決断の一つです。あなたが振り絞れる限りの勇気を振り絞る価値があります。彼が本当にあなたを愛していて、あなたにふさわしい人なら、彼はあなたと共に歩み、これらの問題に対処してくれるでしょう。そうでない場合は、今すぐ別れることで、あなたが準備ができた時に、より健全な愛があなたの人生に入ってくる機会が開かれるでしょう。いずれにせよ、これらの7つの兆候を認識し、行動を起こすことで、あなたは自分自身と自分の未来を尊重することになります。あなたは一人ではありません。そして、最終的に何が自分にとって最善かを知っているのはあなた自身です。自分を信じ、強くあり、あなたが値する平和、尊敬、そして幸福をもたらしてくれない関係に決して甘んじてはいけません。